http://www.stroiniashka.ru/publ/65-1-0-1084

Согласно уверениям диетологов, одним из лучших средств снижения и поддержания веса являются именно регулярные завтраки.

Мы отобрали 35 самых лучших рецептов – вкусных и питательных завтраков.

Рецепты завтраков

Завтрак и обед- самые калорийные трапезы. Поэтому старайтесь сделать их разнообразными, калорийными и полезными.

Существует множество вариантов завтраков для тех, кто следит за своей фигурой. Завтракая кофе с круассаном, ты можешь выглядеть гламурно, но вряд ли станешь стройной и здоровой. Не спорю - это красиво, достаточно вспомнить Одри Хепберн в "Завтраке у Тиффани". [300x300]

Завтрак - это не шведский стол, не английски порридж (каша), а целый арсенал полезных и вкусных блюд, из которых ты можешь себе выбрать полюбившиеся варианты или время от времени готовить что-то оригинальное.

Рецепты для завтрака на основе злаков

КАША ПШЕННАЯ

Возьмите 1 стакан пшена, 500 мл молока, 1 ст. л. сливочного масла, сахар, соль по вкусу. Варить 30 мин на медленном огне, помешивая. В конце варки добавить сливочное масло, соль, сахар. Подавать с джемом, вареньем, медом.

ГРЕНКИ

9th Декабрь 2016

«В путь,так в путь! – сказал джентльмен и шагнул в пропасть»

Исторические параллели иногда не просто заставляют задуматься,а громко стучат в голову каблуком сапога.Вот и сейчас в России объявлено возвращение к истокам,корням,то есть – погружение в исторические глубины.Надо сказать,тут все без дураков и обмана: погружаться, так погружаться.Вот уже детей лечат путем неких молитв и воскурения ладана и вставляния восковых свечек,подожженных с одного конца.Для вменяемых людей это кажется какой-то совсем извращенной ролевой игрой,но аборигены всерьез этим занимаются,и даже с удовольствием ползают раком за веселыми картинками,называемыми иконами.Если представить,что всего лет 30 назад эти люди читали Булгакова и Мандельштама,то сейчас они читают книжки,в которых написан откровенный бред и выборочно вытворяют указанные там рекомендации.Но это — их дело.Нам же интересен другой момент,насколько они близки к своим истокам.

А истоки были простые.Московия началась с маленькой деревушки,которую на мокшанских болотах поставил киевский князь Юрий.Поставил,да и забыл об этом гиблом месте.Никто это место всерьез не воспринимал до тех пор,пока не пришла Орда и не сожгла крупные города.Вот тогда-то,мокшанское захолустье,радостно принявшее новую власть,пошло в гору.Дело в том, что там татары никого не жгли и не убивали,а наоборот: набрали из соседних селений мужиков для проведения дальнейшего «освободительного похода» на запад,в ходе которого был сожжен Киев,Чернигов и другие города.

Постепенно вассальная преданность Москвы была оценена,и она стала одним из центров улуса Джучи.Именно в это время произошло становление княжества Московского,и тогда начала расти Москва.Что называется,там появились деньги,и она начала отстраиваться.Но все благополучие и весь рост были завязаны именно на четком выполнении лини партии и правительства Орды.Местные князья регулярно ездили на съезды партии,где получали кадровый рост и важные назначения.Все,начиная с Александра Невского,прекрасно знали вкус сапог генерального секретаря Орды,ибо любое назначение или даже приветствие,начиналось с лобзание обуви руководителя.Любовь была крепкая и обоюдная.И то сказать,московские князья успешно обеспечивали сбор дани для Орды.Когда план выполнялся тяжело,князья проводили разъяснительную работу среди налогоплательщиков путем казней самих аборигенов или сожжения их селений.Так что план по дани,в основном,выполнялся.Но иногда случались разночтения по сумме,и тогда в Москву приезжала ревизионная комиссия во главе с Ханом, которого князь встречал еще за стенами города и,стоя раком,подносил хану плеть,дабы тот наказал князя и не жег город.В зависимости от настроения,хан наказывал стоящего раком князя нагайкой или как-то иначе,но бывало,что и не наказывал вовсе.Потом процессия входила в город,и хан располагался на жилплощади князя,в частности,на его троне.Сам же князь находился у ног хана,дабы мгновенно облобызать его берцы при первой же возможности напряжения диалога.Понятно,что хан мог пользоваться всем княжеским добром,включая его женщин.

    09.12.2016 

Цивилизационный разлом

2.  Севастополь.Вооружённые оккупанты ворвались в мечеть в селе Мамашай (Орловка) и вывезли группу мусульман в Качинское “отделение полиции”.Судя по всему,у нас новая волна репрессий http://15minut.org/news/166719-vooruzhennye-lyudi-...krymu-i-uvezli-gruppu-musulman

4.  В Симферополе задержали двух чеченцев с оружием в багажнике.Обезвредить потенциально опасных понаехавших преступников удалось благодаря ДТП,в которое они попали.Оккупанты ничего не комментируют — это же не вымышленные “диверсанты” http://sevastopolnews.info/2016/12/lenta/sobytiya/069258559/ (фото).

6.  Пчёлы против мёда: в Феодосии накануне Нового года оккупанты решили усилить “борьбу с терроризмом” http://fresh.org.ua/novosti/126347/v-feodosii-naka...borbu-s-terrorizmom_2016-12-09

 27 ноября 2016, 09:00

25 ноября 2016 года на публике в Ростове-на-Дону снова показался беглый президент Украины Виктор Янукович.После общения в режиме видеосвязи с украинским судом бывший гарант решил пообщаться с журналистами.Пресс-конференция прошла в том же зале,где и 28 февраля 2014, когда он впервые появился на публике после отъезда в Россию.2,5 года назад за спиной у Федоровича стояли государственные флаги Украины,и он называл себя "легитимным".Теперь же на такие моменты российские организаторы решили не обращать внимания.Общие у этих двух мероприятий только меры безопасности: сотни полицейских,ОМОН с собаками,спецназ с автоматами,центр по борьбе с экстремизмом в штатском.Обилие охраны заставляет сомневаться: он ВИП-персона или ВИП-пленник с мощным конвоем, - пишет Роман Цимбалюк в своей колонке на УНИАН.

Янукович выглядел немного постаревшим,но пытался демонстрировать бодрость духа, спокойствие и уверенность в себе.Простой вопрос: "Как Вы думаете,что о Вас напишут в учебниках?" вывел его из равновесия.Вместо ответа - хамство.Однако свой абзац в учебники истории четвертый президент Украины себе забронировал.Он стал первым президентом, открыто призвавшим оккупантов в свою страну.Вчера он это признал лично,назвав такое решение "эмоциональным".Раскаяния не последовало.

28 февраля 2014 года Янукович открыто заявил,что "Россия имеет право действовать"."Я считаю,что Россия должна и обязана действовать,и зная характер Владимира Владимировича Путина я удивляюсь,почему он до сих пор так сдержанно молчит", - говорил тогда Янукович.

Сейчас называет своей "главной ошибкой" во время Майдана то,что "не нашел сил ввести войска и военное положение".Потому,что не хотел кровопролития.Менее чем через сутки (1 марта 2014 года) Путин официально обратился в Совет Федерации за "разрешением" ввести войска в Украину.На тот момент Крым уже был захвачен и готовилась аннексия."Стабилизировать" ситуацию русские захватчики собирались и на континенте.Уже 4 марта 2014 года постпред ООН Виталий Чуркин размахивал на внеочередном заседании Совбеза письменной просьбой Януковича "использовать российские вооруженные силы" в Украине.Янукович лично позвал оккупантов,надеясь вернуться в Украину на русских танках.

В то время восток Украины бурлил,часть административных зданий была захвачена про-российски настроенными лицами,рядом гуляли мамы с колясками,проводились про-украинские митинги в Донецке.В частности,4 марта 2014 года.Руководители Донецкой ОГА размышляли о невозможности крымского сценария для

 25 НОЯБРЯ 2016

[показать]

Президент РФ Владимир Путин,принимая участие в церемонии вручения премий Русского географического общества,устроил небольшой экзамен по географии двум детям.Одного из них, Мирослава Аскирко,спросил,где заканчиваются границы России.Девятилетний ребенок начал увлеченно рассказывать,что границы России проходят через Берингов пролив с США,но Путин не дал ему завершить и произнес,выделяя каждое слово: «Границы России нигде не заканчиваются!»

В каждой шутке,как известно,есть доля шутки.В данном случае,эта доля невелика.Поскольку после аннексии Крыма в 2014 году Россия не имеет международно признанных границ.

Специфическое чувство юмора Путина многое говорит о его личности.Его казарменные шутки про обрезание,внешние половые органы бабушки и дедушки,а также зависть к мужским «подвигам» зарубежного коллеги,изнасиловавшего,по словам Путина,10 женщин, свидетельствуют о том,что во главе нашей страны стоит человек,обремененный тяжелыми комплексами,склонный к садизму и насилию.

Политик раскрывается через свое чувство юмора.Обама,уходя из Белого дома,иронизирует прежде всего над самим собой.Это шутки нормального человека.Путин полностью лишен самоиронии,его шутки всегда направлены на унижение других людей,в том числе,политических оппонентов.Так шутил Сталин.Это шутки диктатора.

Шутка про «безграничную Россию» мгновенно с восторгом подхвачена сторонниками «русского мира»,который в их больном воображении,действительно,не имеет границ.В тот же день Владимир Соловьев в своем «Вечере» радостно воспроизвел этот фрагмент и заявил,что это главная цитата дня.

Эта геополитическая шутка непременно станет основой одного из главных направлений публичной политики России,одним из центров формирования общественных настроений.В первое президентство Путина таким вербальным ядром народного чувства стала фраза про «мочение в сортире».Теперь,поскольку в этом сортире уже замочена вся Россия,главная задача сформировать убеждение,что,находясь в этом,довольно неудобном для жизни состоянии, страна является мировым лидером и ее влияние не имеет пределов.

История обычно жестоко шутит над самодовольными шутниками и возвращает их шутки назад самым неожиданным образом.Иногда им,иногда их наследникам.Одна из самых любимых профессиональными патриотами шуток Александра III про то,что «когда русский

[303x166]

После покупки нового компьютера или ноутбука Вам обязательно нужны будут программы для решения разнообразных задач: создания текстовых документов, просмотра фильмов, общения с друзьями в чате и т.д. Впрочем, как и после переустановки Windows 7. Ведь в таком случае локальный диск C будет отформатирован, и все файлы удалятся.

Какие программы нужны для компьютера или ноутбука? Их очень много. В этой же статье собраны наиболее важные – те, которые установлены практически на каждом втором ПК или ноутбуке. Поэтому, если хотите узнать, какие нужны программы после установки Windows, рекомендую ознакомиться со списком, представленным ниже.

Для удобства приведен пример, какие программы нужны для компьютера Windows 7. Причем в той последовательности, в которой их рекомендуется устанавливать. Хотя все эти программы также нужны для ПК и ноутбуков, работающих на Windows 10, 8 или XP.

[показать]

Фотографии в альбоме «Петух - символ 2017 года», автор nimfea180776 на Яндекс.Фотках

          

      

Ленивые голубцы

[показать]

[338x450]

Рецепты этих котлет  уж точно разнообразят повседневное меню!

Нежнейшие котлеты «Птичье молоко». Начинка — бомба со сливочным вкусом

1.
[530x700]

04 ноября 2016, 08:40

[показать]

Человек устроен одинаково.Он часто думает о том,что система способна на коварство,и куда реже – что она способна на глупость.Именно поэтому мы часто принимаем чужие ошибки за дьявольски хитрый план.

Я думаю об этом всякий раз,когда приходится говорить с коллегами из Восточной Европы. Потому что они искренне верят в то,что у Кремля есть некий «запасной выход»,«второе дно», «ресурс стабильности»,«оружие возмездия».В общем,что-то такое,что позволило бы уберечь Россию и ее экономику от испытаний.

Дело даже не в том,что коллегам неясны мотивы Кремля: они прекрасно понимают,что такое «фантомные боли империи».Но они никак не могут поверить,что Кремль не просчитал последствия своих действий.А именно: санкций,обескровливания экономики,падения уровня жизни и неизбежного нарастания турбулентности,которое за этим следует.

Это и впрямь сложно укладывается в голове среднестатистического европейца.Потому что для них является аксиомой тот факт,что мы живем не в мире независимостей,а в мире наиболее эффективных систем взаимозависимостей.Они не понимают,на что может рассчитывать страна,которая решила отгородиться от остального мира стеной.Они искренне недоумевают: как Москва может верить в то,что способна конкурировать с Западом?И оттого ищут в ситуации подвох.

И именно в этом и состоит их ключевое заблуждение.Потому что они – дети современных государственных систем.В которых ключевые решения принимаются на основе консенсуса,как минимум,между основными группами.Собственно,для этого и существует парламент,главная задача которого – быть той самой пресловутой «площадкой для дискуссий».И нормальные парламентские выборы – это те,в результате которых представители большинства социальных прослоек имеют шанс обсуждать судьбоносные для страны решения лицом к лицу.

А в России все дело

[показать]

Специальная мониторинговая миссия ОБСЕ в условиях ограниченного доступа к зоне конфликта на Донбассе официально насчитала более двух десятков машин, обозначенных надписью «груз 200», которые вывозили с востока Украины погибших россиян.
Об этом заявил в четверг на заседании Постоянного совета ОБСЕ представитель США при Организации посол Даниэль Байер, сообщает Национальное бюро расследований Украины.
«27 октября Наблюдательная миссия ОБСЕ в Гуково и Донецке зафиксировала, как еще один автомобиль для перевозки погибших, обозначенный кодом" 200 "- для потерь российских военных, - пересекал границу между Россией и территорию, удерживаемой сепаратистами. И это только последний из более двадцати таких транспортных средств, зафиксированных за два с половиной года - только тех, которые были замечены », - заявил представитель США.
В этой связи он напомнил, что Кремль продолжает отрицать свою непосредственное участие в конфликте на востоке Украины.
«Несмотря на то, что Россия у себя дома определяет преступлением дискуссии о своих военных потерях в Украине, это не отменяет того факта, что сыны России продолжают погибать в конфликте, в котором их правительство продолжает отрицать потери и свою центральную роль», - подчеркнул американский дипломат .
При этом представитель США призвал РФ «прекратить насилие и в полной мере выполнять договоренность об отводе войск».