[230x230]Почему происходят нарушения менструального цикла и что делать, если есть проблема?Так называемая «диета», продолжается две недели.
За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг.
А в дополнение к этому, у вас наладится правильный и быстрый обмен веществ, очистится кишечник и «сузится» желудок — Это серьезно!
День первый.
Завтрак. Выпить не сладкий кофе.
Обед. Приготовленный салат из цветной капусты с оливковым маслом. Туда же или отдельно — 2 вареных яйца и свежий огурец. Запить стаканом томатного сока, а если не любите, тогда закушайте свежим помидорчиком.
Ужин. Вареная без соли, постная рыба — 150 гр. Приготовить салат из белокочанной капусты с оливковым маслом.
День второй.
На завтрак сухарик и не сладкий кофе.
Обедаем вареной или жареной рыбой — 150 гр, без приправ и майонеза! Так же салат опять же из свежей белокочанной капусты, но теперь с растительным маслицем.
На ужин 200 гр. вареной говядины, без соли. Запить все это стаканом кефира.
День третий.
[показать]
[показать]
[показать] [показать]Эти 4 техники, вы можете попробовать работать с ними, так же как боксёр, боксирует со своим оппонентом.
Три таблицы - которые всегда вам пригодятся. Определение, в норме ли показатели анализов у ребенка.Читать далее >>>
[показать]Одинцово нас встретило хорошей погодой. Был по-летнему солнечный денек.
И настроение было такое же. Радовались и волновались в предчувствии концерта. [700x466]
Въезд в город.
Новостройки.
Оставляем машину на стоянке возле ДО, и первым делом Лёня находит пушку. Подходим к ней.Позади виднеется ДО.
На Доме Офицеров все-таки повесили большую афишу. Делаем снимок на память. До концерта - полтора часа.
Оказывается, совсем рядом - сквер с красивым прудом и островом с оленями. Прогуливаемся не спеша.
А это уже в фойе. Народ потихоньку собирается.
Ещё есть время выпить чаю.
Лёнин букет не совсем обычный. Хотели сделать так, чтобы было по-детски и с любовью! Оформляли накануне.
Распечатали бумажные флажки, приклеили к зубочисткам и дали их мишкам в лапы.
Такой получился "мягкий" букет для любимого Артиста.
Чтобы его подарить, на концерте пришлось сделать две попытки.
Первый раз Лёня отправился после "Сокровищ", но растерялся и не успел.
Его подхватил Серёжа (спасибо ему большое!), они вместе подошли к сцене, но Леонтьев в это время уже ушел.
Тогда Сергей привел Лёню обратно. Сказал, что сейчас на "Ярмарках" Лонтьев сам пойдет в зал, и тогда можно будет подарить.
Наш папа этот момент частично поймал в кадр.
Мы сели на крайние незанятые места.
И вот момент настал.
Звучит "Ягодка". Валера спускается в зал.
Тут уж ребятам удалось подарить букетики.
Сначала Лёня свой. Потом Соня.
Фотографировать, конечно, не разрешалось. Но кое-что все-равно тайно запечатлели.
Вот "сбор
Теперь можно сказать: мы видели это!
Сначала - о чувствах.
Первое время после съемок у меня было двойственное чувство - одновременно восхищение и разочарование.
Восхищение профессионализмом нашего любимого Артиста, его полной отдачей на сцене (сила, мощь, энергия, ум, юмор - и все это так близко, рядом - можно наблюдать в процессе работы)- просто восторг!
И мысль-разочарование: телевидение - это фокус, обман...
Здесь фальшивые фрукты и лимонад, фальшивые зрители, которые одинаково хлопают всем подряд и улыбаются по команде, даже фальшивая Лолита, которая на сегодняшний вечер "как бы Лолита", - все сплошные декорации и бутафория...
Конечно, что-то я знала и раньше, но знание это было отстраненным, далеким, меня не касающимся. А теперь коснулось и с непривычки поразило...
[700x496]
[700x393] Хорошо, что Леонтьев был настоящим!
Пел, работал, играл, подчиняясь законам жанра и приказам режиссера.
Сказано поменять костюм- меняем, ботинки по цвету не подходят - снимаем, джинсы балетным - надеваем, жилеты музыкантам - застегиваем: "Эй, оркестр, чего животы вывалили!"- ругается режиссёр. Леонтьев - сразу: "Мне тоже застегнуться?!" (костюм красный, с открытым торсом). Зрители смеются!
Зрители, кстати, очень отличались от тех, что приходят на концерты. Это и понятно. Цели другие. Хорошо, что поклонников было много, создавали настрой, радовались по-настоящему!
[700x393]
[700x532] -Что пел? - первым делом спросил муж, когда мы сели в машину (встречал нас с электрички в Наре)
А я - встречный вопрос:
- Давно стоишь?
Отвечает:
-Да нет, недавно. Пять песен!) (вот ведь, знает, чем взять!)
-Вот и у нас - шесть песен!
Пока ехали, рассказали про каждую: Художник (черный костюм с металлом- инопланетный), Ночной звонок (в черном, два дубля), Голуби (красный или черный? уже не помню ), Замерзаю (черный из Новой Волны), Принцесса ( черно-белый), Сокровища (белый, два дубля)
Первые две песни режиссер ставил Валеру все в одно место. Потом Леонтьев сказал: "Может, мне выходить откуда-то?"и стал выходить то справа, то слева спускаться по ступеням лестницы...
[700x466] Возле оркестра поставили подпевать молодых ребят, которые, правда, почти не пели, только позировали.
А в оркестре некоторые музыканты в перерывах засыпали...
Мы привезли цветы, их велели оставить у входа, а потом неожиданно разрешили подарить прямо на сцене.
Всех, кто с цветами, срочно пересадили на первый ряд ( на "Сокровищах". Мы отправили Соню, сказав, чтобы улыбалась, а главное, чтобы не задела множество проводов и не упала.
Некоторым, кто помоложе, разрешили встать и танцевать, как только пойдет фонограмма. Наша Тома попала в их число, танцевала все два дубля.
Потом
[показать]
Котята родились месяц назад.
На фотографиях мама (на первых трёх фото),
её взрослый сын
и новорожденные - мальчик и 3 девочки.
Будем не спеша подыскивать малышам хороших, добрых хозяев :)
Извините за качество, фотографировала на мобильник.
Через пару минут покажу наши домашние цветы ...
| _Почта___ | _Мой мир___ | _Блоги___ | _Фото___ | _Видео___ | _Mail.Ru Агент___ tr> |
| _Веб - Агент___ | _Ответы___ | _Открытки___ | _Чаты___ | _Работа___ | _Файлы___ |
| _Аватары | _Бабочки | _Весна | _Вкусности | _Вода | _Восток |
| _Выходные | _Гламур |
|