Лето нас радует разнообразием фруктов. Организм изголодавшийся за время холодов к лету требует витаминов. Рекомендуется летом есть те фрукты, которые вы больше всего любите. Интуитивное желание поесть тот или иной фрукт вызвано недостатком витаминов в организме.
В середине августа наступает время арбузного бума, когда вокруг себя видишь горы арбузов. Арбуз - гигант фрукт, в котором целая таблица Менделеева. Охладите, разрежьте и ешьте на здоровье. Арбуз полезно есть не в июле, когда он созревает неестественным путем и не в конце сентября, когда арбуз перезревает и теряет свои полезные свойства, а в середине августа.
В арбузе содержится много жидкости, которая очищает организм от токсинов, является мочегонным средством и наполняет каждую клетку недостающими витаминами.
Арбузная диета очень проста, едите в день арбуз из расчета 1 кг. на 10 кг. вашего веса. Полученные килограммы поделите на шесть и ешьте за шесть приемов. За день, вы сможете съесть весь дневной рацион. При желании, вместе с арбузом можете съесть кусок черного хлеба. Продолжительность арбузной диеты длится обычно 5-6 дней, но не более. Если вы болеете сахарный диабетом, у вас камни в почках или воспалена поджелудочная железа, арбузная диета не для вас.
За 7 дней такой диеты, вы можете потерять 4-6 кг. веса. Важно, после 5-6 дней арбузной диеты не начинать есть сразу много, иначе наберете скинутые килограммы. Первые несколько дней на завтрак рекомендуется каша на воде, яйца, в обед, творог, отваренная свежая рыба, а на ужин арбуз.
Арбузная диета полезна людям с лишним весом. Если не желаете похудеть, то ешьте арбуз для здоровья.
Диета иногда необходима для профилактики. Если хочется постоянно есть, можно просто следить за тем, что вы едите. Когда почувствуйте голод, вместо бутерброда возьмите яблоко, грейпфрут, апельсин, банан, грушу или любой другой фрукт. Вряд ли после фрукта захочется есть бутерброд.
Также очень полезна овощная и фруктовая диета, продолжительность диеты 7 дней. В первый день едим овощи. На завтрак готовим себе овощной сок и съедаем 4 помидора, на обед варим овощной суп, можно приготовить овощной салат, на ужин тушенную капусту с чесноком и лимонным соком.
На второй день едим только фрукты. Также пьем сок, на обед готовим фруктовый салат, а на ужин опять сок. Организм получает витамины и отдыхает от калорийной пищи.
Надо помнить, что прежде чем воспользоваться диетой, желательно проконсультироваться с врачом.
[показать]
Эротический V.I.P. массаж начинается с бокала игристого вина в джазкузи с красивой обнаженной девушкой.
После джакузи, в сопровождении девушки клиент входит в массажную комнату, где его ждет классический массаж, который восстанавливает силу утомленных мышц и повышает их работоспособность. Классический массаж незаметно переходит в эротический, который сопровождается ласковым, мягким поглаживанием поверхности туловища от головы до ног, что приводит к полному расслаблению, сексуальному возбуждению и неоднократно доведет до максимальной релаксации.
После эротического массажа клиента ждет душ с пенным массажем. Девушка нежно массирует грудь, плечи и спину., клиент полностью расслабляется и получает массу наслаждения от нежного прикосновения девушки. Тело наполняется гармонией и умиротворенностью.
[показать]
Наступает период когда организм женщины перестает вырабатывать половые гормоны, это приводит к нарушению менструального цикла и постепенно к полной ее потере. Этот период носит название менопауза (климакс). Менопауза может длиться несколько лет и сопровождаться неприятными ощущениями. Признаки климакса это потливость, головные боли, давление, кратковременные воспалительные процессы, сердечные боли и психологические недомогания. Иногда при серьезных нарушениях, когда здоровье женщины под угрозой, необходимо вмешательство специалиста и обследование, для того чтобы уменьшить риск заболеваемости и предотвратить неприятные последствия по ухудшению здоровья женщины. Если у женщины были хронические заболевания, в период климакса желательно уделить особое внимание своему здоровью и принять меры для профилактики в целях безопасности.
Признаки климакса проявляются постепенно из-за снижения половых гормонов. Начинается климакс с пременопаузы, начальные сбои менструаций, но даже в этот период есть возможность забеременеть. Постменопауза это полное прекращение работы яичников. Но надо заметить, что от пременопаузы до постменопаузы срок приблизительно до 10 лет.
При наблюдении у гинеколога в период климакса рекомендуется принимать препараты, чтобы поддержать здоровье. Рекомендуется раз в полгода проходить обследование, отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни. Период климакса у каждой женщины проходит по разному. Состояние здоровья на данном жизненном этапе играет большую роль и требуется к каждой женщине индивидуальный подход. Гормональные нарушения могут вызвать как полноту, так и похудение. Иногда во время климакса наблюдаются обильные менструации, причиной может быть разрастание желез на стенках матки. В таких случаях необходима медицинская помощь. В этот период женский организм предрасположен к инфекционным заболеваниям и поэтому желательно соблюдать гигиену. Обычно климакс начинается с 45-50 лет и длиться до 10 лет. Полное прекращение менструации со временем может сопровождаться возобновлением.
В период климакса желательно близким людям уделить женщине больше внимания.
В защиту трудовых прав россиян в Японии, правозащитники в Южно-Сахалинске написали обращения во все органы власти, вплоть до президента РФ. Жалобы носят следующий характер: не выплачивают зарплату за сверхурочный труд, не платят налоги и не перечисляются деньги в пенсионный фонд, урезают отпуск и отношение к рабочим из России, как к рабам. Пока письма находятся в президиуме на рассмотрении. слишком щекотливый, международный вопрос.
[показать]Так как высококвалифицированные специалисты "Green-Cleaning" профессионально выполняют работу по уборке квартир, по предварительной договоренности с хозяином, уборка квартиры будет произведена не только быстро, в указанные сроки, но и с блеском.
Если вы даже каждый день убирайте квартиру, остаются труднодоступные углы и зазоры, где не так легко протереть грязь. Чтобы правильно очистить от грязи мебель, окна, стены, освежить и обновить, все что находится у вас дома в пользовании, нужно индивидуально подойти к каждому предмету в доме, будь то лакированная мебель из дерева или ДСП, стены выложенные мрамором или обои.
Компания "Green-Cleaning" несет ответственность за выполненную работу. И ежедневно получает благодарность за профессионализм от довольных клиентов.
[600x208]
Часто смотрю передачу "Квартирный вопрос" на НТВ с ведущей
Мальцевой. Интересно узнавать что-то новое в дизайне, следить за тем
как преобразуются комнаты. Я заметила, что в основном в интерьере
используются шкафы-купе. Они прекрасно вписываются в углы, в проемы и увеличивают
пространство в комнате. Дизайнеры в своих проектах отдают предпочтение
именно шкафам-купе. В комнатах не остаются пустые зазоры между шкафами
и стенами. Хозяйки меня поймут с точки зрения чистоты комнаты.
[600x190]