Это цитата сообщения tani-lu Оригинальное сообщение
Котоматрица
Котоматрица
[показать]Это цитата сообщения nikulj Оригинальное сообщение
Салат "777"
Очень интересный салат из курицы, хотя по перечню ингредиентов и не скажешь. Забрала из меню кафешки. Красиво, легко и вкусно!
"777"
[показать]
Это цитата сообщения ilya-m1972 Оригинальное сообщение
фотоподборочка
кто ещё не придумал что дарить на новый год можете пробежаться вот по этой ссылочке http://funnygifts.ru/ там вы найдёте блог рассказывающий о подарках.
а вот у этих подарочков есть одна особенность. их всегда приятно дарить и даже врагу. [показать]
[300x400]
Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение
Новогодний торт "Желейная снежинка".
Новогодний торт "Желейная снежинка".
Необходимые продукты:
150 грамм белого сыра
Около 350 грамм йогурта
2 – 3 ложки сахарной пудры
2 ложки желатина
Около 1/3 стакана кипятка
3 разноцветных желе (клубничное, киви и апельсиновое)
Приготовление:
Приготовьте желе, добавляя немного меньше воды, чем указано на упаковке. Вылейте их в плоскую посуду. Если выложите форму прозрачной фольгой, тогда будет легче достать. Поставьте в холодильник до сих пор, пока желе не застынет полностью. Приготовьте сырно–йогуртовую массу. Вымешайте сыр, йогурт и сахарную пудру. Разведите в кипятке желатин, постоянно перемешивая. Как только остынет, добавьте к массе и хорошо перемешайте. Желе разрежьте на кубики и бросьте в сырную массу. Вымешайте. Наполните форму приготовленной желейно–сырной массой, легко прижимая, чтобы везде было плотно и без дырочек. Можете использовать силиконовую форму или обыкновенную, тогда эту вторую выложите прозрачной фольгой, чтобы десерт можно было хорошо достать. Поставьте в холодильник до тех пор, пока хорошо не застынет. Достаньте из холодильника и чтобы хорошо отделить от формы, поставьте все вместе на несколько секунд в очень теплую воду. Если вы выложили прозрачной фольгой, тогда достаточно будет перевернуть и снять фольгу, а силиконовую можно разжимать.
Приятного аппетита!
BLINOW.NET - только самые вкусные кулинарные рецепты с фото!
Это цитата сообщения Владимир_Шкондин Оригинальное сообщение
Греция. Страна легенд – 2
Метеоры. Визитная карточка Греции.
[показать]
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение
Песочное печенье с вареньем
[604x453]200 грамм маргарина
Два с половиной стакана муки
Два яйца
125 грамм сахара
Чайная ложка разрыхлителя
Соли на кончике ножа
Любое варенье или повидло, джем (лучше кисловатого вкуса)
Яйцо венчиком взбить с сахаром, смешать с размягченным маргарином, всыпать просеянную муку и разрыхлитель, соль. Быстро замесить песочное тесто. разделить его на две части, одна должна быть в два раза больше другой. Меньшую часть завернуть в пищевую пленку и убрать в морозилку. Большую часть теста просто положить в холодильник на полчаса (тоже завернуть в пленку).Тесто из холодильника (не из морозилки) выложить в форму, разровнять руками по донышку. Выложить слой любого повидла или варенья (не очень жидкого), сверху натереть на крупной терке тесто из морозилки. Поставить в разогретую до 200 градусов духовку, выпекать 15 – 20 минут. Достать, немного остудить (полного остывания ждать не обязательно) и нарезать кусочками.
Это цитата сообщения НАТАША48 Оригинальное сообщение
Ты и Я. И этот мир огромный ...
Настроение сейчас - РАБОЧЕЕ
|
Это цитата сообщения LI_lianna Оригинальное сообщение
Идельный комплекс (для меня)
Дорогие девочки хочу посоветовать вам нетрудный комплекс упражнений для живота талии и ягодиц. Выполняю его уже неделю, эффект на лицо!!! И энергия кстати тоже прибавляется.Делаю пока на на талию ,потом на ягодицы и в конце на пресс
P.S Перед началом хорошо бы минут 10 разогреться,попрыгать ,походить на месте или даже потанцевать!
Это цитата сообщения Инна_Кунцевич Оригинальное сообщение
Фаршированный картофель
Фаршированный картофель
Ингредиенты
- 1 кг картофеля
- 1 копченый окорочек (или любое копченое мясо)
- 200 г помидоров
- 50 г сыра
- зелень
- майонез
- соль
- перец
Рецепт приготовления
[300x225] Картофель отварить (не очищая от кожуры) в подсоленной воде до готовности.
Затем картофель остудить, почистить.
[300x225] Разрезать вдоль на две половинки.
[300x225] Чайной ложкой сделать углубление, вынуть мякоть.
[300x225] Мякоть картофеля нарезать кубиками.
[300x225] С окорочка срезать мясо, нарезать его кубиками.
[300x225] Зелень мелко покрошить.
[300x225] Помидоры нарезать кубиками.
[300x225] Смешать мякоть картофеля, мясо, помидоры, зелень.
[300x225] Немного посолить, поперчить, добавить майонез, хорошо перемешать.
[300x225] Сыр натереть на мелкой терке.
[300x225] Полученной массой нафаршировать картофель.
[300x225] Посыпать картофель сыром, поставить в духовку.
Запекать при температуре 180 градусов до тех пор, пока сыр не зарумянится.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение
Нежная красота от фотографа Образ Татьяна
© Эндрю Шон Грир
[699x604]Фотографии Образ Татьяна из альбома моими глазами
Это цитата сообщения НАТАША48 Оригинальное сообщение
Мы сняли номер,чтоб побыть вдвоём....
Настроение сейчас - УСТАЛОЕ
|
Это цитата сообщения daria_louiji Оригинальное сообщение
Десерт
- 130 ккал на 100 грамм
- 2 яйца,
- 50 грамм сахара,
- 50 грамм муки,
- 20 грамм крахмала,
- разрыхлитель,
- 12 грамм желатина,
- 200 грамм клубники,
- 2 2банана,
- 300 грамм сметаны 10%
1) Желтки взбить с сахаром.
2) Белки взбить добела, смешать с желтками, ввести муку, крахмал, разрыхлитель
3) вылить тесто на противень и поставить в духовку на 20 минут 180 градусов.
4) Бананы взбить в блендере со 100 мл сметаны. Смешать с замоченым желатином, добавить немного любого алкоголя (можно обойтись без него), клубнику. Взбить остаток сметаны и ввести в желатиновую массу.
5) Из готового теста вырезать кружки и поставить вокруг них бортики. По краям выложить порезанную кусочками клубнику и вылить в формы желатиновую массу. Поставить в холодильник. Потом украсить клубникой и сливками.
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза Оригинальное сообщение
Не отпускай меня...
|
[показать]
Это цитата сообщения Бегущая_к_Свету Оригинальное сообщение
Бессмертный стих Омара Хайяма.
Верные слова!
|
| Десять способов потерять пять килограммов
[показать]
1. Не пропускайте приемы пищи.
Пропустить один прием пищи в день кажется разумным способом избавиться от нескольких килограммов. Например, перестав завтракать (обычный завтрак - 500 килокалорий), вы за семь дней сократите 3500 ккал, что равноценно сжиганию около 500 граммов. Беда в том, что пропущенное вы, как правило, наверстываете в обед. Недавние исследования Джеймса Хилла, диетолога из Университета Колорадо, показали, что те, кто завтракает, употребляют продукты с более низким содержанием жира и более высоким содержанием углеводов, чем те, кто пропускает завтрак. Хилл считает, что завтрак может уменьшать желание перекусить высококалорийными жирными продуктами. Доктор Узин Каллауэй, специалист по лечению ожирения из Университета Джорджа Вашингтона в Вашингтоне, говорит, что если пропускаешь прием пищи, то замедляется обмен веществ, который обычно ускоряется, чтобы помочь организму переварить пищу. Если ваш организм в состоянии покоя сжигает 1600 ккал вдень, то, пропуская завтрак, вы сжигаете на 80 ккал в день меньше. Но если вы съедаете завтрак, то обмен веществ ускоряется и сжигает эти 80 ккал. Примерно через 15 месяцев вы сможете сжечь дополнительно 35 тысяч калорий, то есть потерять около пяти килограммов.
2. Дважды в неделю становитесь вегетарианцем. Когда д-р Дин Орниш из Исследовательского института профилактической медицины в Сосалото, штат Калифорния, открыл, что диета и изменения в образе жизни могут помочь избавиться от атеросклероза, жировых образований на стенках сосудов, это произвело сенсацию. Но Орниш обнаружил и то, что вегетарианская диета с низким содержанием жира, которую он прописывал для прочищения артерий, помогала уменьшить объем талии. За первый год наблюдений его пациенты потеряли в среднем по десять килограммов. Результат оказался неожиданным, так как большинство пациентов ели больше. Д-р Ли Липсентал, коллега Орниша, объясняет это так: "В сладком батончике и порции свежей брокколи примерно одинаковое количество калорий. Съев сладкий батончик, вы вряд ли насытитесь. Зато, съев брокколи, почувствуете, что наелись". К счастью, чтобы похудеть, нет необходимости постоянно сидеть на вегетарианской диете. Для начала два раза в неделю вместо мяса с макаронами поешьте овощи: баклажаны, грибы или перец. Или попробуйте фасоль с рисом вместо сосисок с фасолью. Немясная пища дважды в неделю поможет вам сэкономить 550 ккал в неделю, а то и более - около пяти килограммов за 16 месяцев. 3. Следуйте правилу "один к одному". Некоторые в неумеренных количествах поглощают обезжиренные продукты и продукты с низким содержанием жиров. К сожалению, "в них часто содержится много калорий, - говорит Барбара Роллс, диетолог из Университета штата Пенсильвания. - Люди порой воспринимают этикетку, сообщающую о низком содержании жиров, как разрешение есть". Можно найти выход, следуя правилу "один к одному". То есть, заменяя шоколадное пирожное на низкокалорийное, съедайте такую же порцию, а не большую. Если каждый день вы вместо четырех нежирных кексов будете съедать два, вы сможете потерять пять килограммов за десять или 12 месяцев.
4. Не лишайте себя слишком большого количества калорий. Чтобы меньше весить, вы должны меньше есть, но не переусердствуйте, уменьшая количество потребляемых калорий. Иначе организм почувствует надвигающийся голод, замедлит обмен веществ и начнет экономить энергию, функционируя на меньшем количестве калорий. Такое "эффективное использование топлива" усложнит вашу задачу похудеть. Что считать небольшим количеством калорий? Чтобы не замедлялся обмен веществ, вам надо как минимум получать столько калорий, сколько нужно для удовлетворения потребностей вашего организма в состоянии покоя. Д-р Каллауэй |
Внешность человека выдает его характер
[показать]
Оказывается, всего лишь один раз взглянув на человека, можно безошибочно определить некоторые черты его характера. На что именно нужно обратить внимание во внешнем облике человека?
Ученые из Калифорнии провели эксперимент. Они составили психологический портрет добровольцев на основе анкетирования, а затем сфотографировали их в двух позах. На одной фотографии доброволец должен был принять стандартную позу и не выражать никаких эмоций, а для второй фотографии ему можно было принять любую позу, какую ему захочется.
Далее ученые предлагали посторонним людям охарактеризовать человека, изображенного на фотографиях, по 10 параметрам.
Результаты эксперимента оказались следующие. По фотографиям в стандартной позе удалось судить о наличии или отсутствии только трех черт характера: экстравертности, самоуважения и религиозности.
А вот по фотографиям в вольной позе были безошибочно определены еще 7 качеств: открытость, добросовестность, покладистость, невротицизм, привлекательность, степень одиночества, политическая ориентация.
Психологи пояснили, что характер человека выдает вся его внешность: начиная от одежды и прически, заканчивая жестами и эмоциями
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Все женщины по вкусу, как вино...=
|
Это цитата сообщения элинор-елена Оригинальное сообщение
Ты не принадлежишь мне,но ты мой
|