ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Мясной рулет мясо (свиная корейка) Читать далее
Гречневая каша с капустой. Продукты пропитываются ароматом друг друга и получается очень вкусно и необычно.
Рецепт: Капуста - 400гр. Морковь - 1шт. Лук - 1шт. Соль - 1/2ч.л. Черный перец – по вкусу Растительное масло - 5-3 ст.л. Для гречки: Гречка - 200гр. Вода - 400мл. Сливочное масло - 100гр. Соль - 1/2ч.л.
Когда-то давно я уже делала подборку ловцов снов. Но решила насобирать еще идеи. Руки пока не доходят, чтоб сделать самой. Хотя каждый раз, как натыкаюсь в инете на очередные идеи, возникает желание. Но то, основы нет, то ниток... Итак, надеюсь, что все же когда-то воплощю хоть одну из идей...

У меня есть некоторые проблемы с поджелудочной. Применять этот рецепт я начала именно для её поддержания и лечения. Но оказалось, что эффект намного обширнее! Хочу поделиться со всеми женщинами. которые хотят стать более здоровыми, а заодно и похудеть.
Средство максимально простое и дешевое. Что выделяет его из многих других, применять можно практически постоянно и нет почти никаких противопоказаний, кроме совсем уж индивидуальных. К тому же оздоровление получается очень комплексным 😊


Хочу поделиться с вами ритуалом. Узнала о нём от сотрудницы, которой рассказал её знакомый успешный пожилой мужчина.
Эта шестидневная диета для похудения — прекрасный способ избавиться от лишнего веса. А её результаты обязательно вас порадуют!
Первый день — рыба Выбираем рыбку, которая вам больше всего по душе. Кушаем её вареной, запеченной или тушеной. Не запрещается также приправить её солью, какой-то не очень острой приправой или добавить зелени. Можно приготовить уху, в которой не будет картошки или чего-то ещё, кроме рыбки и зелени. читать далее
Старинные поваренные книги, между прочим, содержали подобные рецепты в изобилии. Раньше хозяйки делали их сами, не подозревая, что именно такие красители — самые полезные для здоровья. Где взять компоненты для пищевых красок? Да в ближайшем овощном отделе!

Как приготовить краситель? Читать далее
Есть такой стиль одежды, который подходит как молодежи, так пожилым дамам, он идеально подчеркивает как стройную фигуру, так и великолепно идет полным женщинам. Женственный, изящный, уникальный и всегда неповторимый. Да-да, это всё о стиле бохо. Хотя тут смело можно сказать, что это не только стиль одежды, но и самой жизни.
Гардероб бохо отличается натуральными материалами и свободным кроем, что делает его идеальным решением для жаркого лета. Ну а если говорить об универсальности бохо и его популярности среди домашних портних, тот тут бохо просто нет равных. А всё потому, что такие вещи очень просты в построении выкройки и шитье

Предлагаю ознакомиться с 12 идеями нарядов в стиле бохо со схемами и выкройками. Удобно, стильно, практично!

Вкуснятина из кабачка - это очень простое блюдо , которое можно готовить хоть каждый день. Вкусно, быстро и не занимает много времени для приготовления.

Куколка-сплюшка амигуруми крючком. Описание вязания на турецком, но все понятно.

Читаю посты в разных сообществах и часто натыкаюсь на один и тот же по смыслу запрос: пните меня, вправьте мне мозги, поругайте меня — а то я... Ем на ночь и не могу остановится. Не могу бросить курить — не хватает силы воли. Никак не сяду на диету, а давно пора бы.
Скоро дэдлайн, а я никак не займусь проектом. Надо расстаться, а я не могу решиться. Надо заканчивать диссертацию, а я занимаюсь всякой хренью.
Когда бы знали люди, как неполезны волшебные пендели, когда бы люди с интересом и уважением относились к своим внутренним процессам — ни за что, никогда не просили бы они о волшебных пенделях.
Пока человек не делает того, что считает ему делать надо, или продолжает делать то, что вроде бы хочет перестать делать, он удовлетворяет некую очень важную для себя потребность.
Как бы парадоксально это ни звучало и как бы ни выглядело со стороны, объедаться на ночь, прокрастинировать, оставаться в деструктивных отношениях — это способ человека позаботится о себе.
Как умеет, так и заботится. Потребности, которая просит удовлетворения, он не слышит, а значит, не может найти другой, более полезный, способ заботы о себе.
На самом деле, просьба о волшебном пенделе, если перевести ее с внутреннего неразборчивого на русский разговорный будет звучать так: помогите мне, пожалуйста, почувствовать себя настолько плохо, что у меня появится злость, которую я по привычке направлю на себя и постараюсь в очередной раз себя переделать.
Человек на себя злится, из этой злости себя пинает, заставляет себя что-то там делать, а та потребность, которая ему была не слышна, так и остается неуслышанной и неудовлетворенной, и потом проявляет себя в другое время другим проблемным поведением. Некоторые люди настолько натренировались себя пинать, что больше не нуждаются во внешней помощи.
Волшебный пендель как способ приводить себя в движение независимо от наличия потребности в этом движении — это привет из детства. Того детства, в котором родительское авторитарное "надо" и "через не хочу" делало из ребенка приличного человека.
Там же у взрослых ребенок научился игнорировать свои потребности, перенес этот навык во взрослую жизнь и стал жить с «надо», «через не хочу» и с убеждением, что если перестать себя заставлять, то обыдлеешь, отупеешь, растечешься по поверхности, а то и гляди - совсем исчезнешь.
Что помогает — хоть раз разрешить себе на неопределенный срок побыть глупой безвольной беспомощной жертвой-неадекватом — тупить, лежа на диване, каждую ночь опустошать холодильник, послать здоровье, фигуру, диссертацию, проект, макет, дэдлайн, дизайн и иже с ними на три буквы, люто ненавидеть мир и жалеть свою загубленную жизнь.
Самое главное, это надо делать безусловно и от души. Чем это полезно? Во-первых, рано или поздно станет скучно. Опускаясь "дальше некуда" — а на самом деле, погружаясь в свою глубину — всегда нащупываешь дно. Когда опустился на дно, остается только оттолкнуться и всплыть.
Когда становится скучно, начинаешь искать способы, как сделать свою жизнь интереснее. Встаешь с дивана, идешь в спортзал, пишешь диссертацию, садишься за проект — опоздал со старым, всегда найдется новый, благо что конца дэдлайнам нет. Импульс к движению при этом качественно отличается от импульса, передаваемого волшебным пенделем.
Теперь это аутентичный внутренний импульс, исходящий из потребности в
Бумажное искусство — это идеальное воплощение присказки, согласно которой можно совмещать приятное с полезным. Для того, чтобы делать поделки из бумаги, нужно уметь концентрироваться, а это полезный навык, в особенности для детей. При этом, бумага является доступным и легко обрабатываемым материалом, позволяющими создавать действительно неповторимые изделия, начиная с цветков, заканчивая животными и целыми городами.


Летняя маленькая сумочка крючком. Схемы вязания. Понравилась мне эта сумочка....), надо бы связать!

