Кто в детстве не мечтал о своей маленькой ферме? А ведь сделать её не так сложно, главное - начать!
А начать мы с вами решили с овечки. Поэтому сегодня я вам предлагаю просто огромную подборку выкроек, посвященную овечкам и барашкам. [показать] Это выкройки из книг, журналов, из интернет-ресурсов (большая часть интернет-источников - это мои любимые японские сайты :)).
Вот они, просто до беее-е-езобразия просты и прекрасны [показать](вначале фото, что может получиться, потом сама выкройка):
Художник-акварелист Alex Carter, Де-Мойн, США в центральной части штата Айова.
Алекс поражает своей виртуозной техникой исполнения живописи, сочным колоритом и насыщенностью, при сохранении прозрачности своих акварелей.
[показать]
Twilight of the Fall
далее...
В Северной Европе Дания по-своему уникальна – она состоит из 406 островов и имеет береговую линию протяженностью 4800 км, состоящую из песчаных пляжей, омываемых чистой морской водой. Именно из Дании тысячу лет назад отправлялись викинги на своих кораблях по всей Европе, чтобы торговать, исследовать и завоевывать.
На мой взгляд, удобнее всего смотреть сериалы онлайн. Во-первых, таким образом вы можете смотреть любой интересный вам сериал в любое удобное для вас время. И при этом в любой момент можете прекратить просмотр, поставить на паузу, а потом продолжить. Во-вторых, в этом случае вы будете полностью избавлены от рекламы, присутствующей при просмотре сериалов по ТВ. Смотреть сериалы онлайн очень удобно на сайте Онлайн Видео Гид, который представляет собой каталог лучших сайтов для просмотра сериалов и представленных на них фильмов.
3 человека, 44 дня, 11 стран, 18 авиаперелётов, 61 тысяча километров, 2 камеры и более терабайта отснятого материала, из которого получились три коротких, но содержательных ролика: MOVE, LEARN и EAT
MOVE
Интерьер от ralfefarfars paradis
Блог
Автору 33 года, она мать двоих детей. Увлекается интерьером.
[показать]
Часто после ремонта остаются куски обоев с разными узорами, разных оттенков и текстуры – и выбросить жалко, и складировать неохота. Предлагаем 9 непривычных способов, как можно использовать остатки обоев в декореЧитать далее
Чтобы не набирать лишний вес и не сидеть на изнуряющих диетах,чувствовать легкость в теле ,иметь здоровый цвет лица,достаточно выработать у себя привычку проводить разгрузочные дни.
Как это делать правильно?
Разгрузочные дни можно устраивать 1 или 2 раза в неделю, но не подряд.
Иначе обменные процессы замедлятся, и жир будет откладываться намного быстрее.
Выбирай для разгрузки продукты, которые больше любишь.
Если есть проблемы со здоровьем, обострения хронических заболеваний, перед разгрузкой посоветуйся с врачом.
Разгрузочный день - это не полный отказ от еды, а ограничение калорийности рациона до 700-800 килокалорий. Всю дневную норму следует разделить на четное число равных порций - 4-6, но не меньше! Это позволит ускорить обменные процессы и снизить вес.
Во время разгрузочного дня нужно избегать серьезных физических нагрузок и потреблять не меньше 2,5 л жидкости.
Последний прием пищи до разгрузочного дня и первый после него должны быть необременительными для желудка. Идеально - овощной салат с кусочком постного мяса или молочная каша.
Если у тебя намечается праздничное застолье, то будет полезно провести две разгрузки - накануне и на следующий день после банкета.
МОРКОВНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Тебе понадобится:450-500 г сырой моркови, 1 ст. ложка меда, 2-3 капли лимонного сока, чай без сахара или отвар шиповника.
Натри на терке сырую морковку, добавь 1 ст. ложку меда, лимонный сок и ешь этот салат на завтрак, обед, ужин и полдник. Выпивай не меньше 2 л жидкости в течение дня.
РЫБНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Тебе понадобится:650 г любой нежирной рыбы, чай без сахара или отвар шиповника, негазированная вода. Рыбу отвари или приготовь на пару. Желательно без соли. Раздели рыбу на 4-6 приемов пищи.
ГРЕЧНЕВЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Тебе понадобится:700-800 г греч- ки, чай без сахара или отвар шиповника,
Сообщество на Li.ru: Детские рецепты
Рецепты для детей - 894 рецепта