|
|
[показать]width=600 - ширина height=400 - высота- |
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
- Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
- Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов.
- Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-х часов после.
[351x433]
Невиданное счастье быть собой,
Быть искренней, наивною и честной,
Быть женщиной, ребёнком, быть судьбой,
Быть праздником, слезами, смехом, песней.
Быть лёгким безмятежным ветерком,
Быть бурей, исступленным ураганом,
Или прозрачным хрупким мотыльком,
Или листком исписанным и рваным.
Глотком воды в полынный летний зной,
Цветком, чтоб невозможно наглядеться,
Быть радугой, лучом, самой весной,
[показать]Быть преданным н еутомимым сердцем.
[показать]
Голубкой, что несёт Благую весть,
Росинкою, былинкой придорожной.
Всем тем, что только можно перечесть,
Всем тем, что и представить невозможно.
Быть парой нежных рук и губ, и глаз,
Дыханьем, согревающим ладони,
Быть здесь, сегодня, именно сейчас,
Дождинкою на этом небосклоне.
Невиданная роскошь быть собой!
ИЗ ИНЕТА..
|
Записи из блога Валерия Леонтьева. Часть I
Записи из блога Валерия Леонтьева. Часть II

Блог Валерия Леонтьева
Артист - странник
Темы: все, общество, культура
Пленительное послевкусие жизни
заметка размещена 4 мая 2012 в 21:53, просмотров: 18876
Когда деревья были большие... мороженое редкостью... одежда на вырост... Когда математические задачи увлекали, явления природы поражали, географические названия пленяли... Когда расстояния казались непреодолимыми, люди — непостижимыми, а время не летело так стремительно... Какой же вкусной была тогда колодезная вода в разгар жаркого летнего дня после возвращения из леса по бесконечной, пропеченной солнцем тропинке через поле...
Вкус жизни ощущается человеком всегда, пока он жив. В детстве яркий и свежий, с годами он стремится к разнообразию, становится все более изысканным, проходит пик наивысшей утонченности и переходит — увы! — в пресыщенность. Чтобы это произошло как можно позже, следует беречь ощущения — те рецепторы, которыми мы и воспринимаем вкус жизни. Только в том случае, если человек будет смаковать каждую эмоцию, скорее отказывая себе в ней, чем прельщаясь душевным суррогатом, послевкусие принесет настоящую отраду.
Эмоции, словно капли меда в сотах жизни, должны храниться каждая в своей ячейке: ненависть, страх, гнев, обида, доброта, забота, щедрость, любовь, у каждой — свое место. Тогда послевкусие будет горьким и нежным, ранящим и согревающим сердце, щемящим и бесценным, и оно может даже оказаться куда интереснее, чем сам вкус, иметь больше неуловимых, прозрачных оттенков, доставит более иллюзорное и тонкое наслаждение. Чтобы послевкусие было максимальной чистоты и силы и длилось как можно дольше, надо думать о нем тогда, когда еще сам вкус жизни тебе бесконечно дорог.
|

С чем носить меховой жилет?
Меховые жилетки разной длины и кроя дополнят женский гардероб и обеспечат комфорт в период холодного сезона. С чем можно носить меховой жилет? Меховой жилет гармонично сочетается как с трикотажной юбкой, так и со стильными брюки и джинсами. Укороченный крой мехового жилета с коротким ворсом подойдет пышногрудым, а грациозным будут к лицу модели из натурального меха лисы. Самый эффектный вариант под жилетку - кожаные облегающие брюки. Дополнит стиль сумка с меховыми вставками при сдержанности брюк или юбки.
Женщинам высокого роста подойдут модели с удлиненным фасоном, это прекрасно скроет небольшие недостатки фигуры. Пышным дамам следует остановиться на укороченных жилетках, комбинируя их с или длинными юбками или брюками бананами. Обладательницы маленького роста могут приобрести жилетку до середины бедра. Шикарно смотрятся модели жилеток из кожи и замша, с поясом или ремешком.
Осенью жилетку носят под кардиган, гольф или теплый свитер. Не перестарайтесь с цветовой гаммой: пестрые кофты и свитера под черный, серый или коричневый меховой жилет не подойдут. Яркие жилетки более подходя под крашеный мех. Сочетайте жилет с черным или белым - это выглядит стильно. Обувь классического стиля хорошо сочетается с брюками и меховым жилетом. Под платья и юбки лучше одевать модели с каблуком. Конечно же, мех увеличивает женские формы, поэтому обратите внимание на крой.
Как сшить меховой жилет своими руками?
Чтобы научиться самостоятельно кроить и шить, недостаточно самообразования. Лучше, конечно же, пойти на специальные курсы кройки и шитья для качественного обучения, включающего теорию и практику. Если вы мечтаете стать дизайнером, то такой опыт будет очень кстати. Шить индивидуальную одежду всегда интересно, ведь она создается фантазией, с душой и вдохновением!
Поскольку курсы кройки и шитья в Москве проходят в небольших группах, то это дает возможность хорошо усвоить преподаваемый материал. Навыки и знания, полученные в центре обучения, позволят самостоятельно конструировать, моделировать, кроить и шить женскую и мужскую одежду соответственно новым технологиям изготовления.
Всегда удивлялась рукодельницам, которые умеют не только шить, но и придумывать модели одежды. Это, безусловно, огромный талант. Но даже имея азы, можно обеспечить себе неповторимость стиля и качественную одежду, изготовленную самостоятельно!
[показать]
[248x198]
|
Серия сообщений "Мои стихи (разлука, одиночество)":
Часть 1 - "Два одиночества"
Часть 2 - "Настроила замков песочных немало..."
...
Часть 16 - "Наше лето прошло"
Часть 17 - "Музыка любви"
Часть 18 - "Между нами года... километры"