беееситтт....я болею....горлоооооооооооооооо..........еще и дубак снова такой на улице.........................

НАДО ХУДЕТЬ!МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!завтра сажусь на гречку...хотя бы дня 3,а та постараюсь недельку продержаться.....

Настроение сейчас - непонятное

блин............опять этот квартирный вопрос,с кем снимать........обожралась к тому же......ща пойду еще куплю бич пакет,сделаю себе огромный бутер с майонезом....и буду куууууффффффффффааааааать..............а потом ненавидеть себя,за то что нет силы воли.....фууууууууууууу.............кажесь осення депрессия,хоршо,что завтра на работу,а то совсем с ума сойду............там отвлекусь,пообщаюсь..........

встала в 7:15=))успела!!!УУУРРРАА!!!!3 пару сидели в столовке!ура,я ниче не ела=))))и почти не хотелось=)хотя все вокуг ели=))

тока пришла с кино=)сходили на обитель зла,понравился=)люблю этот фильм=)время уже 02:04,а на пары вставать в 7,надо обязательно пойти,а то итак столько не ходила......как бы не проспать=)))

вчера сделала горчичную маску для волос=)терь буду делать 1-2 раза в неделю......

17:47 буду пить чай и есть гречку=)))кстати,кажесь уже есть эффект,джинсы застегнулись=)))))надо еще=)))

время 13:03......тока проснулась......выпила чашку кофе,без сахара,с молоком........не знаю......желудок тянет.....надо терпеть.........лицо слегка осунулось.....и живот пустой.......висит....

блин,не удержалась съела печеньку((((((((((((((((ща пойду в магазин,за 1% кефиром)))

время 14:00,я тока встала,покушала немного гречки.........)))

вот блин..надо худеть...да и МЧ уже грит.......по большей части ради него.....да и для себя конечно тоже......а то самооценка пала.........эх.....

Это цитата сообщения Wild_Is_the_Wind Оригинальное сообщение

только на гречке или на гречке с кефиром?если вариант номер 2 то я с тобой:)меня мч мотивируют и разговоры о них:))))))))

с завтрашнего дня сажусь на гречку,буд ухудеть,хотя бы до 50!!!

привет...=)))уж не знаю,что мне помогло и все такое,но тока 26,в понедельник взвешивалась была 64,а сеня вечером смарю уже 62=)сила мысли??очень сильное желание??вт бы и дальше так=)))хочу весить 50 кг,для начала...с завтрашнего дня сажусь на гречку,уже залила кипятком,на ночь настояться,на завтра....еще бы обруч приобрести=)))бегать не хочу,хочу чтобы ноги были тоенькие и худенькие,а не накачанные...ждем результаты=)))

люди!у меня рост 168,а вес 64((((((((((((((была 70...как похудеть??????????у меня такой жживот и ноги и лицо и руки,и вообще(((((((((((плииииииииииииз,поделитес советом!!!

hochu pohudet'=)))