Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
ПП творожные булочки!
Идеальная замена хлебу 🤗
Такие булочки готовятся без масла, сахара, яиц и дрожжей, а получатся очень нежными, мягкими и вкусными. Можно их есть просто так или приготовить с ними бутерброд.
Ингредиенты на 12 булочек :
✔️- 150 г творога
✔️- 150 мл кефира
✔️~ 200г цельнозерновой муки (спельтовой, полбяной)
✔️- 8 г разрыхлителя (чуть меньше ст.л.)
✔️- 1 ч. л. соли
✔️1ст. л. молока
✔️- кунжут для посыпки (по желанию)
Приготовление:
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Магний и кальций – неразлучные друзья!
В идеале в организме человека должно быть не менее 21—28 г магния: 20% — в
мышцах, 19% — в других органах (мозг, сердце, печень, почки), 1% — во внеклеточной 27жидкости. Магний особенно необходим для костной ткани — около 60% его содержится в костях и зубах, причем из этого количества примерно треть может быть оперативно мобилизована для других нужд организма. Наряду с кальцием, натрием и калием магний входит в первую четверку “обязательных” минералов, а по содержанию внутри клетки занимает второе место после калия.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Фосфор
ФОСФОР
Кальций всегда вступает в "союз" с фосфором. Около 99 % всего кальция и 70-77 %
фосфора в нашем организме входят в состав скелета. В организме человека содержится
от 1 до 2,2 кг кальция и около 650 г фосфора. Эти элементы - неразлучные друзья: соли фосфора и кальция не могут усваиваться друг без друга.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Железо
ЖЕЛЕЗО
Одна из главных функций железа в организме – участие в процессах кроветворения,
образования гемоглобина эритроцитов, который необходим для переноса кислорода из
легких во все «уголки» организма, ко всем клеткам и тканям.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
CЕЛЕН
Селен один из основных микроэлементов в организме наравне с цинком. Он продлевает
жизнь эритроцита, является клеточной защитой, восстанавливает отрицательный
заряд клетки, обладает противораковыми свойствами.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Медь
МЕДЬ
Медь - один из важнейших незаменимых микроэлементов, основная часть которого
сконцентрирована в мышцах и костях, крови, печени, почках и мозге. Биологическая
роль её связана с участием в построении ряда ферментов и белков. Медь способствует
росту и развитию, участвует в кроветворении, иммунных реакциях. Медь требуется для
превращения железа организма в гемоглобин.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Марганец
МАРГАНЕЦ
Марганец необходим для функционирования ферментов, участвующих в
формировании соединительной и костной ткани, укрепления костей суставов и
мышечных тканей. Предотвращает развитие различных форм артрита, остеопороза,
устраняет хруст в суставах. Нарушение обмена марганца после климакса – одна из
причин остеопороза.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Сера
СЕРА
Сера – это микроэлемент, который содержится в организме во всех живых тканях. Сера
необходима для обеспечения многих жизненно важных функций в организме человека
и является составной частью любой живой материи. Сера содержится в основном в
мышечной ткани, а также в головном мозге, волосах, коже и костях. Очень важно, что
она способствует нейтрализации в организме токсичных веществ путём связывания с
ними с образованием нетоксичного соединения.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Кремний
КРЕМНИЙ
На Земле этот элемент занимает второе место по распространенности после кислорода.
Кремниевая кислота присутствует во многих наших органах. Больше всего ее
содержится в молодой ткани и эпидермисе. В крови количество кремнезема весьма
незначительно. Однако когда его содержание уменьшается, мы начинаем «чувствовать
старость», реагируем на изменение погоды, ухудшается наше психическое состояние,
настроение, волосы становятся тонкими и ломкими, может начаться облысение, кожа
теряет эластичность, ногти ломаются, часто возникают кровоподтеки, воспаления,
пролежни, герпес, перхоть, грибковые заболевания, дают о себе знать застарелые раны.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Базилик
Базилик – полезное растение, специя, медонос и незаменимый ингредиент многих кухонь мира. Душистый базилик богат эфирными маслами. Помимо кулинарии, базилик используют в натуральной домашней косметике на травах. Если обеспечить базилику подходящие условия, он будет охотно расти в огороде, в горшке на патио, в ящике на балконе и на солнечном кухонном окне дома.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
«Роза – царица цветов»
Роза
«Роза – царица цветов», такое название дала ей древнегреческая поэтесса Сапфо и до сих пор этот титул никто не оспаривает. С самых древних времён встречаются упоминания о розе и её волшебных свойствах в летописях многих государств, а позднее розу даже объявили «райским цветком». Интересен тот факт, что изначально больше ценилась розовая вода, а масло являлось в данной ситуации просто побочным продуктом.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Йод
ЙОД
Две трети всего йода в организме человека находится в щитовидной железе, он является необходимым её элементом. Йод входит в состав гормонов щитовидной железы (тироксин, трийодтиронин), участвует в создании т.н. патрульных клеток – фагоцитов, восстанавливает гормональный баланс организма, стабилизирует роботу нервной системы, улучшает умственное и физическое развитие детей, устраняет
раздражительность, также тиреиодные гормоны активизируют распад холестерина. Под влиянием йода уменьшается вязкость крови, понижается артериальное давление. Йод улучшает ассимиляцию белка, усвоение фосфора, кальция и железа, активирует ряд ферментов.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Розмарин
Розмарин – многолетнее, вечнозеленое растение.
В древности и в Средние века ни одно растение не могло сравниться с розмарином по популярности. Греки посвящали его Афродите и ценили как священное благовонное растение. Римляне украшали им своих героев. В средневековье считали это растение магическим, с ним было связано много преданий и суеверий. Еще в давние времена у разных народов о розмарине написаны целые книги. Считалось, что люди молодеют от одного запаха розмарина, что он может сделать человека веселым и счастливым, избавить от дурных снов. Лечили этим розамарином чуму, проказу, язвы. Розмарин очень красив в цвету, в Европе его издавна выращивали почти в каждом саду.
Выращивание розмарина
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Цинк
ЦИНК
Цинк необходим для нормального функционирования всех систем организма. Он
входит в состав крови и мышечной ткани, является катализатором химических реакций, благодаря которым в организме поддерживается необходимый кислотный уровень.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Петрушка
Петрушка
Петрушка – очень популярное и полезное растение на наших огородах. Ее душистые и вкусные листья содержат большое количество витамина С, каротина, много ароматных эфирных масел, улучшающих аппетит.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Мята
Мята
О том, что мята является древнейшим пряно-ароматическим растением, свидетельствует упоминание о ней в притче Евангелия от Матвея, которое подтверждает такую широкую распространенность мяты, что десятая часть урожая ее включалась в подати. Высоко ценилась мята в Древней Греции и Риме. Аромат мяты служил добрым признаком. В Риме считалось, что мятный запах поднимает настроение и способствует оживленной застольной беседе, поэтому пиршественные залы обрызгивали мятной водой, столы натирали мятными листьями, а гостям предлагали венки из мяты.
Выращивание мяты
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Имбирь для восстановления зрения
http://bar-guzin.com/post482206581/
Имбирная настойка для восстановления зрения
Имбирный корень – жгучая приправа, которую часто используют для приготовления блюд, выпечки, чая, добавляют в настойки и другие домашние спиртные напитки. Имбирная настойка – оригинальный пряный алкоголь, который несложно приготовить в домашних условиях.
Настойка на имбире имеет ряд полезных свойств, которые присущи имбирному корню. При правильном и умеренном ее употреблении настойка служит отличным профилактическим и вспомогательным средством народной медицины в борьбе с некоторыми заболеваниями.
Она отлично восстанавливает зрение, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях.
Для приготовления настойки из имбиря необходимо
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Катаракту вылечим дома!
https://www.liveinternet.ru/users/martina25/post183340991/
"...О домашнем лечении некоторых болезней глаз, причем таких непростых, как катаракта и близорукость , поведала мне магистр традиционной медицины, проректор университета "Оточманрамба" при Манбадацане, профессор Одонцэцэг.
Это лечение проводится вместе с лечением шейного остеохондроза , которым страдает подавляющее большинство людей умственного труда и практически все, сидящие за компьютером. Названные болезни глаз вызываются как чрезмерным напряжением органов зрения, так и следствием шейного остеохондроза.
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Лечение геранью
http://www.perchica.ru/post482096158/
Ученые, в своих исследованиях свойств герани ,сделали сенсационное открытие .Оказывается,что герань убивает стафилококки.Они наносили на листья капли жидкости с миллионами бактерий стафилококка. Через три часа большинство бактерий погибало. При углублении опытов герань поместили в бокс. На расстоянии 0,5 см от листьев поместили пластинки с микробами. Среда для микробов была создана питательная. После шести часов соседства с геранью все микробы погибли. Оказалось, что герань выделяет в воздух бактерицидные вещества, губительные для микробов.Так что если у вас еще до сих пор нет этого растения немедленно его купите.Но не ошибитесь с её сортом,не все виды герани являются лечебными.
