http://www.stroiniashka.ru/publ/65-1-0-1084
Согласно уверениям диетологов, одним из лучших средств снижения и поддержания веса являются именно регулярные завтраки.
Мы отобрали 35 самых лучших рецептов – вкусных и питательных завтраков.
Завтрак и обед- самые калорийные трапезы. Поэтому старайтесь сделать их разнообразными, калорийными и полезными.
Существует множество вариантов завтраков для тех, кто следит за своей фигурой. Завтракая кофе с круассаном, ты можешь выглядеть гламурно, но вряд ли станешь стройной и здоровой. Не спорю - это красиво, достаточно вспомнить Одри Хепберн в "Завтраке у Тиффани".
[300x300]
Завтрак - это не шведский стол, не английски порридж (каша), а целый арсенал полезных и вкусных блюд, из которых ты можешь себе выбрать полюбившиеся варианты или время от времени готовить что-то оригинальное.
КАША ПШЕННАЯ
Возьмите 1 стакан пшена, 500 мл молока, 1 ст. л. сливочного масла, сахар, соль по вкусу. Варить 30 мин на медленном огне, помешивая. В конце варки добавить сливочное масло, соль, сахар. Подавать с джемом, вареньем, медом.
- Как тебе только не страшно сидеть на самом краю?
- Дело в том, что пока ты боишься высоты – она сильней тебя.
- Так я её не боюсь! – Как раз наоборот! Она мне нравится настолько, что я боюсь однажды не сдержаться и прыгнуть в неё…
добавлено в
цитируй_с_нами
Время не лечит...лечит алкоголь и случайные знакомства. Лечат секунды проведенные с кем-то другим.
Лечат длинные улицы и проспекты в огнях. Огромные очки,за которыми не видно уставших глаз. Лечат
мечты о лете, о новой жизни. А время...время не лечит, время идет мимо, но ничего не меняется...
(с)[mp3:Luxor - время не лечит]
добавлено в
цитируй_с_нами
хватит оглядываться.
хватит вспоминать
просто хватит.
достаточно.
не жалейте о прошлом, лучше посмотрите, что пришло взамен.
а то сейчас вы упустите настоящее, о котором вскоре будете жалеть.
потому что еще немного и это уже прошлое.
(c)
добавлено в
цитируй с нами
Самое трудное в этом мире – жить в нем.
(с)Джаред Лето
добавлено в
цитируй с нами
У человека обычно есть две причины что-то сделать: та, что привлекательно звучит, и истинная причина.
(c)Фрэнк Беттджер
добавлено в
цитируй с нами
Каждому человеку в течение дня предоставляется не менее десяти возможностей изменить свою жизнь
(c)Андре Моруа
добавлено в
цитируй с нами
Любого человека, ничего ему не объясняя, можно посадить в тюрьму лет на десять,
и где-то в глубине души он будет знать за что.
(с)
добавлено в
цитируй с нами