Сегодня взяла у Славы машину с самого утра, правда, для этого пришлось вставать в 7 и везти его на работу к 8... потом мы с Серегой съездили в мой медцентр, я сдала кровь на кучу гормонов... к врачу мне теперь через неделю. Почему-то сегодня укол в вену оказался очень болезненным, обычно я почти ничего не чувствую. Хз что такое случилось) и еще медсестра сказала, что у меня вену не видно, это мне тоже никогда раньше не говорили.
Потом еще в Макдак заехали, поели тосты с кофе) люблю ездить по утренним дорогам в выходной, когда народу мало, просторно, не приходится ждать долго, чтобы повернуть налево или развернуться)
А потом еще, заодно, заехали в оружейный магазин и сделали то, что я давно хотела - купили мне газовый баллончик. Он оказался гораздо меньше и дешевле, чем я думала - всего 230 р. Надеюсь, какую-никакую уверенность и безопасность он мне обеспечит) Серега говорит, что если я достану баллончик - надо будет сразу его использовать, угрожать и тянуть время нельзя. Наверно так, но мне кажется что я могу и "зассать"(((
Почему-то со вчерашнего утра мне на почту перестали приходить уведомления с Лиру - насчет чужих постов я уведомления отключила, а вот насчет комментариев должны были приходить. Как-то это грустно))) я же точно видела штук 5-7 комментов к своим постам и еще несколько ответов на мои комментарии к чужим, так какого хрена( короче, потом я прочитала у Валеза, что это, возможно, из-за сбоя на mail.ru, вспомнила, что у меня еще и на google ящик есть, и переписала адрес почты. Посмотрим, изменится ли что-нибудь)
И опять мне кажется, что лента Лиру на месте стоит, почти не обновляется) хотя я в последние пару месяцев добавила в друзья несколько интересных мне дневов... и параллельно удалила множество старых, которые не обновлялись с 2011-2012 годов. Так жалко и грустно смотреть на заброшенные дневы... думается - где же сейчас их хозяева, почему не появляются, не пишут, почему начали свою последнюю запись словами: "как-то я редко пишу, обещаю исправиться", и... пропали окончательно 
У меня у самой в жизни было два момента, когда я всерьез решала бросить дневник и после этого не писала несколько месяцев... сейчас вот посмотрела для интереса - почти 4 месяца в 2010-2011 и 2,5 месяца в 2012...
В начале октября 2010 года я с жутким скандалом и даже в каком-то роде с милицией (хотя милиция была по Серегину душу, а не по мою) ушла из дома. Случилось это поздно вечером, и, хотя нам некуда было идти и негде жить, я твердо знала, что домой я больше не вернусь. К счастью, у нас были друзья, у них мы и ночевали следующие месяц и двадцать дней. Несколько раз получилось так, что я пошла к Славе, а Сереге пришлось ночевать на вокзале или в кино. Один раз мы ночевали на вокзале вместе... при этом меня еще и на работу приняли через полмесяца "бомжевания"). Друг, у которого мы жили, приходил домой не так уж и рано, кроме того, он жил в частном доме, совсем рядом с ним был дом хозяев, у которых он и снимал дом поменьше... хозяева от нашего присутствия были бы не в восторге, поэтому нам приходилось ходить к нему крадучись и поздним вечером. И уходить рано утром даже в выходные... какой же это ужас - отсутствие собственного дома, когда на пороге зима... выходя с работы, особенно в пятницу вечером, я не могла радоваться свободному вечеру или выходным, сразу же наваливались проблемы... в выходные было хуже всего - гулять весь день по городу, может, и хорошо, когда ты этого хочешь и у тебя подходящее настроение. А вот когда до жути холодно и хочется спать - это ужасно. Конечно, благодаря моей бабушке, Серегиной, а потом и моей зарплате, денег у нас хватало, но всякие там кафешки, которые я обычно очень люблю, в этот период меня тоже не очень радовали. Конечно, мы искали комнату или квартиру, но это все растянулось надолго... некоторые варианты не устраивали нас, некоторых хозяев не устраивали мы с Серегой. Я до сих пор помню самую первую комнату, которую нам показывала наш знакомый риэлтор - комната в двухкомнатной квартире, во второй - старушка хозяйка. Когда я спросила ее - а что, если мы домой будем приходить поздно, она ответила - ну во сколько поздно, не после 11 же? О_О... правда, эта квартира была в 5 минутах от моей тогдашней работы. На самом деле, нас тогда уже порядком подзаебала бездомная жизнь, и мы были даже на такой вариант согласны. Но старушка, к счастью, выбрала других желающих, каких-то девочек. Других, неудачных, вариантов я даже припомнить не могу) и вот, уже в конце ноября, мы нашли нашу первую съемную комнату))) я никогда не жила в общагах или коммуналках, и для меня жизнь с соседями точно стала бы кошмаром, но, к счастью, сосед наш на той квартире оказался "приходящим" раз-два в месяц) правда, сосед был человек своеобразный, и каждый его приход был просто пиздец какой "веселый" - с пьянками до утра, шлюхами и так далее... при этом он еще и чистюлей оказался, и регулярно делал нам замечания насчет невымытой ванны с унитазом и многого другого) и еще меня до жути пугал его громкий командный голос))) но при этом приходил он все же редко, в остальное время квартира была в полном нашем распоряжении, за исключением его запертой комнаты...
Так вот, во время этого "великого бомжевания" я, конечно, приходила в гости к Славе, у него был инет, и я вполне могла что-нибудь написать в дневник. Но я не могла... весь ужас произошедшего давил на меня, и описывать это все у меня просто руки не поднимались. Я просто открывала почту, смотрела на кучу сообщений, а потом и на множество "вас удалили из друзей"... для меня мои старые записи были частью ТОЙ, старой жизни, местами счастливой, местами веселой, довольно наивной, такой привычной и обыкновенной. А я ушла из той жизни, как и из своего дома, навсегда. А какой будет моя новая жизнь и найдется ли в ней место дневнику - я еще не знала.
Даже после того, как мы стали жить в новой комнате, я далеко не сразу возобновила свой дневник... я совершенно отвыкла от него, и мне иногда казалось, что я больше никогда не захочу писать. Но я ошибалась) я уже и не помню, через сколько времени после проведения инета я вернулась... но я вернулась, и сделала это с большим удовольствием...
Про 2012 год, когда у меня неожиданно появились непонятные проблемы с дыханием и приступы паники, я так подробно вспоминать не хочу
А у нас сейчас холода))) вчера было -20, сегодня -15... и мне приходится туда-сюда бегать по делам, и не всегда на машине. Впрочем, я люблю зиму, люблю холод, и мне это не в тягость) а еще мне очень нравится мой пуховик из Лапландии в сочетании с новыми сапогами, так что иду по улице и чувствую, что выгляжу хорошо 
к тому же и пуховик, и сапоги теплые, я совсем не мерзну) а вот дома холодновато, особенно в нашей комнате, потому что мы так и не удосужились заткнуть окна, и оттуда здорово дует. Пью кофе по 3-4 раза в день, согреваюсь) я - ленивая задница, и поэтому заклеивать окна во время отпуска, видимо, не буду... 
Эх, скоро-скоро уже мой отпуск кончится, и придется возвращаться на работу, а там как раз начнется горячая, напряженная пора - время перед нг... в прошлом году мы почему-то не успели с планированием в декабре, и в итоге мучились с ним весь январь без выходных... может, в этом году все будет не так) к счастью, в новогодние каникулы мы вроде бы не работаем - начальница уезжает отдыхать, а без нее мы все равно много не наработаем. Вот и хорошо.
Сейчас вот сижу дома, рядом уютно так спит Мячик, а Серега на работе (в кои-то веки он на работе, а я дома, обычно все наоборот у нас)... думаю, что бы на ужин приготовить) кстати, мультиварка, которую мы 2 месяца назад купили - отличная вещь) она совсем даже не пахнет чем-то "химическим", как я читала на форумах, и кроме того, в ней всегда все отлично пропаривается, в отличие от аэрогриля, в котором и после часа готовки что-то могло остаться недожаренным, например, картошка или курица. А в мультиварку можно запихнуть и овощи, и мясо, немного подержать на режиме "жарка", потом налить немного воды и поставить тушиться под давлением - и все, через 10-15 минут все готово) я уже пробовала, кроме обычного мяса с картошкой и овощами, варить там борщ и готовить плов - все получилось прекрасно... еще хочу сделать шарлотку и еще кашу, может быть - я читала много раз, что в мультиварке оставляют с вечера ингредиенты для каши, ставят таймер (на моей он тоже есть), и к утру каша готова, остается только позавтракать) к сожалению, моя проблема больше в том, что я не могу себя заставить встать на 10-15 минут пораньше, хотя бы не для того, чтобы готовить - просто для того, чтобы поесть! и на это меня не хватает... а сегодня я, наверно, сделаю плов с курицей - курица есть, пропаренный рис, кажется, тоже, единственное, надо будет приправы купить)
Мячику мы сегодня купили в зоомагазине резиновый мяч, он так смешно с ним играет))) кинешь подальше - бросается за ним и притаскивает в зубах, как собака прямо) это он уже подустал)
А я все никак на диету не сяду, и за себя взяться нормально не получается, несмотря на то, что до нг осталось меньше месяца, а до корпоратива так вообще 23 дня((( сейчас, в отпуске, сдерживать себя в отношении еды вообще не получается, потому что у меня важные дела, нервы, беготня, в такой обстановке просто не получается есть поменьше... и потом, я, как всегда в отпуске, с радостью сменила свой обычный (и ненавистный, потому что я сова) режим "подъем в 7.15 - спать в 23-24", и теперь ложусь в 2-3, а то и позже, и встаю, как получится) правда, иногда выспаться все же не выходит, из-за дел... но все равно, осознание того, что я в отпуске, не дает расстраиваться по этому поводу) отпуск у меня до вторника, еще 4 дня...
Завтра пойду в медцентр, сдавать анализы на гормоны, с ними мне потом надо будет сходить к гинекологу. Для начала она назначила мне общие анализы - биохимию, несколько гормонов, еще сделала УЗИ и онкоцитологию - и сказала, что ничего страшного у меня нет, все в норме, надо, конечно, немного полечиться - от каких-то там бацилл... а вот завтрашние гормоны у меня наверняка не будут в норме, я помню, что раньше, в 2008-2010 годах они у меня зашкаливали, раза в 2-3 выше нормы были... посмотрим, изменилось ли что-нибудь сейчас.
С зубами, к счастью, у меня все уладилось - я запломбировала сломавшийся зуб, и заодно еще 2, на которых тоже был кариес. Что еще остается... хорошо бы разобраться с почками - полтора года назад мне на УЗИ говорили, что у меня там небольшие камни, а я же люблю все соленое, вдруг они стали большие за это время( еще, опять же на УЗИ груди, мне сказали что у меня мастопатия, тоже небольшая. Наверно, надо об этом сказать гинекологу... а еще - мой вечно заложенный нос, мои трудности с дыханием, которые вроде бы не астма (во всяком случае, врачи в 2012 году у меня ее не нашли)... и последнее, но все равно очень важное - думаю, мне, с моей вечной неуверенностью, проблемами в общении, чувством вины перед всеми, неумением отстаивать свою точку зрения и проявлять хоть какую-нибудь инициативу, очень бы помогли походы к психологу... как только разберусь со всеми остальными проблемами - обязательно попробую позвонить одной тетеньке, которая вела у нас в автошколе психологию, она мне понравилась тогда... или, может, она мне кого-нибудь посоветует. Конечно, это все немного из серии "вот чужая тетенька за деньги поколдует - и все со мной будет хорошо, а мне ничего делать не придется..." я понимаю, что так думать неправильно, что никто за меня не сможет справиться с моими проблемами, и придется самой... но может, она хотя бы сможет указать мне верный и наикратчайший путь... видимо, те пути, по которым я с переменным успехом пытаюсь двигаться уже 16 лет, никуда не годятся(((
Немного не смогла сдержать слово о том, чтобы писать в отпуске почаще) хотя не так уж и много у меня дел... то есть мне, конечно, приходится бегать туда-сюда, но не так уж и много. А в оставшееся время я просто сижу дома и... читаю Панкееву))) это потому, что недавно Саня приехал - наш друг, который когда-то, в 2009 году мне об этой писательнице рассказал. Саня живет в маленьком городе на севере, и, с тех пор как доучился в Екб, приезжает сюда нечасто... вот недавно приехал на месяц или даже немного больше - и, поговорив с ним, я и вдохновилась перечитать Панкееву - когда он сказал, что серия закончилась-таки))) тогда, в 2009 году, я отнеслась к Саниному совету "почитай, классная серия" скептически, потому что и сам Саня, и его литературные вкусы не казались мне особо... умными, что ли))) но как-то так получилось, что я скачала первую книгу, "Пересекая границы" (а в серии было к тому времени уже книг 9), думая, что после первых же страниц пойму, что это не мое, и неожиданно... зачиталась всерьез, оторваться не могла) помню, пока не дочитала все 9 книг - при любом удобном случае не ходила на пары и читала-читала-читала, сидя дома перед компом, или валяясь с распечатками на кровати. И это было волшебно) по-моему, эти книжки очень интересные, захватывающие, трогательные, добрые, и еще у этой серии есть очень важное для меня качество - она оооочень длинная, теперь уже 13 книг, а я обычно расстраиваюсь и чувствую себя обделенной, что ли, вырванной из книжного мира силой, когда заканчивается интересная, но не очень длинная с моей точки зрения книжка, пусть даже заканчивается хеппи-эндом) к тому же последние части не кажутся мне менее интересными, чем первые...
После 2009 года Панкеева писала по одной книге - продолжению серии - в год, за год я успевала забыть, а что там было-то до этого, и поэтому несколько раз перечитывала все книжки и только потом читала последнюю... сейчас вот серия закончилась, оказывается, и я хочу опять сделать так же... начала я вроде бы уже в отпуске, и сейчас читаю 3. книгу. И у меня опять такое чувство, будто бы я наполовину там, в том мире, среди любимых героев, и из-за этого и реальная жизнь тоже кажется мне прекрасной... вот)))
Опять долго-долго не писала, с 7 ноября))) за это время произошло так много всего... не знаю даже, с чего начать-то) сейчас вот я в отпуске, всю следующую неделю... а до этого у меня было 13 рабочих дней подряд без выходных - жесть, зато заработала я на этих выходных отлично) позавчера дежурила, и при этом мы закончили в 21 с небольшим, после моих прошлых 2 ночи это - отлично... правда, мне под конец помогала начальница, спасибо ей)
А еще позавчера была премия за 3 квартал, и ее размер, как всегда, ооочень порадовал) на самом деле я многого не ожидала, учитывая еще и двухнедельный отпуск - за дни отпуска премия не считается. Размер премии зависит от многого, в том числе - от индивидуальной оценки по итогам работы за квартал, которую выставляют начальник и директор вместе. И воооот)))) в этом квартале мне единственной из нашего отдела поставили высшую оценку, а до этого, насколько я знаю, ее долгое время никому не ставили, может, год, ограничивались оценками пониже... если честно, у меня с неделю до объявления оценок было радостное предчувствие, что мне поставят именно такую оценку, но, с другой стороны, я как всегда, загонялась на тему того, что я недостойна, что это невозможно, что не настолько уж я молодец... но оказывается - по мнению начальства - именно настолько, ура 
и еще - мою оценку объявили вслух при всем отделе, мне хлопали, и это было... невыразимо прекрасно, если честно)
Сегодня вот ходили с Серегой по магазинам, купили мне мои любимые духи в Рив Гоше, большой флакон (там как раз была акция - за покупку от 1500р. в подарок сертификат на 500р. и золотую карточку)
Еще купили мне в Остине серый шарф, серые шерстяные носки и ремень, потому что мой старый, который сначала был в моих "отпускных" шортах, а потом в джинсах, недавно порвался. И, самое главное, купили мне зимние сапоги - старые я выкинула еще летом, и до сих пор ходила в осенних) у меня таких никогда не было - не на плоской подошве, но и не на большом неудобном каблуке, в самый раз))) и не черные, как обычно... и кожаные - я обычно покупаю замшевые, которые мне на ноге нравятся больше, но они очень быстро приходят на зимних улицах в негодность, машины-то у меня нет... вот эти сапоги, стоили они 6700р:
И опять-таки в моей жизни, кажется, грядут некоторые перемены, о которых я, по традиции, боюсь рассказывать, чтобы не сглазить))) опять же по традиции - с беременностью это никак не связано) а вообще, попытаюсь в отпуске писать побольше
сегодня я была дежурная, мы работали до 2 ночи... получается - 15,5 часов, если вычесть обед - чуть меньше 15 часов чистой работы))) жесть))) зато проверила всю отчетность на совесть, и то дело, о котором беспокоилась так долго, я сделала - уже часам к 9.30. Оказалось, что это реально не сложно))) и главное - я вовремя успела, если бы спохватилась в понедельник, например, было бы уже поздно) А так - я молодец, ура)
Хорошо хоть в плане еды не сорвалась, наела ровно на 1200 Ккал, как всегда, большую часть на обеде))) потому что с утра я опять спала долго и потом на ходу съела хлебец и выпила полстакана молока.А на обеде ела помидоры с яйцами и сыром (ну и майонезом вроде бы) и курицу с рисом в соусе карри, вкуууусно) Но это было в 12 дня, потом я еще были 3 мандаринки и Активия, и сейчас мне, конечно, зверски хочется поесть, но я за 3 дня уже немного привыкла не есть по вечерам, кажется)
Сегодня с утра я так и не смогла себя заставить встать пораньше и поесть хлопьев((( встала как обычно, правда, запихала-таки в себя полтора ржано-овсяно-пшеничных хлебца, и еще йогурт питьевой на работе попила. Эти хлебцы я люблю, хотя Серега вот говорит, что они на вкус как пережаренная гречка))) еще в детстве, помню, я их у тети ела, как лакомство и запивала не менее любимой минералкой) и калорий в них мало...
На обед, правда, съела японский бизнес-ланч - салат с помидорами, огурцами, перцами и копченой курицей с каким-то соусом, суп (не знаю, как он называется - там водоросли, лапша и рыба, он немного сладковатый, но оооочень вкусный), ну и 6 роллов с лососем, наверно, я уже не помню))) ну это ладно, а вот часа в 4 О. потащила меня в буфет, и там я купила пирожок с зеленым луком и яйцом, судя по меню, в нем всего-то 165 калорий было... на самом деле удовольствия мне это никакого не доставило - пирожок был, по ходу, позавчерашний, твердокаменный, и теста с яйцами там было гораздо больше, чем зеленого лука((( зря съела...
Домой пошла в 8, сейчас вот съела апельсин, хлебец и стакан кефира выпила. Есть вроде бы не очень охота... а завтра будет еще одна попытка поесть с утра))))
Зато на работе сегодня я начала делать одно очень важное дело, которое откладывала уже несколько месяцев, честно, и все это время оно лежало у меня на душе камнем, я постоянно о нем думала, но начать все не могла... а вот сегодня собралась с духом - и предприняла первые шаги) все оказалось не так страшно, как я себе представляла... и вот - завтра надо будет продолжать) надеюсь, у меня получится)))
Я сегодня просто герой... с утра я, конечно, пришла на работу с твердой решимостью много не есть, хотя позавтракать у меня не получилось - я, как всегда, встала минут за 7 до предполагаемого выхода из дома, потом еще увидела, что сапоги все в потеках грязи - привычки мыть их с вечера у меня нет, в-общем, вышла с опозданием в 10 мин, и на работу пришла с таким же примерно опозданием, ну, наверно, чуть поменьше.
До обеда я выпила чашку кофе, на обед съела самый безобидный бизнес-ланч из Максимиллианса. Это такой пивной ресторан, куда мы иногда на обед ходим, там большой выбор, больше 10 вариантов, и все жууутко калорийное и не менее вкусное, и порции довольно большие. Я люблю там набор с винегретом, картофельным пирогом и куриной котлетой в соусе терияки, например... или еще оливье и спагетти с курицей и помидорами в сливочном соусе, огромная тарелка) конечно, там можно ограничиться только супом, но я на это не решилась, взяла набор с оливье (на самом деле не очень-то его и много, 100гр всего, как я на сайте посмотрела) и 6 горячими роллами с лососем, угрем и крабом... вроде бы наелась, но часам к 6, когда Сережа меня встретил, мне опять очень сильно хотелось поесть) мы пошли на трамвай, и... никак не смогли пройти мимо Бургер-Кинга, где кормят за сбербанковские "Спасибо", а у меня их осталось где-то 800. По пути я еще рассуждала, что все равно в выходные пойду к бабушке, понятно, что это такое))) а значит, вполне можно начать диету в понедельник, 10 ноября.
И воот, мы зашли в Бургер-Кинг, и я уже даже решила, что буду - Воппер, картошку фри и пепси, перед нами в очереди была всего одна пара, и... Серега вдруг сказал что-то типа:
- Ну что, будешь гамбургер есть, жируха (???!!!)
Вот уж не ожидала от него))) нет, я на самом деле не обиделась, просто мне стало как-то не очень приятно, что он это при людях сказал, и еще - я подумала о том, как же мне будет стремно уже через минуту после того, как я все доем( потом Серега еще сказал:
- Ну ладно, ты не жируха, ты просто толстенькая!
Тут я уже не выдержала и вышла оттуда на хер))) если честно, до сих пор со мной никогда такого не было, чтобы я решила сожрать гамбургер или пиццу и ушла из кафешки, не сделав этого) и мы поехали домой, зашли в Кировский и купили мне апельсинов, кефира, йогуртов, хлебцев и молока, утром есть с хлопьями... сейчас вот я съела апельсин и выпила полстакана кефира, есть все равно хочется, но я больше есть не буду, пойду в горячей ванне полежу) Приложение MyFitnessPal говорит, что я сегодня наела на 957 Ккал из 1200, которые он мне советует, чтобы сбрасывать по 1 кг в неделю) правда, у меня такое подозрение, что 1200 - это просто его нижний предел, во всяком случае, когда я ставила 0,5 кг за неделю, он так же писал 1200 Ккал в день...
Еще не знаю, когда взвеситься, наверно взвешусь в субботу с утра) если выдержу, конечно!
Сегодня начальница вышла из отпуска, но дела вроде бы пока не навалились особо, посмотрим что будет завтра-послезавтра)
А я в очередной раз решила сесть на... ну не то чтобы на диету, а просто питаться правильно))) до НГ осталось меньше 2 месяцев уже, а мне так не хотелось бы на корпоративе трясти бубликами на талии (как это было в прошлый раз, между прочим - из платья, которое в НГ 2012-2013 было как раз, у меня жутко выпирали бока и живот)... а еще - я уже долгое время себе не могу ничего купить из одежды, потому что помню, как это на мне выглядело раньше (это я про размер XS), а теперь какой там... S с выпирающими боками или вообще М... говорю себе, что куплю что-нибудь красивое, когда похудею... впрочем, у нас и без того денег лишних сейчас нет.
Почему-то по вечерам, когда я наедаюсь до отвала всякой вредной хренью, мне кажется, что питаться правильно - это не сложно, я смогу, тем более что фигура будет меня все больше и больше радовать и мотивировать. Но вот уже ближе к обеду на работе я начинаю понимать, что это все же чертовски трудно, а уж вечером дома я уже ни о чем не думаю, просто жру и все)
Главная проблема, как всегда, в том, что надо завтракать, иначе я никак не смогу не наедаться вечером... но вот завтра, например, мне абсолютно нечего съесть с утра, потому что у нас дома почти еды-то нет, только картошка и макароны) потому что кризис наступил... зарплата завтра, но я думаю ее всю надо отложить на квартиру-за коммуналку-на кредитку. А чего такого можно купить, чтобы не испортилось и надолго было завтраком - не знаю( овсянку и всякие другие каши, кроме манки и гречки, я ненавижу, фрукты не люблю, творог портится, активией всякой мне явно не наесться... может, разобраться в таймере на мультиварке и варить себе к утру гречку? пиздец(((
Сегодня взвешивалась - 67,8... при росте 163... 
Сменила дизайн дневника))) мне это всегда помогает почувствовать, что я начинаю новую жизнь, обновляю что-то, и так далее... правда, в последнее время все это не идет дальше интернета - новый дизайн, пост об этом, и все...
Выходные прошли на редкость тупо... я отсыпалась, валялась на кровати с книжкой, валялась в ванне с книжкой, смотрела всякие дурацкие картинки ВК, прошла дурацкую детскую игру на компе, несколько раз готовила и ела-ела-ела... конечно, отдыхать надо, но нме как-то не по себе при мысли о том, что я могла бы сделать хоть немного полезных дел, а вместо этого тупо просрала время.
Завтра опять на работу... правда, всего на 3 дня, но, кажется, я дежурная на этой неделе, так что четверг и пятница пройдут для меня очень напряженно( а еще же Маша в отпуске, и мне придется за нее делать кое-что. А еще есть много всяких дел, которые я не успела сделать на прошлой неделе из-за более важных дел. Жесть, короче, как всегда(
Позавчера ходила на гигиеническую чистку зубов... боже мой, это оказалось ТАК больно... стоматолог сказала, что вообще-то они эту процедуру без обезбаливания проводят, но если я не смогу терпеть, то она мне поставит укол. Но я настроилась потерпеть, и мне это удалось, но боли было реально много( теперь зато зубы мои чистые и гладкие, я это прямо чувствую... представляю, сколько на них накопилось налета и зубных камней за те 6 лет, что я не была у стоматолога) и еще долго бы не пошла, если бы зуб не сломала... а так - оказывается, у меня на сломанном зубе и еще на двух кариес, и на сегодняшний день мне осталось запломбировать один зуб - и все будет хорошо пока что) правда, доктор мне еще сказала про зуб мудрости, который хорошо бы удалить, но с этим я, пожалуй, повременю еще) страшновато как-то, да и денег у меня сейчас немного.
Опять давно не писала... сколько миллионов постов за последние полтора года я начинала такими словами?
Мне так стыдно, но я очень-очень разленилась опять((( не прибираюсь, почти не готовлю, фитнес забросила, читаю Устинову... планы свои почти не выполняю. На диете не сижу, жру что попало, и деньги трачу направо и налево, теперь не только свои, но и с кредитки. Короче, привычно купаюсь в волнах лени и ненависти к себе...
В-общем, все как всегда(((
Вчера ходили с Серегой на "Дракулу", я же люблю кино про вампиров) мне понравилось, в-общем, только вот концовка... понятно, что хэппи-энд получился, но мне показалось, что его не должно быть) не знаю даже почему, обычно я, наоборот, жду хэппи-энда, а если его не бывает, то разочаровываюсь в фильме, а тут он как-то не к месту, напрашивается мрачный финал) и опять же получилось, что быть вампиром - здорово... убил кучу народа, но "правильно", "за дело", да еще и сам остался жить навечно) как-то странно...
Ну а актер, который в главной роли, Люк Эванс, конечно, просто шикарен) не помню, видела ли я раньше фильмы с ним.
А еще в процессе просмотра я сломала себе самый задний зуб, попкорном( как так получилось, не пойму) от него откололся вроде бы небольшой кусочек, но оставшаяся часть почему-то очень острая( записалась к зубному на 3 - в ту самую клинику, в которой мне 8 лет назад вставляли сломанные передние зубы... там дорого, но зато никаких очередей и персонал очень вежливый. Боюсь, что они посмотрят на мои передние зубы и скажут, что я за ними плохо ухаживала и они скоро отвалятся((( а пока что я не ем ничего, только йогурт попила и еще кофе хочу... конечно, сейчас все не так плохо, как 8 лет назад - тогда я дня 3 ничего есть не могла, только пила кое-как, боком из трубочки...
Хочу сегодня что-нибудь полезное сделать из списка "Планов до НГ", хоть бы получилось)))
Наконец-то, наступили выходные! У меня их не было с 13 октября, когда я в отгуле была - получается, проработала 11 дней без выходных... вчера все закончилось отлично - я не была дежурная, домой ушла в 21 (хотя собиралась в 19), зато все доделала и пошла с чувством внутреннего довольства собой. А это для меня важно) сейчас вот чувствую почти что эйфорию - сегодня на работу не надо, завтра тоже, так непривычно)))
И вообще, у меня всю эту неделю настроение хорошее - конечно же, из-за снега, который валит и валит всю неделю и не тает, из-за моей любимой зимы, которая в этом году пришла гораздо раньше обычного - вчера с утра, например, было -14, и весь день шел снег, иногда - огромными хлопьями, так много, что ничего не было видно в окно на работе - это так классно, так непередаваемо уютно) правда, когда в 6 часов начальница сказала мне, что в 7 мне не уйти, надо еще доделать одно дело, я расстроилась и чуть не разревелась, но потом успокоилась. Слава с Серегой меня встретили, и я впервые с тех пор, как снег выпал, села за руль) оказалось, ничего такого страшного, я и с прошлого года помнила) ну да, снега много, иногда слегка заносит, и по колее ездить не очень приятно, но в целом нормально, даже быстро ездить можно) заехали в Бургер-Кинг, и, пока шли от машины к кафешке, опять пошел снег огромными хлопьями) мне кажется, это что-то волшебное)))
И прошлое воскресенье, когда мы с Серегой ходили на Урал - Спартак, тоже было волшебным - конечно, в части футбола, а не работы... на работу мне пришлось прийти к 9, я совершенно не выспалась, потому что в субботу тоже был длинный, не очень продуктивный рабочий день. В 2.30 за мной зашел Серега, и мы пошли на матч, который все же не отменили, несмотря на снег, его к тому моменту уже очень много выпало, и он все продолжал идти))) дороги чистить, видимо, не успевали, все карманы были засыпаны снегом, убранным с проезжей части, и многие парковались прямо вдоль дороги) отказавшись от мысли о такси (правда, мы туда позвонили все же, но они сказали, что раньше 5 свободных тачек нет))), мы почти побежали на трамвай) по улице можно было идти только по одному, вдвоем места не хватало из-за снега, но это мне тоже очень нравится и кажется уютным))) трамвай, к счастью, пришел моментально) добрались до ближайшей к стадиону остановки, оттуда еще немного прошли - все так же гуськом - до стадиона) как же мне нравится толпа на подходе к стадиону, в дни матчей там всегда стоят еще гаишники и милиция, контролируют движение машин и болельщиков))) пожалуй, с этого самого момента у меня появляется ощущение праздника) в тот день праздник из-за снега и праздник из-за футбола прекрасным образом соединились))) чудо, что мы успели вовремя, даже минут за 10 до начала матча - вообще-то от моей работы до стадиона довольно далеко, еще и по такой погоде)
Я впервые была на футболе в такую погоду - как-то раз мы ходили позапрошлой осенью, но тогда все же была не минусовая температура, может, градусов 5... в воскресенье было градусов -5 - -8 точно, еще и снег периодически начинал идти. Стадион очистили от снега не полностью, и весь первый тайм на поле оставались полоски несчищенного снега) наверно, футболистам было не очень приятно по такой погоде играть, хотя, с другой стороны, они же бегали и им, видимо, было тепло) а мы весь матч не садились, прыгали, орали, хлопали (хотя многие сидели, а наш ряд стоял - нам повезло, за нами было несколько пустых рядов, и никто не скандалил, что ему не видно). Прыгать было тоже не очень удобно - под ногами был лед, но я держалась за Серегу и прыгала... сама я особо не замерзла, только ноги к концу обоих таймов начинали ощутимо мерзнуть... но это не страшно и неважно, когда вокруг такой праздник, на самом деле)))
Мне очень нравится на футболе слушать выкрики и высказывания болельщиков рядом - это иногда бывает очень забавно))) на этот раз рядом со мной стоял как раз такой "забавный" чувак, было очень интересно к нему прислушиваться, тем более что голос у него очень приятный был) и еще сзади было несколько таких людей) я на самом деле тоже хотела бы уметь так - крикнуть на всю трибуну что-нибудь, и еще чтобы это не было чем-то глупым, типа "судья-пидорас"))) но не умею пока( мы кричали вместе со всеми, что "Урал - чемпион", "Молодцы", "нужен гол"))) команда наша играла, по-моему, отлично, намного лучше Спартака, и выиграла 2:0 - давно я не была на таком победном матче, последние несколько раз, когда мы ходили на матчи, Урал играл неважно и проигрывал. А в вокресенье выиграл, мы так радовались)))) и еще так классно - оба раза они забили после того, как мы и другие болельщики орали перед стандартными положениями: "Нужен гол")))))
Вот так... а после матча (к неприятному удивлению Сереги, который почему-то решил, что меня с работы насовсем отпустили), я отправилась обратно на работу и сидела там еще 4 часа - с 18 до 22, это было ужасно - у меня
Ходила сегодня на фитнес, всего второй раз, после перерыва в 16 дней целых, позорище... понятно, что сначала были похороны, потом - очень тяжелая рабочая неделя, в пятницу я ушла в час ночи, потом еще два рабочих выходных - 8 часов и 11, и понедельник, день сдачи задания, который у меня прошел как в тумане - я была уже ни на что не способна почти, засыпала на ходу, и голова у меня болела сильно. Но задание я кое-как доделала, правда, мне хорошо так помог Д., спасибо ему, что бы я без него делала - не представляю((( Так вот, в понедельник я уходила домой в 21, и начальница сказала мне, что в таком состоянии работать - ничего хорошего, что я должна выспаться как следует - и разрешила мне во вторник прийти на работу к 2)))
И вот, во вторник я хорошенько выспалась и вернулась-таки к нормальной жизни... сегодня даже на фитнес пошла, несмотря на то, что мне было оооочень сильно лень. Я хотела на танцевальную тренировку, но ее отменили, и я попала на силовую, которая называется "All Inclusive", типа все группы мышц прорабатываются. Я ожидала пиздеца, такого же, как в прошлый раз на калланетике, но эта тренировка оказалась гораздо легче. И это несмотря на то, что занимались мы не час, а час двадцать... на калланетике у меня все время что-то сводило, я все время выдыхалась уже на 2-3 повторении движения и остальные разы делала, жутко себя пересиливая, а тут у меня получалось повторить по 10-15 раз, и, когда силы заканчивались, упражнение заканчивалось тоже) короче, сейчас я чувствую в мышцах только приятную усталость. Думаю, завтра у меня все так сильно, как в первый раз, болеть не будет)
Короче, у меня на абонементе еще 6 занятий, и действует он до 5 ноября, так что надо бы мне на этой неделе сходить еще 2 раза, на следующей три и еще один раз 5 ноября... не знаю, мне даже думать о таких частых тренировках лень(((
А теперь можете меня поругать(((
Сегодня я собиралась после работы на фитнес, к 9... вышла часов в 7, встретилась с Серегой, и... мы пошли вроде бы как на трамвайную остановку, но по пути был Бургер-Кинг, где можно поесть на Сбербанковские "Спасибо" забесплатно. Зашли мы туда под предлогом "немного посидеть и съесть что-нибудь легкое, все равно на фитнес еще рано". В итоге... я съела мини-воппер, маффин, выпила капучино и поняла, что слишком наелась для того, чтобы идти тренироваться((( ну и что... радостно решив отложить поход в фитнес-клуб на завтра, я сожрала еще один мини-воппер и маленькую картошку-фри с пепси. Обожралась((( и ведь неужели я не понимала, что так будет, когда заходила в этот Бургер-Кинг? ну почему я такая безвольная, почему... ненавижу себя((( у меня и в заводском спорткомплексе частенько пропадали занятия на абонементе, и здесь уже все к этому идет(((((
А еще мы купили вчера билеты на Урал-Спартак, пойдем в воскресенье))) обожаю ходить на футбол, в любую погоду - уже на подходах к стадиону у меня гарантированно появляется ощущение праздника
Еще для того, чтобы устыдиться - в Серове меня один раз спросили, не беременна ли я, и еще один раз как бы намекнули.... спросил муж старшей Серегиной сестры, правда, он был сильно нетрезв... а намекнула семилетняя дочка младшей сестры - она меня почему-то любит (хотя я детей не очень люблю, честно), и вот, обняв меня, она сказала, показывая на мой живот: "Ты как мама" ... внимание - Серегина младшая сестра беременна, и живот у нее уже довольно большой. Но я не беременна - сегодня еще раз проверила... вот так 
Я сейчас, конечно, совсем расстроилась и ничего пока делать не могу( на работу сегодня не пошла (я еще в четверг отпросилась до вторника), на фитнесе в четверг вечером, разумеется, не была, на поминках в субботу и вчера, когда мы на кладбище ездили, пила водку... пока что не могу даже на комментарии отвечать, и еще я видела, что 
La_Petite_aka_Beauty_Julie мне передала флешмоб про позитивные моменты, но я наверно начну через несколько дней, когда в себя приду... тяжело( хотя я понимаю, что завтра пойду на работу и там всякие дела, которых наверно до фига накопилось, не дадут мне грустить.
Сегодня у меня опять весь день жутко болели все мышцы - гораздо сильнее, чем вчера((( я ходила через силу... наверно, нормальные люди хотя бы разминаются и делают зарядку в дни между тренировками, а я вот нет( не представляю себе, как буду заниматься завтра - мне кажется, что я даже присесть один раз не смогу, а там надо приседать раз 30 из разных положений, а то и больше( опозорюсь... 
Мультиварка, кажется, все же отличная вещь - вчера делали в ней плов с курицей, сегодня - плов с бараниной. На самом деле, я бы остановилась на вчерашнем, но так вышло, что он немного переварился, я с непривычки не рассчитала время, да и рис замочила в горячей воде, наверно, слишком надолго... а я очень не люблю переваренный рис, ненавижу просто( сегодня поставила режим "плов" на 10 мин вместо 20, в результате рис наоборот немного не доварился, но я как раз-таки люблю слегка недоваренный... зато морковка, лук и баранина протушились отлично, ничего хрустящего так не было) в-общем, мне очень даже понравилось... а в гусятнице у меня обычно получался местами сильно недоваренный рис, аж твердый... особенно неприятно было, когда такой рис перемежался с нормально сварившимся, и было не очень понятно, что делать дальше - то ли так есть, то ли все же попытаться долить воды и еще немного поварить...
А еще я уже второй день подряд пью пустырник в пакетиках - так просто, чтобы нервы успокоить, а то у меня постоянно повышенная тревожность... надо сказать, он действует - я чувствую себя после него немного странно и заторможенно, и настроение выравнивается... я еще летом хотела попить его на ночь, но так и не собралась. А вчера вот нашла дома и на работу принесла, пью теперь понемногу))) надеюсь, это не вредно, пустырник же - это просто трава...
Сегодня весь день, после вчерашнего калланетика, у меня сильно болят мышцы - особенно когда я сажусь и встаю, да и при ходьбе тоже болят довольно сильно - я весь день ходила раскорякой... с одной стороны это не очень приятно, но с другой - я чувствую гордость собой)))
Что же было вчера) после работы я зашла домой, чтобы побрить ноги с подмышками - у нас уже несколько дней не было горячей воды, и я не смогла это раньше сделать, а идти на фитнес в старых длинных штанах не хотелось) к счастью, воду уже дали, и вот я в 20.45 уже подходила к клубу с огромным желанием развернуться и пойти домой - на последних шагах мне стало как-то страшно... тем не менее, я зашла, переоделась во все новое (кстати, раздевалки там - это просто жуть, какие-то узкие лабиринты из старых облупившихся шкафчиков, и, кажется, у них всего 2 малюсеньких скамейки на всю раздевалку). Правда, раздевалки женских две, и аэробных залов тоже два.
Потом, в ожидании конца предыдущего занятия, я немного посидела в холле в компании двух тетенек, которые пришли на калланетик (правда, впоследствии оказалось, что одна из них - это тренер я хотела на "силу+растяжку", но, как оказалось, на 9-часовое занятие по этой программе я пришла одна... уже подумывая сбежать на калланетик, где было уже двое, я все же подошла к тренеру, женщине примерно 30 лет. Наверно, она почувствовала, что мне страшно, и сказала, что если я в не очень хорошей форме, то мне лучше бы на калланетик пойти, там полегче) впрочем, она сказала еще, что если я хочу - она может позаниматься со мной, но я подумала, что наедине с тренером - это как-то слишком для меня, ведь не сачкануть даже! и я пошла-таки на калланетик)
Там уже началась тренировка, занимались тетенька и девушка, обе такие подтянутые... поначалу все было не очень трудно - махи руками, наклоны к ногам, но потоооом.... когда начались приседания в разных вариациях, мои ноги устали, задрожали и к тому же их начало сводить - практически сразу... я моментально прочувствовала, насколько я "не в форме", об этом вопило все мои дряблое, обленившееся тело. Самое противное было - даже не дрожь в отказывающих ногах, руках и прессе, а то, что у меня неожиданно начинало сводить мышцы. Жуть( я, конечно, пыталась все повторять и не сачковать, но получалось у меня далеко не всегда. Остальные две девушки были на занятии явно не в первый раз, и у них все получалось гораздо выше, лучше, быстрее... а я была там самая жирная, сутулая и слабая((((( и все-таки три человека - это слишком мало, "передохнуть, пока тренер не смотрит" почти не получалось. А ведь были моменты - и на полу, и на ногах, когда я просто не могла повторить упражнение... очень трудно было поднимать руки и ноги, лежа на животе, а это надо было потом еще и одновременно сделать. Я, конечно, еле-еле оторвала себя от пола, наверно, на несколько сантиметров только(
Когда прошло полчаса занятия (а я ведь еще не с самого начала к ним присоединилась), я уже умирала, хотя старалась изо всех сил. Мне казалось, что я не дотерплю до конца занятия - или свалюсь и встать не смогу, или вообще в обморок грохнусь))) последние полчаса были почти сплошным мучением, конечно, с редкими передышками, но все же... и, когда занятие почти закончилось, остальные девушки что-то отцепили от своих ног, и я поняла, что они еще и с утяжелением занимались, жесть... мне кажется, я никогда так не смогу....
Конечно, после занятия, когда я на еле-еле идущих ногах поплелась в раздевалку, обе тренерши - и та, которая сказала, что силовая тренировка это слишком сложно для меня сейчас, и та, которая вела у меня калланетик, сказали, что ничего страшного, это же первый раз, мне надо просто привыкнуть... я и сама это понимала, ноооо... не знаю, КАК я себя заставлю еще раз прийти на занятие, в четверг... интересно, пройдут ли у меня мышцы к тому времени) а если нет?
Хорошо хоть за мной приехали Сережа со Славой на машине - я реально еле шла))) я еще хотела после занятия приготовить плов в мультиварке, даже послала Сережу за продуктами, пока на фитнесе была, но, придя домой, я оказалась способна только на то, чтобы лечь спать) и поела только сегодня в обед, то есть, получается, не ела сутки... плохо, конечно, но так уж получилось. А вот сегодня я совсем не молодец, потому что на обеде ела мясо, запеченное с майонезом и сыром и еще пюре, а после работы съела в Бургер-Кинге Цезарь-ролл и картошку фри((( а еще я сейчас плов готовлю... кажется, мультиварка - это отличная штука, во всяком случае, курица с картошкой у меня получилась очень вкусная, и все протушилось равномерно - с аэрогрилем была как раз проблема, что внутри картошка не пропекалась. Сейчас вот посмотрим, как получится плов с курицей