Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
БАЗОВЫЕ НАВЫКИ
Как читать схемы вязания крючком?
Оформление проймы
Оформление горловины изделия
Это цитата сообщения _АПРЕЛЬСКАЯ_ШТУЧКА_ Оригинальное сообщение
Читайте по теме: Уход за грудью.
«Боюсь, что моя грудь обвиснет после родов», - такие опасения часто можно услышать от будущих мам. Какие изменения происходят с молочными железами во время беременности и после родов? Как правильно заботиться и ухаживать за грудью кормящей матери - консультация специалиста.
[300x]Беременность - это тяжелая работа для всего организма. После завершения периода вынашивания и вскармливания женщину зачастую ожидает обвисание груди и растяжки на коже, избавиться от которых обычно можно только с помощью хирургического вмешательства. Так что же делать? Лишить себя самого важного в жизни этапа? Ни в коем случае! Просто нужно с самых первых дней беременности начать заботиться о красоте и здоровье груди.Красота требует времени
Грудь женщины начинает готовиться к встрече с малышом еще в самом начале беременности. Процесс увеличения молочной железы протекает неравномерно.
В первые десять недель грудь увеличивается довольно быстро, потом на две-четыре недели процесс приостанавливается, и дальше развитие молочных желез возобновляется, постепенно нарастая.
К концу беременности объем каждой молочной железы становится больше примерно на 200 мл.
Одновременно с увеличением молочных желез наблюдаются изменения сосков и ареол: диаметр ареол увеличивается в среднем с 35 до 51 мм, а самого соска - с 10 до 12 мм. Сосок становится более упругим и подвижным.
По мере того, как растет молочная железа, увеличивается и нагрузка на кожу. Чем выше тонус кожи, тем больше у нее возможности вернуться в свое первозданное состояние. Чем кожа эластичнее, тем меньше вероятность, что на ней появятся растяжки. Поддержать тонус кожи можно с помощью специальных кремов, которые содержат витамины А и Е.
Уход за грудью во время и после родов >>
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Те кто любит ананасы
[показать]Узнать что говорит о характере ваш любимый фукт >>>
RadioHeads
[показать]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Те кто любит апельсины
[показать]Узнать что говорит о характере ваш любимый фукт >>>
RadioHeads
[показать]
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
 [400x513] |
Мне вплотную пришлось взяться за английский язык, когда начала переводить английские описания вязаных игрушек и прочих интересных мне вещей, а также регистрироваться на иностранных сайтах. Нужно было изучать самостоятельно. Хороший сайт по изучению языка создал Александр Бебрис. Рекомендую. Он учит английский с шести лет и преподаёт уже более 7 лет.
На сайте приведены бесплатные уроки английского языка.
Английский язык онлайн выучить реально, когда предлагаются качественные и интересные материалы. Самостоятельное изучение английского языка тоже очень эффективно.
Английская грамматика, топики, статьи по английскому языку, тесты и многое другое – всё это абсолютно бесплатно на сайте bebris.ru «Английский язык для всех».
На сайте доступно объясняется грамматика английского языка. Везде примеры, различные предложения, подробные объяснения, перевод предложений на английский язык, упражнения по грамматике, тесты и ответы, деловой английский язык, бизнес английский и всё бесплатно.
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
Ехала домой уже в сумерках. Подходя к подъезду, замечаю, что на
дереве возле него, на высоте чуть выше моего роста, сидит котенок
(или маленькая кошечка). Зная за кошками забавную привычку залезать
на деревья, а потом не знать, как оттуда спуститься, подхожу ближе.
Котенок не орет истошно, как они обычно это делают, но, судя по
глазам, округлившимся от ужаса, очень напуган.
Подслеповато щурясь в темноту, ласково спрашиваю:
- Кис-кис, ты слезть не можешь?
- Угу, - печально отозвалась кошка, взмахнула крыльями и улетела...
Так я впервые в жизни увидела сову. Не в клетке или по
телевизору, а вот так, на дереве. От неожиданности чуть не стала
легче на полкилограмма.
* * *
В середине 90-х годов прошлого века мы с женой впервые в жизни
увидели Средиземное море. И мне захотелось нырнуть. Срочно! Это было
в Антибисе, маленьком городке около Ниццы, недалеко от ресторана "Le
Bastion".
После того, как мы не обнаружили кабинок для переодевания, у жены
желание купаться пропало. Чужая страна, да ещё и без кабинок...
Но я сдаваться не собирался! Перед глазами проплывали миражи
купающихся римских легионеров, которые наверняка тоже здесь
освежались после тяжелых переходов. Хотелось приобщиться к античной
истории прямо сейчас, и решение было найдено.
В конце набережной был
узкий проход вдоль крепостной стены до одинокого камня невдалеке от
берега, торчащего из воды чуть выше, чем на метр. Это место
показалось мне вполне подходящим, чтобы переодеться. И деньги на
месте, и шмотки сухие. Да и мы все в Союзе были наслышаны о лёгкости
западных нравов. Я туда и направился - а чем мы хуже?!
Стараясь сохранять непринуждённый вид, я стал на вершину камня
передом к морю, а задом к крепостной стене. Затем, не торопясь - как
будто я этим делом каждый день занимаюсь - нагнулся, снял трусы и
одел плавки. Как всё просто оказывается: трусы снял - плавки одел! И
всё! Красота!
Подняв руки вверх, я собрался уж было нырнуть, как вдруг откуда-то
сверху раздались бурные аплодисменты.
Замерев в позе ныряльщика и втайне надеясь, что хлопают кому-то
другому, я медленно оглянулся. На самом краю крепостной стены, на
высоте 10 метров, стояла группа пожилых японских туристов и,
радостно улыбаясь, продолжала аплодировать. Явно мне - потому что
рядом больше никого не было...
Когда я разглядел, какими объективами оснащены их фотоаппараты, мне
немного стало не по себе. Ведь если объектив размером с тульский
самовар, то сколько же раз они успели увековечить для самурайских
фотоальбомов мою голую задницу?
Выдавив из себя подобие улыбки и помахав им рукой, я нырнул. Плавал
я долго, хотя стоял конец сентября, и водичка была уже не очень
тёплой.
Когда самураи-пенсионеры ушли, я выбрался на берег и спросил жену:
- Ты их тоже не заметила?
Отрицательно покачав головой, она добавила:
- Вот так и рождаются легенды о французской простоте нравов!
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Гламурная картина. Мастер - Класс Родослава.
|
Гламурная картина. Добавим блеска! Флора, мерцающая золотом. Урок простой, без особых затрат. Это может каждый!
|
Это цитата сообщения orkxr Оригинальное сообщение
Как Сделать Свои Ноги Красивыми и Привлекательными
[298x429]Как сделать ноги стройными? Ведь внешняя привлекательность ножек актуальна как летом, когда мы надеваем сарафанчики, короткие юбки и платья так и зимой, когда в ходу обтягивающие джинсы.
Красивые и стройные ноги, это сочетание диеты, правильного питания, физических упражнений, силы воли, фитнеса, степ–аэробики, занятий танцами, пилатес, аквааэробики – какому виду спорта вы отдадите предпочтение выбор за вами.
Возьмите себе на вооружения несколько правил. Рацион питания должен состоять из разнообразной пищи, кушайте еду медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек, помните – лучше меньше, да чаще, не нужно стразу загружать желудок едой.
Спорт и правильное питание – единственный способ (исключая хирургическое вмешательство), который сможет привести к красивому телу и стройным ногам. Никто не говорит что это просто и легко. Путь к стройным ногам труден, потребуется от вас время, упорство и желание добиться поставленной цели.
Упражнения для стройных ног нужно выполнять 2-3 раза в неделю, сочетая их с силовыми упражнениями, и тренировками которые будут стимулировать сердечнососудистую систему.
Зарядка и упражнения должны стать образом вашей жизни.
Упражнения для стройных ног № 1
Для формирования красивой формы голени станьте прямо, сделайте подъем на носках 30 раз, а затем как-бы перекатываясь, с носков на пятки продолжите занятие, повторите упражнение 30 раз.
Ноги на ширине плеч, станьте спиной к стене, и спускайтесь вниз по стене, опуститесь до положения сидя. Оставайтесь в таком положении как можно дольше, а затем медленно поднимайтесь в исходное положение стоя.
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Скачать http://depositfiles.com/files/uu77y9v0u
Это цитата сообщения marmelatka28 Оригинальное сообщение
ДЕВЧЁНКИ НЕ ПРОХОДИТЕ МИМО!!!! ШАРФИК.
МНЕ ПОДАРИЛИ ШАРФИК. И У МЕНЯ СОЗРЕЛА МЫСЛЬ ПОДЕЛИТСЯ С ВАМИ ВЫКРОЙКОЙ.
СНАЧАЛА ФОТО ЭТОГО НУ ОЧЕНЬ НЕОБЫЧНОГО КРОЯ ШАРФА.
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
ПОСЛАНИЕ ИИСУСА ЛЮДЯМ ЗЕМЛИ К ПАСХЕ 2012 г.
[482x500]
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Каждый человек, желающий прожить долгую активную жизнь без болезней, должен помнить, что здоровье — бесценный дар, заботиться о котором необходимо не от случая к случаю и не только тогда, когда дали о себе знать первые признаки болезни, но и каждый день. Проблемы мы создаем себе сами из-за того, что не бережем здоровье, данное нам природой. В результате появляются сначала легкие недомогания, а потом целый букет хронических заболеваний.
Сегодня я хочу поговорить о том, как очистить сосуды головного мозга, предложить вам простые рецепты.
1. Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.
Измельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедите и отожмите. Вечером, перед сном, перелейте половину настоя в стакан, добавьте 1 чайную ложку меда и аптечной пипеткой добавьте 1 каплю лаврового масла (оно продается в аптеках в 15 г упаковке) и выпейте перед сном. После этого нельзя ничего не есть, не пить.
Утром оставшуюся смесь подогрейте на водяной бане, ни в коем случае не кипятите, снова добавьте 1 чайную ложку меда и 1 каплю лаврового масла и выпейте за 20 минут до завтрака. Так поступайте ежедневно, пока не кончится содержимое флакончика лаврового масла. Положительный результат обязательно будет, но не сразу, примерно через 1-1.5 месяца. Если масло у вас продается в другой расфасовке, рецепт надо скорректировать. У нас в аптеке я нашла сейчас мало лавра по 5 г, стоит оно 40 рублей. На курс, значит, вам будет нужно 3 упаковки масла.
2. Еще один замечательный рецепт, который поможет очистить сосуды головного мозга — это рецепт с сосновыми иголками. Об этом рецепте мне еще рассказывала Любовь Борисовна, старшая медицинская сестра, когда мы с дочкой в гематологии лежали. Тогда я столько от неё рецептов узнала. Она очень советовала для укрепления иммунитета, после химио-терапии и просто для оздоровления поить наших детей именно этим рецептом.
Можно назвать много болезней, избавиться от которых поможет сосновая хвоя. Болезни почек, сердечно — сосудистые заболевания, атрофия зрительного нерва, судороги — все под силу сосне.
Рецепт для восстановления сосудов головного мозга из сосны:
Смешать 5 столовых ложек сосны, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника, 2 столовые ложки луковой шелухи. Стакан сырья залить 1 литром воды, довести до кипения. Дать настояться в течение ночи, завернув во что-то теплое и принимать вместо воды от 0.5 литра до 1 литра в день. Норму дневную можно потихоньку увеличивать. Пьется очень приятно. Никакого дискомфорта. Можно делать этот рецепт и без луковой шелухи (но она очень хороша, у кого почки больные). Если делаете без луковой шелухи, пропорции в рецепте остаются те же самые.
Про сосновые иголки могу немного рассказать. Сейчас зима, очень хорошо именно сейчас их собрать. Не поленитесь, сходите в лес. Подальше только от дороги. Дома все переберете, оставите нужное количество для рецепта, остальное можно положить в пакет и на балкон. Хвою можно и лучше даже будет просто настричь ножницами.
При инсульте одновременно с отваром принимать по 2 лимона в день, пол-лимона на прием. Очистить лимон от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и залпом выпить. Желательно принимать за час до еды или через час после еды. Лимоны употреблять в течение 2 недель, при тяжелых случаях можно срок увеличить до 3 недель. Затем 2 -3 недели перерыв и повторить снова.
Вы знаете, все эти рецепты записала тогда еще в гематологии. Сколько лет прошло. Любовь Борисовна мне часто про них напоминала. Столько рассказывала всего, как люди просто поднимались благодаря этим рецептам. Поднимался иммунитет, очищались сосуды, общее состояние значительно улучшалось.
3. Очищение сосудов головного мозга с помощью грецких орехов, мандарина и изюма.
Это цитата сообщения Nevena1 Оригинальное сообщение
Дорогие девочки!!!!
Нужен совет! Как перенести картинку с журнала на гладкую поверхность (без принтера)?
Кто может помочь или подсказать такую вещь: несколько лет назад, ползая по ин-нету, наткнулась на видео....А вот тут самое интересное.
Одна леди вырезала из журнала картинку, замочила в воде, потом лицевую сторону положила на гладкую поверхность и медленно-медленно, осторожненько стала стирать ненужный слой...картинка получилась почти полупрозрачной, она её, мокренькую приклеила на бутылочку и дальше все, как у всех.
Так вот вопрос: кто-нибудь умеет так делать? подскажите, как? я вот все пробую, пробую, а у меня одни дырки и местами толсто, местами тонко....
Жду Ваших замечаний, коментария все приветствуются?
Может кто знает, как это делать? Может я что-то не так делаю? Посоветуйте.
Приложение «Советы наших Читателей» (взято из комментариев):
«Делала таким образом картинку с календаря, но я сначала лицевую сторону покрывала лаком(акриловым), потом обратную сторону намочила и мокрым ватным диском скатывала лишние слои, у меня тоже получилось неоднородно: где толще, где тоньше, но дыр не было. Клеила на пластиковый поднос на пва( сначала грунт-акрил), получилось хорошо, неоднородность слоев совсем не видна .Сверху лаком покрывала и все.»
(Penkina)
«Сама не пробовала, но надо замочить журнальный лист в воде не меньше чем на 2 дня ,и бумажный слой отойдет от глянцевого, без усилий.»
(ГУСЕВА_ЛЮДМИЛА)
Это цитата сообщения tatMel Оригинальное сообщение
Как связать варежки крючком?
[url]http://cmapywka.ru/publ/master_klassy/kak_svjazat_varezhki_krjuchkom/14-1-0-40
