>Японская гимнастика макко-хо: секрет неувядающей красоты, всего 4 упражнения
29-08-2018 21:02
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
Японская гимнастика макко-хо: секрет неувядающей красоты, всего 4 упражнения
Наверняка вы задумывались о комплексе упражнений, который был бы легким в исполнении и эффективным для твоего тела. Такая гимнастика существует, и приехала она к нам из Японии. Макко-хо — это гимнастика, у которой практически нет противопоказаний.
Этот комплекс упражнений на растяжку появился относительно недавно — в 1933 году. За этот короткий срок гимнастика успела приобрести поклонников во всем мире.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
Японская гимнастика макко-хо: секрет неувядающей красоты, всего 4 упражнения
Наверняка вы задумывались о комплексе упражнений, который был бы легким в исполнении и эффективным для твоего тела. Такая гимнастика существует, и приехала она к нам из Японии. Макко-хо — это гимнастика, у которой практически нет противопоказаний.
Этот комплекс упражнений на растяжку появился относительно недавно — в 1933 году. За этот короткий срок гимнастика успела приобрести поклонников во всем мире.
Крем из баклажанов | Кулинарные заметки Алексея Онегина
29-08-2018 01:26
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
>Второй мозг человека — кишечник (Из книг В.А. Шемшука)
24-08-2018 20:37
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Второй мозг человека — кишечник (Из книг В.А. Шемшука)
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Второй мозг человека — кишечник (Из книг В.А. Шемшука)
Кишечник — это наш второй мозг, ответственный за интуицию. Недаром в русском языке сохранилось выражение: "кишками чувствую" или "животом чувствую". Поэтому нам должно быть не безразлично, что в него попадает. О влиянии на кишечник варёной пищи.
Три варианта обработки низа брюк с манжетами. Подробный мастер-класс
24-08-2018 20:24
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
[Шитье] Три варианта обработки низа брюк с манжетами. Подробный мастер-класс
Огромная благодарность автору: Елена Ленкова
В предыдущем мастер-классе мы рассмотрели технологию обработки низа брюк вподгибку с обметанным срезом и с помощью брючной тесьмы.
В настоящем мастер-классе мы разберем несколько способов обработки низа брюк с манжетами, а также познакомимся с историей их возникновения.
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
[Шитье] Три варианта обработки низа брюк с манжетами. Подробный мастер-класс
Огромная благодарность автору: Елена Ленкова
В предыдущем мастер-классе мы рассмотрели технологию обработки низа брюк вподгибку с обметанным срезом и с помощью брючной тесьмы.
В настоящем мастер-классе мы разберем несколько способов обработки низа брюк с манжетами, а также познакомимся с историей их возникновения.
Полезные советы
22-08-2018 21:23
Если в центре своей жизни вы не находитесь сами, а размещаете там своего партнёра (мужа, жену), детей, работу, родственников, клиентов и т.д., ваша энергия сливается и эмоционально-физическо-энергетическое истощение неизбежно.
Мне нравится метафора, которая очень красочно объясняет, что происходит с вами и вашей жизнью, когда вы не в центре.
Представьте солнечную систему. Солнце - в центре. Если вдруг солнце переместится на орбиту, а в центре солнечной системы окажется любая другая из планет, как думаете, что произойдет?
Вот примерно тоже самое происходит с вашей жизнью, когда вы решаете своё место уступить "значимому" другому.
Как минимум - вы не живёте свою жизнь, вы теряете самоценность, самоуважение. Удовлетворение чужих желаний и потребностей вдруг становится важнее, чем ваши личные желания. Жизнь в режиме: все другим, себе по остаточному принципу. Вы теряете себя. А через какое-то время наступает кризис, депрессия, подавленное состояние становится нормой. Свои потребности плохо осознаются. Ничего не хочется. Жизнь проходит мимо. Энергия на нуле.
Когда в центре вашей жизни кто-то другой, у вас могут начаться проблемы с деньгами, со здоровьем. Обычно, первый симптом, что в вашей личной системе есть нарушения - это снижение дохода или вообще отсутствие денег. Плохое самочувствие, проблемы со здоровьем - это следующий показатель, что у вас сбились настройки и вы болтаетесь где-то на периферии от собственного центра.
Есть такое понятие, как жизненная энергия, которая даётся вам на ваши желания, мечты, цели, идеи, на вашу жизнь. Вы можете распоряжаться ею как вам заблагорассудится. Можете щедро одаривать желающих и найдутся те, кто с радостью ее "покушает". Можете направлять на бесконечное решение чужих проблем и тащить на себе тех, кто привык жить за чужой счёт. Пока у вас в запасе энергии много, вы можете себе позволить распылять ее и тратить время своей жизни бездумно.
А можете свою ценную жизненную энергию направлять на реализацию своих идей и желаний, создавать жизнь своей мечты, направлять на то, что лично для вас является важным. И тогда энергии становится ещё больше, вы превращаетесь в генератор, в источник энергии и внутренней силы для себя и для тех, кто рядом. Для этого нужно стать центральной звездой в своей жизни, как солнце в планетарной системе.
Занимая своё место, вы помогаете другим занять их место. Баланс восстанавливается.
Я много вижу историй, когда люди охотно живут чужие жизни. Приносят в жертву время своей жизни, энергетически истощаются, их ум занят выстраиванием стратегий по спасению всех и вся, а о себе забывают и считают свои потребности чем-то несущественным.
Первое правило жизни в центре своей системы - помогите себе, сначала спасите себя, сделайте себя счастливыми, успешными, наполненными, ресурсными.
Второе правило - ваши желания, планы, цели, мечты, отдых для вас на первом месте. И это здоровая позиция, не имеющая ничего общего с эгоизмом.
Третье правило - помогайте другим только из состояния изобилия, а не из дефицита. Не в ущерб себе.
Я желаю вам правильно выстраивать орбиты своей персональной системы под названием Жизнь и занять главное, центральное место в своей Жизни. Будьте Солнцем, вокруг которого вращаются планеты...
С верой в вас, Анна Свет
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Если в центре своей жизни вы не находитесь сами, а размещаете там своего партнёра (мужа, жену), детей, работу, родственников, клиентов и т.д., ваша энергия сливается и эмоционально-физическо-энергетическое истощение неизбежно.
Мне нравится метафора, которая очень красочно объясняет, что происходит с вами и вашей жизнью, когда вы не в центре.
Представьте солнечную систему. Солнце - в центре. Если вдруг солнце переместится на орбиту, а в центре солнечной системы окажется любая другая из планет, как думаете, что произойдет?
Вот примерно тоже самое происходит с вашей жизнью, когда вы решаете своё место уступить "значимому" другому.
Как минимум - вы не живёте свою жизнь, вы теряете самоценность, самоуважение. Удовлетворение чужих желаний и потребностей вдруг становится важнее, чем ваши личные желания. Жизнь в режиме: все другим, себе по остаточному принципу. Вы теряете себя. А через какое-то время наступает кризис, депрессия, подавленное состояние становится нормой. Свои потребности плохо осознаются. Ничего не хочется. Жизнь проходит мимо. Энергия на нуле.
Когда в центре вашей жизни кто-то другой, у вас могут начаться проблемы с деньгами, со здоровьем. Обычно, первый симптом, что в вашей личной системе есть нарушения - это снижение дохода или вообще отсутствие денег. Плохое самочувствие, проблемы со здоровьем - это следующий показатель, что у вас сбились настройки и вы болтаетесь где-то на периферии от собственного центра.
Есть такое понятие, как жизненная энергия, которая даётся вам на ваши желания, мечты, цели, идеи, на вашу жизнь. Вы можете распоряжаться ею как вам заблагорассудится. Можете щедро одаривать желающих и найдутся те, кто с радостью ее "покушает". Можете направлять на бесконечное решение чужих проблем и тащить на себе тех, кто привык жить за чужой счёт. Пока у вас в запасе энергии много, вы можете себе позволить распылять ее и тратить время своей жизни бездумно.
А можете свою ценную жизненную энергию направлять на реализацию своих идей и желаний, создавать жизнь своей мечты, направлять на то, что лично для вас является важным. И тогда энергии становится ещё больше, вы превращаетесь в генератор, в источник энергии и внутренней силы для себя и для тех, кто рядом. Для этого нужно стать центральной звездой в своей жизни, как солнце в планетарной системе.
Занимая своё место, вы помогаете другим занять их место. Баланс восстанавливается.
Я много вижу историй, когда люди охотно живут чужие жизни. Приносят в жертву время своей жизни, энергетически истощаются, их ум занят выстраиванием стратегий по спасению всех и вся, а о себе забывают и считают свои потребности чем-то несущественным.
Первое правило жизни в центре своей системы - помогите себе, сначала спасите себя, сделайте себя счастливыми, успешными, наполненными, ресурсными.
Второе правило - ваши желания, планы, цели, мечты, отдых для вас на первом месте. И это здоровая позиция, не имеющая ничего общего с эгоизмом.
Третье правило - помогайте другим только из состояния изобилия, а не из дефицита. Не в ущерб себе.
Я желаю вам правильно выстраивать орбиты своей персональной системы под названием Жизнь и занять главное, центральное место в своей Жизни. Будьте Солнцем, вокруг которого вращаются планеты...
С верой в вас, Анна Свет
ОСТРЕНЬКИЙ САЛАТ «ОРАНЖЕВЫЙ КАЛЬМАР» — ВКУСНЯТИНА НЕВЕРОЯТНАЯ!!!
22-08-2018 20:37
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
ОСТРЕНЬКИЙ САЛАТ «ОРАНЖЕВЫЙ КАЛЬМАР» — ВКУСНЯТИНА НЕВЕРОЯТНАЯ!!!
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
ОСТРЕНЬКИЙ САЛАТ «ОРАНЖЕВЫЙ КАЛЬМАР» — ВКУСНЯТИНА НЕВЕРОЯТНАЯ!!!
>Как похудеть с помощью Су-джок-терапии?
22-08-2018 20:36
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как похудеть с помощью Су-джок-терапии?
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как похудеть с помощью Су-джок-терапии?
С помощью Су-джок можно воздействовать на механизмы обмена веществ и ускорить метаболизм, поэтому ничего невозможного для терапии су-джок нет. Помимо лечебного действия при различных степенях ожирения, с помощью су-джок можно просто поддерживать свой нормальный вес, ведь не секрет, что у каждого из нас бывают в жизни обстоятельства, при которых мы не можем заниматься спортом или не в состоянии придерживаться принципов здорового питания.
Я уже не раз писала о чудесах су-джок терапии, о том, какие методы применяются в лечении болезней су-джок, давала советы су-джок, надеюсь, что Вы читали внимательно, поэтому повторяться о том, как происходит лечение я не буду. Что нужно знать при использовании методов су-джок: биологически активные точки, к которым прилагается воздействие, а оно производится в данном случае рисовыми или просяными семенами, и время, в течении которого нужно осуществлять воздействие. Место на ладони, к которому с помощью пластыря прикрепляются семена хорошо видно на фотографии. Рук у нас две, значит воздействовать можно на две руки сразу. Прикреплять семена нужно на сутки, дольше держать их смысла нет, так как за это время зерно отдаст всю свою силу Вам, и держать его больше суток бесполезно.
Почему именно су-джок может помочь Вам похудеть, ведь причины лишнего веса могут быть разные? Дело в том, что место, к которому прикладываются семена, это место воздействия не только на метаболизм, но и на щитовидную железу, гипофиз, тимус, надпочечники, половую систему, семена оздоравливают весь организм через эти органы, ускоряя обмен веществ и способствуя похудению.
Выкройка женских укороченных брюк. Кроим брюки на ткани!!!!!!!!!!
21-08-2018 23:27
Это цитата сообщения Я_-_Софья Оригинальное сообщение
Выкройка женских укороченных брюк. Кроим брюки на ткани!!!!!!!!!!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Я_-_Софья Оригинальное сообщение
Выкройка женских укороченных брюк. Кроим брюки на ткани!!!!!!!!!!
Кекс "Мазурка" с сухофруктами
18-08-2018 21:52
Это цитата сообщения Уютная_кухонька Оригинальное сообщение
Кекс "Мазурка" с сухофруктами
Это цитата сообщения Уютная_кухонька Оригинальное сообщение
Кекс "Мазурка" с сухофруктами
Кекс "Мазурка", приготовленный с сухофруктами, - это сочная, вкусная и полезная выпечка. Этот ароматный кекс станет отличным дополнением к чашечке чая или кофе. В тесто можно добавить не только сухофрукты (курагу, чернослив, изюм и т.д.), но и орехи. Приготовить этот наивкуснейший кекс не составит труда, а вкус вас непременно порадует!
Ингредиенты
Для приготовления кекса "Мазурка" с сухофруктами потребуется:
курага - 150 г;
чернослив (можно взять и другие сухофрукты) - 150 г;
чернослив (можно взять и другие сухофрукты) - 150 г;
вода - 120 мл;
яйца - 3 шт.;
сахар - 130 г;
яйца - 3 шт.;
сахар - 130 г;
Тающий во рту десерт «Яйцо страуса»: удивительно легко приготовить
18-08-2018 21:16
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
Тающий во рту десерт «Яйцо страуса»: удивительно легко приготовить
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
Тающий во рту десерт «Яйцо страуса»: удивительно легко приготовить
|
[Шитье] Комфортный для лета бюсгалтер браллет для большой груди. Мастер-класс
16-08-2018 17:41
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
[Шитье] Комфортный для лета бюсгалтер браллет для большой груди. Мастер-класс
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
[Шитье] Комфортный для лета бюсгалтер браллет для большой груди. Мастер-класс
152 ЗАПЕЧЁНАЯ КУРИЦА С ХРУСТЯЩЕЙ КОРОЧКОЙ
16-08-2018 01:19
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Десерт на все случаи жизни! Ореховое пирожное с кофе - вкуснее чем в кафе! |
15-08-2018 22:49
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
39:47 / 59:01 ПЯТЬ ТИПОВ ДУШИ ЧЕЛОВЕКА. КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЮ КАРМУ?
13-08-2018 21:55
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Рецепт невероятного теста для пельменей
13-08-2018 00:15
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Рецепт невероятного теста для пельменей
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Рецепт невероятного теста для пельменей
|
Узкие брючки, шьём за вечер
13-08-2018 00:13
Это цитата сообщения annikushka Оригинальное сообщение
Узкие брючки, шьём за вечер
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения annikushka Оригинальное сообщение
Узкие брючки, шьём за вечер
Замечательные узкие брючки, для пышной фигуры можно сшить за один вечер.
Выкройка очень легкая и понятная, крой несложный.
Пошить такие брючки не составит труда.
40 видеоуроков от Лины Фроловой
06-08-2018 16:51
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Белая блузка с подкройным рукавчиком
06-08-2018 15:00
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Быстрый способ укрепления швов на трикотажных тканях
06-08-2018 14:48
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии