Здравствуйте! Присаживайтесь поудобнее. Я расскажу и покажу, как "выложить" кирпичную стену. В этой технике я делала ключницу, на ее примере и буду рассказывать.
Для того чтобы укрепить и сделать ваши ногти более красивыми, советуем прибегнуть к следующим процедурам:
1. Растительное масло с несколькими каплями лимонного сока.
Каждый вечер перед сном держите в нем руки. Чтобы средство подействовало еще эффективней, его не нужно смывать, а, вынув руки из ванночки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте так на всю ночь.
2. Массаж цедрой лимона.
Мягкими аккуратными движениями водите цедрой лимона по ногтям сверху вниз, а после процедуры вотрите в пальцы небольшое количество увлажняющего крема. Тщательный массаж пальцев улучшает циркуляцию крови, усиливает кровоснабжение основания ногтя.
3. Желатин.
Укрепить ногти и значительно стимулировать их рост может желатин. Его добавляют в пищу (в желе, заливное и т. д.). Можно принимать и медицинский желатин по 5 г в день.
4. Правильное питание.
Обогатить рацион кальцием. Добавьте в меню миндаль, инжир, финики, молочные продукты (молоко, йогурт, творог); пищу, содержащую растительное масло; апельсиновый, морковный и свекольный соки.
5. Индийский рецепт – массаж косточкой авокадо.
Перекатывайте косточку по ладоням, по внешней стороне руки и особенно у основания ногтей. Если на косточке остались кусочки мякоти, то это даже хорошо, поскольку авокадо содержит много витаминов и прекрасно питает кожу.
Интересно отметить, что на сегодняшний день туры от туроператора Пегас в Новосибирске стали весьма доступным удовольствием.
Уверена, что туроператор Пегас в Москве у м. Охотный ряд также не останется без внимания, так как условия сотрудничества здесь весьма выгодные.
Если же вы проживаете в Омске, тогда стоит изучить Pegas в Омске и выбрать лучшие предложения для своего семейного отдыха.
[700x525]
[700x467]
[580x397]
[700x556]
[466x700]
[466x700]
[492x700]
[403x603]
[640x531]
Для совы вам потребуется несколько лоскутков, синтепон для набивки, нитки, пуговицы и немного времени.
Совы бывают разные - еще несколько штук для вдохновения и мастер-класс можно увидеть ниже.
Предлагаю Вам очень простые,быстрые в приготовлении и очень вкусные хрустящие трубочки.Если у вас под рукой есть лаваш,то смачного вам.)))))
После новогодних праздников начинаем постепенно приходить в себя и настороженно рассматривать себя в зеркало. Интересно, как отразились на вас праздничные вкусности? Или вы даже не смотрели в сторону обильно политых майонезом салатов, совершенно игнорировали торты и пироженные? С трудом вериться, что такое возможно)
Самое время заняться восстановлением своей формы. Помимо хорошей физической нагрузки и одним из способов похудания является употребление в пищу продуктов, которые помогают организму зжигать жиры. Сочетание занятий фитнес-зале с хорошей диетой и полезными для фигуры и здоровья продуктами уже очень скоро помогут вам справиться с лишним весом. Помните - весна уже не за горами, а там и лето, море, солнце, пляж)
[700x589]
Читайте также:
Ч.1-Генераторы для дизайна 1 часть.
Ч.2 - Генераторы для работы с фотографиями.(Online-fotoshop)Ч.2
Генераторы фотоэффектов.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
[469x626]
История любви. Любви человека к кошке... )
Варвара Вельская
"Кошек надо баловать и целовать в розовый нос: короток век их"...