1. Понятие и значение ФП.

В рыночных усл-х принятие эфф-х финн-х решений на микро уровне во многом определ-ся ФП. Построение ФП побуждает предпринимателей представлять намеченные цели, способы, мех-мы и возм-ти их достижения. При отсут-ии такой политики действия руков-ва и персонала стан-ся неосознанными и недальновидными. Игнорирование ФП приводит к потере динамичности и ф.устойч-ти в работе орг-ции.

ФП подразд-ся на гос.ФП и политику отдельно взятой хоз-й структуры. Гос.ФП – это ФП, определяемая и проводимая со стороны гос-х органов в отношении орг-ций через законодательно-норматив.базу, а так же бюджетную, банковскую, налоговую систему и правоохр-е органы. Основными формами регулир-я финансов со стороны гос-ва явл-ся: 1)направления бюдж.средств на наиб.важные объкты финансир-я.2)регулир-е экономич-х процессов через гос.систему НО.3)регулир-е конкурентоспособности отечеств-х тов-в и внешних ф.потоков посредством изменения тамож-х платежей.4)стабилизация курса отечеств-й валюты с помощью ЦБ.ФП орг-ции – это составная чачть ее экономич.политики. Она выражает совок-ть мероприятий по орг-ции и использованию финансов для осущ-я своих ф-ций и задач по орг-ции определенного направления развития, касающегося системы взаимоотношений внутри орг-ции, а так же ее позицией во внеш.среде. ФП орг-ции опред-ся и проводится орг-цией в интересах данной орг-ции. Управление финансами – это процесс реализации ФП. ФП орг-ции определяют учредители и собственники, организует финн.руков-во, исполняют ф.службы, производств-е структуры и отдельные работники.ФП закл-ся в постановке целей и задач ф.управления, в использовании методов их реализации, в постоянном контроле, анализе и оценке соответствия происходящих процессов намеченным целям. ФП проявляется в системе форм иметодов мобилизации и оптимального распределения ф.ресурсов, а так же в способах и критериях оценки эфф-ти формирования направления и исполь-я ф.ресурсов. Объект ФП – это хоз.система орг-ции, а так же любые виды и направления хоз.д-ти. Предмет ФП – это внутрифирменные и межхозяйственные ф.процессы, отношения и операции, включая произв.процессы, образующие ф.потоки и определяющие ф.состояние, ф.результаты, расчетные отношения, инвестиции. Класс-я видов ФП:1.по направлению: внутренняя – политика, направл.на ф.отношения, процессы и явления, происходящ.внутри орг-ции.внешняя – политика, направл.на деят-ть орг-ции во внеш.среде.2.в зависимости от временного горизонта и целей: долгосрочная. Краткосрочная

 

2.Цели и задачи ФП.

Цели: 1.максимизация пр-ли.2.оптимизация структуры кап-ла.3.обеспечение ф.устойчивости п/п. Задачи:1.обеспечение произв-ва источниками финансирования.2.недопущение убытков и увеличение массы прибыли.3.выбор направлений и оптимизация структуры произв-ва с целью повышения его эфф-ти.4.минимизация ф.рисков.5.рациональное вложение ф.ресурсов, обеспечивающее их максимальную отдачу и миним.риск.6.рац. вложение получ-й пр-ли в расширение произв-ва.7.поиск резервов улучшения ф.состояния и повышение ф.устойчивости орг-ции. Результативность ФП опред-ся степенью достижения поставленных целей и задач. Эфф-ть ФП орг-ции – это ур-нь достижения наилучшего результата при наименьших затратах. Измеряется показателями эфф-ти использования финн-х, мат-х и трудовых ресурсов. Основное средство реализации ФП – это ф.мех-м, т.е. система упр-я ф.отношениями оргг-ции через ф.рычаги с помощью ф.методов.Элементы ф.мех-ма: ф.отношения,ф.рычаги, ф.методы,прав.обеспечение, информационно-методич.обеспечение. Ф.отношения 0 это п-пы и система взаимодействия сторон бизнеса в процессе инвестирования, кредит-я, НО, применения ф.рычагов, страх-я. Ф.рычаги – это набор ф.показ-лей, способов, приемов и средств воздействия управляющей системы на хоз.д-ть орг-ции. Ф.методы – вкл-т БУ, экономанализ, ф.мониторинг, бюджетирование, регул-е, контроль. Стратегия ФП – система решений и намеченных направлений деят-ти, расчит-х на долгосрочн. Перспективу и предусматривающих достижение поставленных целей и задач по обеспечению оптимальной и стабильной работы хоз.субъекта. Тактика – совок-ть приемов и форм деят-ти на достижение того или иного этапа ф.стратегии, т.е. это текущее оперативн.действия орг-ции, подчиненные стратегич.целям и задачам ф.упр-я.

 

3.Инф.база ФП.

Построение обоснованной

Читать далее...

Блин, как мне надоело её искать...

Второй день трачу на поиски часа 2-3. Пересмотрела уже наверно тысячу сумок и ни одна не по душе!!!!

Ну не могу я купить то, к чему не тянет...

 

Но я так устала.

А ещё меня бесит однообразие.

Дохуя всяких джинсов навороченных, а обычных узких, синих , без гребаных потертостей и прочей хрени нет!!!

Ну что ж такое...

К слову, я ненавижу "пафосные" джинсы.

Предпочитаю узкие, однотонные, с хорошо сидящими карманами на попе и качественной тканью.

У меня есть синие Collins, но они более осенние, плотные...

Хочу полегче.

 

Боже, дай мне сил, везения и терпения прикупить то, что ХОЧУ! )))

привет!

Решила поделиться своими последними новостями и тем, чем я живу...Итак

О питании

Здесь наверно самое важное и существенное это то, что я РАЗЛЮБИЛА САХАР!

Да, интернет забит до отказа всякими статьями о вреде сладкого (в лучшем случае о его бесполезности), но они меня почему-то не  мотивировали и я пропускала их мимо ушей...

Недавно наткнулась на "типичную" на первый взгляд статью о вреде сладкого, прочитала и настолько прониклась на удивление самой себе, что сладкого перехотелось вообще.

Хотя мои любимые йогурты Valio  я себе позволяю с утра, я их обажаю!!!!

Начала кушать больше белка, иногда вместо обеда могу выпить кофе с "бутербродами" - положить на хлебец курогрудку отварную и сверху перцем посыпать - ооочень вкусно! 

НЕ взвешивалась, и даже не хочется! Кажется я победила свою зависимость от весов! Наконец-то!

Ведь гораздо приятней надеть любимые джинсы в облипку и чувствовать что они сидят на тебе идеально, так как нужно!!!

 

О покупках

Читать далее...

Сколько недель прошло после того как мы расстались???? 2?? 3? 

А у него уже НОВАЯ девушка!!!!

И не кто-то, а его БЫВШАЯ, с кем он встречался ДО меня...

Ну пиздец...

Я чувствую себя швалью какой-то.

Которой попользовались, поиграли и выбросили.

Ну он молодец, что тут скажешь.

Все его слова и вообще всё что с ним связано идёт НАХУЙ! 

Сегодня же выкину абсолтюно всёёёё!!!!

Мои любимые духи - его подарок - тоже будут отправлены в мусорный ящик.

 

а им. Совет и любовь.

С тех пор как я взялась за себя прошло 2 недели.

Первую неделю я позволяла себе абсолютно всё что хочу. О последствиях не думала и главной целью было избежание срыва и жора.

Я смогла!

В течении второй недели я тоже ела всё что хочу, но всё съеденное записывала в блокнот (чтоб не забыть, а то с памятью проблемы), и в конце дня подсчитывала калорийность.

Ела примерно 4 раза в день.
Последний прием пищи в 4-5 вечера, завтрак в 6-7 утра.

Если я ужинаю позже, то пища у меня с трудом переваривается...я прям чувствую тяжесть..
А так поем в 5 вечера и при особом желании могу часов в 9 чай/кофе выпить с добавлением молока...

Не взвешивалась ещё, но чувствую легкость и вроде бы визуально чуть уменьшилась )))
Что радует )))

Самое главное это то, что я себе ничего не запрещаю.

И это ощущение легкости, комфорта - главный показатель того, что я на правильном пути!

Я давно мечтала о чем-то весёленьком и ярком!

Читать далее...

Прежде всего всех девушек  хочу поздравить с наступающим Международным Женским Днем!

Ну и с завершением масленничной недели! Возможно, кто-то уже и смотреть на блины не может )))

 

Читать далее...

Сегодня вечером после вишни с кефиром мне стало тяжело.

Плюс ко всему я залила всё съеденное кофе с молоком...

Нет, я не обожралась конечно, но живот вздулся конкретно так.

А у меня все срывы именно из-за тяжести и чувства наполненного желудка. Да да. 

Ну, думаю, капец.

Здравствуй, срыв и компульсив. Беги в аптеку за бисакодилом!

 

Как меня ломало, это невозможно передать словами!!!!

Я металась из комнаты на кухню, сто раз открыла холодильник, шкафчик со сладостями...

Уже представляла картину как я наемся овсяных печенек с конфетами..

Фу, аж всё это писать противно.

 

Собрав все свои остатки силы воли я залила в себя воду (стакана 2-3), силом вытащила себя из кухни, пообещав что больше туда ни ногой сегодня, легла на диван, пыталась расслабиться...

Повторяла себе что тяжесть - это не так страшно, что желудок быстро всё переварит ( так как продукты легкие, в принципе) и всё будет хорошо...

Представила с какой совестью я буду писать о своем срыве здесь, у себя в дневнике...

И самое главное, что мне помогло, я  думаю, это то, что я очень точно и ясно представила картину, как я сижу и пихаю в себя всё всё. Я же знаю, что одной конфетой дело не закончится. В ход пойдет всё что есть. 

Я очень чётко представила ту тяжесть, которая будет у меня потом. Эта тяжесть никак не сравнится с тяжестью от сочетания кефир+вишня. Это совсем другое...Мерзкое и противное.

С того ужасного момента времени прошло уже 5 часов.

Я иду спать.

В животе лёгкость, лёгкое чувство голода и я очень собой довольна!!!!

У меня получилось!!! Еее!!

Всем сладких снов! 

Одно из самых приятных и долгожданных событий последнего месяца - я наконец-то сходила в салон!!!
Господи, как я рада!
Как хорошо чувствовать себя ухоженной!!
У меня замечательный мастер, профессионал, да и к тому же отличный психолог!
Обсудили всё на свете ))
Наверно это большая удача - однажды встретить и попасть к СВОЕМУ мастеру!
Я ей не "изменяю" вот уже 5 лет!
Тэкс, с волосами и прической у меня теперь полный порядок!
С маникюром тоже!
Теперь нужно заняться интенсивным увлажнением тела и пяточек!
Вот с последними у меня проблема...Кожа пяток грубовата и суха...
Буду обильно отшелушивать каждый вечер, плюс на ночь интенсивный питательный крем!
Ах да...
И пора бы уже достать молочко для тела "Поцелуй солнца" от Nivea )

ПИТАНИЕ

С ПИТАНИЕМ ВСЁ ХОРОШО!
Хотя это даётся мне очень тяжело...
Иногда возникает тупое животное желание набить себе желудок, но я борюсь, я держусь!!!
Когда был мой пост о том что я начинаю новую жизнь? Дня 3-4 назад?
Именно столько дней я действительно перестраиваю своё сознание, свой мозг, редактирую какие-то свои устоявшиеся привычки и принципы...
Позавчера я ела много белка, вчера мне почему-то дико хотелось фруктов, в сегодня всё спокойно ))
К старой жизни с обжорством и слабительным не вернусь!!!!

УДИВЛЕНИЕ ДНЯ

Денис возвращается в родительский дом и едет обратно к себе в Татарстан.

Скатертью дорожка и счастливого пути! Никаких камбэков!!!!

(Уделила 2 строчки и хватит. Больше ни слова)

Внимание!!! Вопрос!!!

Девочки, посоветуйте мне пожалуйста ХОРОШИЙ крем для ног (интенсивно смягчающий и увлажняющий) и хороший лосьон для тела! Чтоб был не липким и увлажнял!
 

Хороший сегодня день!
Утром проснулась и очень вкусно позавтракала овсянкой с какао, творогом, кофе...
Что-то из сладенького заточила чуть чуть, не суть важно...

Читать далее...

Больше всего мне не хватает его запаха и его объятий.
Третий день сплю одна.
Тоже непривычно очень.
Некого обнять. Да и тебя никто не обнимет.
И эта тоска грызет изнутри.
Но я должна это пережить. Просто перетерпеть.
Со временем любая душевная боль притупляется.

Кстати.
Вот не знаю куда девать все его подарки...Которые напоминают о наших отношениях.
Мозолят мне глаза ежесекундно.
Что с ними делать? Выкинуть? Сжечь? Раздать? Продать?
Ах...и ещё ФОТОГРАФИИ. Это огромное количество фотографий!!!
Кошмар какой-то!

Это цитата сообщения Sombra_t Оригинальное сообщение

Список must-have вещей by Эвелина Хромченко-2011

[230x326]Современной девушке, заботящейся о своем образе, необходимо иметь в гардеробе следующие вещи:

1. Пашмина или шелковый шарф серого, коричневого цвета или цвета хаки.
2. Широкий пояс лаковый, кожаный.
3. Двубортное кашемировое пальто песочного цвета классическог фасона
4. Плащ или тренч цвета хаки, а также белого, черного, телесного. Хлопковый или атласный.
5. Кожаная куртка фасона «косуха» или «авиатор», из мягкой кожи, без вышивок и украшений.
6. Кашемировый свитер бежевый или серый.
7. Черная кашемировая водолазка.
8. Белая рубашка простого кроя или т.н. «рубашка бойфренда».
9. Футболка из легкой ткани, свободного кроя, не в обтяжку.
10. Белая майка с большими проймами и вырезом (на модном сленге «алкоголичка»).
11. Тельняшка классическая, с длинным рукавом и свободная на поясе.
12. Черный брючный костюм-смокинг
13. Шелковый топ, черный или цвета слоновой кости.
14. Юбка-карандаш – обязательно длиной ниже колена.
15. Джинсы однотонные, темно-синие, прямые.
16. Сапоги «наездника» черные или коричневые.
17. Туфли телесного цвета, классические лодочки
18. Босоножки на платформе и высоком каблуке, ремешки – кожа с переплетениями.
19. Балетки и мокасины: черные или бежевые
20. Кеды – белые.

Интересно, что:
Необязательно иметь часы, так как не носить их вообще – это тоже определенный стиль. Равно как и носить недорогие часы минималистичного дизайна.
Простые модели колец интересно смотрятся в качестве кулонов на цепочке, а кольца более сложного дизайна (к примеру, с камнями) красиво носить по два на пальце или другим нетрадиционным способом, например, расположив большие камни со сдвигом направо или налево.
Каждой девушке необходимо иметь среди украшений жемчужную нитку. Длинная больше подойдет для собеседования на работу в модном журнале, короткая – для деловых встреч или собеседований в серьезной компании.

Сумки:

Минимальный набор — золотистый или черный клатч, сумка среднего размера на длинной цепочке и объемная сумка цвета загара с короткими ручками.

Я сегодня молодец.
Не виню себя за то, что ела. Много, наверно. Зато НЕ СРЫВ!!!!
Я сейчас совсем не в форме. Да...
И я ЗНАЮ причину этому - это постоянные компульсивы.
Для меня сейчас всё что не срыв - всё гуд.
Сейчас сижу пью огромную кружку чая с молоком.
Я хочу НОРМАЛЬНО спать..
И не просыпаться в 5 утра от голода и бежать на кухню.
Хочу спать НОРМАЛЬНО!!!! понимаешь???
Завтра иду с подругами в кафе.
И знаешь, я закажу там то, что я ХОЧУ!
То, что я реально буду желать, то что будет хотеть мой организм!!!!
А не как обычно - взять что-то самое низкокалорийное, зеленый чай без сахара, а потом придти вечером домой и нажраться всего-всего...

Нет!!!! Хватит!!!! Не будет больше со мной такого!!!

И пусть у меня щёки как у хомяка, жирная жопа и ляжки.
Мне сейчас главное - прекратить обжираться.
Да да.
И всё получится. Верю.

В сфере одежды:
1.Сшить на заказ парочку хороших блузок.
2.Купить качественные черные туфли.
3. Купить босоножки.

В сфере личностного роста:
1.Перестать ругаться матом.
2.Делать в день не менее 5 искренних комплиментов близким людям.
3.Еженедельно баловать себя чем-нибудь приятным.

В сфере питания и отношений с едой:
1.Ничего себе не запрещать, чтобы не было срывов.
2.Не обжираться, то есть не набивать свой желудок чем попало с помутнением в голове (см.п.1)
3.Не зацикливться и не винить себя!
НЕ Ошибается тот кто ничего не делает!

Отрывки поста RiverFire:


"Нужно восстанавливать контакт со своим телом. Слушать от него сигналы, и ориентироваться на них. Прекратить слушать разум, который напичкан диетной теорией и социальными установками.
(модели хотя бы зарабатывают своим телом! бесплатно гробить здоровье - ну не глупо ли?).
Если несколько лет жить в состоянии "МНЕ НИЧЕГО ЭТОГО НЕЛЬЗЯ!", то первая реакция психики, вырвавшейся из тюрьмы: ГУЛЯЕМ!
Надо смириться с тем, что первое время будешь есть много того, что раньше проходило под тегом "never".
Итак. После того, как этап "то, то и это и побольше" в острой форме закончится, придется подключать "хочуху". А именно - спрашивать себя постоянно - "чего я хочу съесть?". И есть именно это. То, что кажется заманчивым организму. Без рефлексии. Без рассуждений. Без ярлыков "полезно-вредно".
Если потренироваться, можно научиться ловить эти сигналы тела.
А иначе никак."

Это то что мне нужно!!!!!

Это цитата сообщения RiverFire Оригинальное сообщение

этапы моего пути за 10 лет

Стадии приобретения опыта:

1. Ограничительное похудение. На "силе воли". Чем меньше ем, тем лучше. Энергетик - и тренироваться в спортзал. Употребляла наркотики - стимуляторы. Булимия, в острые моменты доходило до нескольких раз за день.
2. Невозможность соблюдения диет. Мысль о диете сразу толкала к холодильнику. Булимия.
3. Работа с диетологом. С результатом. В качестве "бонуса" - невозможность соблюдать и программы диетологов тоже. Булимия ушла.
4. Лечебное голодание. Минус 7 кг за неделю. Потом откат, плюс 10 кг. за несколько месяцев нормального питания.
5. Зацикленность на еде, на все смотрела с т.зр. "можно-нельзя".
6. Психотерапия на предмет пищевого поведения, около 8 месяцев. Восстановление самооценки, контакта со своим телом, понимание, что ум - это только половина меня. Вес стоял.
7. Перерыв. Давала телу все, что оно хочет. Баловала свою истерзанную ограничениями психику. Ела все, что хочу и когда хочу, чтобы снять истерику психики при любых, даже разумных, ограничениях. Вес стоял.
8. Еще одна попытка с диетологом, которая подтвердила невозможность питаться "по программе". Психика бунтует.
9. Окончательное принятие себя - я смирилась с тем, что буду в текущем весе всегда. Позволила себе быть 75 кг. Считаю себя привлекательной и интересной.
9. И как только позволила себе быть как сейчас, наступил взлет... вес пошел вниз.

в котором есть некая турбулентность и сложности... но о них - позже.

В том, что я ложусь спать голодная нет ничего хорошего...
Уже с утра я ем ОЧЕНЬ много.
Надеюсь ближе к обеду организм успокоится и поймет что голодом морить его никто не собирается!
Выкинула бисакодил.
Надо себя уважать.
И отвечать за свои поступки. Раз ешь - переваривай.

Вчера заснула без слез на глазах.
Уже хорошо.

Это цитата сообщения RiverFire Оригинальное сообщение

контакт с собой

Очень важно восстановить контакт со своим телом. Диеты означают: в уме есть концепция "можно-нельзя", исходя из нее я ем. И полностью игнорирую потребности тела.
А меж тем тело способно давать нам знать, что ему нужно. Какой продукт (витамин, микроэлемент) необходим, чтобы функционировать счастливо.

Из терапии я вынесла такой прием: спрашивать себя, чего я хочу прямо сейчас. Поначалу мне давалось это трудно: постоянно всплывали в уме тэги "можно" "нельзя" "неполезно". Хотелось булок и пирожных. (я их ела, это была часть процесса выздоровления). Хотелось совершенно неожиданных вещей, я удивлялась, и давала организму то что он просит.

Интересный и познавательный опыт. Сейчас я стараюсь есть только то, что хочу в данный конкретный момент. Не беря в расчет концепции ума.

Есть еще один хороший прием из терапии: жевать первые 2-3 кусочка, стараясь максимально уделять внимание еде, ее вкусу, запаху, ощущениям. Это мне редко удается, к сожалению, но помню случай, когда отказалась есть что принесли в ресторанчике, после того как внимательно распробовала еду.

Это цитата сообщения RiverFire Оригинальное сообщение

Зацикленность на еде

Я знаю, как прекратить быть зацикленной на еде. Но этот путь вряд ли обрадует тех, кому он нужен. Потому что в какой-то момент он потребует просто невероятной вещи : перестать беспокоиться о том, сколько ты весишь.
Вообще. Отпустить этот контроль.
Это трудно.
Это трудно еще и потому, что контролируя питание, кажется, что контролируешь жизнь.
А это иллюзия.

В начале пути нужно оценить, насколько все плохо. Насколько ты можешь жить, не думая о еде. Пожалуй, это самый четкий критерий. Как сильно еда влияет на решения, течение жизни? Управляет ей?

Если плохо, то есть совсем, то надо идти к психотерапевтам. Надеяться на "силу воли" - глупо. Нет такого понятия, ВООБЩЕ.
У терапевта, вероятно, тоже будет плохо. Много повылазит. Про отношение с родителями. Про самооценку. Про то, что требуешь от себя, какими мотивами руководствуешься в жизни. Про то, в каких иллюзиях живешь.
Честно взглянуть на себя будет больно.

Но это единственный путь. Я так думаю.