Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как превратить обычную белую глиняную вазочку в винтажную с применением техники декупаж. Мастер-класс от Ольги Суховой
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Имбирный отвар
[399x300]Имбирный отвар — это средство, которое использует полезные свойства имбиря и лимона для похудения. Благодаря компоненту гингеролу, сжигание жира (липолиз) в организме идет намного быстрее, чем при обычной диете.Наличие жиросжигающего компонента — гингерола, позволяет использовать имбирный отвар для похудения.
Но это не значит, что имбирный отвар поможет вам похудеть, даже если вы просиживаете целыми днями в Макдональдсе. Ведь эффект гингерола не столь значительный, чтобы работать без диеты.
Поэтому, чтоб похудение на имбире было эффективным, надо, вдобавок к имбирному отвару, сидеть на диетическом меню. Но не будем растекаться мыслью по древу и перейдем к непосредственному рецепту.
Рецепт имбирного отвара
Прогреваете обычную воду на сильном огне до состояния кипятка. Когда вода закипит, добавляете мелко нарезанный корень имбиря из расчета 4 см корня на 1 л воды. Немного уменьшаете огонь. Тщательно помешиваете. Доводите отвар до кипения повторно. Затем добавляете чайную ложку лимонного сока. Снова перемешиваете, ждете еще минуту и снимаете с огня.
Процеживаете отвар и даете ему настояться в термосе. Через 2 часа он готов к употреблению! Если настой сильно горчит, добавьте туда немного меда. Только не переборщите — иначе уменьшите эффект похудения!
Как мы уже говорили, пить имбирный настой нужно в сочетании с диетой — так он дает отличные результаты. За неделю употребления настоя можно похудеть на 4 кг.
Но будьте осторожны! Если у вас есть какие-либо проблемы с ЖКТ, отвар из имбиря вам противопоказан. Из-за наличия лимонной кислоты, его нельзя пить натощак, а из-за бодрящего эффекта — перед сном.
Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение
Делаем ноги- красивые ноги)))4 рецепта.
Красивые ноги – мечта каждой женщины. Летом особенно требуется уход за ногами, иначе открытую обувь просто невозможно будет носить! А кожа ног быстро становится грубой, вот и приходится особенно тщательно заниматься смягчением кожи и отшелушиванием. И чтобы привести в прядок свои ножки или в качестве профилактики делюсь с вами косметическими рецептами с сайта soapqueen.com , которые можно приготовить дома.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
[604x453]Светлана Голубева
Тесто:100 г.замороженного маргарина (натереть на тёрке), добапвить чайную ложку гашеной соды,1 стакан муки, 2 стол.ложки сметаны, щепотка соли.
Замесить тесто,убрать в холодильник на 20 минут.
Начинка:200 г.отварного мяса, 300 г лука (обжарить),120 г.сыра (натёртого).
Заливка:2 яйца, 2 стол.ложки сметаны, 2 стол.ложки майонеза, 1 стол.ложку муки, перемешать, соль, перец.
Тесто выложить в смазанную форму, сделав бортики, затем мясо, обжаренный лук, сыр, заливку. Выпекать в разогретой духовке 25-30 минут при 170.
Приятного аппетита!
Источник:http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_35894
Ларилорхен
Это цитата сообщения Ешь_худей_и_молодей Оригинальное сообщение
-
Похудение и обмен веществ. Есть ли связь?
http://d-slim.ru/st-tolstyj-i-tonkij.html -
И теперь после срыва наш герой ест много, причем именно того, что раньше себе запрещал.
http://d-slim.ru/st_ves_progress.html -
Я часто встречаю людей, которые самой действенной похудательной мерой считают подсчет калорий.
http://d-slim.ru/st-zachem-i-kak-schitat-kalorii.html -
Не будем лукавить, в основе нарастания веса всегда лежит так называемый положительный энергетический баланс
http://d-slim.ru/st-lishnij-ves.html -
стараться не употреблять сладости на голодный желудок, не использовать их в качестве закусок, разводить сладкие напитки минеральной водой.
http://d-slim.ru/st-uglevody-i-glikemicheskiy-indeks-v-pohudenii.html -
Если же им случается наесться досыта, они испытывают страх, что теперь их похудание прекратится, и они снова начнут толстеть.
http://d-slim.ru/st_kalorii.html -
Даже при очень грамотно и качественно подобранном режиме похудения уменьшение жировой массы редко превышает один килограмм в неделю.
http://d-slim.ru/st_kulbit.html
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Травки, которые мы ежедневно употребляем в пищу, способны еще и лечить от разных недугов. Сочные пряности, полезные и ароматные, которые всегда под рукой, т.к. их можно вырастить даже у себя на подоконнике.
Тимьян (он же чабрец)
Благодаря своему аромату, занял свое почетное место в сердцах и на участках дачников, которые высаживают его для вдыхания этого неповторимого запаха. Его целительная сила содержится в эфирных маслах, присутствующих в этом растении. Органические кислоты и смолы, дубильные вещества позволяют применять чабрец, как отхаркивающее средство. Тимьян помогает в лечении ревматизма, ушибов, сыпи, отеков. Для этого необходимо принимать раза 3-4 в неделю ванну с отваром чабреца. Отвар из чабреца готовится так. Берем 1ст. л чабреца и заливаем 1 литром кипятка. Настаиваем 2 часа и процеживаем. Принимать ванну с этим настоем не более 20 минут.
Укроп
Эта самая известная травка, произрастающая в изобилии на любом огороде или даче. Хозяйки его и сушат, и замораживают на зиму, сохраняя полезные свойства. Укроп содержит: витамины группы В, фосфор, железо, калий. Трава отличное мочегонное, а также желчегонное средство. Укропный настой снижает кровяное давление, расширяет сосуды. Для кормящих матерей ценен тем, что усиливает секрецию молочных желез. А для страдающих бессонницей следующий рецепт: Берем 1 ст.л семян укропа и заливаем 1 стаканом кипятка. Остужаем, процеживаем, добавляем столовую ложку меда (цветочного) и пьем перед сном. Сон младенца вам гарантирован!
Это цитата сообщения Патина_дней Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Анабель_Палома Оригинальное сообщение
Напиток из луковой шелухи для нашей молодости! Избавляемся от паутинок на лице.
Настойки и отвары из шелухи лука, чистят организм от вредных токсинов, очень позитивно действуют на сердечно сосудистую систему, укрепляют кровеносные сосуды, обладает мочегонным свойством.С давних времён отвар луковой шелухи считается эффективнейшим средством, применяющимся при лечении многих болезней. Более того, отвар луковой шелухи полезен для профилактики инсульта – кровоизлияния в мозг, происходящего в наше время довольно часто,останавливает развитие лейкемии и сдерживает рост опухолей молочной железы.
Нужно помнить, что использовать для лечения болезней можно только чистую блестящую шелуху со здорового, спелого лука.
Отвар чешуи лука и чеснока долго хранить не следует. Лучше их использовать сразу
<
Но даже замечательные народные средства требуют взвешенного подхода. Поэтому будьте осторожны и не кидайтесь в крайности. Не бойтесь грамотно экспериментировать и ищите свою «золотую середину».
Если у вас есть серьёзные хронические заболевания, то перед началом лечения отваром лучше проконсультируйтесь у лечащего врача.
А здесь немного НАУЧНОГО ПОДХОДА о полезных свойствах лука для тех кто ищет и не может найти путь к выздоровлению... Если есть сомнения пить или не пить... Тогда читаем здесь>>> Источник
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Очень необычно смотрятся в интерьере проволочные изделия. А также изделия из проволоки могут быть украшениями, аксессуарами
Это цитата сообщения Аринуш Оригинальное сообщение
Это отличная диета. Сначала проверила на себе. Работает отлично.
На этой диете после меня сидели мои подруги. Результат уже виден после 1-2 дней. Чем больше вес, тем больше уходит. Еще очень важно, что по этой диете не голодаешь......реально очень сытная диета. Обязательно проверяйте себя на весах утром и вечером.
Когда уходит в день от 300-500 гр это очень стимулирует.
Было так....два дня в минусе третий день по нулям. Потом я выяснила, что когда вес не уходит это как-бы блокировка веса (т.е. организм закрепляет вес).
Поэтому если в один из дней не будет снижения это нормально!
Если будут вопросы..... буду рада ответить. Удачи!!!
ДИЕТА
В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце сроке (после 4 недель), вы увидите, что Ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг.
Этот режим опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции протекающие в теле. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы от этого режима не будет,
Если вы решили убрать какой-либо продукт, то не в коем случае не ставьте на его место другой.
Если а режиме не указывается количество какого-либо продукта, то его можно принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
Этот режим подходит для всех возрастов и нет необходимости во время режима применять какие-либо витамины.
Примечание
1. Следует пить больше воды;
2. Овощи варятся в воде без добавления мясных бульонов, кроме как куриный, однако можно добавлять соль, перец, лук, чеснок;
3. Нельзя добавлять никаких масел, жиров;
4. Разрешено пить в любое время чай или кофе, однако без добавления сахара и лимона (также можно добавлять заменитель сахара);
5. При ощущении голода можно поесть огурец, или морковь, или салат, но с соблюдением времени (2часа) после принятия предписанной пищи;
6. Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством и не менять обед с ужином и наоборот;
7. Если хотите следить за изменением своего веса, то взвешивайтесь на цифровых весах, чтобы точнее отслеживать разницу в весе. Взвешивайтесь один раз в день,
утром после туалета в нижнем белье;
8. Нельзя остановившись на каком-то периоде режима возобновлять его с того же периода, нужно возвращаться к началу,тоже самое, если была допущена ошибка;
9. Предпочтительно во время режима заниматься каким-либо видом спорта;
10.После режима у вас появится чувство быстрого насыщения желудка, даже если пищи было мало, это насытит Вас. Следите за вашим весом в течение нескольких месяцев, а может и лет, однако с условием умеренного приема калорийной пищи и сахара;
11.Если велико желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвертую неделю.
Первая неделя
Завтрак - ежедневно половина апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед - какой -либо один вид фруктов в любом количестве (апельсины, яблоки, абрикосы, дыня, арбуз и т.п,);
Ужин - жареное мясо на воде (ломтики или фарш, главное без жира) кроме баранины;
Вторник
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Народный метод очистки организма от холестерина. Сборы трав и настойки.
[480x285]
Мы живем в таком веке, где все знают о том, что такое повышенный холестерин, но не все понимаю до конца, насколько он опасен для нас, и что с ним необходимо бороться. Именно из-за холестерина появляются различные неприятные заболевания, такие как инфаркт, инсульт, атеросклероз, гипертония. За показателем холестерина необходимо следить. Не все знают, как лечить повышенный холестерин. Для начала нужно посетить врача, это необходимо для установления точно диагноза. Анализ крови даст полную картину того какой у вас уровень холестерина в крови, затем врач назначит лечение, и после выдаст рекомендации.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Очень понравился рецепт теста этой яблочной плюшки. Любители домашней выпечки должны его оценить. Попробуйте приготовить её и Вы в этом убедитесь, что это очень вкусно.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Очень интересный и вкусный рецепт слоеных улиток, с использованием слоеного теста, ветчины и тертого сыра
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
БЕСПОДОБНЫЙ ЛЕНИВЫЙ КУЛИЧ К ПАСХЕ!!! Вкусная выпечка даже в неопытной хозяйки!!!
[350x492]
Для тех, кто хочет самостоятельно испечь пасхальный кулич, но при этом не имеет достаточного опыта, мы предлагаем довольно интересный рецепт — кулич ленивый без замеса. По вкусовым качествам и внешнему виду он ничем не отличается от традиционного кулича. Ингредиенты для такого кулича используются такие же, как и в классическом рецепте. Весь замес проводится лишь столовой ложкой. В приготовленное тесто вводят вкусовые добавки. После часового брожения тесто становится гладким и эластичным, вот теперь его можно выкладывать в форму. Следует учесть, что использование пергамента для выпечки потребует увеличение времени приготовления на 5-10 минут.
Это цитата сообщения Татьяна_Каткасова Оригинальное сообщение
Как рассчитать стоимость вязания
Довольно часто приходится вязать на заказ и очень важно правильно оценить проделанную работу -
чтобы себя не обидеть, и заказчика не потерять.
А как оценить работу? Сколько она стоит?
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Да, этот тортик потребует Вашего времени на приготовление, но оно того стоит. Тут не так сложно, как может показаться. Главное начать готовить этот лимонный пирог с безе и соблюдать рецептуру. Результат превосходный - Вас порадует.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Эффективная маска от морщин в домашних условиях - Избавление от морщин, чистота, свежесть и матовость кожи.
[300x238]Избавит от морщин, освежит цвет лица, устранит воспаление.
Если возраст, указанный в паспорте, можно скрывать от большого количества людей, то возрастные морщинки на лице никуда не спрячешь. Они предательски намекают на зрелость, располагаясь возле глаз и губ и на лбу. Сегодня косметология и пластические хирурги могут предложить огромное количество самых разных процедур по подтягиванию кожи, разумеется, не бесплатно.
Однако стоят ли эти процедуры больших денег? Действительно ли они окажутся эффективными и визуально отбросят Вашу кожу на годы назад? На самом деле избавиться от морщин на лице можно даже в домашних условиях. Ваша кожа просто требует хорошего ухода и трепетного отношения к себе. Каким образом можно его обеспечить самостоятельно?
Это цитата сообщения Люка24 Оригинальное сообщение
Дизайнерская ваза за 1 минуту
[600x]С приходом весны редактор блога «Family Chic» вместе со своими детьми занялся изготовлением небольших цветочных ваз. В проекте участвуют: стеклянный стакан, надувной шарик и ножницы. Шарики обрезаются и натягиваются на стакан. Важно оставить узкую часть воздушного шара неповрежденной, т.к. через нее в дальнейшем и будут вставляться цветы.
[600x]
[600x]
[700x]
[600x]Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Ну не художник я - имитирую живопись
Ну не художник я - имитирую живопись
Картины своими руками - почти настоящие. Во всяком случае, попробовать стоит. Мне, например. Рисовать не умею, но очень хочется. Мастер класс от Натальи Мальцевой как раз кстати нашла.
Это результат. Изрядно увеличенный, но всё-таки любопытный!
"Для работы понадобятся: холст на подрамнике (здесь размером примерно А4), часть декупажной карты (повторить процесс можно с любой картинкой) мелкая наждачная бумага, акриловые краски, кисти синтетические,к лей любой (ПВА или декупажный), гель-герметик (строительный, прозрачный).