Вздутие живота — неприятная проблема, вызывающая вспучивание, увеличение живота в объеме и неприятно чувство распирания изнутри. А между тем, причиной вздутия может являться наличие в вашем организме бактерии Helicobacter pylori, которая инфицирует желудок и двенадцатиперстную кишку!
Хеликобатер Пилори может передаваться через немытые руки, пищу, посуду, личные контакты. Никаких симптомов при попадании ее в организм не проявляется. Однако активное размножение этой патогенной бактерии может приводить к язве желудка, двенадцатиперстной кишки, и даже провоцирует развитие онкологии.
Вздутие живота: причины и лечение
Как узнать о коварной бактерии? Пилори может проявляться в симптомах, едва заметных для нас: вздутие живота, изжога, диарея, метеоризм и дискомфорт в желудке. Обычно мы ошибочно воспринимаем такие признаки как нормальное функционирование нашего организма.
Каверзная пилори может испортить тебе не только пищеварительную систему, но и настроение. Пилори снижает уровень серотонина в мозгу, вызывая депрессию и нервозность. Вздутие живота у взрослых — более распространенная проблема, чем ты привык считать…
Поддержка надлежащего режима питания и большое количество витаминов А, С и Е наряду с цинком будут иметь важное значение для того, чтобы защитить твой желудок от чрезмерной нагрузки.
Также желательно принимать пробиотики, такие как лактобациллы и бифидобактерии. И напоследок, не стоит забывать о гигиене: тщательно мой руки после улицы и перед едой. Питьевую воду следует покупать или фильтровать в домашних условиях.
Напиток против вздутия живота
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 лимон
- 1 огурец
- 1 ст. л. сока алоэ
- 1 пучок кинзы или петрушки
