Наталья Ивановна Степанова
- ОТ АВТОРА
- Ваш личный защитник в дороге
- Молитва перед началом всякого дела
- Заговор на удачное дело
- Призывание помощи Божьей в любом добром деле
- Испросить успех в любом деле
- На удачную поездку
- На дальнюю дорогу за товаром
- На благополучное завершение дела
- Чтобы все было по-вашему
- Призвание на помощь Святого Духа
- Молитва о своем покровительстве
- Если вы надолго покидаете родной дом
- Чтобы не тосковать об отчем доме
- Молитва человека, собирающегося в путь
- Молитва перед выходом из дома святителя Иоанна Златоуста
- Сон Пресвятой Богородицы
- Неперебиваемый оберег
- Чтобы дорога была благополучной
- Слова перед дальней дорогой
- Чтобы в сильный мороз не пострадать
- Смягчить лютый мороз
- Чтобы в гололед не упасть
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
ЕСЛИ ВАМ ПРЕДСТОИТ ОТПРАВИТЬСЯ В ДОРОГУ, ТО НЕ ЛИШНИМ БУДЕТ ЗНАТЬ НЕСКОЛЬКО ОЧЕНЬ ПОПУЛЯРНЫХ ДОРОЖНЫХ ЗАГОВОРОВ-ОБЕРЕГОВ
[показать]
Заговор-оберег для ног
Листочек с молитвой‑оберегом кладете в обувь, в каждый ботинок (то есть нужно переписать оберег дважды).
Я иду по дорожке, по Божьей стежке, по светлым местам, по Богородичным следам. Где Божья Матерь ступала, туда и я ступаю, куда Господь шествовал, туда и я шествую. Как супротив Господа нету силы, так и против бы меня не нашлось ника кого супостату. Слово замком замыкаю, ключом запираю, ключ в воду, а я в дорогу. Аминь.
[560x26]
Кроме заморозки воды в кубики для охлаждения напитков или алкоголя, вы можете использовать формы для льда и морозильник еще в 24 случаях!
Это цитата сообщения Марина_Кривчун Оригинальное сообщение
Упражнения для похудения |
|
Живот Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:
Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик Программа тренировки для каждого упражнения: Новичок
Ваша поза и движения: вы лежите на спине, ноги согнуты в коленях и подняты вверх. Бедра слегка касаются живота. Руки в стороны, ладони прижаты к полу. |
Ваша поза и движения: вы лежите на спине, ноги согнуты в коленях и подняты вверх. Бедра слегка касаются живота. Руки согнуты за головой. 
Ваша поза и движения: вы лежите на спине, ноги согнуты в коленях, стопы на полу, руки согнуты за головой. Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Двенадцатидневная диета - минус 8 кг долой!
Двенадцатидневная диета - минус 8 кг долой!
Худеем после праздников!
Обязательное правило: после 18:00 не есть, чтобы пища успевала перевариваться до сна!
Зеленый чай необходим для очищения. Растительное масло - для лучшего пищеварения. Поэтому эти продукты будут в меню ежедневно.
1 день кефирный: растяните на весь день 1 литр кефира 2,5% жирности. Также необходимо употребление оливкового либо другого растительного масла в количестве 1 столовой ложки, как и в последующие дни диеты. Зеленый чай, который по желанию можно заменить любым травяным, мятным, например.
2 день фруктовый: кушаем только грейпфрут. 3 грейпфрута в день - достаточно. И, конечно же, 1 столовая ложка растительного масла и зеленый чай на протяжении всего дня.
3 день творожный: 250 г нежирного творога; опять же - 1 столовая ложка растительного масла и травяной чай в любом приемлемом для вас количестве.
4 день овощной: 1 поллитровая банка кабачковой икры или же свежей в сезон кабачков. Зеленый чай. Растительное масло в этот день не требуется, так как его содержит овощная икра.
5 день шоколадный: 100 г вашего любимого шоколада + травяной чай. Наслаждение! Не забудьте растянуть плитку шоколада на весь день:)
6 день яблочный: 2 кг свежих яблочек без кожуры, 1 столовая ложка растительного масла, чай из трав.
7 день сырный: 300 г твердого сыра или жирного творога. Все это степенно запиваем нашим любимым зеленым чаем, можно с жасмином для разнообразия.
8 день овощной: овощной салат, лучше из капусты и моркови, 1 л томатного сока без соли, 1 столовая ложка растительного масла, которое добавляем в салат, травяной чай.
9 день мясной: 400 г отварной курицы, индейки или говядины, 1 столовая ложка растительного масла, травяной чай из любимых трав, сорванных на даче - душицы, липы, малины.
10 день овощной: салат со свежими огурцами, помидорами, капустой, сельдереем, зеленью петрушки и укропа, сдобренный растительным маслом. И, конечно же, зеленый ароматный чай.
11 день творожный: 250 г нежирного творога, 1 столовая ложка растительного масла. Весь день пьем травяной чай.
12 день фруктовый: 0,5 кг чернослива, 1 столовая ложка растительного масла и зеленый чай - это завершающие диету продукты. Чернослив обладает слабительным действием.
Ну вот, наш организм очистился и избавился от лишних килограммов! Удачи!
А экспресс диета минус 4 кг за 4 дня порадует тех, кто не может выдержать 12-ти дневную диету и кому необходимо лишь немного подкорректировать свой вес.
Это цитата сообщения Галина-мечтательница Оригинальное сообщение
Как сделать хризантему из кожи
Решила собрать статьи, в которых описывала, как я делала цветы. Со временем забываешь подробности процесса, да и все время хочется попробовать разные выкройки одних и тех же цветов, разные материалы Имея описания и фото, можно сделать сравнительный анализ, что было лучше.
Первый мой цветок, который я описывала как сделать, была хризантема. Это не мастер- класс, это описание процесса изготовления.
"Сегодня попробуем сделать хризантему из натуральной кожи, можно из ткани, принципы работы похожи, разница в обработке материала и в колличестве лепестков, для кожаной хризантеммы их меньше, почти в половину.
Сначала сделала выкройку, взяла из книги Е.П.Сухорукова, Л.Г Чечулинская "Искусство делать цветы"
1.
[480x360] Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
ЗАЩИТНЫЕ МОЛИТВЫ. Молитва от зла.
Читать её следует утром и вечером. Имя называть полное, например: Владимир, Евгения, а не Володя, Женя.
Молитва: «Господи Иисусе Христе, сыне Божий, огради нас святыми ангелами и молитвою всепричистой владычицы нашей Богородицы, силою честного и животворящего Твоего Креста предстательством небесных сил бесплотных честного пророка и Предтечи Господня Иоанна и всех Твоих святых помоги нам грешным недостойным рабам (имя), избави нас от всякого зла, колдовства, волшебства, чародейства, от злых лукавых человек. Да не возмогут они причинить нам никакого зла. Господи, силою Креста Твоего сохрани нас на утро, на вечер, на сон грядущий и силою благодати Твоей отврати и удали всякие злые нечистоты, действующие по наущению диавола. Кто думал, или делал, верни их зло обратно в преисподнюю, яко благословен Ты еси во веки веков. Аминь».
Это цитата сообщения Галина-мечтательница Оригинальное сообщение
Астра из натуральной замши(описание работы)
Этот мастер- класс я делала на конкурс "Золотых рук".
1.
[480x360] Многие думают, что для создания изящных и красивых цветов необходимы специальные инструменты и определенный опыт и навыки,а хочется уже сегодня внести изюминку в свой неповторимый женственный образ, именно сегодня попробовать себя в новом виде творчества и уже прямо сейчас начать создавать свой первый цветочный аксессуар! Хочу показать как я делала астру из замши, надеюсь, что мой опыт пригодится и найдуться желающие сделать для себя любимой такое украшение :)
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
[показать]Энергия изобилия!!!
Желаю вам изобилия и процветания во всех сферах жизни!
Поделитесь этим деревцем с друзьями!
Пусть эта замечательная и прекрасная энергия творения войдёт в жизнь каждого человека на Земле для наивысшего блага, радости и счастья!
Пусть очистится энергия денег от всех предрассудков и в сотворчестве с человеком приносит благодать и достаток в каждый дом!
Да будет так!!!
Это цитата сообщения петрушенко_наталья Оригинальное сообщение
[370x246]Дыхательные упражнения и гимнастика для похудения от Марины Корпан
Марина Корпан - известный специалист по занятиям "бодифлексом", "оксисайзу" и другим дыхательным методикам похудения. Кроме этого она - самый популярный инструктор канала "Живи". То, что она предлагает для снижения веса нельзя назвать диетой, однако этот способ похудения на самом деле очень эффективен. Специальные дыхательные упражнения используются для похудения с давних пор и основаны на йоговских дыхательных практиках. А вот Марина Корпан приспособила их специально для снижения веса.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Natali_Cimbal Оригинальное сообщение
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо 2 - 3 раза в день. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. А еще у вас улучшится общее самочувствие и начнут отступать хронические болезни. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом. 1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз. 2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз. 3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз. 4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз. 5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались! 6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 раз. 7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз. 8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.
[640x480]
Это цитата сообщения Татьяна_Бедржицкая Оригинальное сообщение
Сейчас для многих в порядке вещей использовать в домашней практике ароматерапию. Мы используем эфирные масла при приготовлении домашних скрабов, мыла, для принятия ванн. Однако мало кто задумывался, что не все эфирные масла могут быть полезны, но и даже опасны. Некоторое время назад был составлен список эфирных масел, с которыми нужно быть осторожнее. Этот список постоянно пополняется и рекомендуется для изучения на курсах по ароматерапии.
Чем же опасны эти масла?
Эти масла опасны для испоьзования на коже и в аромалампах, поскольку могут стать причиной реактивного повышения кожной чувствительности (повышение чувствительности кожи может остаться на всю жизнь, в некоторых случаях вызвать смерть при случайном употреблении внутрь. Некоторые из этих масел используют в промышленном производстве, а также в лекарственных целях, профессиональной ароматерапии, но в микроскопических дозах.
Поэтому, нужно быть внимательным при выборе эфирных масел и их дозировок. Обязательно пользуйтесь проверенной специализированной литературой при составлении масел или перед покупкой.
В статье используются понятия как «сенсибилизатор» и «фотосенсибилизатор». В чем отличие этих двух понятий?
Фотосенсибилизация – приобретение веществом свойства к химическому превращению под действием света. В случае косметологии и ароматерапии – приобретение кожей особенной чувствительности к ультрафиолетовому облечению всех видов. Одним из самых распространенных веществ, вызывающих фотосенсибиизацию, являются фуранокумарины. Они содержатся в эфирных маслах цитрусовых.
Сенсибилизация (франц. sensibilisation от лат. sensibilis чувствительный) - повышение чувствительности организма или отдельных возбудимых образований, напр. органов чувств, к воздействию какого-либо фактора окружающей или внутренней среды.
На теле обе реакции выглядят как сыпь, солнечный ожог, шелушение и прочие последствия.
Список опасных масел не для домашнего применения
Aжгон (Trachyspermum copticum) - токсичный тимол, очень сильный раздражитель
Горький миндаль (Prunus dulcis var amara) - токсичный цианид в неректефицированном масле, использовать только с пометкой FFPA
Болдо, листья (Peumus boldus) - очень токсично при оральном приеме
Каламус (Acorus calamus) - карциногенный токсин -asarone, methyleugenol; запрещено FDA в ароматизации пищи
Камфора, Коричневая или Желтая (Cinnamomum camphora) карциногенный safrole; запрещено EU
Канифоль (Pinus spp.) - осень сильный сенсибилизатор
Костус (Saussurea costus) - очень сильный сенсибилизатор; запрещено IFRA
Кротон, Каскарилла (Croton tiglium) - methyleugenol, очень едкий компонент; запрещено EU
Девясил высокий (Innula helenium) - очень сильный сенсибилизатор; запрещено IFRA
Фиги листья абс. (Ficus carica) - фототоксично, сильный сенсибилизатор; запрещено IRFA
Хрен (Armoracia rusticana) - очень сильно раздражающий allyl isothiocyanate
Жаборандия (Pilocarpus jaborandi) - нейротоксичный pilocarpine; запрещено EU
Maссойя, кора (Cryptocaria massoia) - очень сильный раздражитель
Чайное дерево, черное (Melaleuca bracteata) - почти чистый канцерогенный methyleugenol
Донник (Melilotus officianalis) - токсичный кумарин; запрещено FDA в ароматизации пищи
Горчица черная (Brassica nigra) - очень сильный раздражающий allyl isothiocyanate
Сассафрас бразильский (Ocotea cymbarum) - карциногенный safrole
Петрушка, семена (Pertoselinum sativum) - токсичный для печени apiol
Перуанский бальзам в любой форме (Myroxylon balsamum var. pereirea) - очень сильный сенсибилизатор, может привести к систематическим реакциям на все специи
Рута (Ruta graveolens) - орально токсична, сильный рздражитель, фотосенсибилизирующий methyl nonyl ketone
Сантолина или Хлопковая лаванда (Santolina chamaecyparissus) - орально токсичный santolinenone
Сассафрас (Sassafras albidum) - карциногенный safrole; запрещен EU и FDA
Можжевельник казачий (Juniperus sabina) - нейротоксичен; запрещен EU
Береза Сладкая (Betula lenta) - эфир салициловой кислоты, methyl salicylate
Полынь кустарниковая, бодреник (Artemisia Abrotanum) - нейротоксичный туйон
Подвид пижмы (Tanacetum vulgare) - очень токсично из-за присутствия альфа и бета-туйона, которые обладают сильным наркотическим эффектом. 87% нейротоксичного альфа-туйона
Скипидар (Pinus palustris, Pinus spp.) - орально токсичный, сильно раздражающий turpentine
Tуйя, Белый кедр, Кедровые листья (Thuja occidentalis, T. plicata) - нейротоксичные альфа- и бета-туйон
Тонка бобы (Dipteryx odorata) - токсичный кумарин
Вербена, Лимонная Вербена (Lippia citriodora, Verbena triphylla) - очень сильный фотосенсибилизатор, фототоксично
Гаультерия лежачая (Gaultheria procumbens) - эфир салициловой кислоты, methyl salicylate - токсичен для печени, особенно эфирное масло на основе синтетического метилсалицилата.
Амброзия (Chenopodium ambrosioides var. anthelminticum) - орально токсично; запрещено EU
Полынь горькая (абсенти) (Artemisia absinthum) - нейротоксичные альфа- и бета-туйон
Корица (кора коричного дерева
Это цитата сообщения Вера_и_Ника Оригинальное сообщение
[700x618]Лето на носу, соответственно сбор трав тоже. Обычно я их просто высушиваю, а в этот раз решила попробовать сделать эфирные масла самостоятельно. Порылась в "великом и могучем Инете" и вот что нашла:
Некоторые эфирные масла можно приготовить в домашних
условиях. К ним относятся масла багульника, календулы, облепихи,
чеснока, зверобоя, лаванды, розы, репейника, цветков лилии
и листьев грецкого ореха.
Ниже приводятся известные рецепты приготовления масел
в домашних условиях.
«
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
[340x348] Читать заговор следует в первый день убывающей луны на закате, при зажженной восковой свече красного цвета:
"В черно-синем море голод на запоре. Голода наружу не пускать, рабу (е) Божьему(ей) (имя) маеты не знать. Голодица-бессонница, уймись, на все стороны света растворись. Глаза мои, спите, душу не теребите. Как ночи бывать, так мне горя не знать. Как ночи бывать, таять, глазам спать, голодухе тела не ломать. Слово сказано, узлом перевязано. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь. Аминь. Аминь".
Свечу потушите (не дуя). Огарок тут же определите под подушку постели, на которой собираетесь отойти ко сну.
Тщательно вымойте руки (с мылом под проточной водой). Смените нижнее белье (желательно на предметы красного цвета) и, прочитав молитву "Отче наш", укладывайтесь спать.
Указанные манипуляции проводите каждый вечер до наступления новолуния. Каких либо ограничений в еде (или перехода на диету) не требуется!
Никому нельзя говорить о проделанных манипуляциях.
Будьте стройными и красивыми!
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
У знахарей и людей практикующих магию, есть масса различных способов, которые позволяют человеку стать неуязвимым для врагов. Наверняка с детства вы помните книжки о том, как сказочный герой покрывал голову шапкой и тут же становился невидимым и недоступным. Люди, которые создавали эти сказы (сказки), наверняка подразумевали под шапкой-невидимкой сюжет из народной молвы о заговоренных шапках, платках, которые в прежние века назывались покрывалами, то есть вещами, покрывающими голову.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
[480x320]
Узнала много интересного и Вам предлагаю ознакомиться. Очень полезные советы, уверена многим они пригодятся.
Необычное использование обычных продуктов: кофе