[350x250]
Если у вас есть блог и вы ведет его давно, пишете качественные уникальные статьи, ваш блог имеет ИКС от 20 и его посещают до 100 человек в сутки, можно начинать аккуратно ставить ссылки под заказ. Но сначала нужно сдать его в биржу ссылок. Именно там находятся заказчики, которые и оплачивают работу блогера.

Например, биржа ссылок rotapost.ru. Это одна из ведущих бирж, на которой можно работать как заказчик и как исполнитель. Кроме того, на бирже работает партнерская программа.

Если хотите заработать копеечку, то работать придется много и над продвижением своего блога и над статьями. Уникальный контент, качественно выполненное задание привлекут новых заказчиков. Советую почитать правила и оценить свои возможности.

[596x397]

● 200 гр крабовых палочек
● 200 гр моркови по-корейски
● 100 гр твердого сыра
● 4 яйца
● 1 зубчик чеснока
● 20 гр укропа
● 20 гр зеленого лука
● соль, молотый черный перец, майонез

Приготовление:

1. Морковь выложить в салатник.
2. Сыр натереть на крупной терке.
3. Крабовые палочки нарезать кубиками.
4. Зелень и чеснок измельчить.
5. Яйца нарубить.
6. Все посолить, поперчить и заправить майонезом.

Тема ювенальной юстиции муссируется в стране в последнее время особенно. Противники и сторонники, кто прав и где та граница, за которую ювеналка не имеет право переходить? Не предновогодняя, конечно, тема, но обойти ее нельзя. Иногда режет по больному...

Служба социальной защиты детей в процветающей скандинавской стране обвиняется в насильственном изъятии детей у вполне дееспособных родителей.
[700x301]
Норвегия разлучает семьи. Спросите Наталью Шутакову, и она все вам расскажет об этом.

В октябре ее сыну исполнилось десять лет. Но она не смогла обнять его или вручить ему подарок, потому что все трое ее детей в возрасте от 7 до 11 лет помещены в приемные семьи и им запрещен любой контакт с их родителями.

В этом месяце Наталья и ее муж Зигнитас Александравичюс утратили родительские права над своими детьми в ходе судебного разбирательства, после которого десятки разгневанных и потерпевших ущерб семей мобилизовались против норвежского агентства по защите детей – Барневарн (Barnevernet).

«Никогда и в ночном кошмаре я не могла представить, что подобное может со мной случиться», – говорит Наталья, которая вместе со своей семьей переехала в Осло в прошлом году из США. Она и ее дети являются гражданами США.
Читать далее...

Оливье... шуба... майонез... жареное мясо... острые закуски и результат - желудок и кишечник работает после праздников отвратительно, что изрядно портит настроение. Поэтому заранее приготовим для себя способ, как привести его в порядок.
[700x525]
Врачи и диетологи советуют применять по одной десертной ложке специальной муки из семян льна. Это позволит в течение трех недель очистить кишечник. Также с помощью данной методики нормализуется вес, и жировые отложения сжигаются эффективней.

Мука из семян льна выводит из организма вредные токсины и помогает снизить уровень холестерина в крови. Это средство можно принимать в профилактических целях, а также вместе как вспомогательное при лечении болезней ЖКТ, заболеваний желчевыводящих путей и других болезней. Ученые подтверждают тот факт, что это средство может улучшить зрение и деятельность мозга.

Способ применения:

В первую неделю принимать одну десертную ложку муки из семян льна со 100 г кефира. Во вторую неделю увеличь до двух десертных ложек такой муки. В третью неделю употреблять 3 десертных ложки муки, смешанной со 150 г кефира. Кефир можно заменить нежирной сметаной или домашним йогуртом.

Если сложно найти, где продается такая мука, то ее можно сделать самому. Нужно купить семена льна в аптеке и перемолоть их в кофемолке. Употреблять эту смесь вместо завтрака. Уже через три недели здоровье заметно улучшится и снизится вес. В период очистки организма нужно пить много воды.

Еще один вариант закуски - рулет из омлета.
[700x339]
Продукты:

Яйца — 6 шт.
Сметана — 110 гр.
Морковь — 70 гр.
Соль, перец — по вкусу.

Начинка:

Сыр сливочный — 200 гр.
Чеснок — 1-2 зубчика.
Сметана — 2 ст. л.
Укроп — пучок.
Соль — по желанию.

Для омлета разбиваем яйца в глубокую миску, солим, перчим и взбиваем миксером. Добавляем натертую морковь, сметану и снова все перемешиваем. противень застилаем бумагой для выпечки , немного смазываем ее растительным маслом , выливаем омлетную смесь и ставим в духовку при 170 градусов и выпекаем 10-15 минут.

Готовим начинку. Сыр мелко натираем, добавляем резанный укроп и выдавливаем чеснок. Добавляем две столовые ложки сметаны. Перемешиваем.

Вынимаем из духовки омлет и остужаем до комнатной температуры. Кладем омлет на стол красивой стороной вниз, выкладываем начинку по всей площади, немного оставив пустого места скраю. Сворачиваем рулет плотно, швом вниз заворачиваем в бумагу для выпечки и отправляем в холодильник на полчаса.

Читать далее...

1.
[466x700]

Оказавшись в преддверии января -
Так беспечно и своевольно
Я впервые могу утверждать, что я
Этим годом вполне довольна.

Было много невзгод, но мои весы
Их с любовью уравновесят.
Я во всем научилась искать плюсы,
Так что год этот был чудесен.

Испытания - просто закалки ось,
То, что делает нас сильнее.
Все вернется, что некогда забралось,
Ведь шагает добро смелее

И дворами забытыми гонит прочь
Все печальное и больное.
Этот год, как другие, взрывает ночь,
Но ударной не бьет волною!

Юлия Василевская

Это цитата сообщения Доремифа_СОЛЬка Оригинальное сообщение

Зима бесснежна и глупа. Хозяйка бала. Ты в душу мне легко ступай, где боль ступала, где громко топали впотьмах ботинки чьи-то. Ты впереди ещё, зима, хоть год прочитан. Всё вздор, как будто бы. Всё вздор: по кругу мчаться. Опять пустое: разговор за жизнь вне счастья, где беспричинный неуют на плечи - глыбой. Тяну ладонь - пока дают стихи. Спасибо. © Copyright: Лара Мишанова, 2015 Свидетельство о публикации №115121507569 Прочитан год... Сдаёт декабрь Полномочия. Я свечку ставлю в канделябр Многоточие… Евсей Катренов

Все любят салат оливье! Можно сказать что салат этот народный. Есть рецепты традиционные, а есть уникальные. Например, в последние два года на новогодний стол я делаю праздничный вариант салата оливье.

Ингредиенты:
- 1 банка горошка 700 г
- 10 отварных яиц
- 6 отварных картошек среднего размера
- 2 отварных морковки
- 400 г отварной говядин
- 1 соленый огурчик
- 1 кислое яблоко
- 5 кружочков консервированного ананаса

Все ингредиенты нарезаем на одинаковые кубики, перемешиваем. Майонез два к одному разбавляем сметаной, добавляем по вкусу горчицу. Перемешиваем все вместе с заправкой и аккуратно трамбуем в большое кольцо на плоское блюдо. При подаче кольцо снимаем и украшаем зеленью, цветочками из моркови. Салат получается с ярким вкусом.

Американец Энди Йодер потратил два года, чтобы создать из спичек массивную копию нашей планеты. Чтобы реально отобразить цветовую гамму морей, океанов и суши, ему приходилось самостоятельно красить головки спичек в нужный цвет. И посмотрите, что получилось.
[465x700]
[537x700]
Читать далее...

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Шикарный салат «Амурные дела» из дорогих продуктов - праздничная вкуснятина, которая удивит всех!

далее

Смородина - ягода невероятно полезная. Она богата витаминами и микроэлементами. Детям рекомендуется давать ягоды уже после полугода в виде соков, компотиков, вот таких напитков, как настой из смородины для ребенка Это продукт фабрики-кухни детского питания. Именно сейчас, когда приближается эпидемия гриппа, когда на улице непонятная сырая погода, здоровье детишек нужно укреплять. Настой из плодов смородины поможет уберечь малыша от простудных заболеваний. Готовят его традиционным способом, как и все настои - ягоды черной смородины запариваются и выдерживаются при определенной температуре. Сахар добавляется. Пакетика настоя хватит на один день, в пакете 200 г. А от себя хочу сказать, что очень важно выбирать для детей хорошие продукты питания, натуральные соки, настои, каши и компоты. От этого зависит здоровье и развитие наших деток.
[700x700]

Коврики в салоне автомобиля защищают металл от грязи, влаги, а следовательно от коррозии. Правильные резиновые коврики в салон должны точно подходить по размеру и прилегать в днищу авто. Бортики коврика задержат оттаявший снег, грязь, не дадут воде протечь на металл. За резиной ухаживать легко. Достаточно вытащить, смыть водой и просушить. А для зимы хорошо бы иметь набор ковриков в запасе. На сайте best-avto большой каталог автомобильных ковров для любой марки и даже под цвет салона.

Накануне вступления в силу закона об органической продукции специалисты Роскачества проверили продукцию восьми категорий: зерновые хлопья, продукты детского питания, крупы, макаронные изделия, чай, муку, приправы и молоко из России, Финляндии, Хорватии, Германии, Словении, Италии Франции, Нидерландов, Швеции и Шри-Ланки. Все эти продукты производители позиционируют как органические. Товары проверили на содержание 415 видов пестицидов и 18 антибиотиков. Как показали результаты исследования, из 21 товара только два не отвечали необходимым требованиям.

Эксперты Роскачества выявили пестициды в чае двух марок: Richman из Шри-Ланки, который продается под наименованием «Чай черный органический цейлонский байховый среднелистовой», и отечественном чае «Мацеста» («Чай черный классический „премиум“»). В чае из Шри-Ланки содержался гексахлорбензол, который по Стокгольмской конвенции о стойких органических загрязнителях запрещен во всем мире. А в «Мацесте» выявили четыре вида токсичных пестицидов: ацетамиприд, тиаклоприд, тиаметоксам и клотианидин. Они обладают очень высокой токсичностью для насекомых и умеренной — для млекопитающих. Эти пестициды используются для борьбы с листогрызущими и сосущими вредителями: колорадскими жуками, долгоносиками, тлями, цикадками, трипсами и др.
Читать далее...

С помощью сбалансированного питания можно улучшить здоровье, сбросить лишний вес, а также избавиться от многих эстетических проблем, первопричина которых кроется в недостатке витаминов и микроэлементов. Несмотря на распространенное убеждение о генетических причинах, наследственность определяет состояние волос только на 30%. Всё остальное – в наших руках.

[700x467]
Какие продукты необходимы для здоровья волос
Основным строительным материалом волос является кератин – белок, состоящий из аминокислот. Благодаря естественным процессам, происходящим в организме, мы можем производить некоторые из них, а остальные – получаем извне. Вот почему так важно добавить в рацион продукты, богатые этим веществом. Это яйца, молочные продукты, мясо, рыба.

Минералы, ответственные за густоту шевелюры, – цинк, медь и железо. Их недостаток проявляется ломкостью, потерей цвета, облысением. А чтобы их восполнить, нужно разработать правильную систему питания. Диета должна включать такие продукты:

- бобовые (чечевица, фасоль);
- орехи и семечки;
- зеленые овощи;
- красная рыба;
- гречка, пшено, овсянка.
- Какие продукты необходимы для здоровья волос

От каких продуктов лучше отказаться для здоровья волос

Другая проблема, помимо сухости и потери цвета, – повышенная жирность, которая также становится причиной выпадения волос. Избегайте еды, традиционной для фаст-фуда, – жареного мяса, картофеля, выпечки и сладких газированных напитков, так как это приводит к повышению секреции кожного сала. Замените их грецкими орехами, семечками и красной рыбой, которые богаты ненасыщенными жирными кислотами, – они ответственны за эластичность и блеск волос.

Витамины для красоты волос

Для составления здорового меню необходимы овощи и фрукты, богатые антиоксидантами, в этом вопросе диетологи предложили список по цветам.

Красные: клубника, вишня, гранаты, томаты.
Оранжевые: абрикосы, апельсины, персики, морковь, тыква.
Зеленые: спаржа, брокколи, брюссельская, а также цветная капуста, киви.
Витамин С является мощным антиоксидантом, борется со свободными радикалами. Он также способствуют выработке коллагена, который поддерживает эластичность сосудов, укрепляет волосяные фолликулы. Его стоит сочетать с витамином Е, поскольку они повышают действие друг друга.

Витамины для красоты волос

Витамин Е – укрепляет сосуды, увеличивая приток крови к коже головы, что обеспечивает насыщение тканей питательными веществами. Токоферол обладает увлажняющим и регулирующим действием. Источники этого жирорастворимого витамина: миндаль, фундук, зародыши пшеницы, семена подсолнечника.

Витамин А замедляет старение, а одновременно ускоряет регенерацию тканей. Его недостаток проявляется в истончении и ломкости волос. В большом количестве содержится в моркови, тыкве. Для лучшего усвоения их стоит сочетать с жирными продуктами, такими как масла, авокадо или орехи.

Витамины группы B – поддерживают синтез мелатонина, отвечающего за сохранение цвета, предотвращение седины. Биотин нужен для здоровых волос, а также ногтей. Кроме того, фолиевая кислота с рибофлавином необходимы для насыщения волосяной луковицы кислородом и питательными веществами. Эти вещества стоит искать в зеленых и красных овощах, зерновых.

Красота здоровых волос

Очищение и восстановление: какой шампунь выбрать
Правильно составленная диета является ключевым элементом, способствующим укреплению волос. Но она не исключает необходимости правильного ухода – косметику также стоит выбирать тщательно.

Хороший эффект показывают натуральные препараты с витаминными добавками, которые комплексно воздействуют на клеточном уровне. Они изготовлены с добавлением восстанавливающих комплексов, которые обладают регулирующими свойствами (смягчение, увлажнение, нормализация водно-жирового баланса).

Растительные масла оказывают смягчающее действие на кожу головы, а также полезны их кондиционирующие и оздоравливающие свойства. Список эссенций, используемых в косметической промышленности, очень широк. Самые распространенные – это авокадо, жожоба, макадамия, олива.

В числе полезных компонентов в составе шампуня часто встречается протеин, гиалуроновая кислота, медицинские препараты, а также травяные экстракты. Они дают противовоспалительный, восстанавливающий эффект, стимулируют рост волос.

Пушистый плед. И чашка чая.
И воет вьюга за окном.
А мы лежим вдвоем с котом,
о летнем Солнышке мечтая.

Солцестояние. Нагая
зима танцует на Земле.
Вокруг всё в белой дикой мгле.
А дома - кот и чашка чая.

[600x450]
Ингредиенты для приготовления:
-Соленая семга — 400 грамм.
-Твердый сыр — 200 грамм.
-Отварной картофель — 3 штуки.
-Вареные яйца — 3 штуки.
-Яблоки — 3 штуки.
-Лук — 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.
-Майонез — 300 грамм.
-Красная икра для украшения салата — 150 грамм.
-Листья салата — для украшения.

Салат с семгой – приготовление:
1. Натираем на крупной терке отварной картофель.
2. Яйца разделяем на белки и желтки и тоже натираем на терку отдельно белки от желтков.
3. Лук чистим, нарезаем полукольцами и обжариваем его на растительном масле до золотистого цвета.
4. Семгу нарежем небольшими кусочками — квадратиками.
5. Сыр и яблоки тоже натрем на терку.
6. Когда все продукты подготовлены, выкладываем салат на блюдо слоями, каждый слой смазываем тонким слоем майонеза:

1-й слой — семга и обжаренный лук — смазываем майонезом.
2-й слой — картофель — смазываем майонезом.
3-й слой — яблоки — смазать слой майонезом.
4-й слой — сыр — смазать майонезом.
5-й слой — белок — смазываем майонезом.
6-й слой – желтки и немножко сыра — смазать майонезом.

Когда салат собран, даем пропитаться перед подачей на стол, в течение 3-х часов, а еще лучше накрыть его пищевой пленкой и поставить в холодильник на ночь для пропитки. Перед подачей на стол украшаем блюдо красной икрой и листьями салата.

Давно, в дороге, с нами случилась неприятность. Из-под колеса переднего авто вылетел камушек и лобовое стекло на нашем "москвиче" рассыпалось на мелкие кусочки. Теперь, на уже новом авто, муж установил дефлектор капота, такие есть на Top-Car. Функция этого предмета - защищать лобовое стекло от попадания мелких насекомых и камешков. К сожалению, на дорогах часто эти камешки встречаются, а скорости на трассе развиваются такие, что даже малюсенький камень может привести к рассказанному выше случаю. Дефлектор капота, его еще часто называют мухобойкой, направляет встречные воздушные потоки таким образом, чтобы отводить в сторону от стекла песчинки, камешки, мотыльков, комаров, других насекомых. В результате стекло чистое и целое!
[669x440]

«Не запирайте вашу дверь, пусть будет дверь открыта…»

(Булат Окуджава)

Подборка фото людей из СССР. Радовались жизни без деликатесов, модных коктейлей, без красной икры, пиццы и суши. Умели накрыть стол и позвать гостей.
[700x410]
[700x476]
Читать далее...