[271x700]

 

По утверждению многих медиков – многих болезней можно было бы избежать, если регулярно проводить очищениев профилактических целях. Среди множества методов чистки отложения солей в суставах (большинство из них – это упражнения и различные диеты) мы выбрали самые лучшие и эффективные.

Итак, предлагаем вам лучшие рецепты и способы очистки суставов:

1. Картофельный отвар. Свежий картофель (1 килограмм) нужно хорошо промыть под теплой водой. Не очищая от кожуры, нарезать небольшими кусочками. Засыпать измельченный картофель в посуду для варки и залить очищенной водой, чтобы картофель был слегка покрыт. Емкость теперь ставиться на медленный огонь и нужно проварить два часа.

Приготовленный таким образом отвар процеживаем через сито (можно через многослойную марлю). Принимать его нужно три раза в день по 1 стакану две – три недели. Если возникла необходимость – курс продлевается еще на один месяц.



2. Использование черной редьки.

Для профилактики полезно принимать по 2 ч. ложки свежеприготовленный сок из редьки 3 раза в день. Чтобы его приготовить, нужно прокрутить редьку на мясорубке, отделить сок и мякоть через марлю или сито. Для проведения одного курса необходимо запастись десятью килограммами редьки. Корнеплоды для приготовления сока не чистятся, а тщательно промываются.

3. Как чистить суставы с помощью риса.

Для очищения суставов необходимо взять два килограмма риса. Подойдут только удлиненные и неотбеленные зерна с желтизной. С вечера нужно перебрать, вымыть и замочить рис (1 стакан) на ночь очищенной водой. Утром его промываем, заливаем 2 стаканами очищенной воды и варим на умеренном огне до готовности (зерна становятся разваристыми).

Промытую крупу разделяем на 4 одинаковые части. Все эти порции нужно съесть в течение дня, медленно разжевывая. Рекомендуем начинать очищение с помощью риса с употребления утром 1 стакана отвара шиповника. С первого дня очистки кроме этого напитка нельзя принимать еще какую-то жидкость! За 30 минут до разжевывания риса во все последующие дни выпивайте кипяченную или очищенную воду по 1 стакану.

Курс длится месяц по такой схеме: после двух дней очищения – трехдневный перерыв. По окончании курса лечения необходимо сделать перерыв в один месяц, потом провести повторный курс очищения.

4. Как делать регулярную профилактику.

Чтобы предотвратить суставные заболевания, нужно включить в рацион употребление только свежих фруктов и овощей. Необходимо съедать порцию домашнего творога и морской рыбы хотя бы 1 раз в семь дней.

источник: http://luchaya.ru/lechenie-otlozheniya-solej-v-sustavax.html

[640x425]

Молодые листочки щавеля придают пикантный вкус супам и салатам, улучшают самочувствие и внешность. Именно за эти свойства щавель часто называют королем среди зелени.

Для сердца и сосудов

Щавель богат витамином С, который нормализует обмен холестерина в крови, предупреждая развитие атеросклероза. Благодаря большому количеству калия изумрудная зелень особенно полезна при гипертонии. Блюда с пикантной кислинкой окажут благоприятное действие на центральную нервную систему, повысят работоспособность сердечной мышцы, укротят аритмию и одышку.

Для кроветворения

Органические кислоты (например, лимонная, яблочная), присутствующие в щавеле, способствуют усвоению железа – главного кроветворного элемента. А еще они обладают свойством разжижать кровь и предотвращать образование тромбов.

Витамины группы В, которыми также богат щавель, принимают активное участие во всех процессах обмена веществ, необходимы для образования красных кровяных телец и обновления клеток. Включая щавель в весенний рацион, вы предупредите развитие анемии.

Для кожи

Входящая в состав щавеля аскорбиновая кислота является источником молодости кожи: аскорбинка стимулирует увядающие волокна в соединительных тканях, активизирует работу клеток кожи, предупреждает появление морщинок. Витамин С – природный антиоксидант, незаменимый материал для построения белка коллагена, который прочно «скрепляет» клетки, делая нашу «мантию» упругой и эластичной.

А находящийся в зелени каротин особенно необходим для нормального состояния кожи, слизистых оболочек и глаз. Каротин в ответе за бесперебойную работу сальных и потовых желез, которые удерживают влагу, предохраняют кожу от сухости и шелушения.


Для зубов

Щавель – поставщик кальция и фосфора. Эти два минерала – надежные защитники зубов от кариеса и зубных отложений: они препятствуют росту бактериального налета, укрепляют и восстанавливают поврежденную эмаль. В тесном содружестве минералы оказывают противовоспалительное, укрепляющее действие на десны, предотвращая их кровоточивость. Заботу о белизне зубов возьмут на себя органические кислоты и аскорбинка, обладающие отбеливающим эффектом.

Для пищеварения

Наличие органических кислот и растительной клетчатки в щавеле способствует улучшению перистальтики кишечника, предупреждает запоры. Клетчатка играет особую роль в оздоровлении полезной кишечной микрофлоры и подавлении деятельности гнилостных бактерий, освобождении организма от шлаков и токсинов – виновников лишнего веса и преждевременного старения организма.

Находящаяся в зеленых листочках щавелевая кислота играет важную роль в процессах пищеварения: повышает аппетит, усиливает выработку пищеварительных соков, улучшает усвоение пищи. Страдаете гастритом с повышенной кислотностью, отдавайте предпочтение молодым листьям щавеля – в них меньше щавелевой кислоты.

На заметку

Щавель хорош в свежем, вареном и консервированном виде. Витаминные салаты, овощные супчики, легкие гарниры – эти блюда из щавеля разнообразят и украсят ваше весеннее меню. Попробуйте приготовить из щавеля с сахаром начинку для домашних пирожков. Она не уступит яблочной!

Хотите заготовить эту весеннюю зелень впрок? Переберите изумрудные листочки, тщательно промойте, а затем опустите на минуту в кипящую воду. Остывшую зелень протрите через сито, уложите в чистые стеклянные банки и стерилизуйте, прикрыв крышками, в глубокой кастрюле с кипящей водой. Закрытые банки храните в холодильнике.

Только не подвергайте зелень длительной кулинарной обработке, во время которой из нее может бесследно исчезнуть около 60% аскорбиновой кислоты. Чтобы витамин сохранился, промытую зелень кладите в уже кипящую воду и перед самым концом варки. Может уменьшиться и количество каротина, если готовить щавель при значительном доступе кислорода. Поэтому эмалированную кастрюлю или сковороду во время готовки закрывайте крышкой.
Важно
Ежедневно щавель в меню включать не стоит: щавелевая кислота может вызвать раздражение слизистой оболочки пищеварительного тракта. Кроме того, в этой весенней зелени много азотистых веществ, в том числе пуриновых оснований. А они повышают образование в организме мочевой кислоты и ее солей, вредных для почек и суставов.

Из инета

Что такое –– Первомай...?
Просто –– пей, да наливай...?
День трудящихся...? Да бросьте..!!!
От работы –– ломит кости...!
Это праздник тунеядцев..!
Тех..., что спиться не боятся.
На природу прут толпой ,
Прихватив друзей с собой..!
Едут в горы.., и в леса ..
В мае ведь везде...–– краса..!!!
На рыбалку, на охоту...
(Где здесь мысли про работу..?)
Взяв мясца, и.... поллитровку
Брысь от компа., –– на МАЁВКУ!

В настоящее время в наших домах есть столько различной техники, что нам остается только научиться правильно ее чистит. Так как покупая разную технику мы рассчитываем на то, что она будет служить долгое время и это так, если правильно чистить, расположить в том месте, где ей будет лучше, то есть соблюдая правила техники безопасности. В этом посте поговорим о том, как правильно нужно чистить .

Для того, чтобы правильно это делать необходимо запомнить несколько моментов, которые очень важны:

- первое - необходимо правильно установить телевизор;

- нужно избегать попадания прямых солнечных лучей на экран;

- если решили повесить экран на стену, то необходимо использовать прочные крепления;

- уберечь телевизор от скачков напряжения можно с помощью специального прибора.

Итак, Вы узнали, как и где можно установить телевизор, а сейчас поговорим о том, как его необходимо чистить. Вначале сразу же отмечу, что всегда надо следить за чистотой экрана.

Лучше протирать пыль несколько раз в неделю. Для этого нужно иметь салфетки из микрофибры, так как они удалят всевозможные загрязнения за несколько минут.

Обратите внимание - нельзя протирать экран спиртом. Так как уничтожите специальную защитную плетку, которая предотвращает блики.„

Чистка экрана - поверхность можно очищать гексаном или изопропиловым спиртом. Для удаления тпечатков пальцев, точек грязи можно попробовать отмыть раствором 70-процентного изопропилового спирта (для промывания ран) и воды в соотношении 1:1. Пропорции в данном случае очень важны, так что используйте специальную мерку:

- намочите кусок ткани в готовом растворе. Нужно выжать излишнюю жидкость и приложить тряпку к экрану. Ткань должна быть слегка влажной, но не мокрой, чтобы предотвратить попадание жидкости в электронику. Аккуратно протереть влажной тряпочкой экран, но не давить на него сильно, чтобы не повредить. В качестве ткани желательно использовать специальную микрофибру, которая эффективно справляется с грязью и не оставляет разводов. В конце протереть сухой салфеткой;

- труднодоступные места - края и уголки экрана. Грязь можно удалить специальной палочкой для чистки ушей, предварительно смочив ее в приготовленном растворе. Отжать от лишней жидкости ватные наконечники и провести ими по периметру экрана, без сильного нажима.

источник Galche

Понадобится:
500 г творога
150 г манной крупы (6-7 ст.л. с горкой)
350 мл. молока
4 яйца
150 г сахара
ванилин

по желанию:
цедра 1 лимона
50 г изюма

В холодное молоко насыпала манку
Размешала
Сварила до густоты (минут 5 или меньше)
Остудила (после остывания масса сильно загустела, так и должно быть)
Желтки взбила со 100 г сахара и вылила в творог, добавила ванилин
Взбила миксером
Добавила остывшую манную массу и снова взбила миксером
Отдельно взбила белки с оставшимися 50 г сахара и добавила в тесто
Перемешала
Выложила в смазанную раст. маслом форму
Выпекала в разогретой до 180 С духовке до зарумянивания.
Как пудинг остынет можно кушать. Очень вкусно со сметаной.

Источник Лучшие рецепты Повара

Мелкие помидоры освободить от сердцевины и начинить свежим сливочным сыром (например, «Филадельфия») с приправами.

Напечь блинов потолще.
Приготовить начинку, состоящую из 300 г листьев шпината, 1 головка лука, зубчик чеснока, 200 г тонких ломтиков филе красной рыбы). Шпинат помыть, немного отварить в подсоленной воде, слить воду, обсушить шпинат. На сковороде на масле поджарить лук, шпинат и чеснок. На блины разложить слоями рыбу со шпинатом, завернуть рулетом, разрезать, как рулет, заколоть шпажками для канапе.

Приготовить корзиночки из слоеного теста, наполнить смесью, состоящей из тертого твердого сыра, мякоти помидор, ветчины и взбитых сливок, запечь в духовке (есть только свежее).

Канапе: на крекеры из кондитерского шприца выдавить крем (сливочный сыр, как Филадельфия, + 4 ст.л. сливок, 30 г мягкого сливочного масла, 1 ч.л. порошка паприки, соль), на шпажки для канапе наколоть оливки, фаршированные паприкой и воткнуть в крем на крекерах.

Моццарелла, завернутая в ветчину и перевязанная зеленым лучком.

Сырные палочки или сырный шашлык или шпик. Взять разные сорта твердого сыра — острые и неострые, порезать на кубики, ананас тоже порезать кубиками. Насаживать на длинные деревянные палочки попеременно разный сыр, ананас, вишню (черешню), черный и зеленый виноград.

Маленькие бутерброды из хлеба грубого помола с кремом из авокадо. Крем: 80 г сыра рокфора + 1 ч.л. лимонного сока + перец молотый. Намазать на хлеб, сверху украсить зеленью и круглыми дольками помидоров.

Испечь заварные булочки, срезать с них крышечки, начинить их кремом из сливочного (плавленого) сыра типа «Филадельфия» (или любого другого с приправами и пряностями), положить сверху круглые дольки помидоров с зеленью, закрыть срезанными крышечками.

Мини-пиццы.
Вырезать круглые донышки из хлеба для тостов, положить на них все, что необходимо для пиццы, запечь в духовке.

Хрустящие оливки (30 штук)
150 г муки, 125 г холодного сливочного масла, 250 г сыра Гауда, соль, паприка (порошок), 200 г оливок, фаршированных паприкой. Муку, масло, сыр и соль быстро замесить в тесто, завернуть тесто в целлофан, поставить на час в холодильник. Оливки обсушить на салфетке, раскатать тесто в жгут диаметром 5 см, порезать, закатать в каждую частичку оливки, разложить полученные булочки на лист, покрытый пекарской бумагой, выпекать при 220 градусах примерно 20 минут.

На зубочистки надеть маленькие (cherry) помидорчики, кусочки сыра моццарелла и оливки.

Запечь в духовке мелкую картошку с розмарином и подавать на палочках или просто на блюде.

Подсушенные бублики со сливочным сыром и копченым лососем.

Палочки сельдерея, замоченные в водке с сальсой.

Кусочки яблока смазать лимонным соком и положить сыр Стилтон и орехи.

Маленькие сосиски, уложенные на противень, побрызганные медом и запеченные в духовке. Подавать на коктейльных палочках.

Кубики белого итальянского хлеба фокачча с салями и оливками.

Бутерброды с хлебом чьябатта (Ciabatta— белый итальянский хлеб) с запеченными овощами.

Фаршированные крабовые палочки: аккуратно развернуть, положить начинку (тертый сыр, майонез, давленый чеснок. По желанию можно добавить тертые вареные яйца, тонко, на полоски, порезанные огурцы, маслины, зелень — в общем, почти все что угодно), завернуть обратно.

Рулетики с копченым лососем. Нарезать тонко белый хлеб, обрезать корки, примять каждый кусочек так, чтобы он стал плоским; намазать маслом и сверху накрыть тонкими полосками копченого лосося, затем бутерброды закатать в рулетики и нарезать поперек на кружочки.
Разложить срезом вверх на тарелке и охлаждать до подачи на стол.

Рулетики из ветчины. Лучше купите ветчину в нарезке, главное — чтобы были тонкие ломтики. Приготовьте либо начинку из тертого сыра (можно несладкая творожная масса), толченого чеснока, майонеза, мелко порубленной зелени либо намазываю хреном со сливками, а в серединку — брусочек маринованного огурчика. Заворачиваете эту смесь в ломтик ветчины. Если разворачивается, можно скрепить шпажкой. Можно использовать вместо ветчины крабовые палочки,если их развернуть.

Крупный чернослив начинить ореховой пастой (грецкие орехи, растертые с чесноком и зеленью), обернуть каждую черносливину тонкой полоской бекона и запечь до румяного состояния в духовке.

Шарики из ветчины. На 400 г ветчины взять 5 вареных яиц и большую луковицу. Все порезать меленькими кубиками, добавить немного (чтобы только соединить ингредиенты) майонеза и слепить шарики величиной примерно с большой абрикос. Обвалять их в мелко порубленных грецких орехах, выложить на блюдо и посыпать зеленью

  [показать] [показать]

[показать]Где ты, апреля ветерок,

прелестный, в  яблони  влюбленный?
 Цветут , цветут, а ты снежок
сдуваешь этот благовонный...

В былые, благостные дни,
в холодном розовом тумане,
да, сладко сыпались они,
цветы простых очарований.

                                          Владимир Набоков 

[показать]

[показать]И опять была юная весна. 
 Внутри обители высился розовый собор с золотыми и  белыми  главами.
Кругом него возвышались мраморные памятники и часовенки.
   Шумели деревья над одинокими покойниками.
   Это было царство застывших слез.

[показать]

[показать] И опять, как и год тому назад, у красного домика
  цвела  молодая  яблоня   белыми, душистыми  цветами.
   Это были  цветы  забвения болезней и печалей,
это были  Цветы  нового дня...

                                                   Андрей Белый 

[показать]

[показать] [показать] [показать]