• Авторизация


Мешочки из овсяных хлопьев для душа 17-11-2017 23:33

Это цитата сообщения Иннушка Оригинальное сообщение

Мешочки для душа из овсяных хлопьев

 


Кроме того, что овсянка очень эффективно борется с прыщами и другими симптомами акне, она помогает расслабить мышцы и одновременно поддерживать их в тонусе, а еще прекрасно подходит для чувствительной кожи!
[249x14]
Овсянка сегодня, выражаясь современным языком, в тренде. Она снова вошла в моду благодаря своим многочисленным полезным для здоровья свойствам, и многие уже просто не представляют свой ежедневный рацион без этого супер питательного злака.
[249x14]
Но знаете ли вы, что овсянка является еще и превосходным средством для ухода за кожей? Ее целебные свойства известны с древних времен, и в нашей сегодняшней статье мы поделимся с вами одним очень простым, экономичным и полезным рецептом, чтобы и вы смогли оценить их по достоинству.

Полезные свойства овсянки для гладкой и шелковистой кожи
[249x14]
1. Очищающее действие

 Овсянка — абсолютно натуральное средство, при помощи которого можно добиться исключительной чистоты своей кожи. Она способна глубоко очистить поры, удалив из них весь лишний жир и загрязнения, но главное достоинство овсянки заключается в том, что благодаря содержанию в ней белков она способствует поддержанию баланса структуры кожных покровов (сбалансированного уровня pH).

[249x14]
2. Естественное увлажнение кожи
Действительно, в овсянке содержатся липиды, которые обеспечивают коже необходимое увлажнение, предотвращая обезвоживание и одновременно защищая от негативного воздействия внешних факторов и поддерживая ее естественную защитную функцию.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мешочки из овл 17-11-2017 23:31

Это цитата сообщения Иннушка Оригинальное сообщение

Мешочки для душа из овсяных хлопьев

 


Кроме того, что овсянка очень эффективно борется с прыщами и другими симптомами акне, она помогает расслабить мышцы и одновременно поддерживать их в тонусе, а еще прекрасно подходит для чувствительной кожи!
[249x14]
Овсянка сегодня, выражаясь современным языком, в тренде. Она снова вошла в моду благодаря своим многочисленным полезным для здоровья свойствам, и многие уже просто не представляют свой ежедневный рацион без этого супер питательного злака.
[249x14]
Но знаете ли вы, что овсянка является еще и превосходным средством для ухода за кожей? Ее целебные свойства известны с древних времен, и в нашей сегодняшней статье мы поделимся с вами одним очень простым, экономичным и полезным рецептом, чтобы и вы смогли оценить их по достоинству.

Полезные свойства овсянки для гладкой и шелковистой кожи
[249x14]
1. Очищающее действие

 Овсянка — абсолютно натуральное средство, при помощи которого можно добиться исключительной чистоты своей кожи. Она способна глубоко очистить поры, удалив из них весь лишний жир и загрязнения, но главное достоинство овсянки заключается в том, что благодаря содержанию в ней белков она способствует поддержанию баланса структуры кожных покровов (сбалансированного уровня pH).

[249x14]
2. Естественное увлажнение кожи
Действительно, в овсянке содержатся липиды, которые обеспечивают коже необходимое увлажнение, предотвращая обезвоживание и одновременно защищая от негативного воздействия внешних факторов и поддерживая ее естественную защитную функцию.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дыхательное упражнение от японца 17-11-2017 23:24

Это цитата сообщения Иннушка Оригинальное сообщение

Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота

 


Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота

Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.

Риосуке назвал это диетой долгого дыхания. Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд.Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.

Выполнять упражнение необходимо каждый день в течение 2–10 минут.Встаньте и выдвиньте одну ногу вперед, а другую назад.Теперь нужно напрячь ягодицы и перенести свой вес на заднюю ногу.Начинайте медленно вдыхать на протяжении 3-х секунд, поднимая руки над головой.Затем с силой выдыхайте на протяжении 7-ми секунд, при этом напрягая все мышцы тела. Кроме того, как уверяют специалисты, такая методика укрепит мышцы корпуса и повысит метаболизм.

 

 

Серия сообщений "•••FACIAL AND BODY":
[показать]
Часть 1 - Касторовое масло
Часть 2 - Домашняя бальнеология
...
Часть 35 - 3 столовые ложки ЭТОГО в день и жира с живота как не бывало!
Часть 36 - "Чудо напиток для похудения"
Часть 37 - Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота
Часть 38 - 5 эффективных способов избавиться от перхоти навсегда
Часть 39 - Лучшие лифтинг маски в домашних условиях
...
Часть 45 - Стимулирующий крем от морщин
Часть 46 - Мощное средство от морщинистой шеи, дряблых рук и рыхлых бедер
Часть 47 - Мешочки для душа из овсяных хлопьев
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жаркое с шампиньонами 16-11-2017 22:44

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Жаркое с грибами

Жаркое с грибами

Если любите блюда, приготовленные с грибами, то надеюсь, что этот рецепт вас заинтересует. Приготовление очень легкое. Блюдо можно приготвить в противне или горшочках и в том, и в другом случае оно будет вкусным. Специи можно добавить такие, как дано в рецепте или заменить теми, которые вам нравятся. Рецептом поделились здесь: vkusnodoma.net, а мы поблагодарим их и попробуем приготовить.
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ссылки на фильмы 15-11-2017 20:54

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

СМОТРИМ ХОРОШИЕ ФИЛЬМЫ!!!

Последний охотник на ведьм

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Морковные пирожные на сковороде 14-11-2017 23:47

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Морковные пирожные на сковороде

Огромная благодарность автору: Жужа-48
[500x605]



Хотелось начать воскресное утро с чего-нибудь яркого, сладкого и вкусного)) Но, когда я заговариваю о морковных десертах, мои начинают хмурить лоб, при этом (сколько бы я их не готовила) ни разу не осталось ни кусочка в тарелках))) Пирожные на самом деле получаются очень нежные, вкусные, в меру сладкие.

далее5 (195x72, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куклы текстильные 12-11-2017 22:44

Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА Оригинальное сообщение

Интерьерные куклы

Интерьерные куклы

AngelikaИнтерьерные куклы Екатерины Минькашовой

Смотри далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Вишневый шик» 07-11-2017 22:58

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Прекрасный Пирог «Вишневый шик»

 Прекрасный Пирог «Вишневый шик»

Для теста:
— 3 яйца
— 100 г сливочного масла или маргарина
— 3/4 стакана сахара
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маски из корицы 07-11-2017 21:33

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Коричная маска для лица от прыщей, шрамов и морщин!

[600x342]

Корица — одна из самых распространенных и успокаивающих специй. Корица — это специя, которая не только добавляет аромат различным блюдам, но также может вылечить многие инфекции и заболевания. Коричная маска для лица снимает угри, шрамы от угревой сыпи, морщины и т.д. Корица также считается эффективной для проблем с волосами. Она предотвращает выпадение волос, убирает перхоть и т.д. Есть много преимуществ корицы для лица.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Человек не умер просто вышел 06-11-2017 11:01

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

«Человек не умер, просто вышел» — До слез!

Очень трогательное стихотворение!

Человек не умер, просто вышел…
Он оставил в доме всё, как есть…
Просто он не видит и не слышит,
Хлеб земной ему уже не есть…

[600x314]

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Проверенные места отдыха с детьми 05-11-2017 15:49

Это цитата сообщения Lapus_ka Оригинальное сообщение

Отдыхательные закладки

Пока готовилась к отпуску и металась, не зная куда податься, друзья и знакомые нарекомендовали множество мест, куда можно съездить на отдых, в том числе и с ребенком.

Запишу сюда, а то вдруг забуду, ну и может кому еще пригодится - это "проверенные" места

https://sunny-hotel-spa.ru/ - парк-отель "Солнечный" недалеко от города Солнечногорск. Цены покусываются, но на выходные можно себе устроить поездочку

http://tropikholiday.ru - отель "Тропикана", тот же Солнечногорский район, подойдет на выходные

http://lesresort-hotel.ru/- загородный отель "Лес арт резорт", расположен под Рузой, порекомендовали как классное место для релакса и рай для ребенка. Цена только кусачая

http://www.uhnovgrad.ru/-парк-отель "Юхновград" в Калужской области, друзья приезжали сюда аж 4 раза. Дороговато, но есть смысл приехать большой компанией

http://www.red-rose-hotel.ru/- мини-отель "Red rose"в Витязево (Анапа), рай для детей, вкусная еда, более-менее адекватные цены и собственный пляж

https://navigator-mas.ru/downloads.php?page_id=2151- отель" Флагман", там же, в Витязево, ездила коллега с работы - осталась довольна, официальный сайт я почему то не нашла (может плохо искала)

http://www.romanovles.ru/- эко-отель "Романов лес" недалеко от Костромы, сюда тысячу лет назад ездили знакомые, которые очень хвалили это место. Внесу в список

http://priboj.ru/- пансионат "Волжский прибой", так же недалеко от Костромы - горячие рекомендации от коллеги, другая коллега поехала на эти ноябрьские туда, ждем рассказов и впечатлений

http://www.staritsa.ru- санаторий "Старица" под Рязанью, для тех кто желает не только отдохнуть от городской суеты, но и подлечиться - по ценам отличный вариант

http://don-sochi.ru/- санаторий "Тихий дон" в Лазаревском, тоже горячая рекомендация от человека, побывавшего там. Умеренные цены

http://nikola-lenivets.ru/booking/ - Арт-парк "Никола-Ленивец" в Калужской области, никто тут из знакомых не был, добавила просто из собственного хотения)))

Друзья-лирушные, теперь ваша очередь делиться своими находками - теми местами где вы бывали и остались довольны отдыхом! Принимаю все!

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодний стол из рыбы 03-11-2017 21:19

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение

9 рецептов из рыбы к Новогоднему столу

[700x486]
1. Сёмга в сливочно-чесночном соусе

Ингредиенты:

-Семга 500 г
-лимонный сок
-соль и перец
Соус:
-сливки 10% 300 мл
-карри 1/4 ч л
-соль по вкусу
-перец черный или красный молотый по вкусу
-чеснок 3 зубка
-зелень
-сыр твердый по вкусу
-масло 1-2 ст л для жарки
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Завтрак для здоровья 01-11-2017 22:45

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Завтрак, способствующий регулированию обмена веществ

Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник. 
 
Поможет вам справиться с запорами, «ленивым кишечником» и ожирением. Вы можете потерять до 2.5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота. Я употребляла ее 2 месяца и потеряла 7 кг. 
Вы будете приятно удивлены состоянием кожи вашего лица, волосами и ногтями. 
 
Ингредиенты 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
90-60-90 30-10-2017 22:08

Это цитата сообщения я_Лилёша Оригинальное сообщение

Салат «90 — 60 — 90»

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Корзиночки с сельдью 30-10-2017 21:52

Это цитата сообщения Lyudmilako Оригинальное сообщение

Корзиночки с сельдью

Такая закусочка с легкостью поглощается в первую очередь, это уже проверено. Делается очень просто!

Ингредиенты:
- филе 1 селедки 
- 1/2 пучка зеленого лука
- 30 гр сыра
- укроп (несколько веточек)
- майонез
- готовые тартинки

Филе селедки режем мелким кубиком, затем нарезаем лук и зелень, сыр натираем на крупной терке, все заправляем майонезом.

Начинкой заполняем корзинки.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В последний раз 29-10-2017 23:34

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Эта песня, как будто весточка из далёкого прошлого..

А вы помните, как мы любили слушать ансамбль "Весёлые ребята". Их незамысловатые, проникающие в сердце мелодии..

 

Мы танцевали под эти песни, целовались в парке, устраивали вечеринки… Сколько всего было…

 

Эту песню слышал каждый из вас! И она точно засела в сердце.

[показать]

 

Давайте послушаем вместе и вспомним всё, что было  —   Песня "В последний раз"

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я не хочу быть старой бабкой! 29-10-2017 23:16

Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение

Я не хочу быть старой бабкой!

[показать]
Я не хочу быть старой бабкой!
Мне это очень не пойдёт!
Ходить по рынку с сумкой-тачкой,
И раздвигать клюкой народ!

Я не желаю просыпаться
с рассветом раньше петухов!
И постоянно возмущаться,
не помня половины слов.

И не хочу в пуховой шапке
по поликлинике ходить.
По коридору громко шаркать,
рецепты пачками носить.

Мне не к лицу вставные зубы,
очки, местами борода.
И тонкие, как нитки губы,
что в них не держится еда.

Носить коричневую юбку,
платок и старое пальто.
Не понимать простую шутку,
переспросив её раз сто!

Зачем мне треснувшие пятки,
обвисший торс и седина,
Морщины, преющие складки,
Болезнь, ещё и не одна?

Как удержаться от просмотра
программы "Время" перед сном?
Расстроиться из-за чего-то,
и долго не уснуть потом.

Я не хочу быть старой бабкой,
Я буду женщиной в годах.
Здоровой, стильной, элегантной,
На лабутенах и в штанах...

Хочу дожить до старости...
Стать бабушкой с "прикидом"!
И вызывать улыбку
Одним своим лишь видом!

С полями в красной шапочке
И жёлтеньких ботиночках...
И чтоб чулки ажурные
Держались на резиночках!

Хочу серёжки-бабочки,
Очки на поллица...
С подружками на лавочке
Трепаться без конца...

В театр на премьеру...
Да чтобы в первый ряд!
Потом в кафе... -
Ну надо же
Отпраздновать наряд!!!

Хочу делиться с внуками
О том, что нынче в моде!
Не про здоровье дряблое
Болтать.. Не о погоде...

Закинув ногу на ногу,
Про секс смотреть кино...
И чтоб никто не думал,
Что бабке всё равно!!!

Хочу стать клёвой бабушкой...
Без палочки шагать...
Пилюли разноцветные
Ликёром запивать!!!

Мне б с внуками на танцах
На зависть старичкам,
Отплясывать чечёточку,
Дав волю каблучкам!

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Кекс мраморный из тыквы и творога 29-10-2017 23:03

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Мраморный кекс *Зебра* из тыквы и творога

Чем больше я готовлю десертов из тыквы,чем больше становлюсь её поклонницей.Раньше на этот овощ я как-то мало обращала внимания,и тыквенная каша,была редко в домашнем меню.Не осенью у соседа был тыквенный урожайный бум,и он их раздавал всем .И вот я вооружившись новым рецептами из сети,стала воплощать их в жизнь. 

Рецепты мраморного тыквенного кекса:

[620x465]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт Микадо ( МК с фото) 27-10-2017 22:42

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Торт «МИКАДО» (армянский рецепт)

Торт «МИКАДО» (армянский рецепт) 

Наверное, в каждой семье есть блюда, которые должны присутствовать на праздничном столе обязательно! Категорически и без вариантов! У нас в такую «обязательную программу»  меню входит торт «МИКАДО»!  

[показать]

Это – мой самый любимый торт!!! Его обожает и вся моя семья, и гости! 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапочка Диагональные косы 27-10-2017 22:04

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Шапочка с узором "Диагональные косы" связана спицам

Красивая шапка для мамы и дочки связанная спицами узором "диагональные косы".Этот узор  добавит голове необходимый объем, не утяжеляя её. Шапочка, не смотря на всю замысловатость узора вяжется быстро и просто.

Описание вязания шапочки:

[640x619]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии