Волшебные рецепты Смузи...Пейте на здоровье !!!

[показать]

[показать]Увлажняющий крем-гель для век от Natura Siberica

Описание от производителя: Специальная формула крем-геля для век Natura Siberica на основе куримского чая - целебного сибирского растения - убирает следы усталости под глазами и придает лицу свежий, здоровый вид. Куримский чай эффективно тонизирует кожу, способствует улучшению кровообращения, восстанавливает естественную защиту кожи. Женьшень (Panax Ginseng) ускоряет процессы обновления клеток, увлажняющие липосомы повышают ее эластичность, витаминный комплекс А-С-Е интенсивно питает и выравнивает тон кожи. Органические экстракты ромашки и мелиссы, одобренные Международным Центром экологической сертификации (Франция), снимают раздражении, смягчают и успокаивают кожу.

Мое мнение:  к любому средству для лица вообще отношусь очень взыскательно, а к глазам тем более, так кожа у меня гиперчувствительная и капризная. Выбирая крем вокруг глаз, остановилась на Nature Siberica, так именно у этой марки был наиболее множественный выбор, хотя цена меня, конечно, пугала.

Упражнения для мышц лица

Избавляемся от морщин на лбу
* Возьмите полоску тонкой гладкой бумаги, например кальку, бумажную салфетку, тонкий пергамент, чтобы она легко и плотно прилегала к коже лба. Бумага по своим размерам должна быть уже лба, чтобы не задевать бровей и корней волос. Полоску бумаги смажьте любым питательным кремом, положите на лоб, предварительно расправив морщинки рукой. Бумажную полоску закрепите бинтом или лентой. Полоску держите вначале 15-20 минут, а через 8-10 раз - более продолжительное время. Наложенная повязка не позволяет морщить лоб, и постепенно мышцы привыкают к состоянию покоя.
* Ежедневно делайте массаж лба. Массируйте ладонями обеих рук от середины лба к вискам и от бровей к корням волос поочередно двумя руками. Не растягивайте кожу! Прижмите ладони ко лбу и сделайте несколько вибрирующих движений.
* Указательные пальцы накладываем на надбровные дуги и прижимаем брови к лобной кости. Затем напрягаем лобную мышцу - брови приподнимаются вверх, а фиксирующие пальцы препятствуют и удерживают брови на месте. Упражнение медленно повторяем 3-4 раза.

Избавляемся от морщин вокруг рта
* Вытянуть губы в трубочку с напряжением (как звук "у") 15-20 раз
* Надувание щек 15-20 раз.
* Звук "о" 15-20 раз.
* Выдвинуть вперед нижнюю челюсть и плотно сжать губы, чтобы напряглись все мышцы до ушей. Повторить 4 раза.
* Надуваем щеки и перемещаем воздух переменно из одной щеки в другую (будто перекатываем яблочко). За щекой воздух ненадолго задерживаем. Повторить 4 раза.
* Кончиками пальцев делайте легкие круговые движения от губ (уголков) к носу.
* Носогубная складка ("линия скорби") несколько сглаживается, если лицо выражает спокойствие, приветливость. Во время молчания при закрытом рте не следует сжимать зубы.

Избавляемся от морщин вокруг глаз
* Не поворачивая головы 5-10 секунд следить глазами за движением маятника на уровне глаз.
* Повторяем то же самое упражнение, не поднимая головы, но маятник располагаем выше.
* Сосредоточить взгляд на дальнем предмете, а потом на ближнем. Повторить 6-7 раз.
* Широко откройте, затем закройте глаза (20 раз).
* Закройте глаза, положите на них ладони и слегка надавите, затем уберите ладони, вновь надавите - так 20 раз.

Избавляемся от морщин у основания и по бокам носа

* Вдох через нос с максимальным подъемом крыльев носа, выдох через рот, крылья носа опускаем.
* Стараться расширить ноздри, сжимая их одновременно пальцами.

[показать]

[показать]

Male Models

[409x700]

 

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Girls wearing hats

[500x275]

 

AnnaLynne McCord

[471x700]

 

[показать]

[показать]