Вам потребуется: 500 г синей меланжевой пряжи Fashion Trend Stripe 151% шерсти, 49% лолиакрилэ. 90 м/50 г); прямые, короткие и длинные круговые спицы № 6; крючок № 5: 1 застежка.
Платочная вязка: лиц. я нэп. р. -лиц. п. Лицевая гладь: лиц. р. – лиц. л., изн. р.-изн. п.
Узор со снятыми петлями: лиц. р.: попеременно 1 лиц., 1 накид; изн. р.: петлю снять как лиц., сбрасывая накид.
Основной узор: е10 р. платочной вязки. 2 р. узора со снятыми петлями, повторить от е 7 раз, закончить 12 р. платочной вязки = 106 р.Пончо вязаное спицами
Размер: 40
Вам потребуется: пряжа Maldive (100% хлопок, 90 м/50 г) - 400 г голубого цвета, спицы №7, крючок №4, круговые спицы №7.
Резинка 1x1: попеременно 1 лиц. п., 1 изн. п.
Плотность вязания: 15 п. х 13 рядов = 10 x 10 см.
Спинка и перед вяжутся одинаково: наберите на спицы 69 п. и вяжите 2 см резинкой. Далее продолжите работу узором пр схеме. На высоте 24 см от начала работы с правой стороны прибавьте 30 п. и вяжите их резинкой 4 см. Затем включите эти петли в основной узор.
На высоте 50 см от наборного ряда с левой стороны полотна прибавьте 6 п. и ввяжите их в основной узор, при этом с правой стороны закройте свободно 36 петель. На высоте 70 см от наборного ряда закончите работу, свободно закрыв все петли.
Сборка: выполните плечевые и боковые швы. По краю выреза горловины провяжите крючком 1 ряд ст. с/н По краю рукава (не обработанного) наберите на круговые спицы 60 п. и провяжите 4 см резинкой. Петли закройте.
Это цитата сообщения tanyadn18 Оригинальное сообщение
Жаккардовое вязание крючком
Жаккардовые цветные узоры очень привлекательны, обладают своим неповторимым стилем и красотой. Техника жаккардового вязания крючком или еще так называемого гобеленового вязания, очень проста в исполнении, а полотно, получаемое в результате, очень плотное и хорошо держит форму.
Жаккардовым вязанием крючком можно выполнять отличные красивые сумки с уникальными узорами, различные предметы декора, коврики, пледы и т.д. Рассмотрим пример вязания небольшого рисунка двумя способами: прямом вязании, с поворотом работы и вязании по кругу – трубой.
Схемы рисунков для цветного вязания крючком вы легко можете создавать сами или взять за пример схему монохромной вышивки крестиком, где каждая клеточка будет соответствовать петле и ее цвету.
Итак, набираем 42 возд. петли, что соответствует количеству клеточек в ширину схемы и вяжем первый ряд ст б/н. Во втором ряду присоединяем светлую нить и по рисунку вяжем ст б/н, обвязывая темную нить, располагая ее над предыдущим рядом.
[448x336]
Как ухаживать за орхидеей дендробиум
Это растение достаточно капризно, однако при соблюдении определенных правил ухаживать за ним не так уж сложно, как может показаться на первый взгляд. Главное, запомнить с самого начала, что эта орхидея наиболее комфортно чувствует себя при смешанном температурном режиме. Это означает, что в весенне-летний период температура воздуха в помещении должна составлять не менее +20-28 градусов. Зимой, когда орхидея дендробиум впадает в спячку, достаточно поддерживать температуру воздуха на уровне + 10-15 градусов. В исключительных случаях допускается снижение температуры до нулевой отметки, однако специалисты рекомендуют не увлекаться подобными экспериментами, так как растение из-за переохлаждения может погибнуть.
Свет для орхидеи дендробиум является одним из наиболее важных источников жизненной силы. Это растение превосходно переносит прямые солнечные лучи и буквально преображается, питаясь энергией ультрафиолета. Поэтому лучше всего выращивать этот цветок на подоконнике или же на застекленной лоджии, где всегда светло, тепло и достаточно влажно. На родине этого растения влажность воздуха не особенно высокая, однако не следует забывать о том, что орхидея дендробиум является эпифитом, и ее корневая система в естественных природных условиях постоянно обнажена. Именно через корни растение поглощает влагу, которая содержится в воздухе. В домашних условиях компенсировать это можно достаточно частым поливом и повышенной влажностью воздуха в помещении. Так, летом увлажнять почву в горшке следует раз в 2-3 дня, а зимой – не реже 1 раза в неделю. Но при этом рядом с вазоном в жару всегда должна стоять емкость с водой для насыщения воздуха влагой. Зимой и в межсезонье соблюдать это условие необязательно так как орхидея дендробиум обладает одной весьма уникальной способностью. В частности, после полдива на ее листьях выступают капельки воды, которые и призваны увлажнять воздух. При температуре до +30 градусов этот процесс проходит естественно и практически незаметно. Однако при сильной жаре растение перестает выделять воду через листья, поэтому воздух обязательно следует увлажнять искусственным путем. Если этого не делать, что через 2-3 недели даже при регулярном поливе орхидея дендробиум может погибнуть.
Особое внимание следует уделить выбору почвы. В обычном грунте, тяжелом и плотном, это растение не приживается. Для того, чтобы орхидея дендробиум чувствовала себя максимально комфортно, лучше всего использовать специальный субстат, состоящий из измельченной коры хвойных деревьев, перегноя и древесного угля. Основание цветка нередко закладывают мхом, чтобы воспроизвести естественную среду обитания орхидеи. При этом субстат ни в коем случае нельзя плотно утрамбовывать в вазоне, он должен быть воздушным, пористым и великолепно впитывающим влагу. Если субстат уплотнился, то в этом случае растение рекомендуется пересадить. Однако эту процедуру следует выполнять как можно реже и только при необходимости. Например, если орхидея настолько разрослась, что уже не помещается в вазоне, или же из-за регулярного использования подкормки в субстате накопилось значительное количество солей, которые мешают нормальному развитию растения.
Размножение
[показать] Орхидея дендробиум
Дендробиум благородный гибридный (Dendrobium nobile hybrid)
Условия содержания
Подоконник – восточный, юго-западный, северо-восточный, северный, но с обязательной досветкой в осенне-зимний период, ос
обенно, если это первый или второй этажи и окно закрыто деревьями. Южная сторона не рекомендуется для этой орхидеи. Растение светолюбиво, но плохо переносит температуры выше 25° С. Не следует переворачивать в разные стороны горшок с орхидеей, как это обычно делается с другими растениями.
Температуры – Дендробиум предпочитает в основном умеренные – 18 - 25° С. Желательно перепад дневных и ночных температур хотя бы в 4-5 градусов. Например, днем 25° С, а ночью 20° С или днем зимой 18° С, ночью 13° С. В осенне-зимний период понижение температуры до 12 - 18° С.
Влажность – Дендробиум любит повышенную влажность в 40 – 50%. Хотя обычная домашняя в 30 – 35% достаточно хорошо переносится. Сигналом того, что влажность низкая, могут быть появившиеся молодые новые листики гармошкой, сморщенные или кривые.
Полив 
[показать]
ТУНИКА "НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО" ЮЛИИ ПОПОВОЙ
Итак приступаем к вязанию. Нитки лучше взять способные струится. Это может быть шёлк, вискоза, мерсеризованный хлопок. Толщину нити Вы выбираете сами. У меня нитка не очень тонкая "Косичка" Семёновская, 313м/100гр. Для более тонких ниток 13, 15, 17 ряд я бы вязала умножая на 2, т. е. где 2 столбика без накида, надо вязать 4, но считать как два.
есть ещё вариант шишечек:
Начало работы Юлия Попова описывает так: "начинаем с горловины, готовим столько мотков, сколько элементов вывяжем по окружности-это зависит от размера. и далее вывязываем первый элемент со всех мотков одновременно. замыкаем элементы в первый горизонтальный ряд. затем вывязываем второй ряд элементов в вертикальном направлении и третий, прикрепляем в процессе вывязывания к фестонам связанным из другого мотка. то есть когда заканчивается элемент одного ряда начинается элемент следующего ряда. вязать из каждого мотка нужно одновременно по ряду.
Для меня понятно только одно: надо связать один мотив по схеме, тогда станет ясно, что делать дальше.
Это цитата сообщения Блог_Не_-_болейКа Оригинальное сообщение
Кардиотренировка для сжигания жира
Кардио-тренировка - реальный путь к здоровью и красивой фигуре.
Рекомендуемые упражнения выполняются без особого напряжения, но в процессе тренировки чувствуется, как все группы мышц прорабатываются. Лучше заниматься через день, чтобы мышцы успели восстановиться. Во время занятий нужно обязательно следить за частотой пульса. Если он участился, необходимо передохнуть. Кардиотренировкой нельзя заниматься с утра на голодный желудок, так как нам нужно ,чтобы сжигались жиры. А так как организм не получил питания, будут расщепляться белки за счет снижения гликогена, а не жиры.
Если тренировка намечена на утреннее время, а завтракать не хочется, тогда просто выпейте коктейль из нескольких видов фруктов или просто стакан натурального йогурта. При похудении не рекомендуется заниматься только кардиотренировками. Гораздо эффективнее в дополнение, чередование аэробных и силовых нагрузок.
http://www.youtube.com/watch?v=NvRRxuv9mB8
Серия сообщений "корректируем фигуру спортом":
Часть 1 - Зарядка для ленивых.. но выносливых..
Часть 2 - Как похудеть при помощи танцев?
...
Часть 9 - ОКСИСАЙЗ. ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ
Часть 10 - Худеем за неделю
Часть 11 - Кардиотренировка для сжигания жира
Часть 12 - Йога для талии и пресса от Ольги Романовской
Часть 13 - Табата тренировки — 4 минуты для супер результата
...
Часть 34 - ПИЛАТЕС: ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ. Уникальный комплекс для похудения и придания телу идеальной формы!
Часть 35 - Ходи по лестнице и худей!
Часть 36 - Аэробика для полных в 3 - х частях
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Универсальный комплекс упражнений от Джейн Фонды
Весна скоро вступит в свои права и весь мир вокруг нас расцветет. Женщины заметно преобразятся и станут надевать яркие и легкие вещи. Но нужно признать, что для многих из нас зима не прошла бесследно и лишние килограммы стали заметными. Чтобы как можно быстрее привести свою фигуру в отличную форму, воспользуйтесь универсальным комплексом упражнений от актрисы Джейн Фонды, который для вас покажет одна из «Зважених та щасливих» Анастасия Мельник.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Месяц интенсивной тренировки с Анитой Луценко
В Дневниках похудения начался месяц интенсивной тренировки с Анитой Луценко, тренером шоу «Зважені та Щасливі». Анита обещает, что уже через месяц вы увидите реальные изменения на пути к своему идеальному телу. Для этого нужно ежедневно заниматься вместе с участниками проекта
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 153. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 153. Интенсивная тренировка. Часть 2. Смотреть онлайн
Материалы: 100 г белой пряжи (100% овечьей шерсти, 85 м/50 г); 50 г \ кремовой пряжи (34% полиамида, 34% вискозы, 32% хлопка, 80 м/50 г); v чулочные спицы № 4,5; крючок № 4.
Резинка: попеременно 1 лиц, 1 изн.
Лицевая гладь: лице вые ряды - лиц. п., изнаночные ряды - изн. п.; при круговом вязании - только лиц. п.
Плотность вязания, лиц. гладь:20 п. и 28 р. = 10 х 10 см.
Описание работы.
