• Авторизация


Профилактика варикоза на ногах. 04-07-2023 07:45

Это цитата сообщения Алефтина_Ивановна Оригинальное сообщение

Профилактика варикоза на ногах.

Массаж стоп

Один из самых эффективных методов профилактики варикоза на ногах у мужчин и женщин – это массаж стоп. Особенно такой массаж эффективен и полезен при беременности, когда вены из-за лишнего веса и отеков испытывают дополнительную нагрузку, - ноги после массажа перестают гудеть, появляется легкость и расслабление.

Как правильно делать массаж стоп?


  • За 30-40 минут до сна примите ножную ванночку – добавьте в теплую воду морскую соль, пару капель любимого эфирного масла или травяной настой.
     
  • Сядьте по-турецки (или просто примите удобное положение) на твердой поверхности.
     
  • Начните массажировать стопы – начинайте постепенно разминать область возле пальцев, плавно передвигаясь к пятке. Не надавливайте слишком, массаж не должен вызывать боль или дискомфорт.
     
  • Особое внимание уделите пальцам ног – начните с легких поглаживаний и закончите плавными покручиваниями.

- Массажировать стопы нужно примерно 15-20 минут. Если будете делать такой массаж каждый вечер, то скоро вы отметите, что появилась легкость в ногах, уйдет напряжение, - отмечает сосудистый хирург, врач-флеболог Денис Ибрагимов.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Замки Австрии: Хайнфельс(Burg Heinfels) 04-07-2023 07:43

Это цитата сообщения Майя_Пешкова Оригинальное сообщение

Замки Австрии: Хайнфельс(Burg Heinfels)

Замок  Хайнфельс  — масштабная средневеквая крепость-замок расположенная на территории восточно-тирольской коммуны Хайнфельс, в округе Лиенц.в Тирольском регионе. Расположена на вершине холма на высоте 1130 м над уровнем моря, у входа в долину Пустерталь.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Собор Владимирской иконы Божией Матери в Санкт-Петербурге 29-06-2023 13:47

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Собор Владимирской иконы Божией Матери в Санкт-Петербурге


1642843472_37-vsegda-pomnim-com-p-vladimirskii-sobor-foto-44

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Sабрина №7 2023 29-06-2023 13:44

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Sабрина №7 2023

Популярный журнал по вязанию. На его страницах представлены модели 
для женщин всех возрастов, имеющих разный опыт вязания. Здесь вы 
найдете множество идей, как выглядеть модно и эффектно без особых 
затрат. 
 
 

0 (533x700, 127Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер с рукавами реглан 25-06-2023 17:05

Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение

Пуловер с рукавами реглан

Как приятен для глаз этот теплый оттенок зеленого! А кожу ласкает воздушная, очень мягкая пряжа из хлопка с добавлением шерсти альпака. Легкий твидовый эффект ниток красиво раскрывается в изнаночной глади - основном узоре модели. Широкий круглый вырез, подчеркнутый платочной вязкой, делает акцент на изящной шее и ключицах. Нижние планки выполнены плотным жемчужным узором.

Размеры: XS-XL
Пряжа: Bergere de France
Сложность: *

Пуловер с рукавами реглан 2 (456x700, 234Kb)
100020119_fiolet_Dalee (247x94, 23Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер с цельновязаными рукавами и горловиной-лодочкой 25-06-2023 17:03

Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение

Пуловер с цельновязаными рукавами и горловиной-лодочкой

 (472x700, 353Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Натрите ноги солью: простой, дешевый и эффективный способ сохранения красоты и здоровья! 25-06-2023 17:02

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Натрите ноги солью: простой, дешевый и эффективный способ сохранения красоты и здоровья!

Screen Shot lenovo Sat Jun 24 07-10-21 2023 (700x424, 318Kb)

Очень приятная, недорогая и эффективная процедура для красоты - натирание ступней солью. Этот процесс влияет не только на состояние кожи на ступнях, но и преображает даже лицо. 
 
Многие слышали про знаменитые молочные ванны Клеопатры. Солевые процедуры тоже занимали в косметическом уходе за телом и лицом не последнее место. Один из самых знаменитых рецептов Древнего Египта на основе соли для омоложения тела расскажу в одной из следующих статей, подписывайтесь, чтобы не пропустить.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые красивые парадные Санкт-Петербурга. 18-06-2023 17:55

Это цитата сообщения К-Валентина Оригинальное сообщение

Самые красивые парадные Санкт-Петербурга.

В коллекции писателя, краеведа Наума Александровича Синдаловского (1935-1921) есть анекдот: Петербуржец приглашает в гости москвича: "Подойдешь к пятой парадной, наберешь меня. На что тот удивляется: "А ты что, во дворце живешь?" Резонно. Почему, то, что во всей России называют "подъездами", в Санкт-Петербурге сохранило дореволюционный флер – "парадные"?

VFL.RU - ваш фотохостинг

В царской России парадной дверью обычно назывались главный вход и лестница  (парадная лестница) в доходные дома и дворцы, у которых, как правило, был еще и черный вход. После 1917 года особняки заселили простыми гражданами. Видоизменялся и русский язык, появилось много сокращений. Так из словосочетания "парадная лестница" второе слово отпало. В это же время в других местах страны  сложилось устойчивое название лестничного проема с входом в квартиры – "подъезд". На удивление,  интерьер многих петербургских парадных пережили послереволюционное время, блокаду, советские перестройки, в том числе - "перестроечные" в девяностые годы. Некоторые парадные обветшали  и терпеливо ждут ремонта. Другими парадными можно любоваться. Сайт Музеи Санкт-Петербурга рассказывает о самых красивых парадных Петербурга.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Замки Чехии: Емниште (Zámek Jemniště) 18-06-2023 17:53

Это цитата сообщения Майя_Пешкова Оригинальное сообщение

Замки Чехии: Емниште (Zámek Jemniště)


Чехия радует и удивляет туристов неповторимой атмосферой средневековья. Этой стране удалось сохранить свой особенный колорит. Такого количества великолепных дворцов, многовековых крепостей и мрачных цитаделей нет, пожалуй, больше ни в одной из европейских стран. А старинное чешское пиво, которое до сих пор варят по средневековым рецептам — это мировой бренд.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник Рон Ди Сценза.Искренность красоты и неповторимые изгибы тела 18-06-2023 17:49

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

Художник Рон Ди Сценза.Искренность красоты и неповторимые изгибы тела

Ныне популярный художник современности Рон Ди Сцезна родился в 1954 году в штате Огайо, США. С детства мама стала прививать ребенку любовь к творчеству.

Чтобы окончательно убедить его попробовать себя в изобразительном искусстве, она отвезла его в Ватикан, где привела его к Сикстинской капелле, созданной великим Микеланджело. Такой напористый шаг сработал, мальчик остался впечатлен.

Вообще его мать всегда была очарована Италией, они часто проводили время всей своей большой семьей в этой европейской стране. Узкие улочки, уютные кофейни и невероятные виды так и навевали взять холст, кисти и краски.Художник Рон Ди Сцезна

В 1970 году юный художник с родителями переехал из родного штата в Лонг-Айленд, культурный район Нью-Йорка. Именно там он открыл для себя выставки местных художников и современное арт-искусство. Можно сказать, что именно это знакомство с культурой и стало решающим в его будущем.Художник Рон Ди Сцезна

Основой его обучения в данной тематике стала Школа Искусств. Там Ди Сцезна открыл свои таланты и смог покорить преподавателей своим искусством. По окончанию ему предложили работу в этом же учебном заведении. Он стал самым молодым бакалавром изобразительных искусств и преподавателем.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отличная универсальная модель летнего джемпера со схемой вязания спицами 18-06-2023 17:45

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Отличная универсальная модель летнего джемпера со схемой вязания спицами

HYJ5w6P2KqE (700x700, 416Kb)

Отличный вариант, чтобы связать на лето из хлопковой пряжи.

А вообще подойдет любая пряжа, в которой узор останется чётким и рельефным. Это может быть мериносовая шерсть, кашемир, смесовки из не слишком пушистой пряжи. Но если добавить немного мохера, тоже будет очень красиво и нежно.

Джемпер с втачными рукавами.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Голубой джемпер прямого силуэта. 11-06-2023 12:59

Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение

Как связать джемпер (описание и схемы прилагаются)

Голубой джемпер, связанный спицами.

Источник

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очаровательный белый пуловер 11-06-2023 12:56

Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение

Очаровательный белый пуловер

A.png

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер их хлопка. Спицы. 11-06-2023 12:55

Это цитата сообщения руки_без_скуки Оригинальное сообщение

Пуловер. Спицы.

ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАЛЕНДУЛА - жизнерадостные лекарственные солнышки 11-06-2023 12:52

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

КАЛЕНДУЛА - жизнерадостные лекарственные солнышки

Календула — растение, знакомое большинству людей. Это самое неприхотливое, яркое, лекарственное растение в наших садах-огородах. От одного взгляда на оранжевые головки поднимается настроение.

1 (700x464, 352Kb)
Яркие головки

В нашем саду под календулу выделено отдельное место, но расселилась она по всей территории участка. Заготавливаем ноготки ежегодно, в больших количествах.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Два белых ажурных топа (со схемами вязания) 11-06-2023 12:46

Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение

Два белых ажурных топа (со схемами вязания)

Два белых ажурных топа (со схемами вязания)Два белых ажурных топа (со схемами вязания)

АЖУРНО

Источник

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер с простым сетчатым узором - как связать модную модель спицами 11-06-2023 12:45

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Джемпер с простым сетчатым узором - как связать модную модель спицами

70cmQitUC4U (700x700, 395Kb)

Джемпер с крупными отверстиями связан из 100% хлопка. Он тоже плотный, но не настолько, если сравнивать с предыдущим вариантом. Выбирая пряжу, подумайте о том, что готовая вещь должна немного струиться.

Размер отверстий не очень большой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оригинальный джемпер в этно-стиле с пышными рукавами, украшенными квадратными мотивами 11-06-2023 12:43

Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение

Оригинальный джемпер в этно-стиле с пышными рукавами, украшенными квадратными мотивами

 

Оригинальный джемпер в этно-стиле с пышными рукавами, украшенными квадратными мотивами

Оригинальное сочетание классики и бохо — основная часть джемпера вяжется спицами, а на рукавах идут вставки из классических мотивов «бабушкин квадрат». Прямой фасон, вырез лодочкой, втачной рукав, пышный и зауженный книзу манжетой-резинкой.

Источник

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-класс по носочкам от tatiana_knit_krd 11-06-2023 12:40

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Мастер-класс по носочкам от tatiana_knit_krd

-hiWw5eiltI (700x700, 128Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание-V №2 2023 11-06-2023 12:30

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Вязание-V №2 2023

Журнал уже долгие годы остается основным лидером среди изданий по вязанию на
 спицах и крючком для всей семьи. Журнал рассчитан на опытных мастериц, кото-
рым по силам сложные узоры, требующие кропотливой работы, и неординарные
конструктивные решения. 
 
 

1 (503x700, 141Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии