Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Упражнение для снятия зажимов в области шеи и плеч
Если у вас сидячая работа, при которой приходится длительное время проводить за компьютером, вам наверняка знакомы напряжение и ноющие боли в области шеи.
Читать далее
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
БОЛЬ В СПИНЕ ОТДАЕТ В НОГУ. 
Довольно часто на улице можно встретить человека, слегка прихрамывающего на ногу и испытывающего болезненные ощущения на каждом шагу. Скорее всего, это люмбоишиалгия, а попросту говоря, — боль в пояснице отдает в ногу. С этим шутить нельзя, ведь данная проблема — это серьёзный повод (кроме болевых ощущений и неудобства) задуматься над своим здоровьем. Если после физической нагрузки или резкого переохлаждения у вас возникают боли в пояснице отдающие в ногу, то не надо надеяться, что они пройдут сами. Чаще всего боль появляется внезапно, подкрадываясь с одной стороны поясницы, а немного реже — одновременно с двух (в ягодице или тазобедренном суставе). Через очень короткое время она перемещается на ногу, и ее уже довольно затруднительно выпрямить. Встать на ноющую ногу просто невозможно и человек вынужден, стараясь оградить себя от боли, не становиться на нее. Все это выглядит очень печально – нога полусогнута и отставлена вперёд или в сторону, корпус слегка наклонён. Это явление имеет различную природу проявлений: 1) мышечно-тонические (спазм поясничных мышц, искривление позвоночника, невозможность резко двигаться); 2) вегетативно-сосудистые (болит поясница, немеет нога); 3) нейродистрофические (болит поясница и ноги, особенно ночью).
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
СУП С СЫРНЫМИ КЛЁЦКАМИ
СУП С СЫРНЫМИ КЛЁЦКАМИ
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Медовик с фруктами
Этот красивый торт можно готовить с любыми сезонными фруктами и ягодами.
Ингредиенты
Для теста
- Мед – 1 стакан
- Сода – 1 ст.л. без горки
- Яйца – 5 шт.
- Сахар – 1 стакан
- Мука – 4 стакана
Для теста:
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
СУП С ГОРОШКОМ И ФРИКАДЕЛЬКАМИ
СУП С ГОРОШКОМ И ФРИКАДЕЛЬКАМИ
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Пирожки-лепешки с картошкой и сыром
Ингредиенты:
-100 грамм тертого сыра,
-700-800 г. картофеля,
-пучок зелени,
-луковица.
Для теста:
-2 яйца,
-мука,
-соль,
-стакан кефира.
Приготовление:
Ставим отваривать очищенный картофель, чтобы приготовить мятую картошку для начинки.
Жарим мелконарезанный лук до золотистого цвета, кладем его в картошку. Добавляем зелень и тертый сыр, зелень по вкусу и все тщательно перемешиваем. Начинка готова.
Замешиваем пресное тесто из муки, 2 яиц и стакана кефира. Добавьте соль по вкусу.
Тесто замешиваем, разрезаем его на кружочки, скалкой раскатаем каждый кружочек.
Кладем начинку, лепим пирожок, края защипнем, а потом придавливаем пирожок с двух сторон так, чтобы получилась лепешка.
Готовые лепешки обжариваем на сковородке с двух сторон до образования хрустящей корочки.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
домашний сироп, который укрепит иммунитет и избавит от простуды
Бузина с успехом используется для лечения простуды и ОРВИ. Сироп из ягод бузины имеет иммуномодулирующие вещества, которые помогают ускорить процесс выздоровления. Вот как приготовить полезный сироп из бузины
Известно, что плоды черной бузины эффективно помогают при симптомах бронхиальной астмы, гриппе, бронхите и вирусных заболеваниях. В них содержится большое количество витамина С, А и витаминов группы В. Именно они стимулируют иммунную систему и защищают от вирусов
Вот рецепт сиропа из ягод черноплодной бузины, который поможет защитить вас от простудных заболеваний и ускорить выздоровление в случае, если вы уже заболели.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Уникальные свойства хозяйственного мыла: 11 необычных секретов применения.
1.
[640x480]
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Круги под глазами и морщины исчезнут волшебным образом!
ПОТРИТЕ ЭТИМ ВАШИ ТЕМНЫЕ КРУГИ, И ВСЕГО ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ОНИ ИСЧЕЗНУТ
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
НИКАКОГО КАШЛЯ: БАНАН И ЕЩЕ 2 ИНГРЕДИЕНТА
НИКАКОГО КАШЛЯ НИ ОСЕНЬЮ, НИ ЗИМОЙ! ИЗМЕЛЬЧИ БАНАН И ДОБАВЬ ЕЩЕ 2 ИНГРЕДИЕНТА.
Ингредиенты:
Томатная паста (густая) — 200 г
Вода — 200 г
Кинза — 2 пуч.
Чеснок — 4-5 зуб.
Аджика (не соус, а приправа в баночке) — 1 ч. л.
Уксус (столовый) — 1 ч. л.
Соль (по вкусу) — 1 ч. л.
Перец чёрный (молотый) — 0,25 ч. л.
Хмели-сунели — 1 ст. л.
Режем кинзу мелко, добавляем к зелени чеснок, продавленный через чеснокодавилку, столовую ложку с верхом хмели-сунели, уксус, перец и аджику. Добавляем томат и перемешиваем. Добавляем воду.Хорошо перемешиваем. И солим. На свой вкус. Запах умопомрачительный, поверьте мне!
Всё, наш сацебели готов.
Можете слить его в баночку с завинчивающейся крышкой. В холодильнике может стоять спокойно в течение недели и больше.
Каша, мясо, котлеты, макароны,чебуреки, пирожки, даже просто хлеб с этим соусом заиграют радугой вкуса!
Единственное, что не любит этот соус - разогрева. Не разогревайте его! Употребляйте только в таком вот "живом" виде.
#соусы@xpywa #лето2017 #рецепты #пятница #кулинария #vklive #август
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Сырный пирог "Приворотный" - невероятно, но название себя оправдывает
[показать] Пирог очень вкусный, очень сырный!Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение
Кардиган Малинки или Пузыри
http://petelki.com.ua/2046-kardigan-malinki.html
Роскошный кардиган, который имеет уже несколько названий - "Пузыри", "Малинки", "Шишечки". Красота его от этого не меняется. Попробуйте связать его и вы.
Вот статья про обитель убиенных детей:
«В последние десять лет мне все реже и реже снятся сны. То, что иногда выходит на сознание после пробуждения, я не отношу к обычным сновидениям: это, скорее, осознанное путешествие души в иных мирах, вполне целенаправленное, с элементами созерцания и анализа происходящего. После таких видений открываются новые планы духовного мира, а разрозненные информационные звенья соединяются в четко оформленные идеи, снимающие завесы с невидимых н
Картошка, запеченная в чесночном масле Отварить картошку в мундире, остудить, очистить. ☑Пока варится картошка делаем чесночный соус: на 5 картошек масло сливочное - 100гр чеснок - 4 зубочка петрушка - 3 столовые ложки сметана - 1 столовая ложка Сыр твердых сортов - 5 столовых ложек ☑Приготовление масла Масло выложить в миску. Чеснок очистить, раздавить и измельчить. Петрушку мелко порезать, сыр натереть на мелкой терке. Все соеденить, добавить сметану, посолить, поперчить, хорошо размешать. Очищенный картофель разрезать вдоль и уложить в форму, слегка смазанную маслом. Сверху выложить чесночное масло. Запекать в духовке при температу 220градусов. Можно употреблять в качестве гарнира, а можно и как самостоятельное блюдо.
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
АДЖИКА НА ЗИМУ
АДЖИКА НА ЗИМУ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● помидоры – 2,5 кг
● перец сладкий – 1 кг
● яблоки – 1 кг
● морковь – 1 кг
● перец горький – 2-3 шт
● чеснок – 200 г
● сахар – 1 стакан
● соль – ¼ стакана
● подсолнечное масло – 200 г
● уксус – 200 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Это моя самая любимая зимняя консервация.Помидоры моем и разрезаем на половинки или четвертинки.
Перец очищаем от сердцевинки и тоже режем на части.У горького перца только хвостик срезаем. Он так целиком и пойдем в мясорубку.У яблок вырезаем сердцевинку и разрезаем на части. Морковку моем, чистим и режем кусочками, которые ваша мясорубка или блендер в состоянии перемолоть.Теперь все овощи пропускаем через мясорубку или блендер.
Полученную овощную смесь варим 1 час после закипания. Я это делаю в большом казанке.Затем выключаем огонь и добавляем: сахар + соль + уксус и подсолнечное масло. Масло я беру дезодорированное, чтобы оно не прогоркало при длительном хранении. Чеснок, предварительно пропущенный через мясорубку добавляем в самом конце. Аджику хорошо перемешиваем и выкладываем в простерилизованные банки. Стерилизовать банки с аджикой не нужно. Ароматная вкусная аджика на зиму – готова. Из этого количества продуктов получается 9 пол литровых баночек.
[509x361]
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
МАСКА: РАЗГЛАДИТ МОРЩИНЫ, ПОДТЯНЕТ КОНТУР И ВЕРНЕТ ЗДОРОВЫЙ ЦВЕТ
ВСЕГО ЗА НЕДЕЛЮ ЭТА МАСКА РАЗГЛАДИТ САМЫЕ ГЛУБОКИЕ МОРЩИНЫ, ПОДТЯНЕТ КОНТУР И ВЕРНЕТ ЗДОРОВЫЙ ЦВЕТ
Рецепт этой маски по-своему уникален. Она содержит все вещества, которые нужны для молодости и красоты нашей кожи. Использовать ее можно в любом возрасте и так часто, как вам хочется.
Она всегда действует отлично! При длительном и постоянном использовании дает омолаживающий эффект. Если вы будете применять ее нечасто, то после каждого применения будете чувствовать, что кожа стала еще чище, более гладкой, ровной и шелковистой.
Ингредиенты:
+ 1/3 спелого банана,
+ 1 чайная ложка молока или сливок,
+ 1 чайная ложка молотого риса,
+ 1 чайная ложка молотых овсяных хлопьев,
+ 1 чайная ложка перемолотых грецких орехов.
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
ФОРМИРУЕМ КРАСИВЫЕ СБОРКИ: ФОТО + СХЕМЫ