Натуральные маски от морщин, крема, улучшить цвет лица
27-05-2011 00:16
Натуральные маски от морщин, крема, улучшить цвет лица
[336x337]
Женская красота - понятие растяжимое, но каждая из нас мечтает о бархатной, здоровой коже и желательно, чтобы морщины не появлялись подольше. Все это реально, особенно если подпитать себя изнутри (рецепты для женской красоты смотрите в этом разделе). Огромную пользу для кожи приносят натуральные маски.
Маски, тоники, крема от морщин, питание кожи, как улучшить цвет лица - все это вы найдете среди этих народных рецептов.
Лавр для молодости и упругости кожи.
Сделать нежным кожу, омолодить ее, поможет вот такой лосьон. Возьмите 200 гр. лаврового листа и прокипятите 3 мин.в 100 гр. воды. Дайте настояться 1 час. Процедите и таким лосьоном протирайте кожу лица и шеи. Через несколько дней кожа станет нежнее.
Крем для молодости кожи.
Смешайте 1 ст.л. меда, 1 ст.л.касторового масла, 1 ч.л. вазелина и 1-2 капли (не больше) йода. В емкость, в которой будете смешивать компоненты, прежде всего капните йод, а затем добавляйте все остальное. Хранить крем можно в любом месте. Перед применением размешать и нанести на очищенную кожу лица. Держать от 15 минут до 2-х часов, снять влажной салфеткой. В результате применения кожа станет мягкой, эластичной, исчезнут шелушение и стянутость, а самое главное - разгладятся морщины.
Свиной жир для красоты.
Нужно переплавить внутренний свиной жир на сковородке. Слить его в посуду, затем остывший переложить в банку из-под крема. Наносить на очищенную кожу лица и век вечером на 15 минут. Очень актуален рецепт для сухой увядающей кожи. Тот, кто регулярно пользуется, выглядит гораздо моложе своих лет даже в 40-50 лет.
Маска для молодости кожи.
Делать ее лучше на ночь, раза 2 в неделю. При регулярных процедурах кожа становится эластичной, напитанной, выглядит замечательно. Возьмите небольшую посудину, которую можно нагревать на огне. В нее вылейте 2 столовые ложки светлого пива, туда же влейте 10 г растительного, масла (лучше оливкового) и добавьте 30 г меда. Перемешайте весь состав и поставьте на небольшой огонь. От плиты не отходите, все время помешивайте этот состав, пока мед полностью не растворится. Затем снимите с огня и слейте жидкость в небольшую стеклянную баночку. Пусть остывает. Вам тем временем надо подготовить кожу для процедуры. В-первую очередь, ее надо очистить от косметики и загрязнений. Если есть время, сделайте небольшую паровую ванночку. Распарьте лицо, чтобы открылись поры. Если такой возможности нет, слегка смочите кожу водой перед нанесением маски, чтобы напрасно не растягивать сухую кожу. Ватный тампон смочите в полученной смеси и очень нежно, чтобы не тянуть кожу, наносите маску круговыми движениями. Подождите минут 5-10, чтобы маска впиталась. После этого ополосните лицо прохладной кипяченой водой. Старательно умываться не надо, просто смойте излишки, так как остатки маски будут действовать как ночной крем. Вот и все. Маска очень хорошо питает кожу и поможет вам сохранить свежесть лица на долгие годы.
Квашеная капуста для молодости кожи.
Замедлит появление морщин маска из квашеной капусты. Наложить ее на кожу лица и шеи на 30 минут. Смыть холодной водой, смазать питательным кремом. Делать 1 раз в неделю Через 6 таких масок наступит резкое омоложение.
Крем с омолаживающим эффектом.
Будете потрясены результатом применения крема. Состав: 100 гр сливок, 1 сырой желток, 1 ст.л. меда, 1 ч.л. сока лимона, 2 дес.л. коньяка. Наносите крем на лицо, держите 1 час, смываете теплой водой. После длительного применения кожа омолаживается, становится мягкой и бархатистой, лицо светлеет. Крем хранить в холодильнике.
Отзыв редактора:Очень люблю этот крем, но после недели применения мне не очень нравится его запах. Может он и не портится, но я его выливаю и делаю новый. Кожа реально становится такой, как описано. Если делать его постоянно, можно не ходить к косметологам (наверное).
Питательная маска для лица.
Замечательная питательная маска для лица из черного хлеба. Залить ломтик черного хлеба кипятком, смешать кашицу с 1 ч.л. сметаны и 1 ч.л. меда, нанести на кожу лица, оставить маску на 20 мин. Затем смыть теплой водой. Кожа становится как шелк!
Розмарин от морщин.
Если долго пользоваться настойкой розмарина, протирая 2 раза в день, вместо тоника, то лицо ваше очень долго будет оставаться молодым. Готовится настойка так: 1 ст.л. листочков розмарина с веточками залить 1 стаканом сухого красного вина (для сухой и нормальной кожи) или водкой (для жирной кожи). Бутылку с настойкой каждый день встряхивать. Через 6 недель процедить. Хранить в сухом и прохладном месте.
Маска, которая быстро отбеливает кожу на лице.
Эта маска не только отбеливает, она еще делает кожу гладкой, придает ей свежесть.На 1 порцию маски вам понадобятся свежие соцветия тысячелистника. СоцветийЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Натуральные маски от морщин, крема, улучшить цвет лица
[336x337]Женская красота - понятие растяжимое, но каждая из нас мечтает о бархатной, здоровой коже и желательно, чтобы морщины не появлялись подольше. Все это реально, особенно если подпитать себя изнутри (рецепты для женской красоты смотрите в этом разделе). Огромную пользу для кожи приносят натуральные маски.
Маски, тоники, крема от морщин, питание кожи, как улучшить цвет лица - все это вы найдете среди этих народных рецептов.
Лавр для молодости и упругости кожи.
Сделать нежным кожу, омолодить ее, поможет вот такой лосьон. Возьмите 200 гр. лаврового листа и прокипятите 3 мин.в 100 гр. воды. Дайте настояться 1 час. Процедите и таким лосьоном протирайте кожу лица и шеи. Через несколько дней кожа станет нежнее.
Крем для молодости кожи.
Смешайте 1 ст.л. меда, 1 ст.л.касторового масла, 1 ч.л. вазелина и 1-2 капли (не больше) йода. В емкость, в которой будете смешивать компоненты, прежде всего капните йод, а затем добавляйте все остальное. Хранить крем можно в любом месте. Перед применением размешать и нанести на очищенную кожу лица. Держать от 15 минут до 2-х часов, снять влажной салфеткой. В результате применения кожа станет мягкой, эластичной, исчезнут шелушение и стянутость, а самое главное - разгладятся морщины.
Свиной жир для красоты.
Нужно переплавить внутренний свиной жир на сковородке. Слить его в посуду, затем остывший переложить в банку из-под крема. Наносить на очищенную кожу лица и век вечером на 15 минут. Очень актуален рецепт для сухой увядающей кожи. Тот, кто регулярно пользуется, выглядит гораздо моложе своих лет даже в 40-50 лет.
Маска для молодости кожи.
Делать ее лучше на ночь, раза 2 в неделю. При регулярных процедурах кожа становится эластичной, напитанной, выглядит замечательно. Возьмите небольшую посудину, которую можно нагревать на огне. В нее вылейте 2 столовые ложки светлого пива, туда же влейте 10 г растительного, масла (лучше оливкового) и добавьте 30 г меда. Перемешайте весь состав и поставьте на небольшой огонь. От плиты не отходите, все время помешивайте этот состав, пока мед полностью не растворится. Затем снимите с огня и слейте жидкость в небольшую стеклянную баночку. Пусть остывает. Вам тем временем надо подготовить кожу для процедуры. В-первую очередь, ее надо очистить от косметики и загрязнений. Если есть время, сделайте небольшую паровую ванночку. Распарьте лицо, чтобы открылись поры. Если такой возможности нет, слегка смочите кожу водой перед нанесением маски, чтобы напрасно не растягивать сухую кожу. Ватный тампон смочите в полученной смеси и очень нежно, чтобы не тянуть кожу, наносите маску круговыми движениями. Подождите минут 5-10, чтобы маска впиталась. После этого ополосните лицо прохладной кипяченой водой. Старательно умываться не надо, просто смойте излишки, так как остатки маски будут действовать как ночной крем. Вот и все. Маска очень хорошо питает кожу и поможет вам сохранить свежесть лица на долгие годы.
Квашеная капуста для молодости кожи.
Замедлит появление морщин маска из квашеной капусты. Наложить ее на кожу лица и шеи на 30 минут. Смыть холодной водой, смазать питательным кремом. Делать 1 раз в неделю Через 6 таких масок наступит резкое омоложение.
Крем с омолаживающим эффектом.
Будете потрясены результатом применения крема. Состав: 100 гр сливок, 1 сырой желток, 1 ст.л. меда, 1 ч.л. сока лимона, 2 дес.л. коньяка. Наносите крем на лицо, держите 1 час, смываете теплой водой. После длительного применения кожа омолаживается, становится мягкой и бархатистой, лицо светлеет. Крем хранить в холодильнике.
Отзыв редактора:Очень люблю этот крем, но после недели применения мне не очень нравится его запах. Может он и не портится, но я его выливаю и делаю новый. Кожа реально становится такой, как описано. Если делать его постоянно, можно не ходить к косметологам (наверное).
Питательная маска для лица.
Замечательная питательная маска для лица из черного хлеба. Залить ломтик черного хлеба кипятком, смешать кашицу с 1 ч.л. сметаны и 1 ч.л. меда, нанести на кожу лица, оставить маску на 20 мин. Затем смыть теплой водой. Кожа становится как шелк!
Розмарин от морщин.
Если долго пользоваться настойкой розмарина, протирая 2 раза в день, вместо тоника, то лицо ваше очень долго будет оставаться молодым. Готовится настойка так: 1 ст.л. листочков розмарина с веточками залить 1 стаканом сухого красного вина (для сухой и нормальной кожи) или водкой (для жирной кожи). Бутылку с настойкой каждый день встряхивать. Через 6 недель процедить. Хранить в сухом и прохладном месте.
Маска, которая быстро отбеливает кожу на лице.
Эта маска не только отбеливает, она еще делает кожу гладкой, придает ей свежесть.На 1 порцию маски вам понадобятся свежие соцветия тысячелистника. Соцветий
7 жизненно необходимых продуктов весной
27-05-2011 00:07
7 жизненно необходимых продуктов весной
[300x150]
Капуста. Весной самым дефицитным элементом для нашего организма становится витамин С. Его главные источники – свежие овощи и фрукты, которые после зимнего хранения, увы, не могут похвастаться обилием полезных веществ.
Ранней весной в нашей средней полосе чемпионом по содержанию аскорбинки становится капуста. Несмотря на то что в течение зимы капуста теряет около 30% витамина С, всего 100 граммов полезного овоща обеспечит суточную потребность организма в данном витамине. Витамин С полностью сохраняется при квашении, поэтому квашеная капуста по содержанию витамина С ничуть не уступает свежей, а иногда даже превосходит ее.
Зеленый салат. В нем есть и аскорбинка, и витамины группы В. К тому же салат – чемпион среди овощей по содержанию витамина Е, известного антиоксиданта, который препятствует появлению морщин, делает кожу более гладкой, волосы густыми, а сосуды крепкими.
В салате достаточно много кальция, магния для здоровых ногтей и волос, йода и фосфора, которые не позволят вам впасть в маразм даже в глубокой старости.
Лимон. По содержанию витамина С лимону далеко до шиповника и черной смородины, однако он считается одним из лучших «хранителей» аскорбиновой кислоты, ведь этот желтый фрукт не теряет своих полезных свойств в течение долгой зимы.
Мякоть лимона богата веществами под названием «пектины», которые выводят из организма токсины и шлаки, защищая его от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. А в лимонной кожуре присутствуют другие вещества – так называемые биофлавоноиды, которые могут поддержать тонус тончайших капилляров. Так что лимоны помогают предотвратить появление сосудистых звездочек на лице.
Щавель часто называют «весенним королем». Эта травка появляется на грядках одной из первых, значительно раньше свежей петрушки и укропа, и становится одним из главных помощников организма в борьбе с весенним авитаминозом.
А по количеству полезных веществ щавель значительно превосходит многих из своих зеленых собратьев. Щавель – чемпион среди овощей по содержанию витаминов группы В, потому любителям кисленького не страшны стрессы, бессонница и плохое настроение.
Тем, кто хочет сохранить свое зрение острым, а кожу молодой, тоже нужно стать поклонниками щавеля. Витамин А, который содержится в его листочках, поможет вам в этом.
Есть в щавеле и железо (улучшает состав крови и цвет лица), фтор (полезен для зубов), калий (укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу), магний (отвечает за хорошую работу нервной системы). Однако небольшая ложка дегтя в составе щавеля все-таки имеется. Это – щавелевая кислота. Она может стать причиной заболеваний почек и отложения солей, поэтому людям с предрасположенностью к этим заболеваниям увлекаться щавелем не стоит.
Редиска содержит много аскорбинки. Причем чем краснее корнеплод, тем больше в нем витамина С.
Богата редиска витаминами группы В, без которых мы превратились бы в лысых прыщавых невротиков. Также в ней содержится железо, необходимое для хорошего цвета лица и бодрости, и калий, который улучшает работу сердца и укрепляет стенки сосудов.
Есть в редиске и особые вещества: фитонциды – своего рода натуральные антибиотики. А потому любители остренького имеют очень неплохие шансы избежать весенних простуд и воспалительных заболеваний.
Кстати, ботва редиски содержит не меньше витаминов и микроэлементов, чем корнеплод. Поэтому выбрасывать полезные листья – непозволительная расточительность. Тем более что «вершки» у редиски тоже съедобны. Из них готовят зеленые щи, их режут и добавляют в салаты и окрошки, а можно просто потушить ботву, как капусту.
Кефир. Главное достоинство кефира в том, что этот продукт – замечательный поставщик кальция и фосфора, без которых все мы пали бы жертвой кариеса и постоянно страдали от переломов костей. Кроме того, кальций и фосфор участвуют в построении клеток головного мозга, способствуют слаженной работе нервной системы и помогают нормализовать обмен веществ.
Безусловно, эти ценные элементы имеются и в других продуктах, но дело в том, что организм может усваивать их только в растворимой форме и в присутствии органических кислот, которые в большом количестве содержатся в цитрусовых, в черной смородине, в клубнике, но, увы, почти во всех этих полезных фруктах отсутствуют и кальций и фосфор. В кефире же имеется и то и
другое, и именно поэтому его состав считается наиболее сбалансированным.
Помидоры. Главное богатство помидоров – вещество под названием «ликопен», которое защищает клетки организма от негативного влияния окружающей среды (а весной, когда загазованность воздуха особенно велика, это очень актуально) и способствует предотвращению онкологических заболеваний.
К тому же ликопен – это еще замечательный союзник в борьбе с морщинами. Он предотвращает раннее старение и защищает кожу от вредногоЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
7 жизненно необходимых продуктов весной
[300x150]Капуста. Весной самым дефицитным элементом для нашего организма становится витамин С. Его главные источники – свежие овощи и фрукты, которые после зимнего хранения, увы, не могут похвастаться обилием полезных веществ.
Ранней весной в нашей средней полосе чемпионом по содержанию аскорбинки становится капуста. Несмотря на то что в течение зимы капуста теряет около 30% витамина С, всего 100 граммов полезного овоща обеспечит суточную потребность организма в данном витамине. Витамин С полностью сохраняется при квашении, поэтому квашеная капуста по содержанию витамина С ничуть не уступает свежей, а иногда даже превосходит ее.
Зеленый салат. В нем есть и аскорбинка, и витамины группы В. К тому же салат – чемпион среди овощей по содержанию витамина Е, известного антиоксиданта, который препятствует появлению морщин, делает кожу более гладкой, волосы густыми, а сосуды крепкими.
В салате достаточно много кальция, магния для здоровых ногтей и волос, йода и фосфора, которые не позволят вам впасть в маразм даже в глубокой старости.
Лимон. По содержанию витамина С лимону далеко до шиповника и черной смородины, однако он считается одним из лучших «хранителей» аскорбиновой кислоты, ведь этот желтый фрукт не теряет своих полезных свойств в течение долгой зимы.
Мякоть лимона богата веществами под названием «пектины», которые выводят из организма токсины и шлаки, защищая его от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. А в лимонной кожуре присутствуют другие вещества – так называемые биофлавоноиды, которые могут поддержать тонус тончайших капилляров. Так что лимоны помогают предотвратить появление сосудистых звездочек на лице.
Щавель часто называют «весенним королем». Эта травка появляется на грядках одной из первых, значительно раньше свежей петрушки и укропа, и становится одним из главных помощников организма в борьбе с весенним авитаминозом.
А по количеству полезных веществ щавель значительно превосходит многих из своих зеленых собратьев. Щавель – чемпион среди овощей по содержанию витаминов группы В, потому любителям кисленького не страшны стрессы, бессонница и плохое настроение.
Тем, кто хочет сохранить свое зрение острым, а кожу молодой, тоже нужно стать поклонниками щавеля. Витамин А, который содержится в его листочках, поможет вам в этом.
Есть в щавеле и железо (улучшает состав крови и цвет лица), фтор (полезен для зубов), калий (укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу), магний (отвечает за хорошую работу нервной системы). Однако небольшая ложка дегтя в составе щавеля все-таки имеется. Это – щавелевая кислота. Она может стать причиной заболеваний почек и отложения солей, поэтому людям с предрасположенностью к этим заболеваниям увлекаться щавелем не стоит.
Редиска содержит много аскорбинки. Причем чем краснее корнеплод, тем больше в нем витамина С.
Богата редиска витаминами группы В, без которых мы превратились бы в лысых прыщавых невротиков. Также в ней содержится железо, необходимое для хорошего цвета лица и бодрости, и калий, который улучшает работу сердца и укрепляет стенки сосудов.
Есть в редиске и особые вещества: фитонциды – своего рода натуральные антибиотики. А потому любители остренького имеют очень неплохие шансы избежать весенних простуд и воспалительных заболеваний.
Кстати, ботва редиски содержит не меньше витаминов и микроэлементов, чем корнеплод. Поэтому выбрасывать полезные листья – непозволительная расточительность. Тем более что «вершки» у редиски тоже съедобны. Из них готовят зеленые щи, их режут и добавляют в салаты и окрошки, а можно просто потушить ботву, как капусту.
Кефир. Главное достоинство кефира в том, что этот продукт – замечательный поставщик кальция и фосфора, без которых все мы пали бы жертвой кариеса и постоянно страдали от переломов костей. Кроме того, кальций и фосфор участвуют в построении клеток головного мозга, способствуют слаженной работе нервной системы и помогают нормализовать обмен веществ.
Безусловно, эти ценные элементы имеются и в других продуктах, но дело в том, что организм может усваивать их только в растворимой форме и в присутствии органических кислот, которые в большом количестве содержатся в цитрусовых, в черной смородине, в клубнике, но, увы, почти во всех этих полезных фруктах отсутствуют и кальций и фосфор. В кефире же имеется и то и
другое, и именно поэтому его состав считается наиболее сбалансированным.
Помидоры. Главное богатство помидоров – вещество под названием «ликопен», которое защищает клетки организма от негативного влияния окружающей среды (а весной, когда загазованность воздуха особенно велика, это очень актуально) и способствует предотвращению онкологических заболеваний.
К тому же ликопен – это еще замечательный союзник в борьбе с морщинами. Он предотвращает раннее старение и защищает кожу от вредного
Лечим псориаз
25-05-2011 19:00
Лечим псориаз
Псориаз чаще всего «передается по наследству», то есть проявляется у тех людей, чьи родители также больны псориазом. Предрасположенность совершенно не обязательно перерастает в болезнь. Пусковым механизмом являются ангины, стрессы, диабет и ожирение, снижение иммунитета и нарушение работы печени, а также иные факторы. Выделяют 2 возрастных пика, на которые приходится наиболее частая активность болезни: 13—25 и 50— 60 лет.
Что делать?
Лечение псориаза проводится под контролем врача-дерматолога, который рекомендует индивидуальные процедуры. Полезно хотя бы месяц в году проводить в жарком климате. Очень хорошо проходит лечение псориаза у Мертвого моря, где одновременно используют и солнечные ванны, и морские минеральные соли. Слишком долгое пребывание на солнце не лечит, а ухудшает состояние. Очень важно максимально снизить уровень стресса и избегать переутомления.
Рецепты.
Народная медицина рекомендует для лечения псориаза:
• добавлять в ванну и втирать в кожу пораженных участков эфирные масла бергамота, ромашки, герани, жасмина, розы и лаванды;
• пить травяные чаи из мягких успокоительных трав (ромашки, лаванды, мяты, липового цвета);
• натирать утолщенные участки кожи увлажненными мелкими овсяными хлопьями, чтобы кожа быстрее отшелушивалась;
• натирать пораженные участки календуловой мазью;
• принимать облепиховое масло внутрь (чайная ложка в сутки) и смазывать облепиховым маслом очаги шелушения.
Самая большая проблема псориаза — его постоянные рецидивы. Очень часто псориаз возвращается, вне зависимости от способов применявшегося лечения. Выделены факторы-провокаторы, ускоряющие возвращение псориаза. Это в первую очередь стрессы, отрицательные эмоции и нервно-психические перегрузки. Другим фактором, провоцирующим псориаз к возвращению, является алкоголь. И еще одним фактором-провокатором является холод.
http://www.medn.ru/statyi/opisanie-bolezney-i-narodnyie-sove...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Лечим псориаз
Псориаз чаще всего «передается по наследству», то есть проявляется у тех людей, чьи родители также больны псориазом. Предрасположенность совершенно не обязательно перерастает в болезнь. Пусковым механизмом являются ангины, стрессы, диабет и ожирение, снижение иммунитета и нарушение работы печени, а также иные факторы. Выделяют 2 возрастных пика, на которые приходится наиболее частая активность болезни: 13—25 и 50— 60 лет.
Что делать?
Лечение псориаза проводится под контролем врача-дерматолога, который рекомендует индивидуальные процедуры. Полезно хотя бы месяц в году проводить в жарком климате. Очень хорошо проходит лечение псориаза у Мертвого моря, где одновременно используют и солнечные ванны, и морские минеральные соли. Слишком долгое пребывание на солнце не лечит, а ухудшает состояние. Очень важно максимально снизить уровень стресса и избегать переутомления.
Рецепты.
Народная медицина рекомендует для лечения псориаза:
• добавлять в ванну и втирать в кожу пораженных участков эфирные масла бергамота, ромашки, герани, жасмина, розы и лаванды;
• пить травяные чаи из мягких успокоительных трав (ромашки, лаванды, мяты, липового цвета);
• натирать утолщенные участки кожи увлажненными мелкими овсяными хлопьями, чтобы кожа быстрее отшелушивалась;
• натирать пораженные участки календуловой мазью;
• принимать облепиховое масло внутрь (чайная ложка в сутки) и смазывать облепиховым маслом очаги шелушения.
Самая большая проблема псориаза — его постоянные рецидивы. Очень часто псориаз возвращается, вне зависимости от способов применявшегося лечения. Выделены факторы-провокаторы, ускоряющие возвращение псориаза. Это в первую очередь стрессы, отрицательные эмоции и нервно-психические перегрузки. Другим фактором, провоцирующим псориаз к возвращению, является алкоголь. И еще одним фактором-провокатором является холод.
http://www.medn.ru/statyi/opisanie-bolezney-i-narodnyie-sove...
Повышенное потоотделение (гипергидроз)
25-05-2011 14:08
Повышенное потоотделение (гипергидроз)
Повышенное потоотделение, или гипергидроз, может быть общим и местным. Общий гипергидроз наблюдается при лихорадочных состояниях, туберкулезе, сахарном диабете, неврастении, базедовой болезни. Местный гипергидроз проявляется на ограниченных участках тела, чаще <всего на ладонях и подошвах, в подмышечных , впадинах, в области заднего .прохода и половых органов, лица, волосистой части головы. Участки с повышенным потоотделением постоянно влажные, руки и ноги холодные, в складках кожи появляется опрелость, от стоп и из подмышечных впадин исходит неприятный запах. Лечение должно быть общим и местным.
Лекарственные растения
При общей повышенной потливости.
Шалфей лекарственный (листья). Принимают в виде настоя.Приготовление: 1 столовую ложку листьев заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 мин, процеживают. Принимают по1/2 стакана 3 раза в день через 1 ч после еды. Рекомендуется приобильном потоотделении, особенно в климактерическом периоде.
Шалфей лекарственный (листья) - 8 частей
Валериана лекарственная (корень) - 2 части
Хвощ полевой (трава) - 1 часть
Принимают в виде настоя. Приготовление: 1 столовую ложку смеси заливают 1,5 стакана кипятка, настаивают в закрытой посуде 2 ч, процеживают. Пьют по 1/2 стакана в холодном виде небольшими глотками 1-2 раза в день. Рекомендуется при повышенной потливости на почве нервной напряженности.
Шалфей лекарственный (листья) - 1 часть
Дурнишник колючий (трава) - 1 часть
Земляника лесная (листья) - 1 часть
Принимают в виде настоя. Приготовление: 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка, кипятят 10 мин, охлаждают 30 мин, процеживают. Пьют в холодном виде по 1/3 стакана 2-3 раза в день через 1 ч после еды. Рекомендуется при базедовой болезни.
Шалфей лекарственный (листья) - 2 части
Черника обыкновенная (листья) - 2 части
Сушеница болотная (трава) - 1 часть
Клевер пашенный (трава) - 1 часть
Принимают в виде настоя. Приготовление: 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 2 ч, процеживают. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Рекомендуется при повышенной потливости больным сахарным диабетом.
При потливости рук.
Поваренная соль: 1 чайная ложка соли на 1 стакан горячей воды. Соленым раствором ополаскивают руки на ночь и утром перед выходом на работу.
Овес посевной (солома). Приготовление: 4 столовые ложки измельченной соломы заливают 1 л кипятка, настаивают 1 ч. Не процеживая, делают в течение 20 мин ванну для рук.
При потливости ног.
Дуб обыкновенный (кора). Кору молодых деревьев растирают в порошок, просеивают через сетку. Мелким порошком посыпают внутреннюю поверхность чулка. Процедуру делают ежедневно, одновременно меняя чулок.
Овес посевной (солома) - 200 г
Дуб обыкновенный (кора) - 50 г
Приготовление: смесь заливают 1 ведром воды, нагревают на огне до кипения, настаивают 30 мин. Делают ножные ванны ежедневно по 20 мин. Этот же раствор рекомендуют для примочек на подмышечные и паховые области при повышенном потоотделении.
При потливости ног с дурным запахом.
Дуб обыкновенный (кора) - 3 части
Горечавка желтая (корневище) - 1 часть
Приготовление: 5 столовых ложек смеси заливают 1 л кипятка, нагревают на водяной бане 30 мин, настаивают 15 мин, процеживают. Отвар употребляют для ножных ванн при потливости ног с дурным запахом.
Незабудка полевая (трава) - 3 части
Шалфей лекарственный (листья) - 2 части
Дуб обыкновенный (кора) - 1 часть
Приготовление: 10 столовых ложек смеси заливают 2 л кипятка, нагревают на водяной бане 30 мин, настаивают 15 мин. процеживая, отвар применяют для ножных ванн при потливости ног с запахом и нагноением.
Орех грецкий (листья). Приготовление: 5 столовых ложек измельченных листьев заливают 1 л кипятка, настаивают 1 ч, нагревают на слабом огне до кипения, остужают 15 мин, процеживают. Употребляют для ножных ванн.
Другие способы лечения
Древний способ лечения потливости ног.
Береза повислая (листья). Ноги моют холодной водой, хорошо вытирают и перекладывают пальцы ног березовыми листьями. Процедуру делают 2 раза день.
При потливости ног с запахом и нагноением.
Ноги моют теплой водой с мылом, хорошо вытирают. Соломой из ячменя, овса или травой пырея переплетают пальцы ног или мелко нарезанной травой заполняют носок, одевают его на ногу и оставляют на ночь. Утром носок с соломой или травой снимают, ногу протирают отваром шалфея, одевают чистый носок. На ночь процедуру повторяют. Лечение проводят 2-3 недели.
Вероника дубравная (анютины глазки).
Вероника седая (сердечная трава).
Распространены в средних районах России и в Забайкалье. Свежие листья трав измельчают, обкладывают стопы имежпальцевые промежутки, особенно нагноившиеся участки. Травуфиксируют легкой повязкой и носком. Процедуру делают на ночь.Утром повязку снимают, одевают чистый носок.
http://www.medicalplant.ru/14_6.shtml
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Повышенное потоотделение (гипергидроз)
Повышенное потоотделение, или гипергидроз, может быть общим и местным. Общий гипергидроз наблюдается при лихорадочных состояниях, туберкулезе, сахарном диабете, неврастении, базедовой болезни. Местный гипергидроз проявляется на ограниченных участках тела, чаще <всего на ладонях и подошвах, в подмышечных , впадинах, в области заднего .прохода и половых органов, лица, волосистой части головы. Участки с повышенным потоотделением постоянно влажные, руки и ноги холодные, в складках кожи появляется опрелость, от стоп и из подмышечных впадин исходит неприятный запах. Лечение должно быть общим и местным.
Лекарственные растения
При общей повышенной потливости.
Шалфей лекарственный (листья). Принимают в виде настоя.Приготовление: 1 столовую ложку листьев заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 мин, процеживают. Принимают по1/2 стакана 3 раза в день через 1 ч после еды. Рекомендуется приобильном потоотделении, особенно в климактерическом периоде.
Шалфей лекарственный (листья) - 8 частей
Валериана лекарственная (корень) - 2 части
Хвощ полевой (трава) - 1 часть
Принимают в виде настоя. Приготовление: 1 столовую ложку смеси заливают 1,5 стакана кипятка, настаивают в закрытой посуде 2 ч, процеживают. Пьют по 1/2 стакана в холодном виде небольшими глотками 1-2 раза в день. Рекомендуется при повышенной потливости на почве нервной напряженности.
Шалфей лекарственный (листья) - 1 часть
Дурнишник колючий (трава) - 1 часть
Земляника лесная (листья) - 1 часть
Принимают в виде настоя. Приготовление: 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка, кипятят 10 мин, охлаждают 30 мин, процеживают. Пьют в холодном виде по 1/3 стакана 2-3 раза в день через 1 ч после еды. Рекомендуется при базедовой болезни.
Шалфей лекарственный (листья) - 2 части
Черника обыкновенная (листья) - 2 части
Сушеница болотная (трава) - 1 часть
Клевер пашенный (трава) - 1 часть
Принимают в виде настоя. Приготовление: 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 2 ч, процеживают. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Рекомендуется при повышенной потливости больным сахарным диабетом.
При потливости рук.
Поваренная соль: 1 чайная ложка соли на 1 стакан горячей воды. Соленым раствором ополаскивают руки на ночь и утром перед выходом на работу.
Овес посевной (солома). Приготовление: 4 столовые ложки измельченной соломы заливают 1 л кипятка, настаивают 1 ч. Не процеживая, делают в течение 20 мин ванну для рук.
При потливости ног.
Дуб обыкновенный (кора). Кору молодых деревьев растирают в порошок, просеивают через сетку. Мелким порошком посыпают внутреннюю поверхность чулка. Процедуру делают ежедневно, одновременно меняя чулок.
Овес посевной (солома) - 200 г
Дуб обыкновенный (кора) - 50 г
Приготовление: смесь заливают 1 ведром воды, нагревают на огне до кипения, настаивают 30 мин. Делают ножные ванны ежедневно по 20 мин. Этот же раствор рекомендуют для примочек на подмышечные и паховые области при повышенном потоотделении.
При потливости ног с дурным запахом.
Дуб обыкновенный (кора) - 3 части
Горечавка желтая (корневище) - 1 часть
Приготовление: 5 столовых ложек смеси заливают 1 л кипятка, нагревают на водяной бане 30 мин, настаивают 15 мин, процеживают. Отвар употребляют для ножных ванн при потливости ног с дурным запахом.
Незабудка полевая (трава) - 3 части
Шалфей лекарственный (листья) - 2 части
Дуб обыкновенный (кора) - 1 часть
Приготовление: 10 столовых ложек смеси заливают 2 л кипятка, нагревают на водяной бане 30 мин, настаивают 15 мин. процеживая, отвар применяют для ножных ванн при потливости ног с запахом и нагноением.
Орех грецкий (листья). Приготовление: 5 столовых ложек измельченных листьев заливают 1 л кипятка, настаивают 1 ч, нагревают на слабом огне до кипения, остужают 15 мин, процеживают. Употребляют для ножных ванн.
Другие способы лечения
Древний способ лечения потливости ног.
Береза повислая (листья). Ноги моют холодной водой, хорошо вытирают и перекладывают пальцы ног березовыми листьями. Процедуру делают 2 раза день.
При потливости ног с запахом и нагноением.
Ноги моют теплой водой с мылом, хорошо вытирают. Соломой из ячменя, овса или травой пырея переплетают пальцы ног или мелко нарезанной травой заполняют носок, одевают его на ногу и оставляют на ночь. Утром носок с соломой или травой снимают, ногу протирают отваром шалфея, одевают чистый носок. На ночь процедуру повторяют. Лечение проводят 2-3 недели.
Вероника дубравная (анютины глазки).
Вероника седая (сердечная трава).
Распространены в средних районах России и в Забайкалье. Свежие листья трав измельчают, обкладывают стопы имежпальцевые промежутки, особенно нагноившиеся участки. Травуфиксируют легкой повязкой и носком. Процедуру делают на ночь.Утром повязку снимают, одевают чистый носок.
http://www.medicalplant.ru/14_6.shtml
Розмарин для здоровья.
25-05-2011 02:22
Розмарин для здоровья.
Розмарин, древняя и уважаемая многими народами пряность, не только придаёт блюдам свежий изысканный вкус, но и является универсальным лекарством от многих болезней.
Розмарин является сильным стимулятором и источником нескольких видов антиоксидантов. Самый мощный из них—розмариновая кислота. Он содержит железо, магний, фосфор, калий, натрий и цинк, что благотворно влияет на укрепление иммунной системы человека. Благодаря такому составу Розмарин также оказывает тонизирующее действие на кровеносную и особенно нервную системы. Именно поэтому рекомендуется принимать Розмарин после длительных заболеваний и лечения антибиотиками.
В медицине препараты Розмарина применяют также в виде втираний и ванн при невритах и простудных заболеваниях. Мази из Розмарина и ванны из его настоев употребляют при невралгических и ревматических болях. Горячий настой листьев оказывает хорошее тонизирующее действие на истощенных больных. Он оказывает благоприятное влияние при низком кровяном давлении, общей усталости и половой слабости.
В медицине Розмарин используют как желудочно-кишечное, укрепляющее нервы средство, а также как стимулятор при слабости и истощении после тяжелых болезней или вследствие чрезмерных физических нагрузок.
Фитонцидное действие Розмарина является неоспоримым. Это растение источает благородный аромат, убивающий бактерии и оздоравливающий воздух в Вашей квартире.
В настоящее время во многих странах он остается в числе ведущих лекарственных растений. Как лекарственное растение Розмарин и препараты на его основе входят в фармакопеи многих стран.
Применяется в современных комбинированных препаратах растительного происхождения (например: Канефрон H, Марцидерм). Препараты Розмарина снимают спазмы гладкой мускулатуры, желчных и мочевыводящих путей, кровеносных сосудов и органов пищеварения. Установлено тонизирующее действие препаратов растения после тяжелых болезней, особенно у пожилых людей с нарушением мозгового кровообращения.
Государственная служба здравоохранения Германии предлагает для Розмарина следующие показания к применению: внутрь—при таких нарушениях самочувствия, как чувство переполнения желудка, метеоризм, желудочно-кишечные и легкие желчные спазмы; наружно—при ревматических заболеваниях мышц и суставов.
В клинических экспериментах доказано, что водный настой листьев обладает желчегонным, общим тонизирующим и обезболивающим, противовоспалительным, вяжущим действиями. Полезен при упадке сил, неврозах, при головных болях, простуде, как моче– и желчегонное средство. Усиливает сокращения сердца, кратковременно повышает кровяное давление. Его принимают внутрь при простудных заболеваниях, задержках менструаций, климактерических неврозах, холециститах, используют для полоскания горла при ангинах, тонзиллитах, стоматитах. А в качестве наружного средства—при выпадении волос и для компрессов при фурункулезе.
О том, что Розмарин полезен для работы мозга, известно человечеству не одно столетие. Активные вещества, содержащиеся в Розмарине, улучшают память, зрение, мозговое кровообращение и умственную деятельность в целом, дают ясность ума (поэтому его называют травой памяти).
И сегодня эти качества подтверждены одновременно учеными из США и Японии. Компонент, который защищает мозг, называется карносоловая кислота. А благодаря камфаре, Розмарин стимулирует нервную деятельность, укрепляет нервы, показан эпилептикам для восстановления функций нервной системы. Также было показано положительное влияние настоя Розмарина (в смеси с лавандой) при высоком артериальном давлении и на больных в постинсультный период.
Независимые исследователи из Испании установили, что с помощью карносола и карносоловой кислоты можно снизить вредное воздействие радиации на организм. Даже самые сильные антиоксиданты не способны обеспечить такую эффективную защиту от свободных радикалов, какую обеспечивает Розмарин. А Розмариновая кислота подавляет активность свободных радикалов и стимулирует выработку меланина. Также это свойство можно использовать в эстетических целях: для ускорения получения загара и защиты кожи от солнечных ожогов. Для использования этих ценных свойств достаточно употреблять Розмарин в качестве приправы.
Розмарин тонизирует, восстанавливает, укрепляет организм. Он проявляет положительное действие при слабости вследствие продолжительных заболеваний, общем истощении, физическом и умственном переутомлении, депрессивных состояниях. Помогает при упадке сил, усталости, изнурении и вялости. Настой растения снимает стресс и нервное напряжение, оживляет собственную энергию человека, обеспечит Вам бодрость на целый день.
Розмарин возбуждает аппетит, усиливает выделение желудочного сока, оказывает благотворное действие на общую деятельность желудка и кишечника, избавляет от метеоризма и чувства переполнения желудка, полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, проявляет положительное действие при коликах в верхней части живота, помогает при заболеваниях печени иЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Розмарин для здоровья.
Розмарин, древняя и уважаемая многими народами пряность, не только придаёт блюдам свежий изысканный вкус, но и является универсальным лекарством от многих болезней.
Розмарин является сильным стимулятором и источником нескольких видов антиоксидантов. Самый мощный из них—розмариновая кислота. Он содержит железо, магний, фосфор, калий, натрий и цинк, что благотворно влияет на укрепление иммунной системы человека. Благодаря такому составу Розмарин также оказывает тонизирующее действие на кровеносную и особенно нервную системы. Именно поэтому рекомендуется принимать Розмарин после длительных заболеваний и лечения антибиотиками.
В медицине препараты Розмарина применяют также в виде втираний и ванн при невритах и простудных заболеваниях. Мази из Розмарина и ванны из его настоев употребляют при невралгических и ревматических болях. Горячий настой листьев оказывает хорошее тонизирующее действие на истощенных больных. Он оказывает благоприятное влияние при низком кровяном давлении, общей усталости и половой слабости.
В медицине Розмарин используют как желудочно-кишечное, укрепляющее нервы средство, а также как стимулятор при слабости и истощении после тяжелых болезней или вследствие чрезмерных физических нагрузок.
Фитонцидное действие Розмарина является неоспоримым. Это растение источает благородный аромат, убивающий бактерии и оздоравливающий воздух в Вашей квартире.
В настоящее время во многих странах он остается в числе ведущих лекарственных растений. Как лекарственное растение Розмарин и препараты на его основе входят в фармакопеи многих стран.
Применяется в современных комбинированных препаратах растительного происхождения (например: Канефрон H, Марцидерм). Препараты Розмарина снимают спазмы гладкой мускулатуры, желчных и мочевыводящих путей, кровеносных сосудов и органов пищеварения. Установлено тонизирующее действие препаратов растения после тяжелых болезней, особенно у пожилых людей с нарушением мозгового кровообращения.
Государственная служба здравоохранения Германии предлагает для Розмарина следующие показания к применению: внутрь—при таких нарушениях самочувствия, как чувство переполнения желудка, метеоризм, желудочно-кишечные и легкие желчные спазмы; наружно—при ревматических заболеваниях мышц и суставов.
В клинических экспериментах доказано, что водный настой листьев обладает желчегонным, общим тонизирующим и обезболивающим, противовоспалительным, вяжущим действиями. Полезен при упадке сил, неврозах, при головных болях, простуде, как моче– и желчегонное средство. Усиливает сокращения сердца, кратковременно повышает кровяное давление. Его принимают внутрь при простудных заболеваниях, задержках менструаций, климактерических неврозах, холециститах, используют для полоскания горла при ангинах, тонзиллитах, стоматитах. А в качестве наружного средства—при выпадении волос и для компрессов при фурункулезе.
О том, что Розмарин полезен для работы мозга, известно человечеству не одно столетие. Активные вещества, содержащиеся в Розмарине, улучшают память, зрение, мозговое кровообращение и умственную деятельность в целом, дают ясность ума (поэтому его называют травой памяти).
И сегодня эти качества подтверждены одновременно учеными из США и Японии. Компонент, который защищает мозг, называется карносоловая кислота. А благодаря камфаре, Розмарин стимулирует нервную деятельность, укрепляет нервы, показан эпилептикам для восстановления функций нервной системы. Также было показано положительное влияние настоя Розмарина (в смеси с лавандой) при высоком артериальном давлении и на больных в постинсультный период.
Независимые исследователи из Испании установили, что с помощью карносола и карносоловой кислоты можно снизить вредное воздействие радиации на организм. Даже самые сильные антиоксиданты не способны обеспечить такую эффективную защиту от свободных радикалов, какую обеспечивает Розмарин. А Розмариновая кислота подавляет активность свободных радикалов и стимулирует выработку меланина. Также это свойство можно использовать в эстетических целях: для ускорения получения загара и защиты кожи от солнечных ожогов. Для использования этих ценных свойств достаточно употреблять Розмарин в качестве приправы.
Розмарин тонизирует, восстанавливает, укрепляет организм. Он проявляет положительное действие при слабости вследствие продолжительных заболеваний, общем истощении, физическом и умственном переутомлении, депрессивных состояниях. Помогает при упадке сил, усталости, изнурении и вялости. Настой растения снимает стресс и нервное напряжение, оживляет собственную энергию человека, обеспечит Вам бодрость на целый день.
Розмарин возбуждает аппетит, усиливает выделение желудочного сока, оказывает благотворное действие на общую деятельность желудка и кишечника, избавляет от метеоризма и чувства переполнения желудка, полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, проявляет положительное действие при коликах в верхней части живота, помогает при заболеваниях печени и
Универсальные кексики
02-05-2011 20:16
[480x360]
Универсальные кексики
250гр сахара(один стакан)
200гр сливочного масла
300гр муки
1г ванилина
5 шт яиц
Для начинки:
Для начинки подойдет все, что у Вас есть. Можно взять одну шоколадку и натереть ее на крупной терке - получатся кексики с шоколадом, цукаты, изюм, мармелад, орехи...т.е все, что Вам захочется!
Способ приготовления:
Яичные желтки растереть со 200гр сахара и размегченным сливочным маслом. Отдельно взбить яичные белки с 50гр сахара.Соеденить белковую и желтковую массы и снова все взбить. Добавить начинку, добавить муку, все хорошо перемешать.Полученное тесто выложить в смазанные маслом формы, заполнив их на 3/4. Выпекать в духовке при средней температуре минут 15-20.
[480x360]
[480x360]
[480x360]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[480x360]Универсальные кексики
250гр сахара(один стакан)
200гр сливочного масла
300гр муки
1г ванилина
5 шт яиц
Для начинки:
Для начинки подойдет все, что у Вас есть. Можно взять одну шоколадку и натереть ее на крупной терке - получатся кексики с шоколадом, цукаты, изюм, мармелад, орехи...т.е все, что Вам захочется!
Способ приготовления:
Яичные желтки растереть со 200гр сахара и размегченным сливочным маслом. Отдельно взбить яичные белки с 50гр сахара.Соеденить белковую и желтковую массы и снова все взбить. Добавить начинку, добавить муку, все хорошо перемешать.Полученное тесто выложить в смазанные маслом формы, заполнив их на 3/4. Выпекать в духовке при средней температуре минут 15-20.
[480x360] [480x360] [480x360]
салаты
02-05-2011 20:05
салаты
САЛАТ "ПО-ЦАРСКИ"
Сыр с плесенью (порезать кубиками), св.помидор, маслины без косточек (порезать пополам), семга малосоленая (порезать кубиками),зелень, сахар, соль (по вкусу), яйцо по желанию, перемешать заправить оливковым маслом.
САЛАТ " КОПЧЕНЫЙ"
1слой - селедка соленая, 2 слой - лук маринованный, 3 слой - яблоко, 4 слой - отварная свекла, 5 слой - колбасный копченый сыр, 6 слой - яйцо вареное
все слоя промазать майонезом ( в майонез добавить шафран)
сверху посыпать сыром.
САЛАТ " ИЗ ЧЕСНОЧНЫХ СТРЕЛОК"
400гр.чесночных стрелок ( нарезать кусочками длиной 5см, отварить до готовности в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг и обшушить), 100гр. помидоров (нарезать кубиками), смешать с чесноком посолить заправить майонезом.
САЛАТ "ВЕНГЕРСКИЙ"
Колбаса Салями( нарезать кубиками), красный сладкий перец (нарезать тонкими полосками), лук (мелко порубить), консервированный зеленый горошек, соленый огурец (мелко нарезать),добавить соль перец,майонез, подать на листьях салата.
САЛАТ"ФАСОЛЬКА"
1б. красной фасоли,отварная картошка,вареные яйца,сухари,смешать заправить майонезом.
САЛАТ "СЛОЙКА"
все слоями:1 - жаренная морковь
2 - яичные белки
3 - грибы жаренные ( смешать с чесноком)
4 - крабовое мясо
5 - яичные белки
6 - сыр.
Каждый слой майонезом, сверху посыпать желтком.
САЛАТ "ПЕЧЕНОЧНЫЙ"
Отварная говяжья печень нарезать соломкой, жаренный лук, жаренная морковь, перемешать, сверху посыпать грецким орехом.
САЛАТ "МЕКСИКА"
филе куриное жаренное(нарезать кубиками), св.помидоры( дольками), рис вареный, фасоль консервированная (белая), кукуруза консервированная, зелень, смешать,заправить майонезом.
САЛАТ "МОРСКОЙ"
крабовые палочки, морская капуста, кальмары, сыр, смешать с майонезом.
САЛАТ "ГОСТЕЙ НЕ ЖДАЛИ"
1б.шпрот, 1б.кукурузы консервированной, 1средний пакет чипсов, перемешать с майонезом, дать настояться.
САЛАТ "НЕЖНЫЙ"
Отварная картошка(кубиками), копченый сыр (натереть), крабовые палочки (нарезать крупными кусочками), свежая морковь (на корейской терке), лук (мелко), залить майонезом.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
салаты
САЛАТ "ПО-ЦАРСКИ"
Сыр с плесенью (порезать кубиками), св.помидор, маслины без косточек (порезать пополам), семга малосоленая (порезать кубиками),зелень, сахар, соль (по вкусу), яйцо по желанию, перемешать заправить оливковым маслом.
САЛАТ " КОПЧЕНЫЙ"
1слой - селедка соленая, 2 слой - лук маринованный, 3 слой - яблоко, 4 слой - отварная свекла, 5 слой - колбасный копченый сыр, 6 слой - яйцо вареное
все слоя промазать майонезом ( в майонез добавить шафран)
сверху посыпать сыром.
САЛАТ " ИЗ ЧЕСНОЧНЫХ СТРЕЛОК"
400гр.чесночных стрелок ( нарезать кусочками длиной 5см, отварить до готовности в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг и обшушить), 100гр. помидоров (нарезать кубиками), смешать с чесноком посолить заправить майонезом.
САЛАТ "ВЕНГЕРСКИЙ"
Колбаса Салями( нарезать кубиками), красный сладкий перец (нарезать тонкими полосками), лук (мелко порубить), консервированный зеленый горошек, соленый огурец (мелко нарезать),добавить соль перец,майонез, подать на листьях салата.
САЛАТ"ФАСОЛЬКА"
1б. красной фасоли,отварная картошка,вареные яйца,сухари,смешать заправить майонезом.
САЛАТ "СЛОЙКА"
все слоями:1 - жаренная морковь
2 - яичные белки
3 - грибы жаренные ( смешать с чесноком)
4 - крабовое мясо
5 - яичные белки
6 - сыр.
Каждый слой майонезом, сверху посыпать желтком.
САЛАТ "ПЕЧЕНОЧНЫЙ"
Отварная говяжья печень нарезать соломкой, жаренный лук, жаренная морковь, перемешать, сверху посыпать грецким орехом.
САЛАТ "МЕКСИКА"
филе куриное жаренное(нарезать кубиками), св.помидоры( дольками), рис вареный, фасоль консервированная (белая), кукуруза консервированная, зелень, смешать,заправить майонезом.
САЛАТ "МОРСКОЙ"
крабовые палочки, морская капуста, кальмары, сыр, смешать с майонезом.
САЛАТ "ГОСТЕЙ НЕ ЖДАЛИ"
1б.шпрот, 1б.кукурузы консервированной, 1средний пакет чипсов, перемешать с майонезом, дать настояться.
САЛАТ "НЕЖНЫЙ"
Отварная картошка(кубиками), копченый сыр (натереть), крабовые палочки (нарезать крупными кусочками), свежая морковь (на корейской терке), лук (мелко), залить майонезом.
ШАНСОН...ДЛЯ ВСЕХ...КТО ЛЮБИТ СЛУШАТЬ..
30-04-2011 17:16
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
ШАНСОН...ДЛЯ ВСЕХ...КТО ЛЮБИТ СЛУШАТЬ..
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
ШАНСОН...ДЛЯ ВСЕХ...КТО ЛЮБИТ СЛУШАТЬ..
|
Чаи для укрепления иммунитета
29-04-2011 00:39
Чаи для укрепления иммунитета
Благодаря высокому содержанию витамина С, шиповник признан одним из лучших средств для поддержания иммунитета. Витамина С в ягодах шиповника больше, чем в смородине в 10 раз и лимоне в 40 раз. Помимо витаминов в них содержится железо, калий, магний, органические кислоты и дубильные вещества. Полезные свойства шиповника используют прежде всего для повышения иммунитета и работоспособности.
Возьми 1 ст. л. шиповника, залей их 200 мл теплой воды (35-40'С) и настаивай несколько часов. В отвар можно добавить мед — это только усилит лечебные свойства средства. Пей его по 50-100 мл за полчаса до еды. С таким лекарством никакие простуды, вирусы и хандра не страшны. Измельчи две столовые ложки сухих плодов шиповника, залей пол-литра воды, кипяти 15 минут на слабом огне. Настаивай в течение ночи. Пей как чай, можно добавить мед или кагор.
Имбирный чай с лимоном
Этот напиток наполнит тебя энергией и заставит простуду отступить.
Смешать 240 мл горячей воды, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. лимонного сока, ½ ч.л. измельченного корня имбиря и1/6 ч.л. корицы – витаминный чай готов.
Витаминный напиток из облепихи с медом
Напиток служит прекрасным имунностимулирующим средством и показан при простуде и ОРВИ. Размять в чашке ягодыоблепихи (2-3 ст.л.), залить кипятком, размешать, накрыть блюдцем, дать настояться 5-10 минут. Процедить через сито и долить китяток. В полученный напиток добавить 2 ч. л. меда и дольку лимона.
Глинтвейн
Благодаря корице, гвоздике, перцу, мускатному ореху, кардамону в его составе полезные свойства вина на организм только усиливаются. Учитывая, что пьют глинтвейн очень теплым, он действительно согревает и лечит. Повышает иммунитет, укрепляет и тонизирует организм, восстанавливает жизненные силы, обогащает организм микроэлементами, витаминами и аминокислотами. Важно лишь не переусердствовать. Рецепты глинтвейна здесь.
Витаминная смесь из сухофруктов
Эта смесь полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, укрепления иммунитета и нормализации гемоглобина в крови.
грецкие орехи 100 г
синий изюм 100 г
курага 100 г
чернослив 100 г
мед 3-4 ст.л.
лимон 1 шт.
Сухофрукты помыть, хорошо обсушить салфеткой. Лимон порезать на кусочки, удалить косточки, кожуру не срезать.
Все пропустить через мясорубку, не забыв про орехи. Заправить медом, перемешать, переложить в баночку, накрыть крышкой, хранить при комнатной температуре.
Отруби пшеничные
- 1 ст. ложку отрубей (пшеничных или ржаных) залей двумя стаканами воды, кипяти 30 минут, затем добавь 1 ст. ложку меда. Принимай теплый отвар по 50 г 3 раза в день.
Клюквенный чай
Растолочь с сахаром 1 ст.л. ягод клюквы, добавить в чашку с чаем. По желанию добавить мед, корицу и лимон.
Чай с эхинацеей
Приверженцы альтернативной медицины по-прежнему рекомендуют применять эхинацею для профилактики, а при простуде начинать прием этого растения как можно раньше, при самых первых признаках. Многие готовые препараты эхинацеи из аптеки содержат также цинк и витамин С.
Эхинация – очаровательный садовый многолетник. Наиболее действенной частью эхинацеи является корень, который берут от 3-летнего или более старого растения. Стебли и листья эхинацеи обладают полезными свойствами в меньшей мере. Чтобы приготовить отвар из эхинацеи в домашних условиях, рекомендуют добавить 4 столовые ложки сухого корня на 1 литр кипящей воды и варить на медленном огне 20 минут. Для улучшения вкуса напитка в него добавляют дольки апельсина или лимона, корень имбиря, мяту, семя фенхеля или другие травы. Рекомендуемое количество – 3 чашки отвара в день до улучшения состояния.
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Чаи для укрепления иммунитета
Благодаря высокому содержанию витамина С, шиповник признан одним из лучших средств для поддержания иммунитета. Витамина С в ягодах шиповника больше, чем в смородине в 10 раз и лимоне в 40 раз. Помимо витаминов в них содержится железо, калий, магний, органические кислоты и дубильные вещества. Полезные свойства шиповника используют прежде всего для повышения иммунитета и работоспособности.
Возьми 1 ст. л. шиповника, залей их 200 мл теплой воды (35-40'С) и настаивай несколько часов. В отвар можно добавить мед — это только усилит лечебные свойства средства. Пей его по 50-100 мл за полчаса до еды. С таким лекарством никакие простуды, вирусы и хандра не страшны. Измельчи две столовые ложки сухих плодов шиповника, залей пол-литра воды, кипяти 15 минут на слабом огне. Настаивай в течение ночи. Пей как чай, можно добавить мед или кагор.
Имбирный чай с лимоном
Этот напиток наполнит тебя энергией и заставит простуду отступить.
Смешать 240 мл горячей воды, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. лимонного сока, ½ ч.л. измельченного корня имбиря и1/6 ч.л. корицы – витаминный чай готов.
Витаминный напиток из облепихи с медом
Напиток служит прекрасным имунностимулирующим средством и показан при простуде и ОРВИ. Размять в чашке ягодыоблепихи (2-3 ст.л.), залить кипятком, размешать, накрыть блюдцем, дать настояться 5-10 минут. Процедить через сито и долить китяток. В полученный напиток добавить 2 ч. л. меда и дольку лимона.
Глинтвейн
Благодаря корице, гвоздике, перцу, мускатному ореху, кардамону в его составе полезные свойства вина на организм только усиливаются. Учитывая, что пьют глинтвейн очень теплым, он действительно согревает и лечит. Повышает иммунитет, укрепляет и тонизирует организм, восстанавливает жизненные силы, обогащает организм микроэлементами, витаминами и аминокислотами. Важно лишь не переусердствовать. Рецепты глинтвейна здесь.
Витаминная смесь из сухофруктов
Эта смесь полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, укрепления иммунитета и нормализации гемоглобина в крови.
грецкие орехи 100 г
синий изюм 100 г
курага 100 г
чернослив 100 г
мед 3-4 ст.л.
лимон 1 шт.
Сухофрукты помыть, хорошо обсушить салфеткой. Лимон порезать на кусочки, удалить косточки, кожуру не срезать.
Все пропустить через мясорубку, не забыв про орехи. Заправить медом, перемешать, переложить в баночку, накрыть крышкой, хранить при комнатной температуре.
Отруби пшеничные
- 1 ст. ложку отрубей (пшеничных или ржаных) залей двумя стаканами воды, кипяти 30 минут, затем добавь 1 ст. ложку меда. Принимай теплый отвар по 50 г 3 раза в день.
Клюквенный чай
Растолочь с сахаром 1 ст.л. ягод клюквы, добавить в чашку с чаем. По желанию добавить мед, корицу и лимон.
Чай с эхинацеей
Приверженцы альтернативной медицины по-прежнему рекомендуют применять эхинацею для профилактики, а при простуде начинать прием этого растения как можно раньше, при самых первых признаках. Многие готовые препараты эхинацеи из аптеки содержат также цинк и витамин С.
Эхинация – очаровательный садовый многолетник. Наиболее действенной частью эхинацеи является корень, который берут от 3-летнего или более старого растения. Стебли и листья эхинацеи обладают полезными свойствами в меньшей мере. Чтобы приготовить отвар из эхинацеи в домашних условиях, рекомендуют добавить 4 столовые ложки сухого корня на 1 литр кипящей воды и варить на медленном огне 20 минут. Для улучшения вкуса напитка в него добавляют дольки апельсина или лимона, корень имбиря, мяту, семя фенхеля или другие травы. Рекомендуемое количество – 3 чашки отвара в день до улучшения состояния.
Фаршированные баклажаны
26-04-2011 13:57
Фаршированные баклажаны
[450x299]
Ингредиенты:
• Баклажаны - 500 г
• Фарш (любой) - 300 г
• Помидоры - 250 г
• Лук - 150 г
• Сыр твёрдый - 100 г
• Чеснок - 3 зубчика
• Растительное масло
• Соль
• Перец
1. Баклажаны тщательно промойте, разрежьте вдоль на две половинки.
2. Из каждой половинки выньте мякоть.
3. Получившиеся половинки посолите и пускай они полежат приблизительно 30 минут.
4. Затем промойте в холодной воде .
5. Мякоть положите в холодную воду на 30 минут.
6. Лук и чеснок мелко покрошите.
7. Мякоть (после того, как она полежала в холодной воде) отожмите и мелко нарежьте.
8. Помидоры нарежьте небольшими кубиками.
9. Лук и чеснок обжарьте на растительном масле.
10. Добавьте фарш и хорошо его обжарьте (приблизительно 10 минут, на среднем огне).
11. Добавьте помидоры и мякоть баклажанов, посолите, поперчите и жарьте до готовности (приблизительно 8-10 минут).
12. Половинки баклажанов наполните фаршем.
13. Выложите в форму для запекания.
14. Сыр натрите на мелкой терке.
15. Посыпьте баклажаны сыром, поставьте в духовку.
16. Запекайте на протяжении 30-35 минут, в разогретой духовке до 180 градусов.
Готовые баклажаны, при подаче на стол, посыпьте зеленью.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Фаршированные баклажаны
[450x299]Ингредиенты:
• Баклажаны - 500 г
• Фарш (любой) - 300 г
• Помидоры - 250 г
• Лук - 150 г
• Сыр твёрдый - 100 г
• Чеснок - 3 зубчика
• Растительное масло
• Соль
• Перец
1. Баклажаны тщательно промойте, разрежьте вдоль на две половинки.
2. Из каждой половинки выньте мякоть.
3. Получившиеся половинки посолите и пускай они полежат приблизительно 30 минут.
4. Затем промойте в холодной воде .
5. Мякоть положите в холодную воду на 30 минут.
6. Лук и чеснок мелко покрошите.
7. Мякоть (после того, как она полежала в холодной воде) отожмите и мелко нарежьте.
8. Помидоры нарежьте небольшими кубиками.
9. Лук и чеснок обжарьте на растительном масле.
10. Добавьте фарш и хорошо его обжарьте (приблизительно 10 минут, на среднем огне).
11. Добавьте помидоры и мякоть баклажанов, посолите, поперчите и жарьте до готовности (приблизительно 8-10 минут).
12. Половинки баклажанов наполните фаршем.
13. Выложите в форму для запекания.
14. Сыр натрите на мелкой терке.
15. Посыпьте баклажаны сыром, поставьте в духовку.
16. Запекайте на протяжении 30-35 минут, в разогретой духовке до 180 градусов.
Готовые баклажаны, при подаче на стол, посыпьте зеленью.
ГОВЯДИНА С МАСЛИНАМИ И ВИНОМ!
26-04-2011 13:51
ГОВЯДИНА С МАСЛИНАМИ И ВИНОМ!
Говяжье филе - 800 г
Вода - 500 мл
Помидоры - 200 г
Репчатый лук - 2 шт.
Маслины - 100 г
Белое вино - 200 мл
Оливковое масло (можно и ваше любимое растительное) - 3 ст. ложки
Чеснок - 1 долька
Тимьян - 5 г
Лук нарезать кубиком. В глубокой сковороде на разогретом оливковом масле обжарить лук в течение 3 мин. до мягкости.
Чеснок мелко нарезать, говядину нарезать кубиком. Чеснок и говядину добавить в сковороду с луком. Обжарить мясо со всех сторон с добавлением ваших любимых приправ для мяса.
Добавить очищенные и нарезанные кубиком помидоры, тимьян (можно розмарин по вкусу) влить вино и воду. Довести до кипения, уменьшить огонь, накрыть крышкой и тушить 20 мин., помешивая, время от времени.
Маслины без косточек соединить с мясом и тушить на медленном огне, в течение 40 мин., до готовности мяса. Подать с вашим любимым гарниром.
[550x367]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ГОВЯДИНА С МАСЛИНАМИ И ВИНОМ!
Говяжье филе - 800 г
Вода - 500 мл
Помидоры - 200 г
Репчатый лук - 2 шт.
Маслины - 100 г
Белое вино - 200 мл
Оливковое масло (можно и ваше любимое растительное) - 3 ст. ложки
Чеснок - 1 долька
Тимьян - 5 г
Лук нарезать кубиком. В глубокой сковороде на разогретом оливковом масле обжарить лук в течение 3 мин. до мягкости.
Чеснок мелко нарезать, говядину нарезать кубиком. Чеснок и говядину добавить в сковороду с луком. Обжарить мясо со всех сторон с добавлением ваших любимых приправ для мяса.
Добавить очищенные и нарезанные кубиком помидоры, тимьян (можно розмарин по вкусу) влить вино и воду. Довести до кипения, уменьшить огонь, накрыть крышкой и тушить 20 мин., помешивая, время от времени.
Маслины без косточек соединить с мясом и тушить на медленном огне, в течение 40 мин., до готовности мяса. Подать с вашим любимым гарниром.
[550x367]
Лечение сырыми соками
26-04-2011 01:20
Сырые соки
Сырые овощные и фруктовые соки имеют большое количество витаминов и энзимов, способствуют выводу из организма шлаков и токсинов (особенно фруктовые соки).
Сырые соки используются для поддержания здоровья и лечения при многих заболеваниях.
Напомним, что энзимы (являющиеся сложными веществами, способствующими перевариванию пищи и поглощению ее кровью) находятся в основном в сырых растительных продуктах. Энзимы чувствительны к температурам выше 470С. Выше 490С энзимы становятся инертными, а при температуре 540С большая часть энзимов уничтожается.
Энзимы делают пищу сырой, органической. Отсутствие такой пищи ведет к болезням.
Овощи и фрукты состоят из большого количества клетчатки, в которой между ячейками заключены необходимые питательные элементы. Именно эти элементы, находясь в свежих, сырых соках, питают весь организм.
Фруктовые соки являются очищающим средством организма. Соки овощей являются строителями и восстановителями организма. Они содержат все аминокислоты, минеральные соли, витамины, необходимые человеческому организму, если они употребляются только в свежем, сыром виде.
Соков можно пить столько, сколько пьется с удовольствием, не принужлая себя. При лечении для получения заметных результатов необходимо пить по меньшей мере 600 г в день. Нужно иметь в виду, что чем больше мы пьем соков, тем скорее достигнем желаемых результатов.
Самыми дешевыми и доступными из овощей являются капуста, морковь и свекла. И оказывается, что соки именно из этих овощей являются наиболее полезными и ценными.
Сок капусты
Сок капусты – идеальное очистительное средство, в особенности при ожирении (для тех, кто хочет похудеть, нужно употреблять капустный сок),лечит язву двенадцатиперстной кишки, эффективен при опухолях, лечит запоры, используется при сыпях на коже. Смесь соков капусты и моркови является прекрасным средством очищения организма, особенно при инфекции десен, вызывающей пиоррею.
Если после питья капустного сока образуется большое количество газа (в результате ненормального состояния кишечника), то предварительно рекомендуется очистить кишечник, выпивая ежедневно морковный сок в течение двух недель с ежедневным очищением клизмой.
Сок капусты очень питателен (большое количество витаминов, энзимов, солей). Когда капуста варится, то действие этих веществ уничтожается. 500 г вареной или консервированной капусты не могут дать такого количества живой органической пищи, какое организм может усвоить из 300 г сырого сока капусты.
Следует сказать, что добавление соли к капусте или ее соку не только уничтожает ее ценность, но и вредно.
Сок моркови
Морковный сок помогает привести весь организм в нормальное состояние. Он является источником витамина А, в нем содержится также большое количество витаминов В, С, Д, Е. Сок улучшает пищеварение и структуру зубов. Морковный сок является средством борьбы против язв и раковых образований, является хорошим средством улучшения зрения, лечит печень, воспаление кожи и другие кожные заболевания.
Сок свеклы
Это самый ценный сок для образования красных кровяных шариков и улучшения состава крови вообще. Сок является отличным очищающим средством печени, почек и желчного пузыря, сок используется для снижения высокого давления крови и других видов нарушения сердечной деятельности, при менструальных расстройствах, во время климактерического периода.
Оздоровление сырыми соками
Первым шагом к оздоровлению тела является его абсолютная чистота. Любое накопление или задержка шлаков в нем замедляет процесс выздоровления.
Прежде чем употреблять соки в качестве лечебного средства, нужно очиститься. Применяется следующий быстрый и эффективный метод очищения организма.
Утром натощак выпить стакан раствора (одна столовая ложка на стакан воды) глауберовой соли. Количество выходящих нечистот может составить 3-4 литра. Это приводит к обезвоживанию организма. Поэтому нужно выпить около двух литров свежих соков (лучше из цитрусовых: 6 средних грейпфрутов, трех лимонов, а остальное апельсины), разбавленных двумя литрами воды. Начинать пить сок через 0.5 часа после принятия раствора глауберовой соли и продолжать пить его через двадцать или тридцать минут, пока не кончится вся смесь в четыре литра. Весь день ничего не есть (вечером можно поесть немного грейпфрута, апельсина или их сок). Перед тем как лечь спать, сделать клизму двумя литрами чуть теплой воды (в которую можно добавить сок одного или двух лимонов).
Такую процедуру очищения следует проделать три дня подряд: в результате из организма будет удалено примерно двенадцать литров токсичной лимфы и замещено таким же количеством ощелачивающей жидкости.
На четвертый и последующие дни следует начинать пить сырые соки.
Ниже приводятся качественные и количественные соотношения при различных расстройствах здоровья (первые составы предпочтительнее предыдущих).
Аллергия:
1) морковь, шпинат в соотношении 10:6
2) морковь, свежие огурцы, свекла 10:3:3
3)Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сырые соки
Сырые овощные и фруктовые соки имеют большое количество витаминов и энзимов, способствуют выводу из организма шлаков и токсинов (особенно фруктовые соки).
Сырые соки используются для поддержания здоровья и лечения при многих заболеваниях.
Напомним, что энзимы (являющиеся сложными веществами, способствующими перевариванию пищи и поглощению ее кровью) находятся в основном в сырых растительных продуктах. Энзимы чувствительны к температурам выше 470С. Выше 490С энзимы становятся инертными, а при температуре 540С большая часть энзимов уничтожается.
Энзимы делают пищу сырой, органической. Отсутствие такой пищи ведет к болезням.
Овощи и фрукты состоят из большого количества клетчатки, в которой между ячейками заключены необходимые питательные элементы. Именно эти элементы, находясь в свежих, сырых соках, питают весь организм.
Фруктовые соки являются очищающим средством организма. Соки овощей являются строителями и восстановителями организма. Они содержат все аминокислоты, минеральные соли, витамины, необходимые человеческому организму, если они употребляются только в свежем, сыром виде.
Соков можно пить столько, сколько пьется с удовольствием, не принужлая себя. При лечении для получения заметных результатов необходимо пить по меньшей мере 600 г в день. Нужно иметь в виду, что чем больше мы пьем соков, тем скорее достигнем желаемых результатов.
Самыми дешевыми и доступными из овощей являются капуста, морковь и свекла. И оказывается, что соки именно из этих овощей являются наиболее полезными и ценными.
Сок капусты
Сок капусты – идеальное очистительное средство, в особенности при ожирении (для тех, кто хочет похудеть, нужно употреблять капустный сок),лечит язву двенадцатиперстной кишки, эффективен при опухолях, лечит запоры, используется при сыпях на коже. Смесь соков капусты и моркови является прекрасным средством очищения организма, особенно при инфекции десен, вызывающей пиоррею.
Если после питья капустного сока образуется большое количество газа (в результате ненормального состояния кишечника), то предварительно рекомендуется очистить кишечник, выпивая ежедневно морковный сок в течение двух недель с ежедневным очищением клизмой.
Сок капусты очень питателен (большое количество витаминов, энзимов, солей). Когда капуста варится, то действие этих веществ уничтожается. 500 г вареной или консервированной капусты не могут дать такого количества живой органической пищи, какое организм может усвоить из 300 г сырого сока капусты.
Следует сказать, что добавление соли к капусте или ее соку не только уничтожает ее ценность, но и вредно.
Сок моркови
Морковный сок помогает привести весь организм в нормальное состояние. Он является источником витамина А, в нем содержится также большое количество витаминов В, С, Д, Е. Сок улучшает пищеварение и структуру зубов. Морковный сок является средством борьбы против язв и раковых образований, является хорошим средством улучшения зрения, лечит печень, воспаление кожи и другие кожные заболевания.
Сок свеклы
Это самый ценный сок для образования красных кровяных шариков и улучшения состава крови вообще. Сок является отличным очищающим средством печени, почек и желчного пузыря, сок используется для снижения высокого давления крови и других видов нарушения сердечной деятельности, при менструальных расстройствах, во время климактерического периода.
Оздоровление сырыми соками
Первым шагом к оздоровлению тела является его абсолютная чистота. Любое накопление или задержка шлаков в нем замедляет процесс выздоровления.
Прежде чем употреблять соки в качестве лечебного средства, нужно очиститься. Применяется следующий быстрый и эффективный метод очищения организма.
Утром натощак выпить стакан раствора (одна столовая ложка на стакан воды) глауберовой соли. Количество выходящих нечистот может составить 3-4 литра. Это приводит к обезвоживанию организма. Поэтому нужно выпить около двух литров свежих соков (лучше из цитрусовых: 6 средних грейпфрутов, трех лимонов, а остальное апельсины), разбавленных двумя литрами воды. Начинать пить сок через 0.5 часа после принятия раствора глауберовой соли и продолжать пить его через двадцать или тридцать минут, пока не кончится вся смесь в четыре литра. Весь день ничего не есть (вечером можно поесть немного грейпфрута, апельсина или их сок). Перед тем как лечь спать, сделать клизму двумя литрами чуть теплой воды (в которую можно добавить сок одного или двух лимонов).
Такую процедуру очищения следует проделать три дня подряд: в результате из организма будет удалено примерно двенадцать литров токсичной лимфы и замещено таким же количеством ощелачивающей жидкости.
На четвертый и последующие дни следует начинать пить сырые соки.
Ниже приводятся качественные и количественные соотношения при различных расстройствах здоровья (первые составы предпочтительнее предыдущих).
Аллергия:
1) морковь, шпинат в соотношении 10:6
2) морковь, свежие огурцы, свекла 10:3:3
3)
Раздельное питание
26-04-2011 01:11
Раздельное питание
Человечество накопило достаточно много научных знаний о том, как сохранить здоровье, в том числе и путем рационального питания. Однако когда мы утоляем голод, то почти не задумываемся, что и как едим. Обычно стремимся поесть, по возможности, вкуснее, а после сытной разнообразной еды можем с удовольствием еще съесть пирожное или мороженое, запивая сладкими напитками.
Несмотря на широкую пропаганду разных диет, многие люди страдают от избыточного веса, нарушениями обмена веществ, сердечно - сосудистыми заболеваниями, болезнями пищеварительного тракта и др. В последние годы во многих странах возник повышенный интерес к диете раздельного питания.
Теория раздельного питания имеет свою историю, сторонников и оппонентов, но благодаря превосходным практическим результатам ее популярность растет даже среди гурманов, особенно тех, кто хочет похудеть.
Этот метод питания даже трудно назвать диетой, потому что разрешается абсолютно все: мясо, рыба, яйца, сыр и другие молочные продукты, животные жиры и растительные масла, хлеб, макароны, крупы и др. Нужно только знать, как правильно их сочетать, чтобы не создавать своему организму дополнительных хлопот по перевариванию и усвоению питательных веществ.
Основной принцип метода раздельного питания состоит в том, что при составлении рациона питания необходимо учитывать совместимость отдельных продуктов при пищеварении. Рекомендуется в неограниченных количествах потребление экологически чистых свежих овощей и фруктов и ограничить потребление консервированных продуктов всех видов, а также рафинированной сладкой продукции промышленной переработки (сахар, конфеты, освежительные напитки и др.). надо самым щадящим способом проводить кулинарную обработку свежих продуктов, чтобы при варке, тушении, запекании или жарении максимально сохранить жизненнно необходимые компоненты. Соблюдение этих условий позволит уменьшить затраты энергии на пишеварение, поддерживать кислотно-щелочное равновесие и создаст оптимальные условия для нормального функционирования органов пищеварения.
По теории раздельного питания, продукты, богатые белками (белков свыше 10%) и продукты, богатые углеводами (свыше 20%) не надо употреблять одновременно, а с интервалом во времени 4-5 часов, но не менее двух часов. Это очень важно для обеспечения нормальной работы органов пишеварения и обмена веществ. Причина в том, что для переваривания белков и углеводов организму требуются различные условия и различное время. Для расщепления углеводов требуется щелочная среда, для расщепления белков – кислая. Обработка углеводов требует меньшего количества времени, чем расщепление белков. Поэтому если мы одновременно едим пищу, содержащую много белков и углеводов, то какие-то из этих веществ будут усвоены хуже. Непереваренные остатки пищи, скапливаясь в толстой кишке, при определенных условиях могут стать причиной ряда заболеваний, в том числе и запоров.
К продуктам, богатым белками, относятся: мясо, рыба, субпродукты, яйця, нежирные молочные продукты, бобовые, орехи и др.
К продуктам, богатым углеводами, относятся: хлеб, мука, крупы, макаронные изделия, картофель, сахар и др.
Особую группу составляют так называемые «нейтральные» продукты: животные жиры, сливочное масло, сметана, сливки, жирный творог, жирные сорта сыра (жирностью более 45%), сухофрукты, зелень, свежие овощи и фрукты.
Характерной особенностью «нейтральных» продуктов является то, что они совместимы и с продуктами, богатыми белками, и с продуктами, богатыми углеводами.
Причем желательно, чтобы свежие овощи и фрукты составляли более половины продуктов дневного рациона.
При раздельном питании рекомендуется примерно следующий рацион:
Завтрак – фрукты, фруктовый салат, сыр, сметана, бутерброд из хлеба с отрубями со сливочным маслом или сыром, творог.
Обед желательно готовить из продуктов, богатых белками. Причем традиционные мясные или рыбные блюда – без привычного гарнира из картофеля или макарон, их можно дополнить большой порцией салата, овощами, фруктами.
Из первых блюд – овощной суп или овощной бульон, на десерт – несладкие фрукты.
Ужин готовить из продуктов, богатых углеводами, так как они быстро усваиваются организмом. Это может быть картофельная или морковная запеканка, макароны с сыром, сладкие фрукты и др.
Перейти на раздельное питание никогда не поздно, можно постепенно, к примеру, начать с одного дня в неделю. Со временем вы привыкнете к новому сочетанию продуктов и даже ощутите необычный тонкий вкус пищи. Эффект почувствуете через два-три месяца или даже раньше, если будете проводить и очистку организма, прежде всего – кишечника.
Исходя из принципов раздельного питания, каждый человек может эту диету приспособить в соответствии со своими индивидуальными или семейными привычками.
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Раздельное питание
Человечество накопило достаточно много научных знаний о том, как сохранить здоровье, в том числе и путем рационального питания. Однако когда мы утоляем голод, то почти не задумываемся, что и как едим. Обычно стремимся поесть, по возможности, вкуснее, а после сытной разнообразной еды можем с удовольствием еще съесть пирожное или мороженое, запивая сладкими напитками.
Несмотря на широкую пропаганду разных диет, многие люди страдают от избыточного веса, нарушениями обмена веществ, сердечно - сосудистыми заболеваниями, болезнями пищеварительного тракта и др. В последние годы во многих странах возник повышенный интерес к диете раздельного питания.
Теория раздельного питания имеет свою историю, сторонников и оппонентов, но благодаря превосходным практическим результатам ее популярность растет даже среди гурманов, особенно тех, кто хочет похудеть.
Этот метод питания даже трудно назвать диетой, потому что разрешается абсолютно все: мясо, рыба, яйца, сыр и другие молочные продукты, животные жиры и растительные масла, хлеб, макароны, крупы и др. Нужно только знать, как правильно их сочетать, чтобы не создавать своему организму дополнительных хлопот по перевариванию и усвоению питательных веществ.
Основной принцип метода раздельного питания состоит в том, что при составлении рациона питания необходимо учитывать совместимость отдельных продуктов при пищеварении. Рекомендуется в неограниченных количествах потребление экологически чистых свежих овощей и фруктов и ограничить потребление консервированных продуктов всех видов, а также рафинированной сладкой продукции промышленной переработки (сахар, конфеты, освежительные напитки и др.). надо самым щадящим способом проводить кулинарную обработку свежих продуктов, чтобы при варке, тушении, запекании или жарении максимально сохранить жизненнно необходимые компоненты. Соблюдение этих условий позволит уменьшить затраты энергии на пишеварение, поддерживать кислотно-щелочное равновесие и создаст оптимальные условия для нормального функционирования органов пищеварения.
По теории раздельного питания, продукты, богатые белками (белков свыше 10%) и продукты, богатые углеводами (свыше 20%) не надо употреблять одновременно, а с интервалом во времени 4-5 часов, но не менее двух часов. Это очень важно для обеспечения нормальной работы органов пишеварения и обмена веществ. Причина в том, что для переваривания белков и углеводов организму требуются различные условия и различное время. Для расщепления углеводов требуется щелочная среда, для расщепления белков – кислая. Обработка углеводов требует меньшего количества времени, чем расщепление белков. Поэтому если мы одновременно едим пищу, содержащую много белков и углеводов, то какие-то из этих веществ будут усвоены хуже. Непереваренные остатки пищи, скапливаясь в толстой кишке, при определенных условиях могут стать причиной ряда заболеваний, в том числе и запоров.
К продуктам, богатым белками, относятся: мясо, рыба, субпродукты, яйця, нежирные молочные продукты, бобовые, орехи и др.
К продуктам, богатым углеводами, относятся: хлеб, мука, крупы, макаронные изделия, картофель, сахар и др.
Особую группу составляют так называемые «нейтральные» продукты: животные жиры, сливочное масло, сметана, сливки, жирный творог, жирные сорта сыра (жирностью более 45%), сухофрукты, зелень, свежие овощи и фрукты.
Характерной особенностью «нейтральных» продуктов является то, что они совместимы и с продуктами, богатыми белками, и с продуктами, богатыми углеводами.
Причем желательно, чтобы свежие овощи и фрукты составляли более половины продуктов дневного рациона.
При раздельном питании рекомендуется примерно следующий рацион:
Завтрак – фрукты, фруктовый салат, сыр, сметана, бутерброд из хлеба с отрубями со сливочным маслом или сыром, творог.
Обед желательно готовить из продуктов, богатых белками. Причем традиционные мясные или рыбные блюда – без привычного гарнира из картофеля или макарон, их можно дополнить большой порцией салата, овощами, фруктами.
Из первых блюд – овощной суп или овощной бульон, на десерт – несладкие фрукты.
Ужин готовить из продуктов, богатых углеводами, так как они быстро усваиваются организмом. Это может быть картофельная или морковная запеканка, макароны с сыром, сладкие фрукты и др.
Перейти на раздельное питание никогда не поздно, можно постепенно, к примеру, начать с одного дня в неделю. Со временем вы привыкнете к новому сочетанию продуктов и даже ощутите необычный тонкий вкус пищи. Эффект почувствуете через два-три месяца или даже раньше, если будете проводить и очистку организма, прежде всего – кишечника.
Исходя из принципов раздельного питания, каждый человек может эту диету приспособить в соответствии со своими индивидуальными или семейными привычками.
гороскоп на 2011 г
23-04-2011 21:35
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
|
Дома и стены исцеляют
23-04-2011 19:24
![WE036825[1] (170x113, 6Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2/73/650/73650044_WE0368251.jpg)
Дома и стены исцеляют
Как аура дома влияет на наше здоровье и самочувствие? Болеет дом - болеем и мы! Ведь за долгие годы жизни между нами и нашим жильем устанавливается тесная энергетическая связь. Отсюда вывод: очистив энергетику дома, можно избавиться от многих болезней.
"Хоть дом и старый, но облик его сверкающий, а вид его блестящий; семья в этом доме обязательно будет процветать. А если дом новый, но выглядит он мрачно и одиноко, то семью в нем ждет упадок", - эти слова написаны в глубокой древности в Китае. Эта мудрость была известна и нашим предкам. В свое время волхвы, едва переступив порог дома, могли предсказать судьбу хозяев. На чем основывались они?
Современный анализ древних знаний позволяет сделать вывод, что дело не столько в способности волхвов предвидеть будущее, сколько в умении считывать приметы грядущего в окружающей обстановке.
Жилье и его хозяин взаимосвязано, ведь наш дом - это место пополнения нашей силы. И то, что трудноуловимо на лице, резче и четче проявляется в убранстве дома.
Кудесники прежних времен умели видет излучение предметов, или то, что мы сегодня называем аурой. Эту ауру способны видеть и некоторые из нас. Вот, например, что писали древние китайские мастера по этому поводу: "Входишь в дом и чувствуешь, что как будто искрится красный свет и клубится дымка; такая семья живет очень счастливо. Хозяин сдаст экзамен на ученую степень, его повысят по службе, придет богатство или родится сын".
Радуга здоровья и долголетия
Современные исследования говорят, что если в ауре дома превалируют красные оттенки, это говорит о бурном темпераменте хозяев, об удачной карьере для мужчин, неплохом здоровье и долгожительстве обитателей. В таком доме чаще всего рождаются мальчики (в этом современные данные полностью подтверждают данные древние).
Оранжевые и золотистые оттенки энергии, клубящейся в доме, предвещают успех у противоположного пола и стабильное материальное благополучие.
Желтая аура дома говорит о консерватизме хозяев, их благодушии и доброжелательности. Если они не потеряют свою удачу по вине ложных друзей, то будут жить долго, благополучно и счастливо.
Зеленоватые оттенки говорят о рождении девочек, переменчивости судьбы и о том, что, несмотря на все перипетии, хозяева дома будут защищены судьбой. Их жизнь будет наполнена приключениями и неожиданностями.
Голубоватые оттенки дома говорят о научном складе ума хозяев, о том, что у них могут быть проблемы с поиском партнеров, но они будут счастливы в дороге и за рубежом.
Синяя и фиолетовая аура дома предвещает успех в обучении и науке, карьеру во второй половине жизни. Она также говорит о трудной юности и более счастливой жизни хозяев в зрелые годы.
Черные пятна в ауре говорят о накоплении проблем и плохом здоровье. Черный туман, клубящийся в доме, предвещает беду. Серый туман обычно появляется перед смертью одного из обитателей.
Яркий белый свет в доме говорит о контакте с высшими силами. Белый туман, ползущий по дому, - сигнал внедрения потусторонних сил в жизнь хозяев. Очень часто он говорит о периоде тоски и печали, который пройдет, чтобы открыть дорогу чему-то новому. Это информация для тех, кто видит энергии в доме или может их ощущать.
Обычный же человек тоже может предугадать судьбу дома и его владельцев по поведению людей, по внутреннему ощущению и печати дома на лицах людей.
Чем болеет ваш дом?
Если люди живут в доме больше двенадцати лет, между ними и их жильем устанавливается очень тесная энергетическая связь. Здоровье дома начинает отражаться на внешности хозяев. Специалисты утверждают, что между обликом дома и внешностью его жильцов существует удивительное сходство. Например, человеческий подбородок можно сопоставить с фундаментом дома. Если грунтовые воды к фундаменту расположены близко, то он не идеален. Из-за повышенной влажности в доме будет тяжелый воздух, который обязательно отразится на здоровье людей. Подбородок станет тяжелым, выражение лица - угрюмым и мрачным. Одежда в таком доме будет плесневеть и сыреть. Сильно увеличится вероятность желудочно - кишечных заболеваний.
Если водопроводная вода в доме где-то дает течь или засорился водоотлив, то над верхней губой некоторых жильцов могут возникнуть покраснения и почернения и даже мельчайшие пятнышки, которые не отмываются.
Если между бровями и глазами есть вздутые прожилки, то это может означать, что течет крыша дома. В таком случае занятия торговлей или недвижимостью не принесут вам прибыли. Человеческие отношения в доме будут "скользкими", обман и неустойчивость вползут в семью. Жизнь смоет все сбережения семьи и разрушит имеющиеся отношения. Проблемы с глазами говорят о проблемах с окнами дома.
Верхние и нижние веки человека говорят о гостиной и отношениях с друзьями и знакомыми. Хаос в гостиной,Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Дома и стены исцеляют
Как аура дома влияет на наше здоровье и самочувствие? Болеет дом - болеем и мы! Ведь за долгие годы жизни между нами и нашим жильем устанавливается тесная энергетическая связь. Отсюда вывод: очистив энергетику дома, можно избавиться от многих болезней.
"Хоть дом и старый, но облик его сверкающий, а вид его блестящий; семья в этом доме обязательно будет процветать. А если дом новый, но выглядит он мрачно и одиноко, то семью в нем ждет упадок", - эти слова написаны в глубокой древности в Китае. Эта мудрость была известна и нашим предкам. В свое время волхвы, едва переступив порог дома, могли предсказать судьбу хозяев. На чем основывались они?
Современный анализ древних знаний позволяет сделать вывод, что дело не столько в способности волхвов предвидеть будущее, сколько в умении считывать приметы грядущего в окружающей обстановке.
Жилье и его хозяин взаимосвязано, ведь наш дом - это место пополнения нашей силы. И то, что трудноуловимо на лице, резче и четче проявляется в убранстве дома.
Кудесники прежних времен умели видет излучение предметов, или то, что мы сегодня называем аурой. Эту ауру способны видеть и некоторые из нас. Вот, например, что писали древние китайские мастера по этому поводу: "Входишь в дом и чувствуешь, что как будто искрится красный свет и клубится дымка; такая семья живет очень счастливо. Хозяин сдаст экзамен на ученую степень, его повысят по службе, придет богатство или родится сын".
Радуга здоровья и долголетия
Современные исследования говорят, что если в ауре дома превалируют красные оттенки, это говорит о бурном темпераменте хозяев, об удачной карьере для мужчин, неплохом здоровье и долгожительстве обитателей. В таком доме чаще всего рождаются мальчики (в этом современные данные полностью подтверждают данные древние).
Оранжевые и золотистые оттенки энергии, клубящейся в доме, предвещают успех у противоположного пола и стабильное материальное благополучие.
Желтая аура дома говорит о консерватизме хозяев, их благодушии и доброжелательности. Если они не потеряют свою удачу по вине ложных друзей, то будут жить долго, благополучно и счастливо.
Зеленоватые оттенки говорят о рождении девочек, переменчивости судьбы и о том, что, несмотря на все перипетии, хозяева дома будут защищены судьбой. Их жизнь будет наполнена приключениями и неожиданностями.
Голубоватые оттенки дома говорят о научном складе ума хозяев, о том, что у них могут быть проблемы с поиском партнеров, но они будут счастливы в дороге и за рубежом.
Синяя и фиолетовая аура дома предвещает успех в обучении и науке, карьеру во второй половине жизни. Она также говорит о трудной юности и более счастливой жизни хозяев в зрелые годы.
Черные пятна в ауре говорят о накоплении проблем и плохом здоровье. Черный туман, клубящийся в доме, предвещает беду. Серый туман обычно появляется перед смертью одного из обитателей.
Яркий белый свет в доме говорит о контакте с высшими силами. Белый туман, ползущий по дому, - сигнал внедрения потусторонних сил в жизнь хозяев. Очень часто он говорит о периоде тоски и печали, который пройдет, чтобы открыть дорогу чему-то новому. Это информация для тех, кто видит энергии в доме или может их ощущать.
Обычный же человек тоже может предугадать судьбу дома и его владельцев по поведению людей, по внутреннему ощущению и печати дома на лицах людей.
Чем болеет ваш дом?
Если люди живут в доме больше двенадцати лет, между ними и их жильем устанавливается очень тесная энергетическая связь. Здоровье дома начинает отражаться на внешности хозяев. Специалисты утверждают, что между обликом дома и внешностью его жильцов существует удивительное сходство. Например, человеческий подбородок можно сопоставить с фундаментом дома. Если грунтовые воды к фундаменту расположены близко, то он не идеален. Из-за повышенной влажности в доме будет тяжелый воздух, который обязательно отразится на здоровье людей. Подбородок станет тяжелым, выражение лица - угрюмым и мрачным. Одежда в таком доме будет плесневеть и сыреть. Сильно увеличится вероятность желудочно - кишечных заболеваний.
Если водопроводная вода в доме где-то дает течь или засорился водоотлив, то над верхней губой некоторых жильцов могут возникнуть покраснения и почернения и даже мельчайшие пятнышки, которые не отмываются.
Если между бровями и глазами есть вздутые прожилки, то это может означать, что течет крыша дома. В таком случае занятия торговлей или недвижимостью не принесут вам прибыли. Человеческие отношения в доме будут "скользкими", обман и неустойчивость вползут в семью. Жизнь смоет все сбережения семьи и разрушит имеющиеся отношения. Проблемы с глазами говорят о проблемах с окнами дома.
Верхние и нижние веки человека говорят о гостиной и отношениях с друзьями и знакомыми. Хаос в гостиной,
Шикарные фоны для коллажей.
23-04-2011 18:16
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Шикарные фоны для коллажей.
[показать]ДАЛЕЕ ещё...
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Шикарные фоны для коллажей.
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать]
Желающие могут скачать бесплатно весь архив WinRAR себе на ПК - размер 57,90 Мб
[показать]ДАЛЕЕ ещё...
Фотоэффекты онлайн.
23-04-2011 18:10
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Фотоэффекты онлайн.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Фотоэффекты онлайн.
Всем привет. Нашла бесплатный сервис где можно к фотографиям применить всевозможные эффекты.
Притом делается всё очень просто.
1. Выбираете нужный эффект, рамочку, анимацию, журнал и жмёте на него.
2. На открывшейся страницы Вам предлагают загрузить своё фото - жмёте кнопку DISK и загружаете своё фото с ПК, или нажимаете кнопку ИНТЕРНЕТ и вставляете адрес нужного фото.
3. После загрузки Вам предлагают выбрать нужную область или размер фотографии, выбираете, нажимаете GO и получаете готовую фотографию с выбранным эффектом - сохраняете.
Вот выбрала по несколько вариантов эффектов, чтоб Вы могли понять что к чему, на самом деле их на сайте гораздо больше и уверена что вы найдёте тот который понравится именно Вам.
Щёлкайте по понравившейся картинке и попадёте на сайт)
Бесплатные романтические рамочки.
[показать] [показать] [показать] [показать]
Бесплатный онлайн-сервис для создания GIF
[показать] [показать] [показать] [показать]
Бесплатный коллаж - звезда кино
[показать] [показать] [показать] [показать]
Глинолечение
23-04-2011 17:05
![12809783[1] (128x85, 3Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2/73/646/73646020_128097831.jpg)
Глинолечение
Глина с незапамятных времен употребляется не только для изготовления посуды или как строительный материал, но и с лечебными целями.Так Людовик XIV пользовался глиной от расстойства желудка при переедании.
Египтяне использовали глину при бальзамировании.
В Индокитае перед употреблением речную воду сначала мутят, а потом пьют.
Во время войны 1914-18 гг. французским солдатам добавляли в горчицу немного глины, для профилактики дизентерии. Русские также употребляли глину вовнутрь.
Антитоксичность глины хорошо доказывает тот факт, что применяемый для уничтожения крыс стрихнин, смешанный с небольшим количеством глины, не действует на крыс смертельно.
Яйца, пересыпанные глиной, во время жары лучше сохраняются.
Глина уничтожает запах мочи из ночного горшка.
Раненые животные инстинктивно применяют глинолечение, вымазываясь в грязи.
Богатство в минеральном содержании и антитоксичность придают глине универсальность. По обилию минеральных составляющих глина намного превосходит даже овощи и фрукты. А прекрасные абсорбирующие качества глины позволяют ей выводить патогенные вещества из организма человека, улучшая его энергообмен. Глина также активно влияет на патогенные клетки наружной части тела человека, оздоравливая их, «переводя» на здоровую длину волны.
Правильный метаболизм, в свою очередь, делает организм здоровым.
Механизм целебного действия глины заключается в том, что статическая волна (8 м) совпадает с волной колебаний здоровых клеток организма. Поэтому глина заставляет больные клетки, имеющие другую частоту, вибрировать как здоровые и тем самым помогает организму избавиться от вредных структур, препятствующих его нормальному функционированию. Это характеризует глину как универсальное и безвредное средство лечения различных заболеваний организма человека.
Наружное употребление глины
На марлю или прямо на кожу кладем плитку глины толщиной 1.5-2 см, немного больше размером, чем больное место. Плитки могут быть холодными или немного подогретыми. Теплые плитки кладут на печень, почки, мочевой пузырь и кости. При болезнях сердца, вен и контузиях перед этим кладут компрессы с глинистой водой. И плитки, и компрессы покрывают хлопковой тканью и сверху в 4 слоя шерстяной тканью. Если не будет тепло, надо увеличить шерстяное покрытие.
Продолжительность компрессов от 2-х до 3-х часов, а в тяжелых случаях – суточная. При неприятных ощущениях или болях компресс снимается и ставится через 12 или 24 часа, но это бывает редко.
Различные гнойные абсцессы требуют смены компрессов через 30 мин. или 1 час в течение суток и более.
На живот, печень, ломбальные зоны и нижние конечности компрессы ставят один раз на 2-3 часа, т.к. здесь они могут вызвать слабую или сильную реакцию. Глину выбрасывают после однократного применения, так как она абсорбирует отравляющие вещества.
Глинолечение следует сочетать с овощными бульонами, также дезинтоксирующими, с лечебными травами, массажем и обливаниемводой температурой 18-220С, с рефлексотерапией стоп ног, ароматерапией масел, цветотерапией, солнечными, воздушными, морскими ваннами и тем, что активизирует кровообращение. При лечебных кризисах глинолечение не прекращается: эти кризисы желательны как сигналы очищения от отравляющих веществ. При продолжительных компрессах можно использовать глиняную пудру, а также вместо детской присыпки, при ранениях, когда пудра оказывает антисептическое и заращивающее действие. Пудрят глиной кожные пузыри, псориаз и другие кожные заболевания.
Косметические маски также часто содержат глину, например, пополам с водой и соком огурца в виде пасты, которой тонким слоем покрывают лицо и держат до засыхания от 10 до 30 минут. Смывают теплой водой. Так повторяют один раз в неделю. Если на лице прыщи или угри, пудру смывают оливковым маслом.
Для промывания влагалища и клизм берут 3-4 ст. ложки глины на 1 литр воды, нагревают до температеры тела (при белях, колитах, при всех женских заболеваниях).
При невозможности принимать теплые ванны с радиоактивной грязью, в воде растворяют глину и используют этот раствор несколько раз. Время нахождения в такой ванне начинается с 5-10 мин. и доходит до 15-20 мин. Принимать через 2 дня или 2 раза в неделю в течение 1 месяца, затем – перерыв на 3-4 недели. Это ванны помогают при артритах, ревматизме и анемии. При ревматизме рук и ног в частичную ванну с глиной добавляют морскую соль. Неочищенная морская соль лечит многие болезни, так как содержит магний, бром, йод, золото, никель, кобальт, серу, фосфор, кальций, натрий в виде солей, в форме катализаторов. Ее употребляют при недостатке в организме минералов для активизации кислородного обмена.
Антибактерицидность, тонизирующие и заращивающие свойстваЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Глинолечение
Глина с незапамятных времен употребляется не только для изготовления посуды или как строительный материал, но и с лечебными целями.Так Людовик XIV пользовался глиной от расстойства желудка при переедании.
Египтяне использовали глину при бальзамировании.
В Индокитае перед употреблением речную воду сначала мутят, а потом пьют.
Во время войны 1914-18 гг. французским солдатам добавляли в горчицу немного глины, для профилактики дизентерии. Русские также употребляли глину вовнутрь.
Антитоксичность глины хорошо доказывает тот факт, что применяемый для уничтожения крыс стрихнин, смешанный с небольшим количеством глины, не действует на крыс смертельно.
Яйца, пересыпанные глиной, во время жары лучше сохраняются.
Глина уничтожает запах мочи из ночного горшка.
Раненые животные инстинктивно применяют глинолечение, вымазываясь в грязи.
Богатство в минеральном содержании и антитоксичность придают глине универсальность. По обилию минеральных составляющих глина намного превосходит даже овощи и фрукты. А прекрасные абсорбирующие качества глины позволяют ей выводить патогенные вещества из организма человека, улучшая его энергообмен. Глина также активно влияет на патогенные клетки наружной части тела человека, оздоравливая их, «переводя» на здоровую длину волны.
Правильный метаболизм, в свою очередь, делает организм здоровым.
Механизм целебного действия глины заключается в том, что статическая волна (8 м) совпадает с волной колебаний здоровых клеток организма. Поэтому глина заставляет больные клетки, имеющие другую частоту, вибрировать как здоровые и тем самым помогает организму избавиться от вредных структур, препятствующих его нормальному функционированию. Это характеризует глину как универсальное и безвредное средство лечения различных заболеваний организма человека.
Наружное употребление глины
На марлю или прямо на кожу кладем плитку глины толщиной 1.5-2 см, немного больше размером, чем больное место. Плитки могут быть холодными или немного подогретыми. Теплые плитки кладут на печень, почки, мочевой пузырь и кости. При болезнях сердца, вен и контузиях перед этим кладут компрессы с глинистой водой. И плитки, и компрессы покрывают хлопковой тканью и сверху в 4 слоя шерстяной тканью. Если не будет тепло, надо увеличить шерстяное покрытие.
Продолжительность компрессов от 2-х до 3-х часов, а в тяжелых случаях – суточная. При неприятных ощущениях или болях компресс снимается и ставится через 12 или 24 часа, но это бывает редко.
Различные гнойные абсцессы требуют смены компрессов через 30 мин. или 1 час в течение суток и более.
На живот, печень, ломбальные зоны и нижние конечности компрессы ставят один раз на 2-3 часа, т.к. здесь они могут вызвать слабую или сильную реакцию. Глину выбрасывают после однократного применения, так как она абсорбирует отравляющие вещества.
Глинолечение следует сочетать с овощными бульонами, также дезинтоксирующими, с лечебными травами, массажем и обливаниемводой температурой 18-220С, с рефлексотерапией стоп ног, ароматерапией масел, цветотерапией, солнечными, воздушными, морскими ваннами и тем, что активизирует кровообращение. При лечебных кризисах глинолечение не прекращается: эти кризисы желательны как сигналы очищения от отравляющих веществ. При продолжительных компрессах можно использовать глиняную пудру, а также вместо детской присыпки, при ранениях, когда пудра оказывает антисептическое и заращивающее действие. Пудрят глиной кожные пузыри, псориаз и другие кожные заболевания.
Косметические маски также часто содержат глину, например, пополам с водой и соком огурца в виде пасты, которой тонким слоем покрывают лицо и держат до засыхания от 10 до 30 минут. Смывают теплой водой. Так повторяют один раз в неделю. Если на лице прыщи или угри, пудру смывают оливковым маслом.
Для промывания влагалища и клизм берут 3-4 ст. ложки глины на 1 литр воды, нагревают до температеры тела (при белях, колитах, при всех женских заболеваниях).
При невозможности принимать теплые ванны с радиоактивной грязью, в воде растворяют глину и используют этот раствор несколько раз. Время нахождения в такой ванне начинается с 5-10 мин. и доходит до 15-20 мин. Принимать через 2 дня или 2 раза в неделю в течение 1 месяца, затем – перерыв на 3-4 недели. Это ванны помогают при артритах, ревматизме и анемии. При ревматизме рук и ног в частичную ванну с глиной добавляют морскую соль. Неочищенная морская соль лечит многие болезни, так как содержит магний, бром, йод, золото, никель, кобальт, серу, фосфор, кальций, натрий в виде солей, в форме катализаторов. Ее употребляют при недостатке в организме минералов для активизации кислородного обмена.
Антибактерицидность, тонизирующие и заращивающие свойства
музыка из фильма *Цыган*
23-04-2011 16:43
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ванесса Мэй и Дживан Гаспарян
23-04-2011 16:24
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии