Это цитата сообщения Ellynna Оригинальное сообщение
Лучшие популярные торрент сайты (торрент-трекеры)
Открытые торрент-трекеры (без регистрации)
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Корица для похудения
[429x290]Пьянящий запах корицы не оставит равнодушным сладкоежек и просто любителей хорошо покушать. Булочки, пирожные и другие вкусности идут «на ура», сдобренные этой ароматной восточной пряностью. Некоторые женщины, съедая булочку с корицей, испытывают страх набрать лишние килограммы, но не желают отказываться от приятной пряности. Не переживайте! Корица для похудения вполне может помочь без диет избавиться от нескольких килограммов, если знать несколько оригинальных способов. Вам не нужно изнурять себя голодовками и отказываться от любимых продуктов. Но сначала давайте рассмотрим - что же это за продукт - корица, откуда он появился и какие его свойства.
Рецепты с корицей для похудения, помогающие стать стройнее и изящнее
Эфирное масло корицы для похудения
Корица для похудения: рецепты для обертываний
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Как убрать живот и бока за 2 недели наверняка? Добавляем эти упражнения.
Как убрать живот и бока за 2 недели наверняка? Добавляем эти упражнения.
1. Ложимся на бок и опираемся на локоть. Смыкаем ноги вместе, напрягаем и поднимаем. При поднятии делаем выдох. Корпус тела обязательно должен быть приподнят. Вы должны чувствовать как работают ваши мышцы. Выполняем по 30 раз, лежа сначала на правом, затем на левом боку.
2. Теперь нам нужно лежа на боку приподняться на одной руке. Затем делать подъемы и опускания туловища вверх и вниз. Повторить с одного и другого бока по 25 раз.
3. Ноги на середине плеч, руки разведите в стороны. Смещайте туловище вправо и влево. Держите спину прямо. Бока должны максимально работать. Упражнение выполняем 100 раз.
4. Исходная поза та же, но только руки опущены вдоль тела. Выполняем наклон туловищем в сторону и вниз. Пытаемся дотянуться до коленей. Повторить 100 раз.
5. Становимся боком к опоре и выполняем поднятие ноги вбок примерно на 70 градусов. Обратите внимание на то, что натягивать нужно не носок, а пятку. Нога напряжена. Повторить с каждой ногой по 30 раз.
6. Теперь встаем к опоре лицом. Стопу разворачиваем перпендикулярно опоре. Выполняем поднятие сначала одной ноги 30 раз, потом другой.
7. Вновь встаем боком к опоре и чередуем махи ногой вбок и назад.
Все вышеперечисленные методы как убрать живот и бока после родов также могут использоваться, но только с ограничениями и не менее, чем через 6 недель после рождения ребенка. Скажем, от фруктов отказываться не следует в первую половину дня. А интенсивность тренировок можно смело сокращать вдвое.
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Торт "Птичье молоко"
 [400x534]Источник http://musulmanka-dnevnik.net.ru/publ/kategorii_re..._ptiche_moloko_quot/38-1-0-972 Давно мечтала приготовить торт "Птичье молоко"... Ооочень давно... И вот он! Что могу сказать... Вкусно... Получился именно такой, как я и хотела - суфле между двумя тонкими бисквитами, залитое шоколадной глазурью, прямоугольной формы. Готовила без разъемной формы. Сейчас расскажу, как я это делала... |
Это цитата сообщения Улановская_Светлана Оригинальное сообщение
Куриный рулет
Нам понадобится:
-курица
-соль
-перец
-желатин
-плёнка для запекания
-пищевая фольга
-ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ
1 Снимаем всю кожицу с курицы
2 Срезаем мякоть с костей
3 Помельче нарезаем мякоть
4 Складываем в кастрюльку, солим, перчим по вкусу, перемешиваем
5 На сухую поверхность раскатываем термоплёнку и распределяем мякоть пластом
6 Нужно отбить всё молоточком
7 Главный секрет этого блюда в том, что на отбитый пласт равномерно насыпаем желатин
8 Теперь, формируя рулет, закатываем его в пищевую плёнку
9 Заворачиваем в фольгу
10 Помещаем в формочку для запекания и наливаем водички на 1\3 формочки
11 Ставим рулет в разогретую до 200 градусов духовку на 1 час
Вытаскиваем, и минут через 30 отправляем в холодильник для застывания. Через часа 2-3 Наш рулет готов
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
рыбные рулетики с грибами - это нечто...
Рыбные рулетики с грибами - очень вкусное блюдо, которое разнообразит не только стол в будни, но будет уместно и на праздник, особенно, если к подаче его подойти творчески.
[700x350]
покорят своей нежностью и красотойЭто цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение
Слоеное тесто быстрого приготовления
[604x402]1 кг муки
4х200г сливочного масла или маргарина
2 яйца
1 ч.л. соли
2 ст.л. уксуса
~400мл воды
Очень важно чтобы все продукты для приготовления слоёного теста были очень холодными. Масло или маргарин несколько часов подержать в морозильнике. Часть муки смешать с 800г натёртого на крупной тёрке замороженного сливочного масла или маргарина. В процессе натирания маргарина следует постоянно присыпать его мукой (не меся). После того, как весь маргарин перетёрт, всыпать остальную муку и легкими движениями перемешать (не перемесить) его с мукой.В мерной кружке смешать 2 яйца, 2 ч.л. соли, 2 ст.л. уксуса. Долить холодной воды до отметки 500 мл. Приготовленную таким образом смесь соединить с масляно-мучной массой, постепенно вливая жидкость небольшими порциями. Очень быстро замешиваем тесто (продукты должны остаться холодными). Собираем тесто в большой брикет и делим его на 3 части. Каждую часть кладём в отдельный целлофановый пакет и кладём в холодильник минимум на 2 часа.
http://kakrecept.ru/
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
КАРДИГАН ИЗ НЕОБЫЧНЫХ КВАДРАТОВ КРЮЧКОМ
[показать]
[показать]
"Ксюша" №4_2011
Это цитата сообщения Queen_Katerina Оригинальное сообщение
Женский пуловер спицами
Простая модель крупной вязкой
[500x700]Это цитата сообщения Елена_Борисовна410 Оригинальное сообщение
сумка для подруги ЛЕНЫ.
1.
[525x700]
2.
[700x525]
3.
[525x700]
Это цитата сообщения Елена_Борисовна410 Оригинальное сообщение
сумка для мадам КУЧИНСКОЙ.
СВЯЗАЛА ЕЩЕ ОДНУ СУМКУ ,ВСЕ ПОДУГИ ОБЕСПЕЧЕНЫ ,МОЖНО ЖИТЬ СПОКОЙНО.
Это цитата сообщения Ketevan Оригинальное сообщение
Книга - "ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ"
|
Это цитата сообщения BowHunter Оригинальное сообщение
Удивительные бесконечные бассейны
Удивительные бесконечные бассейны
Сейчас, в разгар жаркого лета, когда за окном +30 и так хочется насладиться прохладной водичкой, самое время поговорить о бассейнах. Бассейны-инфинити, растворяющиеся в безбрежном океане или в небесном пространстве, поражают любое воображение. Концепция бассейнов-инфинити возникла во Франции, но в настоящее время бассейны такого типа можно встретить лишь в роскошных отелях самых престижных экзотических курортов мира, так как технологию устройства таких бассейнов нельзя назвать дешевой. Наиболее яркое впечатление производят бассейны-инфинити, расположенные на холмах или на склонах холмов в окружении зеленой растительности, и те, что обращены к океану, сливаясь с его бесконечными голубыми просторами.
(Всего 30 фото)
Это цитата сообщения Zlatogora Оригинальное сообщение
Клад со схемами!!! Огромное спасибо Ольге и ее сайту sexy-croche
http://blogs.mail.ru/mail/lelka.k1/36A03B1A27DB258B.html
Схемы для юбокДавно хотела с Вами поделиться своими заначками, да все никак времени не хватало. Так вот, настал тот день, делюсь схемками для вязания разного вида юбок, так же их можно использовать для вязания платья (нижняя часть) или просто в случаях когда необходимо разширить полотно.
Это так сказать моя заначка, когда-то я нашла большую коллекцию схем для юбок в интернете и добавила своими другими находками и сейчас это моя большая коллекция схем, моя палочка-выручалочка!
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
ЗВЁЗДЫ МИРОВОГО КИНЕМАТОГРАФА - ГРЕГОРИ ПЕК
Посмотрите на его фотографии — даже эти неживые бумажки, в состоянии передать тот магнетический взгляд, от которого сходили с ума самые прекрасные дивы Голливуда. И не только они — Грегори получал тысячи писем в неделю, в которых женщины со всего мира умоляли подарить одну ночь рядом с ним, предлагая взамен, все что имеют!
Грегори Пек, полное имя Элдред Грегори Пек, родился 5 апреля 1916 года в прибрежном городке Ла-Хойя, американский штат Калифорния, вблизи Сан-Диего, в семье аптекаря. Мать бросила отца, когда Пеку было всего три года. Отец Пека был англо-ирландского происхождения, а мать была шотландкой по отцу и англичанкой по матери. После развода родителей мальчика воспитывала его бабушка Кейт Эйерс.
В 12 лет родители отдали мальчика в военную академию Сент-Джон в Лос-Анджелесе, по всей вероятности, решив, что ему слишком счастливо живется с доброй бабушкой и любимой собакой. Это заведение было самым близким по типу к тюрьме Синг Синг, но, как это ни странно, мальчику там нравилось. По признанию самого актера, он научился там двум нужным вещам: смело начинать дело, на которое решился, и непременно доводить до конца начатое.
[показать]Это цитата сообщения Тихонова_Александра Оригинальное сообщение
НЕОБЫЧНЫЙ КВАДРАТ КРЮЧКОМ. МК.
Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение
Черное платье
Размер: L-XL
Вам потребуется: пряжа ANNA 16 (100% мерсеризованный хлопок, 530 м/100 г) – 350 г черного цвета, крючок № 1.
Плотность вязания платья, основной узор: 25 п. х 4 рисунка = 10 х 10 см.
Внимание! Платье вяжется по кругу.
Свяжите цепочку из 216 возд. п., замкните ее в круг и свяжите 2 ряда ст. 6 н. Затем равномерно распределите 18 раппортов узора по схеме и вяжите по кругу на высоту 5 узоров (11 см). Затем на высоте 11 см разделите вязание пополам и продолжите вязание спинки и переда раздельно. shemivyazaniya.ru
На передней полочке для пройм рукавов оставьте с обеих сторон по одному раппорту, одновременно с убавками для проймы закройте для выреза горловины 3 центральных раппорта и продолжите вязание раздельно на двух раппортах до высоты 14 рисунков. На задней полочке выполните убавки для пройм аналогично переду и провяжите еще два рисунка в высоту, на высоте 7 узоров (17 см) закройте для выреза горловины 3 центральных раппорта и продолжите вязание раздельно на двух раппортах до высоты 14 рисунков.
платье
Юбка: вяжите вниз от линии талии по кругу по схеме, равномерно распределив 18 рисунков. Провяжите 7 рисунков, затем постепенно расширяйте повторяющийся раппорт узора. Таким образом будет увеличиваться ширина юбки. Для увеличения раппорта узора 2 ряда вяжите следующим образом: в арку из 5 возд. п. провяжите 8 ст. 6/н, затем в ст. б/н провяжите 7 ст. с/н и в следующем ряду 13 ст. с/н. В следующем ряду узора увеличьте количество возд. п. в каждой арке на 1 п. Затем каждые 4 ряда узора выполняйте прибавки аналогично предыдущим, т. е. в арку из 6 возд. п. – 9 ст. с/н, в арку из 7 возд. п. – 10 ст. с/н. Увеличением количества воздушных петель и столбиков вы можете регулировать желаемую ширину юбки. На высоте 25 узоров закончите вязание и обвяжите низ юбки одним рядом ст. 6/н.