[показать]Известная теннисистка Моника Селеш много лет подряд была в лидерах, пока в 1993 году в Гамбурге не получила от психопата удар в спину ножом. На почве пережитого стресса, во время лечения и операции, находясь в неподвижном состоянии, она стала много есть и резко поправилась. Если при тренировках не ограничивая себя в еде, Моника не поправлялась, то во время трехлетнего лечения от ранения, она набрала лишние килограммы и при росте 178 см, весила 80 кг.
После возобновления тренировок, диетологи дали ей много полезных советов, но не один из них ей не помог. Вернувшись в большой спорт, в 1996 году Моника выиграла турнир, но стоять с таким весом, в короткой спортивной юбке было ей стыдно. Скоро у нее умер отец и она опять на почве новых переживаний, не смотря на то, что продолжала участвовать в турнирах, приходя домой по вечерам много ела. Когда в 2003 году на турнире во Франции Моника серьезно повредила колено, и вопрос встал о том, сможет ли она продолжить спортивную карьеру. В это время Моника осознала необходимость заняться самоконтролем и ввела для себя «Правило двадцати секунд». Данное правило заключалось в том, что подходя к холодильнику, в течение 20 секунд, она задавала себе несколько вопросов, хочет ли она есть, может лучше позвонить подруге или выполнить дело, отложенное на потом и т.п. Доходя до холодильника, Моника понимала, что она кушает не потому, что голодна, а потому что привыкла не контролировать свои действия. Вторым шагом на пути к похудению стало для нее, как в любимом теннисе - не просто совершить необдуманный удар по мячу, а сосредоточить на него свое внимание. Положив в рот еду, она не думала о том, как бы быстрее ее проглотить, а о том, чтобы долго пережевывая прочувствовать вкус еды и насладиться этим вкусом. Проведя такой опыт она поняла, что взяв на тарелку не большую порцию пищи и медленно ее съедая, обычно приходит чувство утоления голода и больше не хочется добавки.
Таким образом, поменяв отношение к еде и совершая ежедневные прогулки, Монике Селеш удалось за год похудеть на 10 кг. Для себы она поняла, что лишние килограммы способны изменить отношение к себе в худшую сторону. Монике Селеш смогла переодолеть кризис, не смотря на то, что с ней пришлось ей бороться более 6-7 долгих и тяжелых лет. Кроме того, что она научилась правильно есть (по методу йога), Моника выбрала для себя диету, легкий завтрак, на обед - салатик из тунца и вареных овощей, а на ужин - кукурузные палочки, запеченый картофель и салат со шпинатом. Ужин она запивала чистой водой.
[показать]Онлайн Partners дает новым игрокам казино бонусы на депозит в размере до 500 $ в зависимости от суммы депозита с возможностью снятия денег. Также параллельно компания предлагает игрокам другие поощрительные бонусы. Зарегистрировавшись на сайте, клиент может проверить свои возможности на бесплатных покер румах.
Для ввода/вывода денежных средств игрок может воспользоваться: картами Visa/Mastercard, Webmoney, Yandex Money, Paypal и др. Все операции с переводом денег после заявки обрабатываются в минимальные сроки. Честность игорного заведения подтверждается комиссией по контролю, а также аккредитованными компаниями.
[показать]Базовый гардероб - небольшое количество вещей для создания максимального количества нарядов. Например, одежда в вашем гардеробе может включать брюки, юбки, жакеты, блузки и водолазки. Отправляясь в магазин за новинкой, надо прикинуть, какая модель подойдет к фактуре базового гардероба.
Существует всего три основных стиля одежды: классический, романтический, спортивный. Каждый сезон мода диктует новые формы внутри этих стилей. Классический деловой стиль имеет строгие формы, минимум декоративных элементов и деталей. Романтический стиль подразумевает наличие декоративных элементов. Мех, кружева, воланы и другие детали придают образу романтический настрой. Одежда спортивного стиля должна быть удобна в движении. Здесь используют такие детали, как карманы, манжеты, кокетки, пояса.
Выбрав вещи, составляющие базовый гардероб и стиль, следует определиться какая одежда и какие модели больше подойдут вашему образу. При широких бедрах брюки должны быть прямые или расширенные книзу, а при узких - широкими и содержать складки у пояса. При большой груди хорошо смотрятся прилегающие кофточки. При маленькой груди стоит избегать больших вырезов. Высокий рост предполагает длинные жакеты с поясами, а при маленьком росте лучше смотрятся короткие юбки и жакеты.
Ресторан - территория безмятежного комфорта и кулинарного наслаждения. Ощущение домашнего покоя, уюта и расслабленности не покидает постоянных посетителей ресторана, хорошо разбирающихся в головоломных комбинациях редчайших ингредиентов разнообразных блюд и знающих толк в комфорте. Ресторан идеально подходит как для элитного отдыха, так и для делового обеда. Интерьер ресторана – это авторское решение, на основе европейского опыта. Стильная обстановка дополнена добротной мебелью (столиками, креслами, стульями и т.п.) - дизайн всей мебели уникально вписывается в общий интерьер. В первую очередь именно обстановка, приятная музыка, свечи на столе, добродушие и предупредительность официантов привлекают к ресторану интерес и внимание многочисленных посетителей. Здесь можно насладиться вкусной кухней приготовленной опытными поварами по оригинальным рецептам европейских, азиатских, японских и итальянских мастеров. Кухня подчеркивает и украшает общую атмосферу ресторана. Вкусные блюда приготавливаются из свежих качественных продуктов и приправляются мастерством и любовью поваров. Меню ресторана - это огромный список горячих и холодных блюд на любой вкус, которые прекрасно сочетаются во время трапезы с изысканными напитками именитых марок.
[показать]1 декабря 2011 года в парке имени Горького (Москва) открылся самый большой в Европе каток (в прошлом году самым большим был признан венский каток перед ратушей). Новый каток в Москве построен несколькими компания: Ulrike Brandi Licht, AST и российской - «Русский лед».
Каток оборудован качественной системой освещения, рядом с площадкой построен прокатный пункт (коньки разных размеров). По утрам здесь можно покататься бесплатно, а днем посещение вместе с прокатом стоит 150 - 400 рублей. Над парком (аллеями) построена система воздушных мостов. Прогуливаясь по ним можно сверху любоваться катком, слушать музыку.
Каток разделен на несколько зон: детская, хоккейная и т.п. Здесь установлены колонки, включена подсветка. На новой должност регулировщика работает в парке сотрудник, который кроме своей основной работы следит за порядком.
Стоимость проката коньков: Будние дни: с 10:00 до 17:00 – 200 руб., с 17:00 до 23:00 – 300 руб. Выходные и праздничные дни: с 10:00 до 12:00 – 200 руб., с 12:00 до 23:00 – 300 руб.
Стоимость входного билета на каток со своими коньками: Будние дни: с 10:00 до 12:00 – бесплатно, с 12:00 до 17:00 – 150 руб., с 17:00 до 23:00 – 200 руб.
Скидки и льготы: пенсионерам – 50%, студентам – 20%; многодетным семьям, ветеранам и другим льготным категориям вход бесплатно при предъявлении удостоверительных документов.
Рассылка объявлений является одним из лучших способов узнаваемости вашей компании. Рассылка на доски (+объявлений) оформленная на профессиональном уровне поможет повысить статус вашей компании и сделать ее узнаваемой для широкого круга потребителей.
Для процветания бизнеса и эффективной работы организации необходимо обеспечить постоянный приток заинтересованных клиентов. Рассылка на доски (+объявлений) – это быстрый способ известности и популярности. Полная информации о компании, выставленная в форме рассылка объявлений, поможет в несколько раз увеличить продажу товаров и услуг и соответственно обеспечить финансовое благополучие.
Более 10 миллионов пользователей ежедневно по несколько раз в день перечитывают бесплатные доски объявлений. Рассылка объявлений в Интернете является сегодня самым популярным ресурсом быстрого поиска нужной информации и такой способ рекламы, продажи услуг и товаров оставил далеко позади все ранее популярные печатные издания. Массовая рассылка на доски (+объявлений) - информационных сообщений, привлекает внимание огромное количество пользователей Интернета. После размещения рассылки на доске (+объявлений) вы будете приятно удивлены всплеском активности многочисленных клиентов.
Для рассылки на доски (+объявлений) информации следует воспользоваться услугами профессиональных специалистов. Заказав рассылку на разные ресурсы в нашей компании, вы сможете сэкономить свое время. После согласования с вами, мы не только разместим сообщение на самых популярных ресурсах, но и благодаря грамотному подходу к работе спецалистов привлечем к вашей информации максимальное внимание.
В зависимости от установки бассейна до земли различают – сборные, стационарные и гидромассажные бассейны. Сборные бассейны изготавливаются из листовых металлов с применением внутреннего пленочного покрытия. При сооружении бассейнов в настоящее время используются новые технологии, современное оборудование и экологически чистые материалы.
Строительство бассейнов проводится несколькими этапами - проектирование, согласование с заказчиком, подготовка котлована, монтаж оборудования, проведение бетонных, отделочных, гидроизоляционных и других работ. Вначале перед строительством бассейнов выбирается место установки, а размер определяется заказчиком. При использовании бассейна только для релаксационных целей, его размер не играет большой роли, однако для плавания, рекомендуется приобрести бассейн с параметрами не менее 4х8 метров.
С каждым годом растет спрос на гидромассажные мини бассейны, помогающие поддерживать тело в отличной форме и принимать у себя дома оздоровительные процедуры. Такие бассейны занимают небольшие площади, бывают они сборными и стационарными. Форсунки гидромассажных мини бассейнов располагаются таким образом, чтобы можно было создать оптимальную массажную нагрузку для всего тела. К наиболее эффективным для здоровья, дорогим и надежным бассейнам относятся гидромассажные бассейны SPA, оснащенные современной системой дезинфекции воды и большим количеством форсунок.
При проектировании и дальнейшем строительстве бассейнов под открытым небом, производится тщательная проработка плана местности, ландшафтного дизайна. Бетонные уличные бассейны относятся к классике, они могут быть оформлены мозаикой, их надежность подтверждена временем. Строятся такие бассейны в основном на дачных участках, в общественных местах или на других объектах. Независимо от выбора места установки бассейна дома (внутри или на улице), собственный бассейн – это спорт, комфорт и наслаждение.
Высокой стабильностью полета характеризуется верталет syma 64 s009g, который доставит удовольствие всей семье. Такой подарок можно брать с собой на прогулку за город, на пикник и наблюдать за полетом вералета. Тем более если у вас есть дети от 3 до 10 летнего возраста.
Заказать такой чудо подарок можно ко дню рождения, как сыну, так и дочке или сделать приятный сюрприз мужчине любого возраста.
[показать]Каталог товаров компании Elway просто бесконечен, но сегодня поговорим о радиоуправляемых оригинальных машинах, которые трудно купить в простом магазине, где обычно продаются «дешевые» подделки, а не фирменные эксклюзивные модели машин.
Представленные на сайте автомобили трудно отнести к игрушкам Радиоуправляемым машинки - это прекрасный подарок и 5 летнему ребенку и взрослому человеку. Таким подарком можно порадовать сына, брата, отца и даже дедушку. Хороший качественный оригинальный сюрприз по приемлемой цене лучше ненужной дорогой безделушки.
[показать]Есть такие подарки, которые можно дарить мужчинам разной возрастной категории и в любой праздник. Это не вопрос, а утверждение и к такому оригинальному сюрпризу относится модель радиоуправляемого автомобиля. Вы не видели такого подарка там где вы живете и не знаете что это такое.
К радиоуправляемым моделям автомобилей: Nikko Savanna, Nikko Nissan Titan, Nikko Lexus GS-430 (VIP tuned) , MJX R/C Toyota Supra 1:20, Eztec Ford F-350 и т.п. относится бесконечный список авто, с 100% оригиналальной конструкцией. Зайдите на сайт и полюбуйтесь на эти модели как для коллекционеров, так и для украшения офисных мебельных полок по неорогим ценам.
На российском предприятии ООО «Сибирский Монолит» сегодня есть возможность заказать пластиковые формы для производства тротуарной плитки, а также полностью все необходимое оборудование и многое другое. Подробно о деятельного предприятия, можно узнать на их официальном сайте http://sib-m.ru/ . Привлекательность предложения о закупке оборудования заключается в предоставлении клиентам бонусной системы закупок в зависимости от суммы и объема, индивидуальный подход к каждому клиенту, доставка на место установки, по адресу заказчика. По всем вопросам клиент может обратиться в телефонном режиме. На сайте указаны контактные координаты предприятия ООО «Сибирский Монолит»
[показать]Для того чтобы попробовать на вкус настаящую итальянскую кухню, наверно стоит съездить в Италию. Я как любитель пиццы перепробовала почти все разновидности этого блюда, как у знакомых, так и в барах и думала, что мои знания в этой области совершенны.
Зная мое пристрастие к пицце, недавно сын пригласил меня в новый бар «БирЛускони», здесь и вправду очень вкусная Итальянская кухня, просто пальчики оближешь. Здесь кроме других национальных блюд шикарно готовят пиццу (столько разновидностей и каждая имеет свой особый вкус тех ингредиентов и специй, которые известны наверно только итальянцам).
Открытие нового бара «БирЛускони» стало для меня приятным сюрпризом, особенно после того как на их сайте (узнала о существовании сайта в баре) прочла, что в баре работает служба доставки.
[показать]Пластик является устойчив материалом, который не подвержен влиянию окружающей среды. Компания ТБФ Пласт - производитель пластиковых подоконников, откосов и отливов разных цветов и оттенков, высокого качества и надежности.
Производитель пластиковых отливов из ПВХ - ТБФ Пластик имеет современное оборудование и использует при изготовлении технологии ведущих мировых производителей. Принимая во внимание то, что пластиковые изделия отличаются недорогой стоимостью – продукция из ПВХ является сегодня самым разумным выбором.
[показать]Сегодня для того чтобы приобрести качественные эксклюзивные кожаные сумки не стоит выискивать нужную модель в каталогах импортных производителей. Обратите внимание на сумки, производимые российской компанией «Дизайн Галант». Кожаные сумки оптом и в розницу по цене производителя - самое выгодное предложение для широкой аудитории, для обладательниц элегантных, изысканных вкусов.
Каждый человек по своему воспринимает окружающую действительность. Обычно создавая образ другого человека или группы людей, предполагаемый вывод формируется на основе жизненного опыта, интуитивных чувств или научных утверждений. В этой статье приводятся примеры женского поведения в тех или иных ситуациях, и анализируется женская натура, исходя из наблюдений и утверждений ученых умов.
Сложная женская натура на самом деле не является таковой, чтобы понять, почему она так поступает в данной ситуации надо посмотреть на все ее глазами. Женщины обладают глубоким воображением, они хотят нравиться, получать комплименты и не только по поводу своего внешнего вида, но и по поводу того, что они отличные хозяйки, жены, внимательные мамы, сестра, бабушки, хорошие профессиональные работники, что у них много скрытых и явных достоинств. Когда женщине не говорят комплименты и она не слышит в свой адрес похвалы близких людей, женщина замыкается и озлобляется вроде без видимых на первый взгляд причин. Со временем у нее формируется в сознании комплекс неуверенности и неполноценности, который приводит к душевной ране и к депрессии.
В настоящее время престиж женщины измеряется ее финансовым вкладом в семью. Для того чтобы заработать деньги, женщины тратят время на профессиональное совершенствование. Они в суровой борьбе за рабочее хорошооплачиваемое место теряют такие качества как женственность, мягкость, уступчивость и в результате становятся жесткими, суровыми и категоричными. Деловая женщина уподобляется мужчине, у нее меняется отношение к жизни. В результате принижается роль жены, матери, хозяйки, так как больше времени у нее уходит на зарабатывание денег и на решение профессиональных проблем. Такая позиция женщины отрицательно влияет на семейное отношение, между супругами появляется первая трещина, между мамой и детьми образуется пустота, дети рано взрослеют без материнской любви и ласки, что приводит к сорам и к непониманию. Таким образом, близкие люди отдаляются друг от друга и чувства притупляются.
С другой стороны современной женщине трудно заниматься в одиночестве домашними делами, самостоятельно изо дня в день тянуть свою лямку, в то время как муж на работе. Но если домохозяйке научиться планировать каждый день, чтобы осталось время для встреч с друзьями, знакомыми, родственниками, для посещения разных мероприятий, спортивных комплексов, занятий любимым делом, то вряд ли она потеряет самуважение и уважение близких людей. В результате она обретет семейное благополучие, любовь и внимание мужа, а также уважение детей.
В любом случае работает женщина или нет, она не должна ограничить мужа от домашних хлопот. Распределив обязанности по дому, необходимо их соблюдать, заниматься некоторыми делами совместно. Свобода женщины, ее личное пространство не должно быть побеспокоено указами со стороны мужчины. Хрупкая по натуре женщина будет легко подчиняться мужской воле только в том случае, если она увидит в нем заботливого, внимательного и любимого человека.
Сила женщины в ее слабости - зная это, мужчине легко будет понять женщину. Женщины никогда не убегают от трудностей, они легко приспосабливаются к самым тяжелым жизненным условиям, привыкают к трудностям – лишь бы милый был рядом, и светились бы его глаза благодарностью и любовью. В мужчинах женщины ищут не столько материальной помощи, сколько сочувствия, понимания и уважения.
Женская интуиция – это не пустое слово и она имеет свое объяснение, которое заключается в даной природой способности женского мозга анализировать ситуацию и выдавать правильную подсказку сознанию, в то время пока мысленно размышляет над вопросом. Пришедшее ей на ум решение проблемы может быть неполным, но в любом случае оно будет правильным и к ней стоит
Компания «Статус-Капитал» помогает приобрести недвижимость в Новосибирске - коммерческая недвижимость объявления, которые печатаются в газетах, расклеиваются на улицах не несут полную, необходимую информацию. Компания «Статус-Капитал» предоставляет своим клиентам обоснованные ставки арендной платы на конкретные помещения и размер роста цен, что позволяет арендаторам быстро вернуть деньги и получить прибыль.
Место действия: Цветной бульвар, Рождественский бульвар
На бульваре работают площадки: Цирк, Граффити, Хендмейдеры.
Бульвар перекрывается - с одной стороны появляется эскорт Мэра Москвы, с другой стороны под музыкальное сопровождение (в открытой карете едут музыканты) появляется царская карета, в сопровождение конного эскорта. Напротив центрального входа в Цирк им. Юрия Никулина встречаются эскорт Мэра и Царский эскорт. Из царского эскорта в сопровождении придворных слуг выходит царица Екатерина.
Екатерину и Мэра встречает молодежное движение «Молодая Гвардия». Они приветствуют царицу и Мэра, а затем ребята из молодежного движения приглашают их посмотреть на то, что происходит сегодня в мире искусства.
На площадке цирка подготовлена программа в стиле «Шаривари» - массовый номер, состоящий из разных видов циркового искусства, проводимый придворным цирком Екатерины в современном видении молодых артистов. Краткое описание номера: появляется паж-клоун, осматривается, поднимает вверх свою трость и выкрикивает: «Москва ты молода!», после этих слов появляются разные артисты циркового жанра, и перед гостями разворачивается театрализованный номер на тему «Молодая перспективная Москва».
Главные действующие лица современного движения «Молодая гвардия» приглашают гостей пройти по аллее искусств. Проходящих по аллее гостей встречают Хендмейдеры, которые показывают искусство создания чуда своими руками. Здесь Мэр и Царица собственными глазами смогут увидеть то, как создается чудо. Также гостей встречает молодежное движение «Граффити», которое показывает искусство создания современного рисунка. Сергею Семеновичу Собянину предлагается попробовать себя в этом действии.
Мэр и Царица приходят на центральную сцену на Цветном бульваре.
Как только гости оказались около сцены, несколько человек среди них начинают танцевать, к ним присоединяются еще 10 человек, после чего включается музыка и они вытанцовывают одинаковые движения, после чего перед гостями праздника организовывается массовый флэшмоб. Возможно, даже С. Собянин будет рад поучаствовать в этом массовом действии, для этого мы постараемся организовать специально человека, который будет помогать Сергею Семеновичу в данном действии.
Ведущие программу ребята из молодежного движения объявляют о том, что сегодня состоялся самый массовый флэшмоб в Москве, зарегистрированный в книге рекордов России под эгидой «Молодежь бьет все рекорды».
Царицу и Мэра приглашают на сцену. Слуга царицы зачитывает указ: «Велю на месте Бульварного
[показать]Новый год - любимый праздник для детей и взрослых, который рекомендуется наполнить добрыми делами и положительной энергетикой. Начинать 2012 год Дракона следует с организации празника. Пригласить Деда Мороза домой – это значит подарить близким и родным людям ощущение чуда и сказки. Представте себе как трогательно будут блестеть от счастья глаза Ваших детей, как малыши будут радоваться шуткам и подаркам, полученным с рук Деда Мороза и Снегурочки.
Новогодние дни – это предвкушение незабываемого праздника, а от того как встретишь Новый 2012 год, зависит степень удачи, которая будет сопровождать Вас в течение всего года. В Новый год сбываются все мечты, поэтому в этот праздник нужно, чтобы добрые пожелания в Ваш адрес прозвучали от Дедушки Мороза, от человека который является главным героем всего самого светлого в Новом Году.
[показать]В России группа компаний re:Store осуществляет продажу планшетных компьютеров Sony Tablet S на базе платформы Google Android разных моделей, с памятью - 16 и 32 Гбайт. Они имеют оригинальный дизайн и удобно ложатся в руки. Подробную информацию Вы можете получить на сайте РиаНовости
[показать]Киевская компания «Паркет» - профессиональная, качественная и быстрая укладка паркета цена за 1 кв.м выводится согласно выполненной работе. Ближе с ценами, технологией укладки и материалами можно озакомиться на сайте компании.