Современное общество настолько погрузилось в технический прогресс для улучшения повседневной жизни, что не заметило, как получило новую проблему – малоподвижный образ жизни. За последние несколько десятков лет эта проблема приобрела больших последствий.

Далее Массажные накидки и их польза

Здоровый образ жизни

На данный момент патологии сердечнососудистой системы стоят на первом месте шкалы заболеваемости. Статистика фиксирует большой процент смертей в результате осложнений. В основном это вызвано поздним обращением пациентов к докторам. Игнорирование признаков дисфункции сердца приводит к обострению хронических заболеваний, инфаркту или инсульту.

Подробнее Диагностика заболеваний сердечно-сосудистой системы

Здоровый образ жизни

В гардеробе любой уважающей себя женщины обязательно должны быть костюмы. Однако нередко возникают вопросы о разновидностях костюмов, и какому стилю они соответствуют. Если из бесчисленного множества костюмов выбрать наиболее подходящий, то он непременно украсит женщину и придаст ей деловой внешний вид. Очень важно найти тот костюм, который подчеркнет все достоинства фигуры. Ведь женские костюмы могут быть как деловыми, так и вечерними.

Далее Как выбрать женский костюм

Здоровый образ жизни

Виноград обладает богатейшим составом, благодаря которому его можно назвать настоящим кладезем полезных веществ. В винограде содержится до двухсот полезных веществ, причем полезно в нем все: от косточек до листьев. Калорийность винограда от 45 до 63 ккал на 100 грамм в зависимости от сорта винограда.

Подробнее Полезные свойства винограда

Здоровый образ жизни

Ультразвуковое исследование в гинекологии является безопасным и высокоинформативным методом исследования женских органов системы репродукции (матки и ее придатков), позволяющий определить их размеры, состояние и разнообразные заболевания и аномалии. Гинеколог назначает ультразвуковое обследование женщине при подозрении на гинекологическое заболевание, ургентное состояние, а также для контроля успешности лечения и в целях скринингового исследования.

Подробнее УЗИ в гинекологии

Здоровый образ жизни

В настоящее время мало кто будет спорить, что микроклимат в помещении – температура, влажность, хорошая вентиляция, чистота воздуха – куда более важен, чем интерьер помещений или качество отделочных материалов, особенно для здоровья.

Подробнее Микроклимат в помещении и его влияние на здоровье

Здоровый образ жизни

Если неожиданно стало трудно дышать, глаза покраснели, а из носа потекло, то возможно у Вас первые признаки аллергии. При этом не стоит сразу категорически отрицать наличие аллергии, даже если ранее ее симптомы не наблюдались. В настоящее время существует большое количество различных аллергенов, которые могут воздействовать как на детский организм, так и на взрослого человека.

Подробнее Основные признаки и симптомы аллергии

Здоровый образ жизни

Анализ крови является основным и самым распространенным методом обследования в медицине, помогающим установить точный диагноз. Помочь с расшифровкой анализа крови может лечащий врач, однако иметь общие представления о действительной картине состояния здоровья способен любой желающий, для этого существует онлайн расшифровка анализа крови.

Подробнее Для чего нужен общий анализ крови

Здоровый образ жизни

Арбуз – вкусная и ароматная ягода, потребление которой приносит большую пользу для организма. Продукт издавна использовался в качестве профилактического и лечебного средства при различных заболеваниях. Сбалансированный комплекс минералов дает положительный эффект практически на все жизненно важные органы человека. Целебными свойствами обладает не только мякоть арбуза, но и его семечки и корки.

Далее Чем полезен арбуз

Сайт о здоровье

Дыня способна утолить жажду, восстановить силы и сделать человека счастливым. Комплекс витаминов в дыне наделяет ее противовоспалительными, иммуномодулирующими, тонизирующими и одновременно успокаивающими свойствами. Благодаря своему свойству, она отлично подходит для профилактики развития атеросклероза и прочих сердечно-сосудистых заболеваний. Вещества, входящие в состав дыни, помогают вырабатывать серотонин, другим названием которого является «гормон счастья». Дыня отлично помогает при лишнем весе, запорах и геморрое.

Далее Чем полезна дыня

Сайт о здоровье

Главные условия для сохранения здоровья – это рациональное питание, нормальный рост и развитие организма человека. Данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) утверждают, что состояние здоровья человека лишь на 15% зависит от медицины, на столько же – от генетических особенностей, а на 70% - от образа жизни и питания. Не вызывает сомнения, что правильное питание определяется не только энергетической ценностью пищи, сбалансированностью рациона по белкам, жирам и углеводам, но и обеспеченностью витаминами, микроэлементами и минералами. Витаминодефицитные состояния рассматриваются Всемирной организацией здравоохранения как проблема голодания.

Далее Витамины в продуктах питания

Сайт о здоровье

Бег является распространенным упражнением для женщин, которое поддерживает отличную физическую форму, женственность и красоту. Ежедневные тридцатиминутные пробежки способны значительно улучшить психологическое и физическое здоровье.

Далее Чем полезен бег для женщин

Сайт о здоровье

Многие люди, страдающие от серьезных заболеваний, отдали бы многое, чтобы стать здоровыми. Обычно во время болезни и неудач, появляются мысли о здоровье и здоровом образе жизни. Физическое здоровье это положительная работа всех органов тела, которая позволяет полноценно жить и работать.

Далее Как быть здоровым

Сайт о здоровье

Во все времена люди искали способы для продления жизни и сохранения молодости. Уже достаточно сделали для продления жизни врачи и ученые, победив многие болезни. Один из важнейших путей продления жизни – сокращение числа сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку по числу смертельных исходов эти заболевания занимают первое место. Последние исследования показали, что регулярные 15-минутные тренировки могут продлить жизнь в среднем на 3 года, а также снизить риск заболевания раком.

Далее Ежедневные упражнения продлевают жизнь

Сайт о здоровье

Ценят малину не только за прекрасный вкус и аромат, но и за пользу для организма. Ягоды малины обладают богатейшим полезным составом: клетчатка, органические кислоты (фолиевая, лимонная, салициловая, яблочная), сахара (глюкоза, фруктоза, сахароза), а также практически весь набор известных витаминов и минералов. Стоит отметить, что полезные качества малины остаются даже после термической обработки.

Далее Чем полезна малина

Сайт о здоровье

Улыбка – это первое что формирует впечатление о любом человеке. Бывают ситуации, когда при хороших природных данных, плохая гигиена полости рта и различные физические травмы могут значительно испортить внешний вид улыбки, а в некоторых случаях может дополняться сильной болью.

Подробнее Реконструктивная стоматология

Здоровый образ жизни

Одним из обязательных условий при устройстве на работу является удовлетворительное состояние здоровья. Именно поэтому для трудоустройства необходимо будет пройти медицинское обследование.

Подробнее Прохождение медицинского обследования

Здоровый образ жизни

Современные женщины ведут очень активный образ жизни: дом, семья, работа, хобби, фитнес-зал – все это занимает слишком много времени, поэтому свободного времени практически не хватает для проведения домашних процедур. К счастью существуют салоны красоты.

Подробнее Как выбрать салон красоты

Здоровый образ жизни

Воздействие различными видами физической энергии на акупунктурные точки и рефлексогенные зоны тела с диагностической или лечебной целью является областью теоретических и клинических исследований рефлексотерапии. Среди физических факторов воздействия особенно популярным в настоящее время является электростимуляция точек и зон. Это привело к формированию соответствующего направления в рефлексотерапии – электрорефлексотерапии.

Подробнее Процедура электрорефлексотерапии

Здоровый образ жизни

Заболевания пародонта являются одной из актуальных проблем в стоматологии. Резкое увеличение распространенности заболеваний пародонта, потеря большого количества зубов, влияние на общее состояние организма и снижение качества жизни человека заставляют рассматривать заболевания пародонта как специальный раздел стоматологической науки.

Подробнее Заболевания пародонта: симптомы и лечение

Здоровый образ жизни