Это цитата сообщения EVA_L Оригинальное сообщение
30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать
Давайте начнем новую жизнь прямо с этого понедельника.
Как сказала Мария Робинсон, «Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изменить его, зато каждый может начать все сначала, чтобы создать новый финал». Нет ничего вернее. Но прежде всего вам нужно прекратить делать то, что может вас остановить.
И AdMe.ru знает, с чего можно начать:
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Обновила окно на кухне
Связала занавеску и сделала букетик
[700x525] Занавеска из отдельных мотивов, соединённых в процессе работы последнего ряда. Схема мотива ниже-он простой и вяжется быстро. Один мотив в диаметре получился 14,5 см. Пряжа вискоза. Крючок № 1,25.
Цвет мотива и узор выбирала так, что бы подошли к облицовке стен кухни. промежутки заполнила снежинками-просто колечко и цепочки разной длины
1.
[700x525] 2.
[700x525] 3.
[600x654] 4.
[700x525] 5.
[700x525] А цветы - это просто толстыми нитками набраны петли. на толстые спицы. Сняты со спицы и обкручены вокруг палочки
7.
[700x525] 8.
[700x525]
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Герань – особенности и правила разведения, содержания
Герань – дивное комнатное растение, имеющее массу достоинств и обладающее не только роскошными и красочными цветами, но и массой целебных свойств и качеств.
Она может быть, как и садовым растением, так и комнатным цветком, украшающим подоконник и домашний интерьер.
Герань имеет массу разновидностей и достаточное количество сортов для того чтобы любой цветовод, да и просто любитель и ценитель красоты мог создать для себя нужную цветочную композицию.
Герань найдёт достойное для себя место на подоконнике среди других цветов и обезопасит их от возможного нашествия комнатных цветочных вредителей, – которые буквально не переносят это растение и боятся его.
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Тренировочка на суперинтенсивное жиросжигание
Тренировочка на суперинтенсивное жиросжигание
Делаем стройную талию и шикарный пресс за 3 недели
1.
[562x424] 2.
[561x434]Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Низкокалорийный гарнир - стручковая фасоль
Ингредиенты:
300 г зелёной стручковой фасоли
1 головка репчатого лука
2-3 свежих помидора
несколько зубчиков чеснока
2 яйца
зелень
грецкие орехи
Приготовление:
Это цитата сообщения лана72 Оригинальное сообщение
5 упражнений, 5 минут в день — и ваш животик идеален!
Все мы мечтаем выглядеть идеально, и чтобы животика не было, а был пресс. Но постоянно находим отмазки, не занимаясь физическими нагрузками. Но пора уж уделить своему телу внимание. Да и 5 минут в день на тренировку вы точно найдете. Всего 5 упражнений в день, и уже очень скоро вы почувствуете и увидите результат!
Упражнение 1
Ложимся на спину, ноги ровно вверх; руки держим над головой, сжав в замок.
РАЗ: делаем глубокий вдох, а на выдохе приподнимаем голову и туловище, раздвигаем ноги и выпрямляем руки вперед.
ДВА: выдыхаем и возвращаемся в исходное положение.
Упражнение 2
Садимся на пол, сгибаем и приподнимаем ноги; руки за головой.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрямляем правую ногу и дотрагиваемся правым локтем до согнутого колена.
ДВА: поворачиваемся в центр, затем в другую сторону.
Упражнение 3
Ложимся на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; ноги выпрямляем вверх.
РАЗ: напрягаем живот и приподнимаем бедра как можно выше. Затем медленно опускаем их вниз и вправо.
ДВА: снова поднимаем бедра вверх, опускаем вниз и влево.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рыбий жир – средство от старости
или О пользе рыбьего жира для пожилых людей
Так сложилось, что у людей старшего поколения рыбий жир непременно связан с детством. Те, кому сегодня за 50, и кто посещал детский сад, а не сидел дома с няней, наверняка помнят эту обязательную ложку ненавистного рыбьего жира перед обедом.
По мере взросления детсадовская традиция постепенно забывалась, пока не изгладилась из памяти совсем. А вспомнилась когда? – правильно, с появлением собственных детей и рекомендаций участкового педиатра, в список которых входил все тот же рыбий жир.
Но скажите, вам – взрослому человеку когда-нибудь приходила в голову мысль, что неплохо бы и самому принимать этот полезный продукт? Едва ли. Да точно нет! Ведь, повторюсь, такой стереотип сложился: рыбий жир – это для детей. Чтобы росли крепкими, большими и здоровыми.
[показать]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Волшебный бальзам для клубники
Сравнительно недавно огородники стали использовать для подкормки клубники дрожжи. Судя по отзывам, результат впечатляющий. Кроме того, это удобрение можно использовать и для других овощей и ягод.
Подкормка клубники дрожжами
Подкармливать растения можно 2 раза за сезон, на 10 кустов хватает обычно ведра объёмом 5 л.
Пачку дрожжей массой 1 кг нужно развести в 5 л воды. Для подкормки 0,5 л смеси следует развести в 10 л воды. Под куст клубники достаточно выливать по 0,5 л получившейся смеси.
Кроме обычных дрожжей можно воспользоваться и быстрыми дрожжами.
1 пакет сухих дрожжей, 2 ст. ложки сахара развести в небольшом количестве тёплой воды и добавить смесь на ведро воды, после чего оставить на 2 часа настаиваться. Собираясь, поливать клубнику, на лейку нужно добавлять 0,5 л этого раствора.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ПОСТНОЕ ПЕЧЕНЬЕ НА ЯБЛОЧНОМ СОКЕ
Пост только начался, а уже чего то не хватает, хочется вкусненького - сладенького, намазать джемом хлеб и представить, что это пирожное, мой муж почему то отказался и я решила испробовать новый для меня рецепт, позаимствованный у одной очень милой молодой женщины, только я его немного изменила, вместо жидкого составляющего, предложенного автором рецепта, я добавила стакан...свежевыжатого яблочного сока... Печенье постное.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Практичная и простая бордовая кофточка спицами
Присмотритесь к этой чудесной кофте, связанной спицами! Она проста и элегантна, но в этой кофточке, связанной спицами, есть своя изюминка. Bроде бы и модель простая, но в то же время очень красиво и оригинально.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Одуванчик — Эффективные Способы Очищения Печени
Работа всего организма в значительной степени зависит от здоровья печени. Болезни этого важного органа возникают не только от неумеренного употребления алкоголя. Состояние окружающей среды, стрессы, неправильное питание, наследственный фактор – все это также влияет на состояние печени. Различные недуги, такие как воспалительные процессы в печени и желчном пузыре, образование желчных камней, увеличение печени и т.д., преследуют людей различного возраста. Проблема в том, что вылечить нездоровую печень довольно сложно. Медикаменты приносят только временное облегчение и не дают тех результатов по излечению, на которые рассчитывают больные люди. А вот народные методы избавления от болезней печени с использованием одуванчика, наоборот, очень эффективны. Народная медицина предлагает несколько различных средств для лечения печени.
Польза растения для здоровья
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Куриные бедра, фаршированные ветчиной и сыром
[показать]Огромная благодарность автору: Оля Румяные пикантные бедрышки с начинкой-сюрпризом...
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Кабачки «Под грузди» - песня, а не закуска...
Очень простой в приготовлении рецепт. Интересный грибной вкус. Хороша закусочка под холодную водочку да с горячей картошечкой.
Закуска для тех, кто живёт в районах, где о лесных грибах можно только мечтать… А здесь взяла и сделал грибную закусь из того, чего много и дёшево, т. е. из кабачков.
[700x525]Такой вкуснятиной угостила меня в прошлом году подруга. Я у неё рецептик списала, но закрывать на зиму не стала – мои не очень кабачки едят, а для себя лень, честно говоря, делать. А в этом году сделала на пробу баночку, а вот до зимы не достояла она –буквально на третий день смолотили. Вкусно. Теперь придётся закрывать на зиму хотя бы 6-7 баночек. А там время покажет…
Удивительная закуска из кабачков - просто объедениеЭто цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Два интересных и вкусных салата с баклажанами и курицей!
[показать]Огромная благодарность автору: Оля В этом году продолжаю эксперименты с баклажанами в салатах. Очень уж они гармонично вписываются.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Горчичная лепешка «Лаваш всему голова!»
[показать]Огромная благодарность автору: Светинька Рецепт лаваша в домашних условиях несколько креативного, но оооочень вкусного! Приготовить тонкий домашний лаваш на скорую руку, что может быть лучше для семейного ужина…
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Маффины из слоеного теста с паштетом - просто и очень вкусно!
[295x200]Увидела этот рецепт и сразу приготовила. Обычно пеку блины и наполняю их паштетом. Но такая альтернатива упростить подачу очень обрадовала. А результат превзошел все ожидания! Это безумно вкусно! Понравилось абсолютно всем в семье!
Огромное спасибо Ольге за рецепт.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Два любимых варианта нежнейшей пряной курочки по-индийски
Огромное спасибо за рецепты автору: Ольга
[300x197]Первый вариант. Курица "Допиаза"Невероятно нежное пряное индийское блюдо, которое я немного переработала под наши российские продукты. Специи берите по вкусу и наличию. Готовить просто, а результат... нереально вкусно!
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вкуснейший рис с капустой по-критски. Идеально на гарнир или в пост!
Огромное спасибо за рецепт автору: Ольга
[350x240]Простая, но нереально вкусная средиземноморская еда. Я не ожидала, что получится тааак вкусно. Вся семья заценила. Если не поститесь, то используйте в качестве гарнира - это правда очень вкусно! Советую!
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
Ходьба на коленях: даосская практика
Ходьба на коленях: даосская практика лечит почки, способствует похудению и улучшает зрение. Практика проста и эффективна. Действует одновременно на многие меридианы. И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.
Почему болят колени?
Китайская медицина дает такой ответ:чаще всего, снижается количество поступающей в коленный сустав энергии ци и крови. Отсюда следует снижение количества смазки в суставе. Нет смазки - детали механизма (кости в суставе) трутся друг о друга и снашиваются. При этом возникают сильные болезненные симптомы. Особенно, если еще колени застудить и впустить в организм холодный ци. При дополнительной нагрузке на суставы, особенно если это длительные пешие прогулки с подъемами и спусками, станет еще хуже.
Так что же делать?
Необходимо обеспечить приток в колени достаточного количества свежей крови и энергии ци. Лучшее упражнение - даосская практика “Ходьба на коленях”.
При выполнении этого упражнения задействуется также поясница. А это стимулирует еще и работу канала почек.
Про колени в китайской медицине есть такое высказывание «Колени - Дворец сухожилий». А сухожилия и связки по теории У-Син относятся к каналу печени. То есть, укрепляя колени, мы укрепляем и печень.
В зоне коленей много точек канала желудка, значит, воздействуя на них, мы укрепляем желудок.
Особенности выполнения даосской практики при разных состояниях
Если у вас сильно отекают колени, то сначала нужно нормализовать отток жидкости и поработать с точкой канала селезенки Сань Инь Цзяо.
Кроме того, полезно еще проработать точку канала желчного пузыря Цзу Ян Гуань (в некоторых источниках она называется Си Ян Гуань), стараясь задать направление нажима вниз.
Продавливать точки можно секунд по 30, или пока не пройдет болезненность.
И только после работы с этими двумя точками ходить на коленях.
Если у вас очень резкие боли при опускании на колени, то начните просто вставать коленями на подушки. Не передвигайтесь, а только постойте на коленях столько, сколько сможете.
Затем, через некоторое время, уберите подушки и попробуйте постоять на коленках на кровати. Когда боль станет поменьше, начинайте передвигаться по кровати.
При ослабленном состоянии можете сесть на пятки на кровати и просто переминаться с ноги на ногу.
Очень важно делать это упражнение каждый день. И не имеет значения, сколько по времени – столько, сколько сможете.
Если делаете упражнение на полу, то обязательно подстелите толстое одеяло или делайте на мягком ковре.
Это цитата сообщения elena_russ Оригинальное сообщение
Пинцировка (прищипка) пеларгоний.
источник
Пинцировка (от нем . pinzieren - удалять конец) или прищипка – удаление верхушечной почки, или почки с конца побега, почка удаляется руками или обрезается ножницами или ножом.
Формирование пеларгоний (гераней) пинцировкой (прищипкой) в раннем возрасте приводит к хорошим результатам; нужную форму удается создать при очень небольшом вмешательстве. Имейте в виду, что прищипка затягивает срок наступления цветения пеларгоний, поскольку питательные вещества вместо поступления в одну верхушечную точку роста идут во многие боковые и расходуются на образование новых побегов, то есть прищипку применяют также для регулирования сроков цветения.