• Авторизация


Как правильно заваривать разный чай? 29-10-2012 21:19

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение



Все мы знаем,как чай полезен для организма.

[500x495]

Некоторые виды чая,не только тонизируют ,но и очищают,омолаживают,способствуют профилактике различных заболеваний организма.

Эта табличка расскажет,как заваривать различные сорта чая

[600x597]

Восемь полезных добавок к чаю

Профессор Селезнёв

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уход за кожей вокруг гла 27-10-2012 22:15

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

з

Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная. Именно с этой области обычно начинают образовываться мимические морщинки и она лучше всего выдает реальный возраст. Ухаживать за ней лучше начинать как можно раньше - с 20 лет.
[249x203]
Существует множество рецептов масок для кожи вокруг глаз и век с различными ингредиентами и для разных целей и возрастов.
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Привет всем! Улыбаемся ! 27-10-2012 22:06

Это цитата сообщения klavdievna Оригинальное сообщение



[показать]

 

-Друг, пойдем купим водки и смешаем ее с соком!

-С каким соком?

-С желудочным.

[597x624]

[700x166]

[300x50]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Веселушки на понедельник 27-10-2012 21:44

Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение



[показать]Милиция повязала группу мошенников, продающих дипломы в метро.

- Нам пришлось их отпустить, - заявил доктор экономических наук сержант Иванов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему я не худею? 27-10-2012 20:38


[700x466]
Вот так порой проснешься, глянешь в зеркало и так на себя рассердишься, что прямо вот не сходя с места, решишь начать худеть. Кстати окажется, что это понедельник первый день месяца или весны, или утро после предыдущего дня рождения.

Кажется, вот оно, удачное время для старта. И дата удобная, запоминающаяся. Но ведь и раньше так было. Понедельник, утро, ненависть к себе и готовность к свершениям. Но если цели своей тогда вы не достигли, нет никакой гарантии, что на этот раз вам повезет больше.

Поэтому прежде, чем кидаться на амбразуры, лучше притормозить и подумать, что из намеченного вами плана может оказаться невыполнимым, тяжелым, грозящим срывом?

И еще одно замечание. Не будем забывать, целью нашего предприятия является не уменьшение веса как такового. Для нас важно уменьшение жировой массы при сохраненной массе мышц. А совсем было бы хорошо, что бы на фоне похудения мышцы укреплялись, и их масса увеличивалась.

Мы не можем принять за позитивные случаи снижения веса, полученные за счет выведения жидкости. Эффект похудения будет нас устраивать только в том случае, если уменьшение жировой массы сопровождается оздоровлением ор-ганизма, повышением резерва здоровья, качества жизни и работоспособности.

Вот, а теперь собственно о наиболее вероятных причинах всех наших прежних неудач и разочарований, о подводных камнях, поджидающих нас в новом предприятии.

Причина первая.

Не худею, потому что мои весы никуда не годятся.

Пожалуй, самое лучшее из того, что может случиться. Починили или поменяли весы и снова все хорошо. Но сначала небольшое уточнение.

Даже если человек голодает (вообще ничего не ест) и все свои потребности в энергии удовлетворяет за счет жира, то и в этом случае он мобилизует в день не более 200-250 г жировой ткани. Но такое бывает крайне редко. Так как голодание практически всегда сопровождается снижением расхода энергии.

В реальности темп уменьшения жировой массы редко превышает 50-100 г в день или 350-700 г в неделю. Если ваши весы обеспечивают точность измерения порядка одного килограмма, столь малое снижение веса они, конечно же, не заметят и у вас создастся впечатление, что ваш вес, несмотря на все усилия, стоит на месте.

Что делать? Вот несколько практических рекомендаций:

Подберите весы, обеспечивающие точность взвешивания хотя бы порядка 100 г. Весы с меньшей точностью подходят скорее для контроля поддержания веса.

Проверьте свои весы:

Взвесьте известный груз. Например, мешок сахара. Результат должен быть равен заявленному.
Встаньте на весы, сойди с них, снова встаньте и так несколько раз. Во всех случаях результат должен быть совершенно одинаковым.
Взвесьтесь, энергично встряхните свои весы и снова взвесьтесь. Результат не должен измениться.
Результат взвешивания не должен зависеть от того, на какой части платформы вы стоите. Стоите ли вы на носках или на пятках, стоите ли вы на одной ноге или на двух.
Причина вторая

Я не худею, потому что не умею взвешиваться.

Весы в данном случае хорошие, но мне при взвешивании не хватает кое-каких специальных знаний.

Например, многие не учитывают, что вес человека колеблется, и эти колебания достигают порядка одного – полутора килограммов в день. Минимален вес человека утром после туалета или, если пропущен обед, то вечером перед ужином. Максимален он перед сном.

Весит и одежда. Например, вес джинсов может достигать 800 г, вес сапог может доходить до полутора килограммов.

Один пациент при взвешивании в моем кабинете не расставался с пистолетом. Весил он при этом на полтора килограмма больше, чем дома, и тоже очень удивлялся, почему он не худеет.

Практические рекомендации по взвешиванию на весах при похудении
Мы должны максимально унифицировать саму процедуру взве-шивания.
Взвешиваться надо на ОДНИХ И ТЕХ ЖЕ ВЕСАХ. Часто весы имеют погрешность в ту или иную сторону от истинного веса порядка 1-2%.
Взвешивайтесь в одно и тоже время суток, лучше утром, после опорожнения кишечника и мочевого пузыря.
Взвешивайтесь в одной и той же одежде, или без одежды.
Причина третья.

Мы не худеем, потому что снижение веса маскируется задержкой жидкости.

Очень распространенная причина. Водный обмен имеет свои закономерности. Жидкость то преимущественно выделяется организмом, то накапливается. Естественно, вес при этом колеблется туда-сюда. И эти колебания могут достигать 1-2 килограмма в день и более.

Вот несколько ситуаций, когда жидкость может задерживаться, маскируя снижение веса.

Употребление больших количеств соленой и острой пищи. Поваренная соль (хлорид натрия) в организме присутствует в виде так называемого изотонического раствора с примерной концентрацией 0,9-1%. То есть, каждый
Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Таблетки для похудения 27-10-2012 19:14


[551x369]
Почти для трети населения нашей планеты стремление похудеть является, чуть ли единственной проблемой в жизни. А ведь в этом нет ничего удивительного, так как лишние килограммы способны существенно подпортить жизнь не только эстетическим дискомфортом, но и риском заполучить целый букет болезней. Бороться с лишним весом можно и нужно, однако выбирать для этого стоит оптимальные методы, которые не вредят организму и в дальнейшем смогут принести желаемый и в то же время длительный результат.

Одним из популярных инструментов в борьбе с лишними килограммами являются препараты для похудения, которые, как правило, назначаются людям, чей индекс массы тела более 30. Также прием таких препаратов рекомендован людям, у которых индекс массы тела более 27, но имеются нарушения, связанные с ожирением.

Основные группы таблеток для похудения
Большинство известных таблеток для похудения рассчитаны на краткосрочный курс приема, то есть, примерно от нескольких недель до нескольких месяцев. Однако чтобы добиться желаемого результата, не нужно увеличивать дозировку таблеток для ежедневного приема или самостоятельно увеличивать время лечения.

Все таблетки по своему воздействию условно делятся на три основные группы:
1. Таблетки – сжигающие жир и снижающие аппетит;
2. Таблетки – вызывающие расслабление стула;
3. Таблетки – выводящие из организма все жиры.


Перечень препаратов для похудения
Самыми популярными таблетками для похудения являются, пожалуй, «Ксеникал». Эти таблетки идеально блокируют жировое усвоение в организме, но не доводят до состояния привыкания и зависимости, что особенно желанно для тех, кто пытается худеть в течение длительного периода времени. Принимать такие таблетки необходимо через 60 минут после еды по одной штучке. Согласно инструкции, применять данный препарат для похудения необходимо по 1 капсуле 1 раз в день, запивая большим количеством воды, что позволит минимизировать возможные побочные эффекты. Очень важно помнить, что для получения результата и снижения рисков навредить своему организму, принимать капсулы более двух месяцев подряд категорически нельзя.

Таблетки «Линдакса» оказывают постепенное воздействие на организм, а потому, чтобы увидеть желаемый результат, необходимо подождать некоторое время. Минусом таких таблеток являются побочные эффекты, которые они вызывают: слабость, бессонница, временное увеличение аппетита, головокружение.

Капсулы для похудания «Лида» содержат в своем составе натуральные экстракты растительного происхождения, которые способствуют общему тонизированию организма, накоплению энергии, расщеплению жировых клеток, снижению аппетита, а также обладают мочегонным свойством.

Таблетки «Фитослим Актив» идеально подходят для тех, кто желает быстро и эффективно похудеть, не прилагая к этому никаких особых усилий. Благодаря содержанию в своем составе компонентов широкого спектра действий, такой препарат позволяет эффективно бороться с различными причинами лишнего веса, а также длительно поддерживать полученные результаты. «Фитослим Актив» позволяют нормализовать аппетит, сжечь жир, накопившийся в проблемных местах и потерять до семи килограммов лишнего веса всего за один курс.

Таблетки «Гармония» в идее капсул – это средство на основе традиционной китайской медицины, которое позволяет нормализовать обменные процессы в организме и улучшить выработку ферментов, чей дисбаланс был нарушен в результате несбалансированного питания. Принимать эти капсулы рекомендовано по 2 штучки 1 раз в день утром натощак людям, страдающим ожирением в любой возрастной категории, а также тем, кто страдает жировыми отложениями в зоне ягодиц, живота и бедер. Категорически запрещен препарат людям с повышенным кровяным давлением, болезнями сердца и при беременности.

Сжигатель жира «Бомба Красная» - препарат, направленный на улучшение процессов метаболизма в организме и снижению аппетита, а также препятствует впитыванию жира в кишечнике. В состав этих таблеток входят натуральные компоненты, а потому он идеально подходит для тех, кто желает снизить свой вес быстро и безопасно, заботясь о своем здоровье 24 часа в сутки.

Капсулы для похудения «Апетинол» позволяют снизить аппетит и необходимость организма в позднем приеме пищи. В результате использования данного препарата происходит быстрое насыщение, подавление чувства голода, стимуляция липидного обмена, активизация детоксикации и ускорение транзита пищи через кишечник. Благодаря содержанию в составе биологически активных компонентов таблетки «Апетинол» рекомендованы для длительного приема, так как не вызывают привыкания, аллергических реакций, эффекта накопления и диспепсических расстройств.

Таблетки «Цитримакс Плюс» идеально снижают вес особенно в таких проблемных местах, как живот, бедра и ягодицы, а также подходят для временной коррекции фигуры. В состав данного
Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Эффект точек в фотошопе 27-10-2012 19:01

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение



[694x]
Эффект точек в фотошопе
Я нашла этот урок на сайте PhotoshopSunduchok, ссылку дать не могу,
Майл не пропускает.
Скопировала урок и решила показать его вам.
Урок написан для PS3,но я сделала его в PS5 без проблем.
Урок очень подробный и понятный даже для новичков.

Эффект точек в фотошопе
В этом простом уроке по работе с фотошопом
мы научимся делать красивый эффект точек в фотошопе.
Этот урок мне нравится тем, что в нём можно выставлять
произвольные параметры фильтров
и получать оригнальный и красивые эффекты.
Урок сделан в русифицированной программе Photoshop CS3
[494x480]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простая идея для декора бутылок: выпуклая надпись 27-10-2012 19:01

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение



[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт "Буренка" 27-10-2012 18:41

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

.

Торт "Буренка".
[500x375]

+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мужчинам о женщинах... по секрету 27-10-2012 18:34

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение



9 самых опасных женских фраз

1. "Ну и прекрасно!"
Эту фразу женщины обычно используют в самом конце спора – когда они правы, а вам нужно заткнуться.



2. "Ну-ну, продолжай"
Это – вызов, а не разрешение. Так что ни в коем случае не продолжайте! 

3. "Ничего не случилось"
А вот это уже затишье перед бурей. Это "ничего" явно что-то означает, так что будьте начеку. Ссоры, которые начинаются с "ничего не случилось", обычно заканчиваются "прекрасно" (см. п.1).
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Средневековая таблица желаний 27-10-2012 18:31

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение



 

Давайте займемся гаданием? которое зарекомендовало себя на протяжении тысячелетий. 
Вам нужно загадать желание или задать вопрос и ткнуть пальцем в таблицу, на любое число. 
Толкование чисел приведено ниже.
 
1 – сердце твое будет скорбеть, но уповай на Бога.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что делать, когда тормозит компьютер. 27-10-2012 18:26

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение



[570x380]

Думаю, не стоит об'яснять этот сленговый термин — тормозит  [показать]. Это означает, что ваш, когда-то шустрый компьютер стал конкретно задумываться на простых вещах — долго загружает программы, долго открывает странички, даже завершает работу долго. Попробуем выяснить причины, по которым производительность компьютера может снижаться.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
300 рецептов народной медицины 27-10-2012 18:23

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С пятницей! (подборка из инета ) 27-10-2012 09:27

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение




[286x28]


- Золотце! Я приготовила к твоему дню рождения роскошный подарок!
- Так покажи его мне!
- Подожди! Я как раз его надеваю.
[показать]
- Мой муж совсем не помнит дату нашей свадьбы.
- Да, обидно...
- Вовсе нет! Я напоминаю ему об этом один раз весной, второй раз осенью, и получаю подарки дважды в год.
[показать]
- Если я не ошибаюсь, завтра у твоего мужа день рождения? Какой подарок ты ему приготовила?
- Ума не приложу, что ему купить. У него уже есть все, что мне нужно.
[показать]
В кондитерской раздается телефонный звонок.
- Алло, это говорит Джонс. Примите заказ на именинный торт для моей жены.
- Сколько должно быть свечек?
- Ну, вы же знаете: двадцать девять, как всегда.

68930dde1f69 (90x37, 3 Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пятничный позитив! 27-10-2012 09:26

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение



Всем удачного окончания рабочей недели!
[604x416]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 этапов взросления женщины 27-10-2012 09:26

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

==

[400x256]
5 этапов взросления женщины:

1. Совсем юная девушка считает, что:

- она никогда не будет целоваться без любви,
- а поцелуй в губы это, между прочим, уже Отношения!
- убираться в комнате и мыть посуду нужно только для того, чтобы отвязались родители,
- самая красивая часть мужского тела - это глаза (и ресницы!)
- заниматься сексом можно не раньше, чем через месяц после “начала Отношений”… Ну через 2 недели в крайнем случае,
- если мальчик не проводил после свидания, то он козел...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печеньки-грибочки 27-10-2012 09:25

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение



[548x313]

Ингредиенты:
Тесто:
Маргарин - 200 гр
Сахар - 2 стакана
Сметана - 1 стакан
Яйцо - 1 шт
Крахмал - 1 стакан
Мука - 800 гр
Ванилин - 1 пакетик
Соль - щепотка
Сода - ½ ч. ложки
Сироп:
Сахар - 2/3 стакана
Вода - 4 ст. ложки

Приготовление:
Маргарин размягчённый разотрём с сахаром, добавим сметаны, ванилин, щепотку соли, яйцо. Соду гашёную уксусом, крахмал, перемешать добавить муки, замесить тесто. Разделим на две части, из одной части теста сделаем сто шариков – шляпок для грибов. Выпекать будем на несмазанном противне. В ещё тёплых шляпках ножом нужно сделать углубления для ножек. Из второй половинки теста раскатаем ножки, одну сторону сделав потолще, как у настоящих грибочков. Ножки для грибов тоже испечём в кулёчках, чтобы не потерялась форма ножки, сделать их из бумаги для выпечки со сторонами 6-7 см.
Для сиропа смешаем воду с сахаром и прокипятим, тонкие концы ножек обмакнем в сироп, соединить обмакнутые ножки со шляпками и положить на просушку, затем другой конец ножки обмакнуть в сироп и в мак, получится имитация земли, дать подсохнуть. Для окраски шляпок в оставшийся сироп добавим какао порошок, перемешаем и ещё раз всткипятим, окунать шляпки в шоколадную глазурь. Для грибочков «мухоморов» в сироп добавим красную пищевую краску, вскипятить и окунать шляпки грибков в эту глазурь, белые точечки можно сделать из глазури с белым шоколадом. Приятного всем аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень вкусный рулет 27-10-2012 09:25

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



[показать]

 

Ингредиенты:
 
для теста
яйца — 3 шт,
сахар — 1 столовая ложка,
сгущенное молоко — 0,5 банки,
разрыхлитель — 1 чайная ложка,
сливочное масло или маргарин — 100 г,
мука — 4-6 столовых ложек
 
начинка
2 лимона
1 ст.л. цедры лимона
1 ст. сахара
 
Способ приготовления:
Муку просеять и смешать с разрыхлителем. Масло или маргарин растопить и охладить. Взбить яйца с сахаром. Продолжая взбивать, постепенно ввести сгущенное молоко и взбивать до получения однородной массы. Затем постепенно всыпать муку с разрыхлителем и еще раз хорошо перемешать ложкой или при помощи миксера. Влить в тесто растопленное масло и хорошо размешать. Застелить противень пергаментной бумагой или смазать растительным маслом, вылить получившееся тесто на противень и разровнять его.
Выпекать при температуре 180 градусов 15-20 минут до золотистого цвета. Горячий корж быстро свернуть в рулет вместе с пергаментной бумагой, отложить в сторону и оставить остывать.
лимоны очистить от цедры, часть цедры натереть на терке. Измельчить в блендере лимоны, добавить цедру и сахар, дать настояться и раствориться сахару. Затем развернуть остывший рулет и пропитать лимонной массой, свернуть его вновь и дать пропитаться. Сверху посыпать сахарной пудрой.
Приятного аппетита!flirt
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЕЙШИХ ДОМАШНИХ САЛАТОВ 26-10-2012 20:02

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение



[326x244]
[336x224]
[333x221]
[328x231]
[343x228]
[344x258]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Занятные афоризмы. 26-10-2012 20:01

Это цитата сообщения Mudraja Оригинальное сообщение



*Как жизнь? Спасибо, не жалуется.

*Всех нас хранит Господь. Но срок хранения у всех разный.

*Мало радоваться жизни. Хочется, чтобы и она радовала.

*То, чего хочется, всегда кажется необходимым.

*Разум хитрая сволочь, всё время велит не того, чего хочется.

*Я даже не представляю, что должен сделать мой сын, чтобы я ему сказал, что в молодости я себе такого не позволял.

*Сколько человека ни воспитывай, а он все равно хочет жить хорошо!

*Диктатура - это когда выбираешь то, что дают. Демократия - это, когда выбираешь то, что хочешь, а получаешь то, что дают.

*Если ты думаешь, что справедливость победила, попробуй убедить в этом побежденных.

*Если крокодил съел вашего врага, то это ещё не значит, что он стал вашим другом.

*Не в деньгах счастье. Человек, имеющий десять миллионов долларов, может быть ничуть не счастливее человека, имеющего девять.

*Цивилизация привела к тому, что уже не важно, кто прав, а кто не прав; важно, чей адвокат лучше.

*Порядочность - это когда потом чувствуешь себя идиотом.

*Не говори человеку всю правду, когда хочешь с ним познакомиться. Оставь это на тот случай, когда захочешь с ним расстаться.

*Тот, кто привык убивать время, должен помнить, что время тоже в долгу неостанется.

*Если кто-то призывает вас «не раскачивать лодку», значит - он не плохо в ней устроился.

*Это раньше люди были начитаные, а сейчас нагугленые.

*Чёрный день - один из дней светлого будущего.

*Крепостное право отменили полтора века назад, а холопов вокруг до сих пор навалом.

*Будущее нашей страны принадлежит детям! Причем мы даже знаем фамилии этих детей.

*Иногда только промахнувшись, понимаешь, как ты попал.

*Чтобы стать богатым, необходимо три вещи: ум, талант и много денег.

*Общение с нужным человеком напоминает приём диетической пищи: пользу получить ещё можно, а удовольствие почти никогда.

*Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость.

*Родители постоянно выбивают из меня дурь, но я знаю, где взять еще!

*Меня постоянно преследуют умные мысли, НО ...Я быстрее!

*Господи, сделай так, как мне надо, а не так, как я хочу!

*Ещё Пушкин говорил, что кот, когда ходил налево, всё время сказки рассказывал!

*Если долго живешь без жены, то привыкаешь к молодым и красивым женщинам.

*Если девушка вам очень дорога, найдите подешевле.

*Раскаяться никогда не поздно, а согрешить можно и опоздать.

*Сказка - это когда женился на лягушке, а она оказалась царевной. А быль-это когда наоборот.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии