[700x658] Предлагаемый комплекс упражнений для рук помогает в короткие сроки привести мышцы в тонус. При постоянном включении упражнений с гантелями в свой комплекс вы добьетесь красивого рельефа рук.
Кроме того, некоторые упражнения задействуют не только мышцы рук, но и мышцы спины, что помогает сформировать отличную опору для позвоночника.
|
Надо жить ощущением, цветом…
Тишины хочу, тишины…
Нервы, что ли, обожжены?
Тишины…
чтобы тень от сосны,
щекоча нас, перемещалась,
холодящая словно шалость,
вдоль спины, до мизинца ступни,
тишины…
звуки будто отключены.
Чем назвать твои брови с отливом?
Понимание -
молчаливо.
Тишины.
Звук запаздывает за светом.
Слишком часто мы рты разеваем.
Настоящее – неназываемо.
Надо жить ощущением, цветом…
А.Вознесенский.
Автор фото неизвестен
Сколько нам отпущено или эликсир вечной жизни
Автор пледа: Cécile Balladino
http://gipsybazar.blogspot.com/2012/03/playdombre-tutorial-kaleidoscope.html
Описание платное (купить его можно по ссылке выше). Но, думаю, что мастер-класса нам будет достаточно. Автором МК является LucyLaine:
Прошедших лет кромсая магистрали,
Сметая сор по ветреным углам.
Я умерших мольбертов жгла оправы,
Что смерч судьбы убийственно направил
На лезвие остывшего пера!
Сквозь солнца свет, печаль ночей, разлуку,
Наедине с остывшей маетой
Неутомимый странник неба подал руку,
Любовью называя сердца муку,
Пленяя нежность яркой синевой!
Каскадом слов, потерянной обидой,
Как зверь, что ранен острою стрелой,
Во мне кипела гордость! Но Фемида,
Забыв о бесприютности корриды
Накрыла чувства огненной волной!
Прошедших лет исследуя вендетту,
Засахаренных уст забытый нрав,
Я поняла - тебя со мною нету,
И нет небесной манны и кареты!
Лишь пустота как призрачный овал.
Легко тому, кто сердцем лжет. Опасно
И больно тем, кто в страхе ждет вестей.
Не обрученный с девочкою ясной,
Пропавший на войне, мечтою павший
Без правил, оправданий, якорей!
Взрывая мемуары прошлых дней, где в каждом шорохе - касание рассвета,
Зову тоскливых истин терпкий омут, томлений зов и безмятежность мысленных панно.
Гляжу в окно... Там белых хлопьев рой. Устало землю укрывает зима... Она,
Как мотыльков беспечный рой в лагуне призрачных надежд!
И ей, скорей всего, не снится плен танцующих ладоней, и гаснущих мелодий силуэты в вышине, и сердца зной!
Безжалостная жрица! Холода конвой плетет ажурную плеяду спящих истин. Под полой
У зимнего помоста шалью иней ткет беспомощность расплаты.
Смешные латы - снега канитель и карусель отчаянного зова горьких мантий!
Взрывая мемуары прошлых дней, гоню шарманку из удушливых владений моих томлений...
На локонах печаль... Страницы жизни возвращают болезненность разлучного крыла,
Где я одна. Незрима... Замерзаю...
Сергей Рахманинов - Вокализ
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Самый простой узор в вязании крючком - сетка. Вяжется легко и быстро, не нуждается в сложных расчетах для выкройки, сама где надо облегает по фигуре. Вот только слишком прозрачная, да и с цветовыми решениями не очень много вариантов. Этих недостатков лишена двойная сетка крючком - масса вариантов цветных узоров, в зависимости от вашей фантазии. И при этом легкая, воздушная, быстро вяжется и совершенно непрозрачна. Сетку крючком можно вязать филейной вязкой, когда ячейки сетки напоминают квадратики, либо сеткой из воздушных петель, с ячейками в виде арочек. Предлагаем вам мастер-классы по вязанию двойной сетки крючком - двойной филейной сетки и двойной сетки из арочек.
http://themagicofknitting.blogspot.com/2011/08/dvojnaja-setka-krjuchkom-mk.html
http://ravliki.blogspot.com/2011/06/pink-crochet-skirt.html
[700x134]
[240x320]О чем молчат посвященные
Много лет изучая различные духовные практики, мне постоянно приходилось сталкиваться с серьёзными барьерами в духовном росте, будь то религиозные, эзотерические, или восточные философские школы. В чём же выражалась особенность этого ступора для различных вероисповеданий и магических течений? Почему огромное множество учителей и наставников не желают открытым текстом объяснить новоявленным адептам, как же нужно жить и развиваться, что бы уверенно идти по пути духовного восхождения? Почему они так упорно молчат?
Правильно… Кто же будет тогда кормить своей энергией огромную эгрегориальную паству различных религий, сект, социальных групп, философских школ и восточных клубов по интересу. Только находясь в пограничном, фанатичном состоянии, адепт добровольно и максимально производит отдачу в виде своей драгоценной энергии сущности. Я не оговорился, именно драгоценной и это легко понять, если вдруг посвящённые разговорятся.
Суть заключается в том, что существует два возможных варианта взаимоотношения сущностей этой вселенной с окружающей его средой. Оба варианта очень похожи друг на друга с точки зрения плоскостного мышления, но различны по своей сути с точки зрения строения природного пространства. С первым мы уже познакомились, это ЭГРЕГОРИАЛЬНОЕ взаимоотношение человека и окружающей его среды, а второй, это КОЛЛЕКТИВНЫЙ ДУХ РАЗУМА.
Первый вариант - явление, которое носит искусственный характер и создано самими людьми, под аккомпанемент тёмного братства. Такая возможность у них появляется при умственной деградации общества, когда человек начинает утрачивать невидимые связи с мамой-природой и как бы частично выпадает из её экониши. Вызвана такая деградация «Ночью Сварога», или Кали-югой. Об этом явлении хорошо описано в предыдущих главах, но кратко напомню, что под названием «Ночи Сварога» подразумевается длительный отрезок времени нахождения солнечной системы в районе пространства с повышенным содержанием тёмной материи.
С помощью «зодчих» нашего бытия, вместо повелителей стихий и божественных созидателей, мы превращаемся в слепого, ненасытного потребителя, разрушающего свой божественный мир, свою планету. Человек полностью утрачивает свою способность мировосприятия как многомерного пространства. Максимально доступными нам остаются только три – четыре измерения. Осязать эту вселенную мы способны только на 5% от её полного строения. Человеческое мышление сужается и становится эгоистичным, вызывая в более тонком организме пространства подобия раковых опухолей, которые, в свою очередь, становятся плотью
Изображённые ниже талисманы помогут Вам соедениться с необходимой частью разумной Вселенной. Образованы они из буков "Всеявственной грамоты". Живой грамоты!
Как они работают? На этот вопрос можно ответить только поняв - "квакают ли лягушки предчувствуя дождь или дождь идёт потому, что квакают лягушки". Мы же только знаем, что это так, мы видим, что всё взаимосвязанно. Скорее всего происходит соединение нашей "мини" Вселенной, которой и является сам человек, со Вселенной "макро" которую Мы наполняем, а так как - "что на небе то и на земле", Мы получаем возможность творить во Вселенском масштабе, внося свои коррективы в матрицу событий, прописанную за долго до Нашего рождения. А талисман есть ничто иное как буквенный код включающий Наше подсознание. Но не забывайте то, что расширив своё мировозрение, получив шансы (в виде удачно сложившихся обстоятельств), двигаться к своей цели Вы должны сами.
Образован буквой ЯТЬ. Даёт возможность крепко "стоять", тобыш быть успешным в любом деле.
Дан для успешного начала дела. Для быстрой материализации.
Усиливает связь сознания человека с сознанием Вселенной.
Предназначен для стимуляции творческого процесса, материализации желаемых событий. Убирает ненужные сомнения.
Для защиты сознания от постороннего влияния, вчастности от зомбирования через средства массовой информации.
Источник
Серия сообщений "Талисманы, обереги":
Часть 1 - Портрет, который приносит счастье
Часть 2 - Амулет для денег
...
Часть 11 - Обереги на Новый год
Часть 12 - СТОУНОТЕРАПИЯ НАШЕЙ ЖИЗНИ
Часть 13 - Талисманы и обереги на удачу
[504x700]Такие тюльпаны мы делали на курсах. Цветок размером 1,5 см, со стебельком 4-5см получается
ИСТОЧНИК http://stranamasterov.ru/node/45395?tid=451,587
Работа довольно простая, подойдет и для начинающих в квиллинге.
[332x397]
Серия сообщений "квиллинг":
Часть 1 - для квиллинга(схемы)
Часть 2 - Квиллинг для начинающих, основы мастерства.
...
Часть 28 - *Цветы из ткани МК
Часть 29 - Два сердца.... Квиллинг.
Часть 30 - Нарезание квиллинг полосок
Часть 31 - Что такое квиллинг? Искусство из скрученных бумажных полосок
Часть 32 - Мастер-класс по квиллингу: Как сделать цветы с тычинками
...
Часть 38 - По мотивам хохломы
Часть 39 - Квиллинг для начинающих + видео на русском языке
Часть 40 - МК по изготовлению вазочек.
[497x520]