[300x240]
Как избавиться от второго подбородка? – упражнения:
Упражнение первое.
Чтобы выполнить это простое упражнение необходимо ежедневно от трёх до пяти минут ходить по квартире с книгой на голове (при этом берите книгу поувесистей!). Эти движения не только избавят Вас от второго подбородка, но и помогут сформировать красивую стройную осанку, а также укрепить мышцы спины, подбородка и шеи.
Упражнение второе.
Напрягая все мышцы лица произносите буквы У, Ы, О, И, а также А. на данное упражнение у Вас должно уходить в день не менее пяти – семи минут.
Упражнение третье.
Для выполнения следующего упражнения следует сесть ровно с прямой спиной на стул и запрокинуть назад голову. Теперь не открывая рта, сосчитайте до десяти и обратно. Выдохните, опустите голову, сделайте несколько круговых движений по часовой, и против часовой стрелки головой и снова повторите упражнение. Сделайте упражнение не менее трёх раз.
Упражнение четвёртое.
Необходимо выдвинуть нижнюю челюсть вперёд, при этом пытаясь дотянуться нижней губой к носу. Примерная продолжительность упражнения: от пяти минут.
Упражнение пятое.
Для выполнения этого упражнения нужно поставить большие пальцы рук на центр подбородка, после чего двигаться массажными круговыми шагами к ушам и обратно, таким образом, разравнивая линию подбородка.
Упражнение шестое.
Подоприте кулаками свой подбородок, поставив локти на стол. Теперь начните наклоняться вперёд, преодолевая сопротивление рук (прилагайте максимум усилий). Продолжительность упражнения: от трёх до пяти минут.
Упражнение седьмое.
Необходимо взять в зубы карандаш, немного выставить вперёд нижнюю челюсть и около пяти – десяти минут рисовать в воздухе вымышленные геометрические фигуры, писать слова и пр.
Упражнение восьмое.
Примите такое исходное положение: станьте, выровняв спину, и положите скрещённые руки себе на плечи. Теперь постарайтесь как можно выше вытянуть шею, при этом Ваши плечи не должны подыматься (во время выполнения данного движения шеей можно слегка корректировать положение левого и правого плеча, надавливая на них руками). Время выполнения упражнения: от пяти минут.
Упражнение девятое.
Необходимо смешать стакан очищенной или талой воды с половинкой чайной ложечки качественного яблочного уксуса (за неимением данного продукта можно воспользоваться обычным столовым уксусом). Теперь смочите в получившемся растворе чистое небольшое махровое полотенце. Отожмите его и подведите под подбородок таким образом, чтобы при растягивании в стороны середина полотенца несильно ударяла по второму подбородку. Повторите данное упражнения от двадцати до сорока раз. Избавляться от второго подбородка таким образом, рекомендуется по утрам, перед душем.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как укрепить сердце и сосуды с помощью упражнений?
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
СМЕСЬ ДЛЯ ИММУНИТЕТА ИМБИРЬ-ЛИМОН-МЁД
Имбирная смесь с лимонами и медом поможет поддерживать иммунитет, особенно в то время, когда все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями.
Ингредиенты:
имбирь (корень) – 120 г,
лимоны свежие – 4 шт.,
мед – 150 мл.
Рецепт приготовления
Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску.
Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной массе.
Измельчите массу блендером.
Залейте в миску мед.
Выложите массу в удобную банку и уберите в холодильник.
Можно употреблять каждый день по столовой ложке. А можно использовать смесь для приготовления чая.
Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_60940%2Fall
Ларилорхен
Это цитата сообщения LudmilaF Оригинальное сообщение
ВОЛШЕБНОЕ средство для ваших пяточек!
Итак....
Яблок в этом году много. И что со всем этим богатством делать, не всегда понятно. Но не сдадимся на милость природе. Съедим! Ну а что не съедим, то понадкусываем. Шутка. Из яблок можно приготовить, пожалуй, не меньше блюд, чем из картошки.
[590x400]
Оладьи
Самое первое, что приходит в голову после рецепта традиционной шарлотки, - это оладьи с яблоками. Делать их еще проще.
НАДО: 3 стакана муки, 3 яйца, 3 стакана кефира, соль по вкусу, сода - 0,5 чайной ложки, 5 твердых яблок, 3 столовые ложки сахара, сметана, масло для жарки.
ГОТОВИМ:
1. Яблоки очищаем от кожуры и натираем на крупной терке.
2. Из муки, кефира, яиц, соли, соды и сахара замешиваем тесто. Добавляем в него тертые яблоки.
3. Выпекаем на раскаленном растительном масле. Подаем со сметаной.
Пицца
Вряд ли до этого рецепта додумались сами итальянцы. Скорее всего, «яблочная пицца» - это продукт неуемной фантазии какого-нибудь нашего русского Кулибина в кулинарии. Жаль, что имени автора мы не знаем, а то непременно бы выписали ему премию за это замечательное блюдо.
[635x423]
НАДО: 400 г готового теста для пиццы, 300 г ветчины, 1 луковица, 2 яйца, 2 - 3 зубчика чеснока, 200 г твердого сыра типа пармезан, 4 крупных яблока.
ГОТОВИМ:
1. Сначала обжариваем мелко нарезанные лук и чеснок.
2. С помидоров снимаем кожицу (предварительно обдав их кипятком и холодной водой), мелко их нарезаем и добавляем к луку и чесноку. Тушим на медленном огне до консистенции густого соуса.
3. Тесто раскатываем в лепешку и обмазываем томатным соусом.
4. Сверху выкладываем нарезанную соломкой ветчину, очищенные от кожуры и сердцевины и нарезанные кружочками яблоки.
5. Взбитые яйца смешиваем с тертым пармезаном и заливаем пиццу.
6. Выпекаем в горячей духовке 35 - 40 минут.
Фаршированные говядиной
Мясную запеканку, спрятанную в яблоки, полюбят даже малоежки-дети.
[500x666]
НАДО: 4 - 5 крупных яблок твердых сортов, 200 г говядины, 200 г сметаны, 2 столовые ложки рубленой зелени, черный молотый перец и соль - по вкусу.
ГОТОВИМ:
1. Яблоки разрезаем пополам, вынимаем сердцевину и часть мякоти, чтобы получились «лодочки». Кожицу накалываем вилкой.
2. Говядину вместе с яблочной мякотью пропускаем через мясорубку, добавляем зелень, соль и перец.
3. Фаршем заполняем половинки яблок. Сверху выкладываем по 1 ложке сметаны.
4. Укладываем «лодочки» в глубокую сковороду (на дно можно налить немного воды) и запекаем в духовке до мягкости. Достаем и еще минут 5 выдерживаем под закрытой крышкой, пусть яблоки после духовки немного «придут в себя».
Печеные с мясом и сметаной
НАДО: 1 кг мяса, 5 крупных кислых яблок - антоновки или других твердых сортов, 0,5 стакана сметаны, 2 столовые ложки жира или растительного масла, 1 ст. л. тертого хрена, свежая зелень, соль и молотый перец - по вкусу.
[635x422]
ГОТОВИМ:
1. Мясо нарезаем порционными кусочками и отбиваем до мягкости. Солим, перчим и маринуем его в тертом хрене около получаса. Затем быстро обжариваем на раскаленной сковороде до полуготовности и перекладываем на противень.
2. Яблоки нарезаем тонкими кружочками и кладем на поджаренное мясо.
3. Сверху заливаем сметаной и запекаем в духовке при небольшой температуре (около 120 0С) примерно
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Целебный бальзам от гипертонии
[300x213]Он помогает при повышенном давлении, аритмии, неврозах, бессоннице.
Предлагаемое лекарство значительно улучшает мозговое кровообращение, помогает также при тахикардии, венозном застое, имеет противосудорожное действие.
золотой рецепт целебного бальзама от народного целителя из Алтайского края.
Продукты (на 8 порций)
Куриные грудки - 2 шт.
Яйца куриные - 4-6 шт.
Сыр твердый - 150-200 г
Майонез - по вкусу
Виноград крупный - 500 г
Карри – 0,5-1 ч. ложка
Соль - 1 щепотка
Миндаль – 0,5 стакана
или грецкие орехи - 0,5 стакана
Растительное масло – 2-3 ст. ложки
Зелень петрушки - по вкусу
Куриную грудку отварить до готовности. Охладить. Разделить на волокна.
Разогреть сковороду, налить растительное масло. Выложить подготовленное куриное мясо. Посолить и добавить карри. Обжарить курицу, помешивая, около 5 минут на среднем огне.
Яйца отварить вкрутую. Охладить и очистить.
Натереть куриные яйца на крупной терке.
Натереть твердый сыр на крупной терке.
Миндаль обжарить и нарезать мелко. (Или грецкие орехи очистить и раздавить скалкой.)
Виноград помыть, разрезать каждую виноградинку пополам. Вынуть косточки.
На блюде нарисовать майонезом контур виноградной грозди. Размазать тонким слоем по блюду.
Выложить салат "Тиффани" слоями, каждый слой посыпать 1 ст. ложкой миндаля (или грецкими орехами) и тонко смазать майонезом.
1 слой - половина курицы.
2 слой - половина яиц.
3 слой - половина сыра.
Затем повторить все слои. Верхний слой сыра майонезом не смазывать.
Виноградинки обмакивать в майонез и выложить поверх сыра. Украсить салат "Тиффани" зеленью. Дать настояться в холодильнике 2-3 часа. Салат с виноградом "Тиффани" готов.
Приятного аппетита!
[454x252]
Сложно найти людей, которые не любили бы кукурузу. Горячие початки, щедро натертые солью, и приправленные капелькой оливкового масла – идеальный гарнир для блюд из мяса и овощей. Узнайте, почему есть кукурузу не только вкусно, но и полезно.
- Кукуруза содержит витамины Е, В и С, а также фолиевую кислоту, фосфор, магний, калий и крахмал.
- Регулярное употребление кукурузы улучшает зрение.
- Предотвращает возникновение и развитие сердечно-сосудистых заболеваний и является лучшей профилактикой инсультов.
- Укрепляет иммунитет.
- Ускоряет метаболизм и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
Противопоказания: язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Секрет приготовления: Чтобы кукуруза получалась сочная и мягкая и сохраняла все свои полезные вещества и микроэлементы, варите початки в кипящей воде не более 3-5 минут. Результат вас приятно удивит!
Обильное употребление жирной, жареной, соленой пищи, избыточного количества сахара, чревато для человека накоплением в организме холестерина. Как следствие — возникновение головных болей, значительное ухудшение памяти, повышенная утомляемость и общая слабость.
Нам кажется появление таких неоптимистичных симптомов совершенно безосновательным, списываем все на свой возраст или влияние погоды, но виной такого состояния является потеря эластичности и достаточной проходимости кровеносных сосудов.
В результате человек, который не следит за состоянием сосудов, как правило, сталкивается один на один с атеросклерозом, стенокардией, гипертонией, инфарктами. Во избежание заполучить какую – либо из вышеперечисленных болезней, необходимо позаботиться о чистоте кровеносных сосудов.
Самый результативный способ очищения – это очищение сосудов народными средствами. Он не потребует больших финансовых затрат, кроме того, лечение как правило представляет собой достаточно приятную процедуру, в комфортных домашних условиях.
Очищение сосудов народными средствами
• Необычайно эффективно справляются с плохим холестерином чеснок и лимон, а вместе они представляют собой просто чудодейственное лечебное средство. Для приготовления лекарства Вам потребуются 4 очищенных головки чеснока и 4 лимона с кожурой, которые следует вместе измельчить в мясорубке.
Полученную массу поместите в трехлитровую банку, залейте доверху теплой водой и оставьте
настаиваться в течение трех дней в помещении при комнатной температуре. Однако не забывайте систематически и регулярно помешивать. По истечении трех дней эту смесь надо процедить через плотную марлю, сложенную в несколько слоев. Снадобье хранить в холодильнике. Пить его следует по 100 г 3 раза в день.
Для достижения желаемого результата полный курс должен составлять 40 дней, в течение которых надо выпить четыре трехлитровых банки смеси. И не забывайте, что очищение сосудов народными средствами прежде всего требует весьма большого терпения и настойчивости.
• Отлично поможет в борьбе с холестериновыми бляшками семена льна в дуэте с настоем календулы.
Итак, 0,5 стакана семян льна тщательно промойте и залейте их небольшим количеством воды таким образом, чтобы вода только покрывала семена. Через полчаса воду слить и залить семена 300 миллилитрами крутого кипятка. Настаивать льняные семена примерно 2 часа. В это время подготовьте настой календулы, для чего Вам потребуется 1 стакан сухих цветков. Залейте их 400 миллилитрами крутого кипятка и оставьте настаиваться на 1,5 – 2 часа.
По истечение примерно двух часов процедите настои и смешайте их вместе. Полученную смесь оставьте на ночь. Принимать ее надо ежедневно по 3 столовые ложки с утра натощак — перед завтраком, а также непосредственно перед сном. Настой необходимо постоянно хранить в холодильнике. Полный курс лечения составляет 21 день.
• Очень эффективно происходит очищение сосудов народными средствами с использованием сосновой настойки, которую несложно приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Свежесобранные зеленые сосновые иглы, а если есть, то и маленькие молодые шишечки, поместите в стеклянную банку и залейте их водкой, заполнив емкость до краев. Банку нужно очень плотно закрыть пластиковой крышкой и поставить в темное теплое место. Через 10 дней полученный настой процедите. Принимать средство надо 3 раза в день натощак перед едой по 10 – 20 капель. Не забывайте предварительно перед употреблением разводить настойку небольшим количеством теплой воды. Принимать лекарство в течении месяца, после чего сделать месячный перерыв. Лечение после перерыва повторить.
• В народной медицине весьма популярен бальзам «Молодость», при приготовлении которого опять-таки потребуются лимон и чеснок, которые, как известно весьма эффективны и широко применяются при очищении сосудов народными средствами.
0,5 килограмма очищенного чеснока вместе с двумя неочищенными от кожуры лимонами измельчите на мясорубке. К полученной смеси добавьте 0,5 кг меда. Вот, собственно и все – чудодейственный бальзам готов к употреблению.
Смесь надо принимать 3 раза в день по чайной ложке на протяжении всего времени пока не закончится лекарство. После месячного перерыва курс повторить.
• От холестериновых бляшек легко можно избавиться и в домашних условиях, используя, например, цитрусовые и мед! Весьма простое и в то же время чрезвычайно эффективное народное средство для очищения сосудов. Кроме того, оно поможет
Фракция асд
Фракция асд (антисептик - стимулятор Дорогова) является естественным биогенным стимулятором жизненно важных функций организма. Фракция асд производится из тканей животных путём высокотемпературной возгонки.
АСД был изобретён в 1947 году А. В. Дороговым по заказу военных. Нужен был дешёвый и высоко эффективный препарат для защиты организма людей и животных от радиации и повышающий иммунные силы организма. И такой препарат был создан. Фракцию асд с успехом использовали военные врачи в лечении раненых малоизвестной "корейской" войны. Но после смерти Дорогова про АСД успешно забыли. И лишь в последние годы АСД неофициально начинает применяться в лечении людей.
АСД оказывает эффективное действие при различных инфекционных и онкологических заболеваниях, не токсичен, хорошо совместим с любыми медикаментами, не имеет противопоказаний, не нуждается в соблюдении диет и не грозит передозировкой ( т. к. в нём нет химии). Единственный его недостаток - это его резкий неприятный запах. Продаётся препарат в ветеринарных аптеках без рецептов.
У АСД есть 2 фракции - №2 и №3 (жидкая и густая). №2 применяется внутрь, а №3 - наружно, обязательно разводить водой.
АСД фракция 2 применение для человека, разработанная А. В. Дороговым
Стандартная дозировка: 15 - 30 капель разводят в 50 - 100 мл холодной кипячёной воды или чая, повышенной крепости и пьют натощак 2 раза в день за 20 - 40 минут до еды .
Общая схема приёма: 5 дней пить, 3 дня перерыв. Потом опять 5 дней пить, 3 дня перерыв. Затем опять 5 дней пить.
По такой схеме принимать АСД до полного выздоровления.
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки - стандартная дозировка, схема приёма общая.
Гастриты и колиты - доза и схема та же, но принимать 1 раз в день утром натощак.
Грибковые заболевания кожи - промывают тёплой водой с мылом поражённые места и затем смазывают их неразведённым раствором фракции АСД №3 2 - 3 раза в день.
Гипертония - принимают по общей схеме, начиная с 5 капель и ежедневно прибавляя довести приём до 20 капель. Пить до полной нормализации давления.
Гинекологические заболевания - принимать внутрь по общей схеме и спринцеваться 1-процентным водным раствором до излечения.
Кожные заболевания - накладывать компрессы на поражённые места из фракции Ф-3, предварительно разведя в растительном масле 1 : 20 до полного исчезновения заболевания. Если возникают рецидивы болезни, то принимают ещё и фракцию ф-2 по общей схеме. Если будут покраснения, то сделать перерыв на 3 дня.
Заболевания сердца и печени - Начинать курс с 5 капель в день, принимать 5 дней , 3 дня перерыв. Затем 5 дней пить по 10 капель, 3 дня перерыв. Следующую пятидневку принимать по 20 капель, 3 дня перерыв. До полного излечения пить по 20 капель.
Ревматизм, подагра, воспаление лимфатической системы - общая дозировка и схема приёма. Делать компрессы на больные суставы из Ф-2.
Болезни почек и желчных путей - общая дозировка и схема приёма.
Онкологические заболевания - хорошо поддаются лечению предраковые формы заболевания - общая схема приёма и стандартная дозировка, на наружные опухоли делают компрессы. Фракция асд №-2 довольно быстро останавливает развитие рака и снимает боль. В некоторых случаях, когда болезнь запущена, А. Дорогов рекомендовал такую ударную методику приёма АСД8 ч 12 ч 16 ч 20 часов
5 5 5 5 капель 5 дней
10 10 10 10 капель 5 дней
15 15 15 15 капель 5 дней
20 20 20 20 капель 5 дней
25 25 25 25 капель 5 дней
30 30 30 30 капель 5 дней
35 35 35 35 капель 5 дней
40 40 40 40 капель 5 дней
45 45 45 45 капель 5 дней
50 50 50 50 капель до выздоровления
И ещё одно довольно важное дополнение. Во время приёма АСД настоятельно рекомендуется выпивать не менее 2 - 3 литров жидкости в сутки для удаления из организма шлаков и микробных токсинов.
Read more: http://vsenarodnaya-medicina.ru/asd-fraktsiya-2-pr...-dlya-cheloveka/#ixzz3AalIfyUd
[241x150]
немение пальцев рук – достаточно неприятное ощущение, с которым знакомы многие люди, но между тем его воспринимают спокойно. Логично, что это явление имеет непосредственное отношение к кровотоку, но разве это состояние может нести какую-то опасность? На самом деле, все может быть куда сложнее чем, кажется на первый взгляд. Признаки такого рода могут означать присутствие у человека достаточно серьёзного заболевания. В случае онемения мизинцев, возможно, что ваша сердечно-сосудистая система нуждается в помощи, так как ей могут грозить конкретные проблемы. Когда немеют большие пальцы, то можно сделать предположение, что в данном случае страдает система дыхания. Как видно из представленных примеров, последствия онемения пальцев рук могут быть довольно серьезными. Если вы не разобрались в причинах, которые привели к данному недугу, то вам нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
В качестве дополнительного средства лечения можно применять народные способы лечения онемения пальцев рук. Вместе с тем, для их использования необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Одна из причин онемения пальцев – нехватка витаминов.
Первый важный витамин — В 12. Много его содержится в животных продуктах. Люди, которые находятся на строгих диетах, а также строгие вегетарианцы испытывают нехватку этого витамина. Если вы не употребляете яйца, мясо и рыбу, то добавляйте в еду пивные дрожжи. Они продаются в аптеке.
Вторым незаменимым витамином, который формируется у нас в организме из каротина, является витамин A. Чтобы его получать из пищи нужно есть морковь, красные овощи и рыбий жир, а также свежую зелень и листовые салаты. Все перечисленные выше продукты надо употреблять с растительным или сливочным маслом, также можно со сметаной.
Никотиновая кислота является третьим ценным витамином. Большое ее количество содержится в брокколи, орехах, пшеничных проростках и цельных зернах.
Рецепты народной медицины зачастую состоят из продуктов питания. Например, бытует мнение, что если немеют руки, то нужно наложить на всю руку в виде компресса, который укутан теплой тканью, теплую кашу из тыквы. Процедуру применяют до момента наступления явных признаков улучшения.
Также онемение пальцев рук можно вылечить черным перцем. Его вам потребуются 100 г. Можно сразу взять молотый или же смолоть цельный. Перец заливаем 1 литром растительного масла. Смесь ставим на небольшой огонь и варим 30 минут, помешивая время от времени. Затем маслу дают остыть. Его втирают в пальцы несколько раз в день и в скором времени вы забудете о своей проблеме.
В литре теплой воды растворите 1 ст. ложку соли, 50 мл. 10% нашатыря и 10 мл камфарного спирта. Получившийся состав втирают в руки.
Наверняка многие из вас замечали, что пожилые люди носят за запястье рук шерстяную нитку. Этот способ борьбы с онемением рук пожалуй самый древний.
Когда у вас онемение пальцев рук, на помощь придут контрастные ванночки. Наливают в одну ёмкость холодную воду, а в другую – горячую. Причём горячая вода должна быть такой горячей, чтобы вы могли её вытерпеть одновременно с этим не получив ожог. Можете взять 2 небольших ведёрка или 2 глубокие миски. Вначале руки опускают в одну емкость, а потом в другую с интервалом в минуту. За день эти процедуры можно повторять 2-3 раза.
Онемение пальцев рук - профилактика
Если данная болезнь вас уже побеспокоила несколько раз, то лучше всего не допустить развития недуга, проделывая несложный комплекс упражнений по несколько раз в день. Они помогут избежать негативных последствий, которые возникают при малоподвижном образе жизни, статичном положении тела и кистей рук во время работы.
1. Утром, лежа в постели, поднимите руки вверх и сжимайте пальцы в кулак и разжимайте 50 раз. Затем то же самое проделайте, положив руки вдоль тела.
2. Стоя на носочках, вытяните руки вверх с разжатыми пальцами и постойте так не меньше минуты. Такое упражнение делайте не менее 6 раз в день.
3. Сомкните ладони вместе, скрестите пальцы и сжимайте их 30 раз в один кулак с усилием.
Такие простые упражнения помогут не только при онемении пальцев рук, но и окажут благоприятное воздействие на весь организм. Будьте здоровы!
Read more: http://vsenarodnaya-medicina.ru/onemenie-paltsev-ruk/#ixzz3Aakdu7wO
Если у вас иногда немеют руки, то это скорее всего происходит из - за сдавливания или пережатия нервов и сосудов во время долгого сидения или неудобного лежания. Если же онемение рук у вас происходит постоянно, то это говорит о наличие у вас какого либо заболевания: нарушение правильного функционирования позвоночника или заболевание сосудов.
Если у вас немеют руки с большим постоянством, то вам необходимо обратиться к врачу, чтобы определиться с заболеванием. Современная ревматология довольно успешно лечит онемение рук. Что же касается заболеваний сосудов, то здесь всё лечение сводится к назначению дорогих сосудорасширяющих препаратов, которые помогут, на некоторое время, избавиться от онемения. Но сосудорасширяющие препараты не гарантируют полной очистки сосудов и восстановления их полной функциональности.
Тогда приходят на помощь рецепты народной медицины для очистки сосудов и, как следствие, избавление от онемения рук и ног.
Существует тибетская методика по очистке сосудов при помощи настойки чеснока в водке. Но академик Болотов рекомендует улучшенный вариант этой методики:
Надо взять 3 литра молочной сыворотки, 3 стакана толчёного чеснока и 1 стакан сахарного песка. Весь этот состав заквашивают 1 чайной ложкой сметаны и оставляют бродить на 2 месяца, периодически помешивая. Принимать готовый состав по 50 мл 3 раза в день за полчаса до еды.
Этим рецептом можно очистить все сосуды организма. Всё зависит от количества выпитого состава. Рекомендуется 9 литров. На это у вас уйдёт примерно 2 месяца.
Ещё один рецепт для тех, у кого немеют руки по утрам:
Возьмите ботву свеклы с расчётом на большую кастрюлю, хорошо промойте и залейте водой, чтобы она только покрыла ботву. На медленном огне надо варить 20 минут. Затем укутайте для настаивания. Охлаждённый отвар процедите и принимайте по полстакана 4 раза в день перед едой.
Для онемевших пальцев ног применяйте очень простую гимнастику. Купите коврик, который кладут перед дверью, только такой, чтобы на нём были острые пупырышки, и топчите его босыми ногами минут 20. На ночь обязательно. Также для массажа ступней идеально подходят обычные счёты. Массируйте по 15 - 20 минут два раза в день в хлопчатобумажном носке стоя или сидя. После такого массажа очень быстро наступит результат и у вас перестанут неметь пальцы ног и ступни.
Read more: http://vsenarodnaya-medicina.ru/nemeyut-ruki/#ixzz3AaiawEV0
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Кабачковая запеканка - Вкуснотища!!!
Кабачки сейчас в самом разгаре. Стоят копейки, молоденькие, красивые и если знать, как их приготовить, то очень вкусные!
Мы с вами будем готовить кабачковую запеканку, пусть и не низкокалорийную, но очень вкусную! Попробовав хоть один раз кабачковую запеканку, вы влюбитесь в нее с первого кусочка и будете готовить очень часто.
Очень нежная запеканка из кабачков, попробуйте - она станет самой любимой на вашем столе!
[700x525]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
САМЫЙ ПРОСТОЙ В МИРЕ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ! - Не нужно возиться с тестом! Насыпаешь ингредиенты и запекаешь!
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ, НЕЖНЫЙ и БЫСТРЫЙ (без яиц)!
Многим, наверное, знаком насыпной яблочный пирог, но для кого-то он станет настоящим открытием, как однажды стал для меня. Ведь для него не нужно замешивать тесто, в нем нет яиц и ни капельки масла. Я обязательно пеку его в яблочный сезон, это отличная альтернатива шарлотке, но без яиц. А за то, что в этом пироге совсем нет масла, я его просто обожаю. В качестве начинки обычно использую яблоки
Насыпной яблочный пирог очень прост в приготовлении. Не нужно возиться с тестом! Насыпаешь ингредиенты и запекаешь!
[500x332]
Это цитата сообщения KIARA_BEILI Оригинальное сообщение
Язык тела
|
Это цитата сообщения Verchitel22 Оригинальное сообщение
Кармические задачи знаков Зодиака
[показать]В одной очень мудрой философской легенде говорится о том, что,посылая своих 12 детей (12 знаков Зодиака) на Землю, Бог каждому из них вручил определенный Дар, которому они должны были научить людей.
Овен получил дар действия.
Телец - дар силы.
Близнецы - вопросы без ответов, чтобы в поисках развить любознательность и общительность.
Рак - дар семьи и полноту эмоций.
Лев получил очень ответственный дар - демонстрировать людям идею Бога.
Дева - чистоту мышления и умение анализировать. Весам было заповедано находиться там, где есть разлад и они получили дар любви.
Скорпион получил очень трудный дар - дар преобразования.
Стрельцу предписывалось нести Свет своим современникам и научить людей радоваться. Он получил дар безграничного обилия.
[показать]Это цитата сообщения KIARA_BEILI Оригинальное сообщение
15 серьёзно-юмористических жизненных принципов, которые работают:
 |
|
