• Авторизация


РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕБНОГО ПИТАНИЯ 06-01-2025 12:07

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕБНОГО ПИТАНИЯ

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕБНОГО ПИТАНИЯ

КНИГА О ВКУСНОЙ И ЗДОРОВОЙ ПИЩЕ, СОДЕРЖАНИЕ

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕБНОГО ПИТАНИЯ

Раскладка продуктов для блюд рассчитана на однократный прием пищи для одного больного.

БЛЮДА ДЛЯ ЖЕЛУДОЧНЫХ БОЛЬНЫХ


1. СУП ПЕРЛОВЫЙ, СЛИЗИСТЫЙ, НА МОЛОКЕ С ЯЙЦОМ
2.СУП ОВСЯНЫЙ ПРОТЕРТЫЙ, НА МОЛОКЕ С ЯЙЦОМ
3. СУП-ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНО-МОРКОВНЫЙ НА РИСОВОМ ОТВАРЕ
4. ФРИКАДЕЛЬКИ МЯСНЫЕ, ПАРОВЫЕ
5. ЗРАЗЫ МЯСНЫЕ, ФАРШИРОВАННЫЕ ОМЛЕТОМ, ПАРОВЫЕ
6. ПУДИНГ МЯСНОЙ, ПАРОВОЙ
7. КАРТОФЕЛЬНЫЕ КРОКЕТЫ С МЯСОМ В ОМЛЕТЕ, ПАРОВЫЕ
8. КНЕЛИ ИЗ СУДАКА С МАСЛОМ
9. СУФЛЕ ИЗ СУДАКА С МАСЛОМ, ПАРОВОЕ
10. СУФЛЕ МОРКОВНО-ЯБЛОЧНОЕ, ПАРОВОЕ
11. ПЮРЕ ИЗ СБОРНЫХ ОВОЩЕЙ
12. СУФЛЕ МАННОЕ НА МОЛОКЕ, ПАРОВОЕ
13. РУЛЕТ ИЗ РИСА С ФРУКТАМИ
14. СОУС С ОМЛЕТОМ
15. ЯИЧНЫЙ ОМЛЕТ, ПАРОВОЙ
16. ТВОРОЖНЫЙ КРЕМ
17. СУФЛЕ ТВОРОЖНОЕ С ПЕЧЕНЬЕМ, ПАРОВОЕ
18. СНЕЖКИ С ФРУКТОВОЙ ПОДЛИВКОЙ
19. МОРКОВНЫЙ СОК СО СЛИВКАМИ

БЛЮДА ПРИ РАССТРОЙСТВАХ КИШЕЧНИКА


20. МЯСНОЙ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ БУЛЬОН С ГРЕНКАМИ
21. СУП РИСОВЫЙ СЛИЗИСТЫЙ НА МЯСНОМ БУЛЬОНЕ
22. СУП ИЗ ЧЕРНИКИ НА РИСОВОМ ОТВАРЕ
23. ТЕФТЕЛИ МЯСНЫЕ С ЧЕСНОКОМ, ПАРОВЫЕ
24. КОЛБАСА ЧЕСНОЧНАЯ
25. ЗРАЗЫ ИЗ КУР С РИСОМ, ПАРОВЫЕ
26. ФРИКАДЕЛЬКИ ИЗ СУДАКА С ЧЕСНОКОМ
27. ФРИКАДЕЛЬКИ РИСОВЫЕ В КРАСНОМ ВИНЕ
28. ПУДИНГ РИСОВЫЙ, ПРОТЕРТЫЙ, НА МЯСНОМ БУЛЬОНЕ, ПАРОВОЙ
29. КАША РИСОВАЯ ШОКОЛАДНАЯ НА ВОДЕ
30. СОУС РИСОВЫЙ С МАСЛОМ
31. БЕЛКОВЫЙ ОМЛЕТ, ПАРОВОЙ
32. СУФЛЕ ТВОРОЖНОЕ С ВИШНЕВОЙ ПОДЛИВКОЙ, ПАРОВОЕ
33. КИСЕЛЬ ИЗ ЧЕРНИКИ
34. ЖЕЛЕ ИЗ РИСОВОГО ОТВАРА И ЖЕЛУДЕВОГО КОФЕ
35. КАКАО НА РИСОВОМ ОТВАРЕ

БЛЮДА ПРИ БОЛЕЗНЯХ ПЕЧЕНИ


36. ОВОЩНОЙ БУЛЬОН С БЕЛКОВЫМ ОМЛЕТОМ
37. СУП-ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
38. СВЕКОЛЬНИК ХОЛОДНЫЙ
39. БОРЩ НА ОВОЩНОМ БУЛЬОНЕ
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эти сладкие шарики — профилактика от аритмии, тахикардии и других заболеваний сердца. 05-01-2025 18:27


[444x333]
Эти сладкие шарики — профилактика от аритмии, тахикардии и других заболеваний сердца.

РЕЦЕПТ НА СУТОЧНУЮ ПОРЦИЮ:

1. Семя льна — 1 ст. ложка;
2. Семя кунжута — 1 ст. ложка;
3. Семя мака — 1 ст. ложка;
4. Куркума — 1/2 чайной ложки;
5. Мед — 2 ст. ложки (не больше).

Приготовление



Кунжут слегка поджарить на сухой сковороде, затем смешать семена льна, кунжута и мака — и измельчить на кофемолке. В полученный порошок добавить кукурму — и все смешать с медом.

Получится целебный медовик — и он настоящий бальзам для сердца. Особенно, если оно уже побаливает или проявляется в аритмии, тахикардии, брадикардии и прочих неприятных ощущениях.

КАК ПРИНИМАТЬ:

Хорошо смешивать с кефиром (1 ст. ложку на стакан).
Можно принимать в чистом виде — 1-2 ст. ложки, предварительно выпив стакан негазированной воды (лучше простой, не минеральной).

Делитесь этим полезным рецептом и будьте здоровы!

https://yandex.ru/turbo/vku.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Готовим самые вкусные лепешки 05-01-2025 18:19


472336927_583770027737103_5562589610722081998_n (700x554, 244Kb)
Готовим самые вкусные лепешки
Ингрeдиeнты:
Для тecтa:
Тeплоe молоко 230 мл
Сaхaр 1 cт.л
Дрожжи 8 г
Соль
Яйцо 1 шт
Βaнилин
Μукa 360 г
Сливочноe мacло 30 г
Тecто должно поcтоять 30 минут
Споcоб приготовлeния:
Соeдиняeм вce ингрeдиeнты для тecтa и cтaвим нa рaccтойку 30 минут.
Рaздeлить тecто нa порции. Рacкaтaть в плacт и cдeлaть три нaдрeзa. Укрыть полотeнцeм и оcтaвить нa 15 минут.
Обжaрить нa рacтитeльном мacлe. Πоcыпaть caхaрной пудрой.

https://www.facebook.com/resepmakanandanidejualan
[700x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хлеб с маслом от болей в желудке 05-01-2025 18:01


[700x393]
Хлеб с маслом от болей в желудке



Поджарить кусочек белого хлеба на 1 ч. ложке растопленного сливочного масла. Когда хлеб остынет, поместить его в стакан воды на 30 минут. Этот настой и надо пить, готовя его 3-4 раза в день, пока боли не пройдут.

Долотцевой Лилии Петровне
Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2005 год » Вестник ЗОЖ №7 2005 » Домашний доктор

http://z0j.ru/article/a-425...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лепёшки разлетаются быстрее чебуреков! С ними и мяса не надо. 05-01-2025 17:55


[700x388]
Лепёшки разлетаются быстрее чебуреков! С ними и мяса не надо.


Простое постное тесто
Чтобы его приготовить, нужно взять самый минимум продуктов! Скорее всего, они уже есть у вас на кухне.
Ингредиенты:
вода — 350 мл;
соль — 1 ч. л.;
мука — 700 г.
В воду добавьте соль. Просейте муку. Замесите мягкое тесто. Прикройте пакетом или полотенцем, оставьте на 20-30 минут, пока готовите начинку.
Начинка из зелени и лука
Вкусная, сочная, свежая! Зелень можно брать любую на ваш вкус.
Ингредиенты:
шпинат — 370 г;
укроп — 1 пучок;
петрушка — 1 пучок;
зелёный лук — 1 пучок;
соль и специи по вкусу (молотый кориандр, чёрный перец, паприка);
лук репчатый — 2 шт.
Хорошенько промойте зелень. Измельчите ножом, добавьте соль и специи. Порежьте репчатый лук. Обжарьте в небольшом количестве растительного масла. Добавьте в начинку и перемешайте.
Формирование лепёшек
Разделите отдохнувшее тесто на 14 частей. Скатайте в шарики, слегка присыпьте мукой.
Раскатайте шар теста максимально тонко. Распределите 1/7 часть начинки.
Смажьте края водой с помощью кулинарной кисточки. Сверху закройте раскатанным кусочком теста. Защипните края.
Жарьте в растительном масле на среднем огне с обеих сторон. Также можно пожарить на сухой сковороде, а потом смазать сливочным/растительным маслом.
Получится 7 крупных лепёшек с сочной начинкой из зелени! Вкусно, аппетитно, бюджетно.
Начинка можно быть совершенно любая, также есть разные варианты приготовления — на сухой сковороде или в масле. И в том, и в другом случае получится очень вкусно и сытно!
https://vkusnatisha.ru
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Проще не бывает. Ленивые хачапури на кефире за 15 минут: вкуснейший завтрак на сковороде 04-01-2025 14:52


472376523_8941322919293942_2915680787143142114_n (512x640, 73Kb)
Проще не бывает. Ленивые хачапури на кефире за 15 минут: вкуснейший завтрак на сковороде

✅Ингредиенты:
Кефир – 350 мл.;
Соль – ½ ч. л.;
Сода – 1 ч. л.;
Молоко – 150 мл.;
Яйца – 2 шт.;
Сыр – 250 г;
Мука – 250 г;
Зеленый лук

✅Готовим:
Смешиваем венчиком в одной миске кефир, соль и соду. Вливаем в кефирную смесь молоко, добавляем яйца, тщательно перемешиваем.
Натираем сыр на средней терке и отправляем в общую миску, снова смешиваем.
К кефирной массе высыпаем муку и рубленный лук, перемешиваем, чтобы не осталось комочков.
Сковороду смазываем чайной ложкой растительного масла и разогреваем.
Выкладываем тесто на сковороду, распределяя его ровным слоем по всей поверхности. Жарим около 5 минут под крышкой на слабом огне.
После этого переворачиваем, аналогично обжариваем вторую сторону.
Такие хачапури можно приготовить когда мало времени на готовку.

t.me/umelaya_hozyaika/7062
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Противовоспалительная мазь 03-01-2025 19:45


[548x219]
Противовоспалительная мазь
Помогает при бронхите, артрозе суставов, остеохондрозе.
Cостав: 1 стакан животного жира, 100 гр растительного масла, 1 ст ложка березовых почек, 50 гр прополиса. На водяной бане растопить жир, довести до кипения, всыпать березовые почки, выдержать на водяной бане 3 часа, при остывании добавить прополис, помешать. После растворения прополиса влить растительное масло. Оставить на водяной бане до полного остывания. Процедить и хранить в холодильнике.

Применение втирать в больное место два раза в день

https://vk.com/wall-201776899_4217?z=photo-201776899_457243109%2F4a2664b3baa82bdf22
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прополисное масло 03-01-2025 19:42


[700x619]
Рецепт приготовления прополисного масла:
10 гр измельченного прополиса
100 гр сливочного масла
Ставим на водяную баню. Постоянно помешивая доводим до объединения прополиса с маслом (не допускать закипания, масса должна томиться).
Помешиваем 15 мин, после этого процеживаем через 3 слоя марли.
И убираем в холодильник для хранения
Применение:
1) при гастрите, язвенной болезни желудка, повышенной кислотности желудка.
2) при ослабленном иммунитете
3) при бронхите, гайморите, тонзиллите, ангине
4) при кожных заболеваниях (опрелость, крапивница, дерматит)
Принимать внутрь по 1/4 чайной ложки за 15 мин до приёма пищи, 3 раза в день
Курс 20 дней.
При бронхите, гайморите, тонзиллите, ангине - принимать до полного снятия симптомов
При кожных заболеваниях (опрелость, крапивница, дерматит) - наносится средство на повреждённые места 3 раза в день, до снятия симптомов


https://vk.com/wall-206306138?z=photo-206306138_457239170%2F68d7791e56d6c9b22c
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как приготовить лечебную халву? Вкусный и полезный рецепт для вашего организма 31-12-2024 14:39


[600x450]
Как приготовить лечебную халву? Вкусный и полезный рецепт для вашего организма
От проблем с сердцем и почками (особенно полезно мужчинам), включите в свой рацион целебную вкусную «халву».

Приготовить несложно.

* Вымойте и высушите семечки тыквы, арбуза, дыни.

* Перемелите их в кофемолке вместе с кожурой.

* Добавьте мед, перемешайте, чтобы получилась густая масса.

* Выложите на тарелку, Оставьте на ночь. Нарежьте произвольно.

Эта халва обладает отличными мочегонными и очищающими свойствами.

А если к ней добавить молотые плоды шиповника и боярышника, грецкие орехи, он поможет укреплению сердечно-сосудистой системы. Можно добавить и другие ингредиенты, например, сушеные и перемолотые кусочки тыквы, топинамбура, листья различных лекарственных растений.

Принимать по 1 ч. ложке, потихоньку рассасывая во рту, натощак — утром и перед сном – вечером.

https://domashniezaboty.com.ru/kak-prigotovit-lech...recept-dlia-vashego-organizma/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бесценный рецепт мази, которая спасла не одну жизнь 31-12-2024 14:33


[640x429]
Бесценный рецепт мази, которая спасла не одну жизнь

Уникальный рецепт мази — секрет грузинских знахарей.

Когда традиционная медицина бессильна, на помощь приходят народные средства. Существуют разнообразные кремы, которые действуют получше аптечных.

Мы предлагаем тебе узнать уникальный рецепт мази, которая помогает от ран и кожных заболеваний. Люди, опробовавшие этот метод, утверждают, что он отлично помогает при лечении рожистого воспаления и варикоза.
Мазь от кожных заболеваний
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ

200 мл оливкового масла
100 г натурального пчелиного воска
100 г смолы хвойных деревьев (сосны, ели, кедра)
2 ст. л. мёда
1-2 г прополиса

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Положи в кастрюлю пчелиный воск, затем влей оливковое масло и смолу хвойных деревьев. Поставь на водяную баню на 10-12 минут. Сухую смолу нужно предварительно растереть в порошок.

Если для тебя проблематично достать смолу в лесу, можно купить в аптеке кедровую или сосновую живицу. Ее нужно добавить всего несколько капель.

Прежде чем приступить к использованию смолы, нужно проверить, нет ли предрасположенности к аллергии на это средство. Аллергические реакции на эфирные масла достаточно редки, но все же встречаются.

Если после нанесения на кожу чистого эфирного масла или средства с эфирными маслами вы отмечаете развитие нежелательной кожной реакции (сыпь, крапивница, покраснение, зуд) — нанесите на пораженное место растительное масло. Не пытайтесь смыть эфирное масло водой: вода лишь усилит реакцию!

После 10-12 минут на водяной бане следует добавить мёд и варить еще 8-10 минут.

После добавь прополис и снова кипяти 8-10 минут, постоянно перемешивая.

Сними с огня, остуди и перелей в стеклянную банку.

Эту мазь следует хранить только в холодильнике. Хорошо смазывай больное место. Использовать ее нужно один-два раза в день.

https://domashniezaboty.ru/bescennyj-recept-mazi-kotoraya-spasla-ne-odnu-zhizn/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свиная рулька "Великолепная" Советую приготовить! Пальчики оближите 30-12-2024 14:19

Это цитата сообщения МИХ-РИМАХ Оригинальное сообщение

Свиная рулька "Великолепная" Советую приготовить! Пальчики оближите!!!

image (2) (600x450, 80Kb)
Рулька свиная – 1 шт. (800-1000г)
Чеснок – 5-6 зубчиков
Соль – 1 ст. ложка
Перец молотый – 1 ч. ложка
Ароматные травы – по желанию
Мед – 1 ч. ложка
Майонез – 1 ст. ложка
Горчица – 1 ч. ложка
Рульку тщательно поскрести ножом, помыть, обсушить.
Сделать ножом глубокие проколы в шкурке, поместить в отверстия разрезанные пополам зубчики чеснока.
Натереть солью, перцем, по желанию добавить пряных трав.
Смешать майонез, мед и горчицу.
Обмазать смесью рульку, по возможности постараться, чтобы под шкуру тоже попало.
Оставить мариноваться на несколько часов, в идеале на ночь.
В пакет для запекания уложить подготовленное мясо, поставить в духовку при температуре 160-170 градусов на 2-2.5 часа. Ориентируйтесь по своей духовке, если через это время шкурка еще не приобрела золотистый цвет, прибавьте жару. Духовку выключить, дать постоять еще полчаса.

1.
image (700x393, 311Kb)

2.
image (1) (700x455, 300Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Укропное молоко нормализует давление 29-12-2024 18:50


Укропное молоко нормализует давление




Раз в год , я делаю себе такое снадобье. Вливаю в кастрюлю 0,5 л свежего
домашнего коровьего молока, добавляю 0,5 ст. укропного семени и кипячу
на малом огне до тех пор, пока объем молока не уменьшится в два раза,
процеживаю эту смесь!!!!

Пью укропное молоко строго по 1 ст.л. утром натощак ,за час до еды.
Давление приходит быстро в норму и долго не беспокоит. Лечебное молоко, хранить нужно в холодильнике!!!
i-7586 (473x600, 40Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картофельный отвар для очищения сосудов 28-12-2024 12:32

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Картофельный отвар для очищения сосудов

Очищение сосудов картофельным отваром - безопасный, не имеющий противопоказаний способ, который, к тому же, благоприятно влияет на работу сердца.

Внимание! Для картофельного отвара используется не сам картофель, а его очистки, поэтому особенно важны условия, в которых он выращивался (большая часть нитратов накапливается именно в кожуре).

картофельный отвар


Как проводить очищение сосудов картофельным отваром:

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очищающий салат 28-12-2024 12:30

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Очищающий салат

Как известно, многие внутренние проблемы со здоровьем отражаются на нашей коже. Прекрасно выглядеть можно, если каждый день кушать очищающие салаты.

очищающий салат

Вот рецепт одного из них.

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезный салат для сохранения зрения 28-12-2024 12:29

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Полезный салат для сохранения зрения

В наше время мы испытываем постоянные нагрузки на глаза сидя за компьютером. Поэтому даже врачи рекомендуется кушать на завтрак полезный салат для сохранения зрения.

салат

Берем следующие ингредиенты:

Тертую морковь - 1 часть

курагу измельчённую  - 1 часть

апельсин измельчённый  - 1 часть

мед  - 1 ст. ложку

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусный пирог со смородиной 28-12-2024 12:29

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Вкусный пирог со смородиной

Рецепт постного пирога со смородиной для тех людей, кто любит выпечку с чайком, но при этом не хочет поправиться. Пирог получается очень вкусным!
 

постный пирог со смородиной

Берем ингредиенты:

Тесто:
мука -  1.5 стакана
сахар - 2 ст. ложки
растительное масло - 5 ст. ложек
ледяная вода - 6 ст. ложек
ванильный сахар - 1 пакетик
соду  - на кончике ножа
 щепотка соли

Начинка:
замороженная черная смородина - 1 стакан
сахар - 2-3 ст. ложки
мука -  1 ст. ложка

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУП МУДРОСТИ 23-12-2024 16:42

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

СУП МУДРОСТИ

full1326533476 (350x262, 21Kb)
Многие знают этот рецепт как старинное средство для укрепления памяти. Действительно, входящие в него компоненты стимулируют выработку аминокислот в организме, что способствует активизации работы мозга. Поэтому суп мудрости особенно рекомендуют детям, студентам и пожилым людям.

Ингридиенты
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕЦЕПТ ДЕДА 23-12-2024 16:26

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТ ДЕДА

 
"В 40 лет поставили мне диагноз - рак двенадцатиперстной кишки 3 степени. Готовиться к смерти стал, да один древний дед меня спас и теперь ни одна болезнь меня не берёт, да и семейство своё я выздоровил, тётку тоже от рака спас.
Вот какой рецепт дед тот древний мне дал:
"Берёшь 5 столовых ложек сырых семян подсолнечника (сорт не из "самых-самых", а средний чтобы был по всем характеристикам, не сильно большой, не сильно плоский или толстый).
Сыпешь в банку и заливаешь сырой водой, чтобы покрыла их, а банку закрываешь и ставишь под кровать. Через сутки воду выливаешь, а банку снова закрываешь.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
от бронхита 13-12-2024 15:48

Это цитата сообщения старко Оригинальное сообщение

от бронхита

Достаточно выпить перед сном это натуральное средство!

СРЕДСТВО ОТ БРОНХИТА.

Ингредиенты:

250 мл молока

1 чай. лож. сливочного масла

1 чай. лож. мёда

0,25 чай. лож. пищевой соды

1 желток

Приготовление.

Вскипятите молоко и остудите его.

Добавьте сливочное масло (можно заменить на какао-масло) и мёд.

Хорошо перемешайте.

Затем добавьте соду, яичный желток и хорошо перемешайте еще раз.

Взрослые могут добавить по желанию 1 десертную ложку коньяка.

Пейте это лекарство в течение 5 дней перед сном. Первые улучшения вы заметите на следующее утро.

Поделитесь с друзьями рецептом этого полезного средства от кашля и бронхита. В холодное врем года такое пригодится многим!
бронхит (512x391, 43Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗОЛОТОЙ СБОРНИК ДЛЯ ВАС! 13-12-2024 12:06

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

ЗОЛОТОЙ СБОРНИК ДЛЯ ВАС!

 

5173580_0_3d211_ca6b42a0_L (343x96, 29Kb)

ДОРОГИЕ МОИ ЧИТАТЕЛИ И ГОСТИ ДНЕВНИКА! ДЛЯ ВАС ЗДЕСЬ СОБРАНЫ САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ, КУЛИНАРИИ,МАСТЕР-КЛАССЫ ПО РУКОДЕЛИЮ,А ТАКЖЕ БУДУТ ПОПОЛНЯТЬСЯ СВЕЖИМИ ЛУЧШИМИ ПОСТАМИ,ЧТОБЫ ПОЛУЧИЛСЯ ЗОЛОТОЙ СБОРНИК. ВСЕГДА ВАМ БУДУ РАДА !

С  УВАЖЕНИЕМ  ИРИНА !

 5173580_92f6045a9778 (60x60, 1Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии