• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Без заголовка 08-05-2012 14:52

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

Сайт для создания флеш-часиков

туфли (161x137, 32Kb)

Нашла очередной сайт для создания часиков-флеш

http://agitki.ru/faq

 


использовала свое фото розочки....

По скольку вопросов ОЧЕНЬ много, прописала урок.


читать дальше...

Серия сообщений "Дизайн блога":
Часть 1 - Делаем отдельный Список ваших постов-Бродилку.
Часть 2 - Делаем Таблицу с Картинками(ссылками)
...
Часть 33 - Урок цитаты от Леди дождя
Часть 34 - Вставляем эпиграф от Леди Дождя
Часть 35 - Сайт для создания флеш-часиков
Часть 36 - Мини-генератор кода для текста.
Часть 37 - Шрифты онлайн
Часть 38 - У Лиру новые кнопулики

Серия сообщений "Мои уроки по Ли.ру":
Часть 1 - Урок создания прозрачного фона от MissKcu
Часть 2 - Как вставить разделители в пост. Урок от MissKcu
...
Часть 12 - Урок по созданию рамочек с разрывом от MissKcu
Часть 13 - Урок по созданию красивой рамочки от MissKcu
Часть 14 - Сайт для создания флеш-часиков
Часть 15 - Сайт анимации.

Серия сообщений "Флеш-часики":
Часть 1 - Флеш-часики
Часть 2 - Флеш-часики от MissKcu
...
Часть 9 - Уголочки, флеш-часы и эпиграф от MissKcu
Часть 10 - Мои экспериментальные работы...
Часть 11 - Сайт для создания флеш-часиков
Часть 12 - Часы-флеш
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-04-2012 18:07

Это цитата сообщения Franzuzhenka Оригинальное сообщение

Комментики разные + код!


f (200x200, 29Kb)


[500x300]

[500x300]

[500x400]

[500x350]

[500x300]

[500x300]

[500x300]

[400x300]

[400x350]

[500x300]

[400x250]

[400x300]






Серия сообщений "Комментики":

Часть 1 - Мои первые комментарии для вашего дневничка!
Часть 2 - Мои комментарии для вашего дневничка! 2
...
Часть 35 - Oткрыточки С Пасхой!+ код.
Часть 36 - Поздравления с Пасхой!
Часть 37 - Комментики разные + код!
Часть 38 - Удачного дня вам! + код


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ботанические иллюстрации.Pierre-Joseph Redouté.Часть 2. 21-04-2012 16:58
liveinternet.ru/users/matri...210950651/


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-04-2012 11:33

Это цитата сообщения Lamerna Оригинальное сообщение

Выпью эту осень до кофейной гущи

 

 

 Выпью эту осень до кофейной гущи,
 сумрак неба темный в капельках дождя,
 яблоками пахнет. Отчего же грустью,
 улетают листья золотом горя...

 Бродит серый ветер по пустому саду,
 гонит листопадом прожитые дни,
 почему же осень, я тебе не рада?
 Васильковым летом память бередит...

 Выпью эту осень до кофейной гущи,
 горечь от разлуки тает на губах,
 где-то затерялся невесомый лучик,
 хрупкая надежда в звездных небесах.

 Прошлое невольно изменяет лица,
 сохраняя лучик доброты в душе,
 знаю, ярким светом лето повторится,
 только год ушедший не вернуть уже!

 Выпью эту осень до кофейной гущи,
 пусть мое сердечко полнится теплом,
 счастья миг, как пламень, за собой  зовущий,
 мне напоминает снова о былом....

 Выпью эту осень до кофейной гущи...
© Copyright: Виктория Павловская Викка, 2010

  Lamerna 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-04-2012 16:18

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

Рецепт диеты французского диетолога Пьера Дюкана для похудения

туфли (161x137, 32Kb)

Тип диеты - малоуглеводная

Убыль веса -   3-5 кг в неделю

Продолжительность -  несколько месяцев /может стать вашей системой питания на всю жизнь/

После публикации книги французского диетолога Пьера Дюкана "Диета Дюкана", множество людей по всему миру стали успешно использовать принципы диеты Дюкана для похудения.

Внешне эта диета очень похожа на другие известные малоуглеводные диеты - кремлевскую диету, диету американских астронавтов, диету Аткинса и т.д. Но в подходе к похудению по Дюкану есть и некоторые отличия.

Как утверждает этот известный диетолог, у каждого человека с рождения есть строго определенной количество жировых клеток - адипоцитов. Чем их больше, тем более вероятно развитие ожирения. Кроме этого, при усиленном питании эти жировые клетки могут делиться надвое, тем самым позволяя накопить еще большие запасы жира. При применении диет, уменьшается только количество жира, но число клеток остается неизменным. именно поэтому так трудно удержать нужный вес после разнообразных диет.

Поэтому Пьер Дюкан рекомендует не просто придерживаться определенных диет, а всю жизнь следовать придуманной им системе питания.

Система питания по Дюкану состоит из нескольких фаз.

Фаза "АТАКА"

В первой фазе вам необходимо атаковать свои жировые клетки, включить процесс расщепления жировой ткани

Эта фаза называется "АТАКА" и ее продолжительность напрямую зависит, как от вашего исходного веса, так и от того веса, который вы желали бы иметь. Фаза "АТАКА" длится от 3 до 7 дней, максисум 10. На данном этапе в среднем уходит от 2 до 6 кг.

При излишке веса менее 10 кг продолжительность фазы составляет 3 дня;

от 10 до 20 кг 3 - 5 дней

от 20 до 30 кг 5 - 7 дней

от 30 и  более кг -  5 -10 дней

В фазе «Атака» разрешены только белки: мясо, рыба, яйца и обезжиренные молочные продукты. Длиться эта фаза для вас может один день, а может и десять. Во время этой фазы вы можете страдать от сухости во рту и неприятного запаха изо рта. Все это лишь подтверждает тот факт, что процесс начался и все идет нормально. На этом этапе очень важно выпивать не менее полутора литров воды в сутки. Можно есть любое количество пищи в любое время, главное — придерживаться следующих правил: 

1. Исключить из рациона вареную говядину и телятину, крольчатину, свинину и ягнятину, гусятину и утятину. Мясо можно употреблять даже жареным, но при жарке нельзя использовать масло и соус. 

2. Разрешены цыпленок и индейка (перед едой нужно удалить с них кожицу), постная ветчина, говяжья печень или печень цыпленка, любая рыба — отварная, гриль или приготовленная на пару, а также любые морепродукты. 

3 Можно съедать до двух яиц в день. Если у вас повышенный холестерин, ешьте не более 3‒4 желтков в неделю. Белок — без ограничений. 

4 Разрешены обезжиренные молочные продукты: натуральные йогурты, а также йогурты, приправленные кокосом, ванилью или лимоном. Количество фруктовых йогуртов следует ограничить до двух в день. 

5 Сахар запрещен, соль можно употреблять в небольших количествах. 

6 При приготовлении пищи вы можете использовать заменитель сахара, уксус, специи, приправы, чеснок, лук, корнишоны, лимонный сок, горчицу. Можете также употреблять жевательную резинку (только без сахара). 

7 Рекомендуются занятия спортом и ежедневные прогулки в течение 20 минут. 

Кроме того, в этот период необходимо съедать по полторы столовые ложки овсяных отрубей в день. Овсянка вообще будет сопровождать вас на протяжении всей диеты и станет одним из главных компонентов рациона после ее завершения. И это неудивительно: овсяные отруби богаты сахаром и белком, а еще они поглощают воду в кишечнике, увеличиваясь в размере и дарят нам ощущение сытости. Отруби также улучшают работу сердца и ослабляют запоры (которые могут беспокоить вас на ранних стадиях диеты).

Вторая фаза –

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-04-2012 15:39

Это цитата сообщения Мила-Милена Оригинальное сообщение

Урок к коллажу "Go ask Alice"

Go ask Alice

[показать]
[показать]
Урок написан для Corel Paint Shop Pro
Оригинал урока здесь

Перевод Miki



Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-04-2012 15:37

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Мастер-класс "Перевод фотографии"

 

Мастер-класс "Перевод фотографии"  Источник


У вас дома струйный принтер и вы даже не пытаетесь работать со своими собственными фотографиями, считая, что чернила растекутся? Мы положим этому конец! 

Для работы с фотографиями обычно используют различные приемы: печатают изображения на лазерном принтере, покрывают "распечатку" шеллаком или лаками на основе растворителя, наклеивают только верхний бумажный слой фотобумаги, истончая его всеми возможными способами... 

Мы представляем вам новую технику, в основе которой находится одно из наших любимых средств - 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-04-2012 16:31

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

Открытки от MissKcu. Утро и день.

туфли (161x137, 32Kb)
[показать]
[показать]

 

 

 

Серия сообщений "Доброе утро, день и вечер":
Часть 1 - Открытка С Добрым утром от MissKcu (+код)
Часть 2 - Утренний кофе девченкам от MissKcu
...
Часть 31 - Коллажи по урокам от Misskcu
Часть 32 - Коллажи по урокам от MissKcu
Часть 33 - Открытки от MissKcu. Утро и день.
Часть 34 - Открытки от MissKcu. Вечер

Серия сообщений "Стихи":
Часть 1 - Отличного настроения от MissKcu
Часть 2 - Коллажи по урокам от Misskcu
Часть 3 - Открытки от MissKcu. Утро и день.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-04-2012 16:27

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

Анимированные фотографии от MissKcu

туфли (161x137, 32Kb)


 

[показать]

 

[показать]

 

[показать]

 

Серия сообщений "Моя аннимация":
Часть 1 - Лодочка плыви...
Часть 2 - Маки
...
Часть 42 - Подарок моему другу!
Часть 43 - Чашка кофе.
Часть 44 - Анимированные фотографии от MissKcu
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-04-2012 16:42

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

Флеш-эпиграфы

туфли (161x137, 32Kb)


 


 


Серия сообщений "Флеш":
Часть 1 - Танго-флеш
Часть 2 - Моя флешка. В шампанском пузырьки...
...
Часть 34 - 8 Марта. Флеш-открытки от MissKcu(+код)
Часть 35 - Флеш-эпиграф от MissKcu
Часть 36 - Флеш-эпиграфы

Серия сообщений "Мои эпиграфы":
Часть 1 - Эпиграфы
Часть 2 - Мои эпиграфы
...
Часть 14 - Мои экспериментальные работы...
Часть 15 - Флеш-эпиграф от MissKcu
Часть 16 - Флеш-эпиграфы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-04-2012 15:58

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Релаксация Птицы

http://fotokollazh-mif.ya.ru/replies.xml?item_no=3956 

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Если кому-то грустно....
Часть 2 - Богиня Денег Лэкшими
...
Часть 33 - «Пусть говорят» XXL
Часть 34 - Рекомендую смотреть фильм!
Часть 35 - Релаксация Птицы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-04-2012 15:57

Это цитата сообщения Kapitoshka_N Оригинальное сообщение

Если кому-то грустно....


[451x451]
>>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-03-2012 07:59

Это цитата сообщения Elisabet_L Оригинальное сообщение

Рисунок веерами

[показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-03-2012 17:28

Это цитата сообщения nadin_andreeva Оригинальное сообщение

Открыточки к ПАСХЕ + код.


[400x479]





[380x492]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-03-2012 19:21
liveinternet.ru/users/harit...212632660/

Отрубей в природе много, потому что это побочный продукт переработки любого зерна — рис, пшеница, рожь, ячмень, гречка. Это оболочка, шелуха любого зерна. Чем же полезны отруби? Отруби — ценнейший пищевой продукт для здоровых и не очень здоровых л...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-03-2012 16:59

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Русь святая, купола златые!Современная федоскинская миниатюра.

[показать]


Суздаль


[показать]


Суздаль. Вид на Покровский монастырь.


***
Русь святая, купола златые!

Русь святая, купола златые!
Простор равнин и дивные леса.
Народ и песни чистые, простые,
Березок белых нежная краса.

Как велико родной земли влеченье.
Мне не нужны чужие города.
Я не хочу чужого попеченья,
Здесь, для меня горит в ночи звезда.

***


[показать]


Новоиерусалимский монастырь


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Богушевская Ирина - Шёлк.mp3 11-03-2012 18:13
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Суп мудрости 11-03-2012 18:09
liveinternet.ru/users/zinur...210303511/


Larisa

Этому рецепту уже много, много лет, я готовила суп мудрости своей дочке, потом внуку, надеюсь, что и правнукам буду его готовить. Мало того, что это волшебный суп, так он ещё и очень вкусный.

Приготовим заранее необходимые продукты, чтобы приготовить суп пюре рецепт соблюдать строго, изменять по-своему усмотрению ничего не рекомендуется. По вашему желанию можно обойтись без мяса.

Ингредиенты:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-03-2012 18:08

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Самоучитель по вязанию онлайн

(152x78, 43Kb)

 Автор - Тятьяна Борисовна Чижик.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-03-2012 17:35

Это цитата сообщения Н_НИНА Оригинальное сообщение

Флешки красавицы, ч.8

1.

http://www.xcwhw.cn/fla/cs/461.swf
2.

http://www.xcwhw.cn/fla/yh/39.swf
3.

http://www.xcwhw.cn/fla/xn/156.swf
[СМОТРИМ ДАЛЕЕ]
4.

http://www.xcwhw.cn/fla/xn/160.swf
5.

http://www.xcwhw.cn/fla/xn/162.swf
6.

http://www.xcwhw.cn/fla/xn/164.swf
8.

http://www.xcwhw.cn/fla/xn/191.swf
9.

http://www.xcwhw.cn/fla/dl/249.swf
10.

http://www.xcwhw.cn/fla/hc/97.swf
11.

http://www.xcwhw.cn/fla/bb/th/1.swf
12.

http://www.xcwhw.cn/fla/xn/133.swf
13.

http://www.xcwhw.cn/fla/xn/142.swf
14.

http://www.xcwhw.cn/fla/bb/th/1.swf
15.

http://www.xcwhw.cn/fla/bb/th/1.swf
16.

http://www.xcwhw.cn/fla/bb/tm/sj5.swf
17.

http://www.xcwhw.cn/fla/jrxq/405.swf
18.

http://www.xcwhw.cn/fla/jrxq/406.swf
19..

http://www.xcwhw.cn/fla/bb/th/1.swf
20.

http://www.xcwhw.cn/fla/jrxq/410.swf
21.

http://www.xcwhw.cn/fla/cs/111.swf
22

http://www.xcwhw.cn/fla/cs/98.swf
23.

http://www.xcwhw.cn/fla/cs/79.swf
24.

http://www.xcwhw.cn/fla/cs/83.swf
25.

http://www.xcwhw.cn/fla/cs/71.swf
28.

http://www.xcwhw.cn/fla/cs/61.swf
29.

http://www.xcwhw.cn/fla/cs/51.swf
30.

http://www.xcwhw.cn/fla/cs/47.swf

Взять код можно двумя способами:
1. Жмете «редактировать» и в редакторе видите на каждый номер код и ссылку, берете код.
2. Берете ссылку на флешку и вставляете в этот код: flash=550,400,вставить здесь потом все заключаете в квадратные скобки. Нина Подольская.



Серия сообщений "флэш":

Часть 1 - Вставить флэш
Часть 2 - Снова весна
...
Часть 30 - Флешки, нежность для вас, ч.7
Часть 31 - Ищем и копируем код на флеш
Часть 32 - Флешки красавицы, ч.8
Часть 33 - Флешки - слайды, любуйтесь! ч. 9
Часть 34 - Флешки, интересные
...
Часть 50 - Флешки, ч.2
Часть 51 - Флещки для релакса
Часть 52 - Конвертер с GIF в SWF


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»