НИКОГДА
НЕ ДЕРЖИСЬ ЗА ЧЕЛОВЕКА,
КОТОРЫЙ НЕ СТРЕМИТСЯ
БЫТЬ РЯДОМ С ТОБОЙ!
Если
человек уходит из твоей жизни-
ЗНАЧИТ,ОН ОСВОБОЖДАЕТ ДОРОГУ
КОМУ-ТО ИЛИ ЧЕМУ-ТО НОВОМУ.
Ведь мы живем на этой земле,
чтобы УЧИТЬСЯ,получать уроки от жизни.
И поэтому КАЖДЫЙ НОВЫЙ
ЧЕЛОВЕК ДЛЯ НАС-ЭТО УЧИТЕЛЬ!!!
Одни нас учат СТРАДАТЬ.
Другие с помощью обид
и оскорблений убивают нашу ГОРДЫНЮ,
УЧАТ СМИРЕНИЮ.
Третьи учат ЛЮБВИ…
Поэтому любого человека
в нашей судьбе можно
воспринимать КАК ПРОХОЖЕГО.
Ничего нет ВЕЧНОГО.
Даже наша сама жизнь
быстротечна и ПРОХОДЯЩА.
И нужно НАУЧИТЬСЯ
НИ ЗА ЧТО В НЕЙ НЕ ЦЕПЛЯТЬСЯ!!!
Пришло-принимай как есть,
УШЛО-РАДУЙСЯ,ЧТО ЭТО БЫЛО!
Хорошее ли,плохое-
ВСЕ ПРИНОСИТ нам ОПЫТ.
А опыт бывает как положительный,
так и отрицательный.
И из любого мы должны сделать
ПРАВИЛЬНЫЕ ВЫВОДЫ....
... и всё будет хорошо! (с)
[показать]Для гадания на желания важно выбрать подходящее время.
Любое гадание на исполнение желания станет для вас откровением, если вы подготовитесь. Подготовка проходит в два этапа.
Первый: выберите время. Какое бы гадание на желание вы ни предпочли, самые правдивые результаты оно принесет в полнолуние, но до захода солнца. Ночь подходит для обрядов и ритуалов, а не для гадания на желание. Определитесь с днем недели в зависимости от волнующего вас вопроса. Понедельник подходит для любого гадания. Вторник находится под покровительством Марса, поэтому лучше гадать на разрешение сложных ситуаций, вопросов, связанных с любовью и здоровьем. Среда, день Меркурия, подходит для гаданий на общение, для вопросов, связанных с учебой и бизнесом. Четверг (Юпитер) идеален для разрешения вопросов материального благополучия. В пятницу, день Венеры, как можно предположить, лучше разрешать личные проблемы и вопросы любви. В субботу и воскресенье устраивать как гадание на желание, так и вообще любое гадание не принято.
Одной из первых причин накопления жира на животе является стресс. Доктор философии Якоб Сейдель (Национальный институт здравоохранения, Нидерланды) обнаружил, что под воздействием стресса в организме повышается уровень кортизола, гормона, который способствует накоплению на животе жира.
Для того, чтобы снять напряжение, рекомендуется выполнять следующее упражнение. Сядьте поудобнее в спокойном месте, наберите в легкие побольше воздуха и медленно выдыхайте. Это способствует прояснению головы. Далее, продолжая дышать также глубоко, сосредотачиваемся на том, чтобы на каждом выдохе произносить слово «один». Упражнение лучше всего выполнять один-два раза в день в течение 5-10 минут.
Доктор Сейдель считает, что алкоголь тоже повышает уровень кортизола в организме, что и приводит к появлению жира на животе. Стоит выпить за обедом стаканчик вина – и вы уже не можете надеть свои джинсы.
Большинство курильщиков утверждают, что курение помогает им быть стройными. Но, как говорит доктор Сейдель, на животе у курильщиков жира накапливается больше, чем у не курящих людей.
Доктор медицины Лоуренс Дж. Ческин (гастроэнтеролог и директор Центра Джона Хопкинса по управлению весом в Балтиморе) сообщает, что это действительно способствует снижению веса, так как желудок заполняется волокнами, и в результате чего голод не чувствуется. При этом волоконная пища не вызывает запора, который может быть причиной вздутия живота. Дневная норма - 25-38 гр. волоконной пищи. Это могут быть зерновые, фрукты и овощи, или же пищевые добавки.
Особенно много воды нужно пить в предменструальный период. Это помогает избавиться от вздутия и не вредит состоянию организма в целом.
Остеопороз – это болезнь, которая поражает кости. Если кости позвоночника ослабли, они не могут удержать вес всего организма и постепенно это может стать причиной сутулости. Доктор медицины Вилибалд Наглер (физиотерапевт на пенсии Нью-йоркского корнельского медицинского центра) говорит: «Когда мы сутулимся, для брюшной полости не остается места и по этой причине происходит выпирание живота».
Кальций способствует укреплению костей. Поэтому, если вам меньше 50-ти лет, необходимо ежедневно с пищей и пищевыми добавками принимать 1000 мг кальция. Если же вам 50 лет и больше, то дневная норма кальция – 1200 мг.
Пока ваши мышцы находятся под слоем жира, сделать живот плоским не помогут никакие упражнения. Избавиться от лишнего жира вам помогут занятия аэробикой. Лучше всего заниматься пять раз в неделю по 45-60 минут. Барбара Тейлор, например, после того, как начала пять раз в неделю бегать, ходить, подниматься по лестницам не менее часа, не только открыла брюшные мышцы, но и при этом сбросила около 30 кг.
Дженетт Фридман (54 года) из штата Техас советует для этого представить, будто внутри вас находится «магнит, притягивающий живот к позвоночнику». Вот что она говорит: «Живот надо втягивать максимально, но так, чтобы при этом не появлялись неприятные ощущения. Делать это нужно всегда, как вспоминаете, и очень скоро вы привыкнете. Постепенно втягивание живота станет такой же необходимостью, как дышать и пить.
Делайте физические упражнения два-три раза в неделю. Анжела Суси (50 лет) таким образом, избавилась от 13 см. на талии.
Каждый человек имеет право:
- иногда ставить себя на первое место;
- просить о помощи и эмоциональной поддержке;
- протестовать против несправедливого обращения;
- иметь свое собственное мнение и убеждения;
- совершать ошибки, пока не найдет правильный путь;
- предоставлять людям возможность самостоятельно решать их проблемы;
- говорить «спасибо, нет» или «извините, нет»;
- следовать своим убеждениям, чтобы не советовали окружающие;
- побыть одному, даже если другим хочется его общества;
- менять свои решения;
- добиваться перемены договоренности, которая перестала устраивать;
- право на свои собственные чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие.
Человек никогда не обязан:
[550x286]
- быть безупречным на 100 процентов;
- следовать за толпой;
- любить людей, приносящих ему вред;
- делать приятное неприятным ему людям;
- извиняться за то, что он был самим собой;
- выбиваться из сил ради других;
- чувствовать себя виноватым за свои желания;
- мириться с неприятной ситуацией;
- жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было;
- сохранять отношения, ставшие оскорбительными;
- делать больше, чем ему позволяет время;
- выполнять неразумные требования;
- отдавать что-то, что он на самом деле не хочет отдавать;
- нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения;
- отказываться от своего «я» ради кого бы то или чего бы то ни было.
Заявляя о своих личных правах, человек обязан помнить, что они же есть и у остальных людей."
Для оптимизма всегда есть повод!
Если у тебя есть что поесть в холодильнике и что накинуть на плечи, крыша над головой и дом, где ты можешь спать, ты богаче 2/3 всего человечества.
Если сегодня утром ты проснулся здоровым, ты в миллион раз счастливее, чем те, кто умер на этой неделе
Если у тебя есть деньги в банке, в кошельке и хватает средств, чтобы где-нибудь перекусить, ты - среди 8% богатых людей мира.
Если ты можешь пойти в церковь и не волноваться о том, что тебя могут арестовать, пытать, убить, тебе гораздо больше повезло, нежели 3 миллиардам людей на Земле.
Если ты никогда не испытывал чувства страха в бою, агонии от пыток, лишения свободы, мучительной боли от недоедания, ты уже вырвался вперед по сравнению с 500 миллионами людей, живущих на Земле.
Если твои родители еще живы и еще женаты, ты - редкий экземпляр.
Если у тебя появится улыбка на лице (если ты способен
Мы видим огромное количество интересных символов и знаков каждый день, и может быть думаем: “Я знаю, что это значит, но откуда это пошло?” Давайте взглянем на происхождение и значение самых узнаваемых символов человечества, а также на интересные фотографии с ними.
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=8669
[показать]Рукоделие: Другие рукоделия
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
http://itsallmy.blogspot.com/search/label/мастер-класс
А давайте пошьем вместе совок? :) Очень мне хочется посмотреть на ваших совят, ведь все они такие разные получаются! Кто хочет поучаствовать - напишите об этом в комментариях :)
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Получать новые посты дневника на почту:
Картина, которая лучше всего вас описывает
Винсент Ван Гог — Звёздная ночь
Пройти арт-тест "Настроение" от Mages Queen
Возможно, вам понравится: Постапокалиптика от mvn78
[показать]У Маринки муж - дебил,
Нинкин - шубу не купил,
Светкин - очень много пьет,
Машкин - с Машкой не живет,
“Есть только два способа прожить свою жизнь. Первый – так, будто никаких чудес не бывает. Второй – так, будто все на свете является чудом.” - Альберт Эйнштейн.
“Никогда не поздно стать тем, кем тебе хочется быть.” – Джордж Элиот.
“Если ты способен выдумать что-то, ты можешь и сделать это.” – Уолт Дисней.
“Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.” – Сенека.
“Гонясь за недостижимым, мы совершаем невозможное.” – Роберт Ардри.
“Истинное назначение человека — жить, а не существовать.” – Джек Лондон.
“Не говорите о том, что у вас нет времени. Времени у вас ровно столько же, сколько его было у Микеланджело, Леонардо да Винчи, Томаса Джефферсона, Пастера, Хелен Келлер, Альберта Эйнштейна.” – Джексон Браун.
“Даже болеть приятно, когда знаешь, что есть люди, которые ждут твоего выздоровления, как праздника.” – А. П. Чехов.
“Тот, кто щеголяет эрудицией или ученостью, не имеет ни того, ни другого.” – Эрнест Хемингуэй.
“У меня есть верных шесть слуг. Я им обязан всем. Их имена: Кто? Почему? Когда? Что? Где? и Как?” – Редьярд Киплинг.
“Лучшие годы вашей жизни – когда Вы решаете, что Ваши проблемы принадлежат Вам. Вы не вините в них мать, экологию или президента. Вы осознаете, что сами контролируете свою судьбу.” – Альберт Эллис.
“Право на глупость — одна из гарантий свободного развития личности.” – Марк Твен.
“Очень немного требуется, чтобы уничтожить человека: стоит лишь убедить его в том, что дело, которым он занимается, никому не нужно.” – Ф.М. Достоевский.
“Никогда не указывайте на ошибки, если не знаете, как их исправить.” – Бернард Шоу.
“Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому, главное дело совершенствования — работать над мыслями.” – Л. Н.Толстой.
“То, что меня не убивает, делает меня сильнее.” – Фридрих Ницше.
“Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты — весь мир.” – Габриэль Гарсиа Маркес.
“Жизнь — это то, что происходит с тобой, пока ты строишь другие планы.” – Джон Леннон.
“Цель жизни — поиск совершенства, а задача каждого из нас — максимально приблизить его проявление в самом себе.” – Ричард Дэвид Бах.
“Великие умы обсуждают идеи; средние умы обсуждают события; мелкие умы обсуждают людей.” – Элеонор Рузвельт.
selfhacker.ru
[400x30]
[показать]Для того чтобы определить нумерологический номер своего телефона, необходимо сложить все цифры, его составляющие. Например, для телефона 89191112234 нумерологический номер будет равняться 8+9+1+9+1+1+1+2+2+3+4= 41; 4+1=5.
Полученное простое число несет в себе особый смысл. Ниже представлены значения нумерологических номеров от 1 до 9.
[показать]Ваши ангелы часто посылают вам сообщения, показывая вам последовательности чисел. Они делают это двумя способами. Во-первых, тихонечко шепчут вам на ухо, чтобы вы подняли голову вовремя и заметили время на часах или телефонный номер на доске объявлений. Ангелы надеятся, что вы заметите повторение одних и тех же цифр. Например, вы можете часто видеть набор цифр 111, и вам будет казаться, что каждый раз, когда вы смотрите на часы, часы показывают 1:11 или 11:11.
Второй метод, которым ангелы показывают вам последовательности чисел, имеющие смысловое значение, например, физически размещая машину, которая движется перед вами, и имеет знак со специальным номером, который они хотят чтобы вы увидели. Те, кто знаком с этим феноменом, становятся специальстами в прочитывании различных номерных знаков. Таким образом, ангелы на самом деле могут передавать вам детальные послания. Здесь приведены основные значения некоторых последовательностей чисел. Так или иначе, но ваши личные ангелы скажут вам, если ваша ситуация имеет другое значение для вас. Спросите своих ангелов, «Что вы пытаетесь сказать мне?», и они с радостью дадут вам дополнительную информацию, чтобы помочь в расшифровке значений их номеров.