В Европе этот праздник считается самым ожидаемым и грандиозным. И даже многие говорят, что в ночь перед самым Рождеством случаются самые удивительные и невероятные чудеса. Но собенно с нетерпением ждут этого праздника дети.

[700x494]

РОЖДЕСТВО В АНГЛИИ

Этот праздник здесь особо почитают и тщательно соблюдают все рождественские традиции. Именно здесь, в Великобритании украшают дом ярко-зелеными омелыми рождественскими венками с красными ягодами.

[549x481]
 

А все окна церквей и домов, накануне Рождества украшают горящими свечами. Поэтому эту ночь назвают "ночью свечей".

[700x466]

И даже завтрак в Рождество у англичан отличается от обычного: на стол ставят, не только традиционную яичницу с беконом, но и сосиски, копченую селедку, тушеную рыбу с рублеными яйцами и рисом, тосты, овсяную кашу, жареные почки, апельсиновый мармелад и другие

1. При кашле (способствует выводу мокроты из бронхов при бронхите, трахеите и пневмонии):

Залейте 2-3 столовые ложки молотой сухой кожуры мандаринов 250 мл водки. Настаивайте в течение недели в темном сухом месте. Принимайте по 20-25 капель смешанных с водой за 15 минут до еды трижды в день.

Или: одну столовую ложку с верхом порошка корочек развести в стакане теплой воды. Принимать по стакану раз в день.

2. При тошноте, рвоте и желудочных расстройствах:
одну чайную ложку порошка из корок разводят в небольшом количестве воды. Принимать один раз в день.

3. Мандариновые корочки полезны людям, страдающим сахарным диабетом:

Залейте свежую кожуру трех плодов одним литром воды, кипятите ее в течение 10 минут. Отвар принимайте ежедневно по стакану, держите его в холодильнике непроцеженным.

4. Мандарины целиком с кожурой рекомендуется есть при кишечных расстройствах и поносах, они понижают активную перистальтику кишечника в этот период.

5. Лист мандарина при желудочно-кишечных расстройствах:
3-4 листа залить стаканом воды. Кипятить 15 мин., остудить. Принимать по 100 мл три раза в день.

  [1217x685]

Читать далее

[показать]

Согласитесь, что пирог должен быть не только вкусным, но и красивым. Например вот таким!

[481x378]

Классическая эпоха – это  ощущение элегантности в музыке, но и  драматизм, трогательность, чувственность. 

Термин "классическая" в музыке служит  для определения  серьезной, художественной музыки, музыки, которая не является народной, популярной, джазом, или  роком . Есть и "классический"период в истории музыки, называемый классицизмом. Самыми яркими композиторами классицизма были великие австрийцы - Йозеф Гайдн - и Вольфганг Амадей Моцарт. Гайдн создал фантастическую хоровую, оперную, оркестровую и инструментальную музыку, но самое большое его достижение именно симфонии, которых он написал более ста. Моцарт гениальнейший композитор всех времен и народов. Прожив короткую жизнь, он оставил невероятное музыкальное наследие, например, 41 симфонию. В операх  показал себя великим музыкантом и как талантливым драматургом. Вот  некоторые из его самых знаменитых  опер:  "Дон Жуан", "Женитьба Фигаро", "Волшебная флейта". В конце восемнадцатого столетия восходит еще одна звезда классической музыки – Людвиг Ван Бетховен, композитор, наследник музыкальной Моцарта и Гайдна, но  буквально расколол классический стиль, отмечая зарю новой эпохи, известной как романтический период в музыке.

Каждый год в городе Фэрбенкс, Аляска проходит мировой чемпионат ледяной скульптуры. Он проходит в течении месяца и собирает более 70 команд со всего мира. Работы привлекают внимание своими размерами и красотой.

[800x534]

  Кто может похвастаться что менял тут экран для iPhone 5? Хорошо если с устройством все в порядке и оно стабильно работает! Но если будет необходим ремонт телефона, то специалисты сервисного центра iRepair быстро и качественно отремонтируют ваш мобильный, заменив треснувшее стекло и другие неисправности экрана!

Народные средства от головной боли

• Вскипятите 1 стакан молока и добавьте 1 сырое яйцо. Все перемешайте и выпейте в горячем виде. Можно добавить мед. Употреблять напиток 1 неделю.

• 1 столовую ложку натурального яблочного уксуса разведите в одном стакане воды и доведите до кипения. Смесь остудите приблизительно до семидесяти градусов и вдыхайте пары в течение 10 минут.

• Свежую корочку лимона очистите от белого вещества, приложите к виску мягкой стороной и держите до появления зуда. Боль прекратится.

• Используйте массаж. Сядьте и обоприте голову лбом на руки. Массаж производите сухими теплыми руками в течение десяти минут. Сначала массируйте зону волосяной части, затем - нижней челюсти.

• Исключите из своего рациона свинину, специи, алкоголь.

• Свежий сок калины с медом употребляйте по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Курс - 2-3 недели.

• Сбор лекарственных трав: 2 части травы душицы, по 1 части травы спорыша, листьев крапивы, цветков липы.

• Настой корицы: 1 столовая ложка горячей воды, немного корицы и меда. Настаивайте в течение получаса и принимайте по 2 глотка каждый час. Из этого настоя можно делать примочки на виски.  

Однако помните, что головная боль может быть причиной серьезного заболевания. Так что лучше обратиться к врачу, если народные средства не облегчают состояние.

[470x547]

Точечный самомассаж: Как быстро снять головную боль?

[537x395]

Когда на нас наваливается простуда, мы наскоро выпиваем жаропонижающий чай, жуем в виде профилактики аспирин и аж целый день не пьем ледяные напитки. Неудивительно, что выздоровление не приходит!

[показать]

Яблоко – не только сезонный фрукт, но и любимое лакомство хозяйки следующего года – лошади. Предлагаем вам подружиться с ней, украсив новогодний стол одним из этих блюд с яблоками.

Дешевый какао приносит больше пользы организму, чем более дорогостоящий шоколад в плитках. К такому выводу пришли финские ученые, которые – согласно медицинскому интернет-порталу «Уутиспалвелу Дуодесим» (Uutispalvelu Duodecim) – подсчитали, что какао снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

[650x487]

Дело в том, что шоколад содержит флавоноиды, а эти вещества – и прежде всего эпикатехин – обладают способностью уменьшать негативное воздействие на человеческий организм так называемых свободных радикалов. Однако содержание флавоноидов в шоколаде жидком и твердом различно. В твердом шоколаде их существенно меньше сравнительно с какао, потому что значительный их процент гибнет в процессе тепловой обработки продукта. Кроме того, в твердый шоколад добавляют много сахара и молока, что также увеличивает его калорийность и таким образом способствует накоплению лишнего веса у потребителя. А лишний вес – прямая дорога к множеству самых разных сердечно-сосудистых сбоев.

Напомним также, что финнские исследователи и ранее неоднократно изучали целебные свойства шоколада. Несколько лет назад ученые из университетов Хельсинки и Оулу обнаружили, что те, кто предпочитает горький темный шоколад гораздо реже страдают от диабета, чем те, что едят обычный шоколад. Финны подсчитали и то, что среднестатистические шоколадные лакомки более счастливы, чем те, кто не употребляет шоколад. Причина этого счастья в свойстве шоколада стимулировать гормоны радости и счастья в человеческом организме. По этой же причине проведенные в Финляндии опросы среди различных возрастных и социальных групп выявили факт лучшей успеваемости среди любителей шоколада.

В то же время, как показывает эта новость, шоколад шоколаду рознь. И самый полезный среди его видов – какао. Он принадлежит к числу наиболее ценных источников флавоноидов, вместе с цедрой цитрусовых, луком, зеленым чаем, красным вином, некоторыми фруктами и ягодами


I

[250x250]

С первыми заморозками начинается сезон хурмы. Эта ягода, прозванная в Японии «сливой богов», имеет заслуженную репутацию очень полезного и питательного плода. Но можно ли есть хурму всем без исключения?

Сортов хурмы - около 200. Плоды разнообразны по вкусу, но они почти всегда при этом так или иначе сладкие и терпкие. Диетологи рекомендуют есть только окончательно созревшие, самые спелые из них.

Чем полезна хурма


Большинство ученых мнений сводится к тому, что польза хурмы для здоровья человека – огромна, потому что в ней сосредоточена целая кладовая ценных микроэлементов:

- витамин А ( каротин). На него указывает оранжевый цвет: чем насыщеннее окраска плода, тем больше каротина.

В чем польза: естественный витамин А поддерживает здоровье кожи и органов зрения, а, кроме того предохраняет от образования раковых клеток.

- калиевые соли

В чем польза: эти микроэлементы очень важны для жизнедеятельности сердечно-сосудистой системы.

- магний

В чем польза: нормализует работу выводящих органов, активизирует процессы избавления от токсинов и шлаков.

- витамины С и РР

В чем польза: укрепляют иммунитет, благотворно влияют на нервную систему, помогая преодолевать стрессы, депрессивные настроения, бессонницу.

- дубильные вещества

В чем польза: хурма «закрепляет» расстроенный кишечник. Маски из ее мякоти оказывают лечебный эффект при воздействии на кожу, склонную к воспалениям, угревым высыпаниям.

Это не все полезные свойства хурмы. Специалисты также считают, что она улучшает пищеварение и нормализует давление, помогает организму быстро восстановиться после болезни, препятствует развитию гипертонии, а ее ежедневное употребление (100 г.) является хорошей профилактикой атеросклероза.

Калорийность хурмы

Калорийность хурмы оценивается как 62 кал. на 100 г.


Плоды насыщены растительными сахарами, полезными для сердца. Именно они делают плод таким питательным. Однако стоит учесть, что медики не рекомендуют включать хурму в рацион диабетиков.



Противопоказания


Людям, страдающим от спаечной болезни и запорами по причине вяло работающего кишечника, употреблять хурму, даже очень спелую, в пищу следует крайне осторожно. Иначе может развиться непроходимость.


Здоровым, по мнению медиков, можно съедать от 2 до 5 средних плодов в течение дня. Причем, начинать «сезон хурмы» лучше с минимального количества, чтобы проверить свой организм на восприимчивость.

 

1. Харлем, небольшой провинциальный городок в Нидерландах, расположенный на реке Спарне всего в 7 км от побережья Северного моря и в 20 км от Амстердама, столица провинции Северная Голландия.

2. Утрехт - один из старейших городов страны, некогда уничтоженный и затем скрупулезно восстановленный. Его прекрасный, живой, старинный центр окружен двухъярусными каналами 13 века - уникальными для всей Голландии.

3. Делфт - настоящий музей под открытым небом. Зажатый между Гаагой и Лейденом, этот город называют "абсолютным центром" Голландии. Исторический центр Делфта сохранился с 17 века.

4. Лейден - город очень голландский. В нем есть все, чем знаменита эта страна: каналы с узкими набережными без парапетов, ломаные кровли с черепицей, стоящие встык домики XVI-XVIII столетий, готические соборы, старые ветряные мельницы.

5. Гронинген - крупнейший, веселый студенческий город на севере Нидерландов. Гронинген называют "мировой столицей велосипедистов". Гигантская стоянка велосипедов находится рядом с университетом.

6. Гаага (Den Haag) - резиденция правительства, парламента и королевского двора, третий по величине и один из самых старинных городов страны. Но прежде всего, Гаага известна тем, что здесь находится Дворец мира, в котором заседает Международный суд ООН.

7. Город и порт Харлинген расположен на севере Нидерландов, в провинции Фрисландия. Основными занятиями жителей этой общины является сельское хозяйство, ловля рыбы и добыча морепродуктов, а также обслуживание судов и туристов.

8. Хертогенбос - город в Южных Нидерландах, в 80 км от Амстердама, столица провинции Северный Брабант. В Голландии его также называют Ден Бош. Хертогенбос - центр промышленности, образования и культуры, исторический город, в котором сохранилось множество старинных зданий и сооружений.

9. Неймеген самый старый официально признанный город в Нидерландах. Неймеген расположился на южном берегу реки Ваал, которая соединяет Рейн и Маас. Неймеген отличается своей холмистой местностью. Неймеген известен всем как уютный и культурный город.

1.
[700x524]

2.
[700x464]

3.
[700x465]

4.
[700x466]

5.
[700x504]

6.
[700x466]

7.
[700x508]

8.
[700x465]

9.
[700x456]

10.

Если Вы страдаете шейным остеохондрозом, то следует избегать переохлаждения, сквозняков. Почему? Потому, что переохлаждение вызывает перенапряжение мышц шейного отдела, что в свою очередь вызывает обострение и появляется боль в шее.

Да и голова болит тоже. Поэтому нужно в холодную погоду надевать шарф и обязательно головной убор.   

Подушка  на которой вы спите должна быть квадратной, чтобы подпирались голова и шея, при этом подушка не должна быть ниже плеч.

Не рекомендуется спать на животе.  Лучше спать на правом боку.

Во время обострения шейного остеохондроза пользуйтесь воротником Шанца. Надевайте его во время  работы, которая связана с наклонами, поворотами головы.

Лечебный массаж шейного отдела нужно делать два раза в год. Можно делать и само- массаж.

Делайте специально разработанные, лучше индивидуально подобранные лично для вас упражнения для шейного отдела.

Хорошо помогает комплекс изометрических  упражнений для шейного отдела позвоночника.

Вращение головой при остеохондрозе шейного отдела позвоночника противопоказано. Эти движения дают очень большую нагрузку на шейный отдел позвоночника , что может привести не только к усилению боли, а у людей с синдромом позвоночной артерии могут вызвать головокружение или вообще потерю сознания.

Что касается вытяжения шейного отдела то тут подход строго индивидуальный. То есть заниматься этим должен специалист. Самостоятельно  лучше не экспериментировать.
Хорошо было  бы записаться в бассейн и заняться плаванием.

Важен также позитивный настрой. Всякие стрессы отрицательно влияют на шейный отдел.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Шейный остеохондроз. Немного советов.
Часть 2 - Самомассаж шеи.
Часть 3 - Синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе.
...
Часть 48 - Простые и доступные приёмы массажа ушных раковин.
Часть 49 - Основные правила массажа стоп.
Часть 50 - Для ребёнка леденцы от кашля.

[980x735]Дворец Шенбрунн - это бывшая императорская летняя резиденция, которая вместе с ее роскошными садами является одним из наиболее примечательных образцов венской архитектуры XVIII века.

[показать]

Кристально-чистые воды, окруженные песчаными пляжами и вздымающимися ввысь красно-рыжими стенами каньона, напоминающими инопланетные пейзажи, - все это озеро Пауэлл, искусственно созданный водоем на реке Колорадо.

МОЙ ПОДАРОК ДЛЯ ВАС К ПРЕДСТОЯЩЕМУ ПРАЗДНИКУ!

ВСЕ СХЕМЫ СДЕЛАНЫ В ДВУХ ВАРИАНТАХ - С НОВОГОДНИМ ПОЗДРАВЛЕНИЕМ И БЕЗ НЕГО -  
ВЫБИРАЙТЕ, ЧТО БОЛЬШЕ ПО ДУШЕ!

И ВСЕХ, ВСЕХ, ВСЕХ - С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ, 2014 ГОДОМ!

ВСЕ СХЕМЫ РАЗРАБАТЫВАЛИСЬ ДЛЯ МОНИТОРОВ  1366х768!

Название: Праздничная-1. Автор: алёна44 Создана: 17.12.2013 19:04 Скопировали: 5 раз Установили: 4 раз Примерить схему | Cохранить себе

Название: Праздничная-1 с поздравлением. Автор: алёна44 Создана: 14.12.2013 17:42 Скопировали: 14 раз Установили: 12 раз Примерить схему | Cохранить себе

[показать]