Гимнастика цигун способна творить чудеса.
[640x427]
Регулярные занятия укрепляют и дух, и тело, помогая справиться с самыми разными недугами. Попробуйте сами!
Читать далее
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
Сегодня расскажу об одном очень эффективном упражнении для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется это упражнение - планка.
[311x482]
Эта модель жакета выдержана в строгом классическом стиле, без излишеств и вычурности. Спокойные линии покроя и изящные, ненавязчивые узоры определяют основное предназначение жакета. Он идеально подходит для работы в офисе или деловых встреч.
Что особенно привлекает в этом наряде его изумительный цвет: слоновой кости. Именно цвет в сочетании с изысканными формами создают аристократичность и элегантность. Скромная на первый взгляд кофточка является показателем безупречного вкуса и грациозной строгости. Эта вещь будет одной из самых востребованных в вашем гардеробе. Ведь она не требует особого ухода и готова выручить вас в любой момент, когда нужно выглядеть безупречно. Тем более что его универсальность позволяет получать идеальное сочетание почти с любыми брюками или вязаной юбкой крючком. Источник
В той же технике: "Розы из Китая" - жакеты, шаль и палантин
Домики - раскраска для взрослых
[479x500]
Опубликовала светлана заец в группе Вяжем вместе он-лайн http://www.stranamam.ru/post/5563978/?page=12#firstnew
[показать]
[показать]
[показать]
Итак, кокетку платья можно разнообразить вот такими схемами
Схема №1
[показать]
Схема №2
[показать]
Схема №3
[показать]
.
рассчитывает равномерное прибавление или убавление петель в конце и начале ряда.
Приложение не требует установки и работает прямо в браузере (Opera, Mozilla Firefox, Google Chrome, Internet Explorer и т.д.).
Теперь появилась возможность добавлять/убавлять петли только слева, только справа, либо с обеих сторон одновременно.
При добавлении/убавлении петель при помощи калькулятора Вы сможете рассчитать, сколько петель и за сколько рядов нужно снять или добавить для получения необходимой "трапеции".
Прибавление петель слева | Убавление петель с обеих сторон |
Убавление петель справа |
Красным цветом обозначены ряды, в которых нужно добавить/убавить петли.
Примером его использования может быть расчёт равномерного прибавления петель в рукаве.
Как пользоваться калькулятором?
В блоке "Высота" записываем информацию о высоте полотна, на котором необходимо сделать равномерные прибавления/убавления петель. Высоту можно задать в сантиметрах или рядах. Если высота задаётся в сантиметрах, дополнительно нужно ввести информацию о плотности вязания, а именно число рядов в десяти сантиметрах вязаного полотна.
В блоке "Ширина" записываем размеры ширины низа вязаного полотна, с которой будет начинаться равномерное прибавление или убавление петель, и ширины верха вязаного полотна, которая должна получиться после этих изменений. Ширину можно задать в сантиметрах или петлях. Если ширина задаётся в сантиметрах, дополнительно нужно ввести информацию о плотности вязания, а именно число петель в десяти сантиметрах вязаного полотна.
Вяжем кофточки крючком. Японский журнал с качественными схемами. Можно найти кое-что интересненькое)
[549x700]
[показать]
[показать]
[569x700]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]