[300x200]Обладательницы жирной или комбинированной кожи лица очень часто встречаются с проблемой расширенных пор, которые, к сожалению, не придают лицу красоты. Благодаря порам кожа дышит, а также поры транспортирует от сальных желез кожное сало на поверхность кожи. Избыток сала приводит к растягиванию пор, что может перерасти в настоящую проблему.
[524x700]Очень люблю салат морковь по корейски. Раньше делала этот салат с покупной приправой, но почитав ее состав ужаснулась. Чего там только нет уксус + глютаминат натрия + синтетика всякая под видом натуральных овощей и зелени. Б-ррррр ... А на самом-то деле все просто.
Морковь (5-6 длиной 10-15 см) режем или стругаем на специальной терке толщиной со спичку. Масло растительное (3-4 столовые ложки) перекаливаем в глубокой сковороде или казане. Опускаем туда буквально на несколько минут морковь, часто перемешиваем. Когда морковь начнет менять цвет - становиться более яркой и чуть-чуть размягчится - выключаем огонь.
Сразу солим, сыпем чайную ложку молотого кориандра (семена кинзы), обильно перчим острым красным перцем, добавляем немного несильно разведенного уксуса (2-3 ложки), выдавливаем пару зубчиков чеснока, очень хорошо перемешиваем и ВСЕ - даем остыть при комнатной температуре, а затем ставим в холодильник на 2-3 часа.
Это, возможно, не совсем корейский рецепт, но зато - здоровая пища и по-своему вкусная.
О том,как питаться правильно,написано море информации.
Все это прочитать, не один день потратишь.
Гораздо легче запомнить информацию,если составить табличку.
Ее можно и стену прикрепить и на рабочий стол повесить)
Всегда под рукой
Эти готовые полезные таблички по здоровому питанию будут полезны многим.
И мне в том числе)
Очень полезная таблица - отвечающая на вопрос: "Чего не хватает вашему организму"
Не забываем кликнуть на кнопку понравилось - если конечно понравилось)))
Не забываем также читать и другие темы нашего сообщества:
Олег Савцов отвечает на вопросы
Как отдохнуть на полную катушку
Хотите писать музыку без музыкального образования?
Как заработать на своем дневнике
[274x184]Синяки под глазами придают усталый вид человеку. В первую очередь это женщины, которым необходимо красиво выглядеть. Посудите сами, что синяки под глазами никак не делают женщину краше. Им приходится маскировать синяки под глазами при помощи макияжа.
Однако стоит обратить внимание на то, что причина возникновения таких синяков кроется намного глубже. Следовательно, синяки под глазами являются не косметической проблемой, а проблемой здоровья организма.
Серия сообщений "макияж, прическа , маникюр, пирсинг, тату....":
Часть 1 - Как избавиться от тёмных кругов под глазами ?
Часть 2 - Школа макияжа
...
Часть 19 - АРАБСКИЙ МАКИЯЖ
Часть 20 - Макияж для карих глаз
Часть 21 - Техника "Банан" (в карандаше)
Часть 22 - Техника "Дымчатые Глаза/Smokey Eyes".
Часть 23 - ЯРКИЙ ШОКОЛАДНЫЙ МАКИЯЖ ГЛАЗ
...
Часть 37 - Маникюр с полосками
Часть 38 - Дизайн ногтей по мокрому лаку
Часть 39 - Маскируем несовершенства лица с помощью корректора
Серия сообщений "макияж, прическа , маникюр, пирсинг, тату....":
Часть 1 - Как избавиться от тёмных кругов под глазами ?
Часть 2 - Школа макияжа
...
Часть 21 - Техника "Банан" (в карандаше)
Часть 22 - Техника "Дымчатые Глаза/Smokey Eyes".
Часть 23 - ЯРКИЙ ШОКОЛАДНЫЙ МАКИЯЖ ГЛАЗ
Часть 24 - Макияж Dors для брюнеток с карими глазами
Часть 25 - Макияж глаз. Пошаговое обучение.
...
Часть 37 - Маникюр с полосками
Часть 38 - Дизайн ногтей по мокрому лаку
Часть 39 - Маскируем несовершенства лица с помощью корректора
[показать]Появление седых волос всегда портит настроение и, особенно, женщине. Да, этого неприятного явления избежать невозможно.
"Коль спросят меня: «Что хотите?»
В Германии там, или в Польше,
Отвечу: «Вы САЛО несите!
Желательно, чтобы побольше!!!!!»."
Серия сообщений "Кулинария*Сало":
Часть 1 - Сало соленое
Часть 2 - Сало в рассоле с корицей
...
Часть 4 - Сало???Сало!!!
Часть 5 - Рулет из сала
Часть 6 - Просто сало (для новогоднего стола)
Часть 7 - Сало???Сало!!!
Часть 8 - Сальце
...
Часть 19 - Соленья-варенья. Подборка 7
Часть 20 - РУЛЕТ из САЛА , который просто тает во рту!
Часть 21 - Грудинка "под сыровяленую"
[показать]
Сварить рассол: 1 литр воды,2 ст.л. соли,2 ст.л. заварки,горсть луковой шелухи и приправы по вкусу.Я добавляла перец горошком и 2 лавровых листа.И ещё одну луковицу обязательно.Затем ,когда сварится,процедить,остудить и залить этим грудку на ночь.Потом рассол слить,грудку обсушить,добавить какие-нибудь травки-приправки(я посыпала смесью молотого перца и сделав надрезы,вложила кусочки чеснока.Грудку в фольгу и в духовку минут на 30-40 до готовности.Фольгу не закрывать.
Автор рецепта:Марина Гусарева
[700x489]Да, да ! Домашнего приготовления. Нашла прекрасную подборку соусов, так что надо их все приготовить и попробовать. Вот тогда то, можно будет и испробовать разное мясо с разным соусом. Узнаем какой больше подходит к тому или иному мясу , даже можно и к рыбе.