Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Секретные беляши
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Секрет долголетия от академика Микулина!
Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударах пятками о пол. Эта методика позволяет улучшить кровоток, предотвратить закупорку вен и нормализовать давление. Также улучшается работа мозга: от тяжести и боли в голове не остается и следа.
Встань прямо, стопы соедини, зубы сожми. Приподними пятки на 3–5 см от пола, затем резко опустись. В результате возникшего встряхивания венозные клапаны получают дополнительный импульс для проталкивания крови вверх.
Это цитата сообщения Желнов Оригинальное сообщение
Убираем ржавчину с поверхностей за секунды…
Теперь моя ванная блестит как стеклышко! Делюсь с вами простым, но очень действенным рецептом по очищению ванной! Как сделать, чтобы ванна и туалет просто сверкали? Всё благодаря ранее неизвестному чистящему средству. Готовится легко, а стоимость выходит в разы дешевле, чем обычное магазинное средство. У нас уже все знакомые им пользуются. Так, что не пожалеете и вы!
Для приготовления чудо-состава возьмём средства, которые продаются в любой аптеке. Очень дешёвые и всегда имеющиеся в продаже. Это хорошо всем известный нашатырный спирт и раствор перекиси водорода.
Как убрать ржавчину
Готовим чудо-состав:
1.Берем стеклянную емкость (пол литровую банку) и промываем ее в проточной воде;
2. Вытираем ее насухо бумажными салфетками или полотенцем;
3. Одеваем резиновые перчатки;
4. Наливаем в банку 100 грамм нашатырного спирта;
5. Добавляем тонкой струйкой в нашатырный спирт 50 грамм перекиси водорода;
6. Перемешиваем раствор путем взбалтывания банки;
7. Наносим раствор на чистую тряпку;
8. Обрабатываем места ванной, на которых образовалась ржавчина;
9. Оставляем в таком состоянии на 10-15 минут, а затем смываем проточной водой.
Все, от пятен не останется ничего. Не забудьте сохранить себе, чтобы не потерять!
источник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
БАНАНОВЫЙ ПУДИНГ В МУЛЬТИВАРКЕ. ГОТОВИМ НЕ ЗАМОРАЧИВАЯСЬ
БАНАНОВЫЙ ПУДИНГ В МУЛЬТИВАРКЕ. ГОТОВИМ НЕ ЗАМОРАЧИВАЯСЬ
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Как в 50 выглядеть на 30:всего 5 минут в день!
Как в 50 выглядеть на 30:упражнение займет всего 5 минут в день
Это цитата сообщения Марина_Ушакова Оригинальное сообщение
Я словно бабочка к огню...
|
 |
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
13 сайтов для полезного времяпровождения в Интернете. Никогда не прекращай развиваться!
Многие люди проводят сутки и часы, просто сидя в соцсетях, изредка заходя на YouTube или сайт с рецептами. Здест для тебя 13 сайтов, которые позволят тебе провести время в Интернете с пользой.
1. 4brain – это сайт с бесплатными онлайн-тренингами. Здесь можно, не выходя из дома, обучиться азам лидерства, творческого мышления, скорочтения, писательскому и ораторскому искусству, психологии, НЛП и получить другие полезные знания. Сайт предоставляет учащимся возможность проверить усвоенное на практике. читать далее
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Забытые звёзды Советской эстрады «Елизавета Ауэрбах»
При одном упоминании о Елизавете Ауэрбах многие улыбнутся. Автор-исполнитель эстрадных миниатюр, искренняя и остроумная, она с первых фраз покоряла концертные залы.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
5 советов по отбеливанию подушек в домашних условиях
Во избежание проблем со здоровьем подушки рекомендуется чистить, как минимум, один раз в месяц.
Подушки относятся к тем предметам домашнего обихода, которым требуется специальный уход и гигиена, чтобы поддерживать их в хорошем состоянии и пригодными для регулярного использования.
Мы можем этого не замечать или просто игнорировать, но подушки очень легко впитывают в себя пот и частички грязи, а потому в них создаются идеальные условия для размножения бактерий и пылевых клещей.
Это цитата сообщения belorusochka-ja Оригинальное сообщение
МАМА,ЧТО ТЫ ПЛАЧЕШЬ?Зацепило!До слез!
ВДРУГ СЕРДЦЕМ НАЧИНАЕШЬ ПОНИМАТЬ:
НЕТ ЧЕЛОВЕКА БЛИЖЕ И ДОРОЖЕ,
ЧЕМ ЖЕНЩИНА,КОТОРОЙ ИМЯ - МАТЬ!
Текст песни: Е. Ваенга
Автор музыки: Е. Ваенга
Песню исполняет: Таня Тишинская
И росток питается корнями.
Так же подрастает мой сынок родной
И себе на радость, и на радость маме.
МАМА,ЧТО ТЫ ПЛАЧЕШЬ?
Ничего!Мне попала в глаз сориночка.
Нету у меня дороже никого.
Чем тебя сынок,моя кровиночка!
Ты получишь в жизни не один урок,
Тебе много посчастливится увидеть.
Только упаси тебя лишь Господь-Бог
Женщины и матери обидеть!
МАМА,ЧТО ТЫ ПЛАЧЕШЬ?
Ничего!Мне попала в глаз сориночка.
Нету у меня дороже никого.
Чем тебя сынок,моя кровиночка!
Не простая девичья моя судьба,
Злые языки молчать не станут.
Только обещай,сыночек,никогда
Ты не дашь в обиду свою маму!
МАМА,ЧТО ТЫ ПЛАЧЕШЬ?
Ничего!Мне попала в глаз сориночка.
Нету у меня дороже никого.
Чем тебя сынок,моя кровиночка!
Но не век сидеть мне около огня
И растают колыбельной звуки...
Только обещай ,сыночек,никогда
Не забудешь мамины ты руки.
МАМА,ЧТО ТЫ ПЛАЧЕШЬ?
Ничего!То попала в глаз сориночка.
Нету у меня дороже никого.
Чем ты сынок,моя кровиночка!
НЕТУ У МЕНЯ ДОРОЖЕ НИКОГО,
ЧЕМ ТЕБЯ СЫНОК,МОЯ КРОВИНОЧКА!
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Как развивать полушария мозга?
Как развивать полушария мозга?
Вот все привыкли к тому, что нужно развивать память, внимание, интеллект, тело своё совершенствовать. Но почему-то при этом мало кто обращает внимание на сам мозг, от которого развитие всего этого в большинстве случаев и зависит. Даже тело развиваться и совершенствоваться не будет, если перед этим мозг хорошенько не настроится и не обдумает, как подступиться к работе над телом.
Всем хорошо известно, что мозг состоит из двух частей: левой и правой. Занимаются они разными делами. И при этом у кого-то функционирует лучше левая часть, у кого-то правая, а у самых счастливых обе. Выигрывают, естественно, последние, использующие своё богатство максимально.
Левое полушарие мыслит логически. Правое помогает создавать новое, генерировать идеи, как это сейчас модно говорить. Однако можно быть математиком с хорошо развитым левым полушарием и при этом ничего нового не выдумать. А можно быть творцом и сыпать идеи налево и направо и ни одну из них не реализовать из-за непоследовательности и нелогичности своих действий. Такие люди тоже встречаются. И не хватает им только одного: работы над совершенствованием своего мозга, приведения его в гармоничное состояние.
А тем временем психофизиологи уже давно разработали систему упражнений для этого. Хорошо в этом отношении музыкантам, например, пианистам. Их с раннего детства уже делали гармоничными. Ведь самый главный инструмент для развития мозга - это руки. Действуя двумя руками, человек развивает оба полушария.
Итак, перейдём к упражнениям. Многие из них нам хорошо известны с детства.
1. "Ухо-нос". Левой рукой берёмся за кончик носа, а правой - за противоположное ухо, т.е. левое. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук "с точностью до наоборот". Я пробовала, в детстве получалось лучше.
2. "Зеркальное рисование". Положите на стол чистый лист бумаги, возьмите по карандашу. Рисуйте одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы. При выполнении этого упражнения вы должны почувствовать расслабление глаз и рук, потому что при одновременной работе обоих полушарий улучшается эффективность работы всего мозга.
3. "Колечко". Поочерёдно и очень быстро перебираем пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем указательный, средний, безымянный, мизинец. Сначала можно каждой рукой отдельно, потом одновременно двумя руками.
Теперь вспомним уроки физкультуры. Недаром нас заставляли делать упражнения, в которых нужно было левой рукой доставать до правой ноги и наоборот. Они ведь тоже развивают наши полушария, и помогают им работать согласованно.
Замечательно помогает развивать полушария мозга нейролингвистическое программирование, сокращённо НЛП. Мне понравилась одна из техника НЛП, которая называется "Скорая помощь".
Она помогает снимать эмоциональное напряжение, улучшает работоспособность, развивает внимание, мышление и межполушарные связи. Выполнять это упражнение трудно и при этом интересно.
Объясняю порядок действий. Перед вами лежит листок с буквами алфавита, почти всеми. Под каждой буквой написаны буквы Л, П или В. Верхняя буква проговаривается, а нижняя обозначает движение руками. Л - левая рука поднимается в левую сторону, П - правая рука поднимается в правую сторону, В - обе руки поднимаются вверх. Всё очень просто, если бы не было так сложно всё это делать одновременно. Упражнение выполняется в последовательности от первой буквы к последней, затем от последней буквы к первой. На листке записано следующее.
А Б В Г Д
Л П П В Л
Е Ж З И К
В Л П В Л
Л М Н О П
Л П Л Л П
Р С Т У Ф
В П Л П В
Х Ц Ч Ш Я
Л В В П Л
Вот так можно развивать свой драгоценный мозг на благо себе. Тренируйтесь на здоровье и с удовольствием! А главное, почувствуйте разницу между собой прежним и собой натренированным.
[580x419]
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как испечь сладкий воздушный манник на йогурте?
Сегодня на прилавках магазинов имеется множество альтернативных замен, как кефиру, так и другим составляющим данного рецепта. От этого пирог не только становится вкуснее и нежнее, но и более ароматным.
Рекомендуем не стесняться экспериментировать, воспользоваться нашими проверенными рецептами и испечь манник на йогурте. Такой пирог обязательно придется по вкусу гостям к вечернему чаю.
Пошаговый рецепт
Классический десерт к чаю, сделанный по данному рецепту, получается пышным и рассыпчатым, манник на йогурте в духовке прост в приготовлении.
Ингредиенты:
- 2 куриных яйца;
- по стакану манки, сахара, муки;
- стакан негустого йогурта;
- треть стакана молока;
- чайная ложка соды;
- щепотка ванилина;
- щепотка соли;
- масло для смазывания блюда.
Для украшения:
- сахарная пудра и пара веточек мяты.
Время приготовления – 90 минут.
Калорийность: около 176 Ккал/100 гр.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Тертый луковый пирог с творогом
Поначалу рецепт лукового пирога не слишком меня заинтересовал, но просто из любопытства и любви к жареному луку решила его попробовать. Очень пугало использование творога, ведь все привыкли к его присутствию в сладких десертах, а вот в соленых ингредиент этот используется нечасто. Однако результат превзошел все ожидания, творог и лук столь хорошо сочетаются в начинке, что и добавить нечего. А хрустящее песочное тесто служит им прекрасной основой.
В холодном виде луковый пирог становится еще вкуснее, его стоит подавать в качестве закуски, брать с собой в поездку или на работу, и тогда вкусный перекус и долгое ощущение сытости вам обеспечены.
[показать]Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Пирожки Слоистые бабушкины
Рецепт из интернета Пирожки Слоистые бабушкины
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
БАКЛАЖАННАЯ ЗАКУСКА-НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ
БАКЛАЖАННАЯ ЗАКУСКА-НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Растирание солью по-шведски
Благодаря этому рецепту можно не только почувствовать себя заново
рожденным, бодрым, полным сил и здоровым, НО И СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС!
А ПРОЦЕДУРА СЛЕДУЮЩАЯ:
1) примите горячую ванну
2) когда на лбу выступит пот, встаньте, быстро разотрите кожу сухой
столовой солью (лучше не йодированной и крупной), пока кожа не
покраснеет
3) принять холодный душ
4) вытерется жестким полотенцем
5) и быстро в постель!!!!!
Уснете просто моментально!
Такое растирание подготавливает мозг и тело к ежедневной работе и
повышает сопротивляемость организма к болезням!
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Ароматные грибочки, невероятная закуска. Удивите своего мужа!
Ароматные грибочки, невероятная закуска. Удивите своего мужа!
Шампиньоны, лимон, 2-3 зубочка чеснока режем пластинками, на 0,5 кг шампиньона пол лимона. Добавляем соль, молотый перец, сахар по вкусу, перемешиваем, и оставляем на несколько часов мариноваться. Можно не резать лимон, а просто выдавить сок, или лимон очистить и порезать. Но мне и мужу нравится больше с цедрой.
Рекомендует Три И ночка и shereshtan.t
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Устранение избыточного веса с помощью одной точки Гуань-юань
[236x68]Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Интраоральный массаж против брылей
Интраоральный массаж (массаж ротовой полости) — новые подход в решении возрастных проблем кожи.
[640x357]
С возрастом упругость и эластичность кожи постепенно и незаметно уменьшается, сменяется дряблостью, появляются морщины, второй подбородок, брыли, меняется цвет кожи лица.
Читать далее