Делаем густую смесь из следующих ингредиентов:

[показать]

"Самый красивый город России, а для кого-то и мира. Санкт-Петербург из-за своей удивительной архитектуры и неоднозначной погоды, а также большого культурного прошлого ...))))"

"Город, который невозможно забыть, без которого больше невозможно жить. Сюда хочется возвращаться, бродить по этим улицам, вдыхать запах старых домов, испытывать дрожь от величия памятников. Это город, подаривший всем нам необыкновенное наследие, город императора, город революции, герой войны, культурного переворота, авангарда, город бандитов и интеллигенции...."

"Петербург собрал в себе особую культуру, парадные и поребрики, шаверму, крыши, Невский, мосты и Есенина. Питер - это любовь. Новый, современный, протестующий! В этом городе - жизнь, сквозь беспросветную пелену дождей и всех оттенков серого, это город контрастов, протестов, художников и поэтов, романтических свиданий и бандитских разборок. Для молодых русских туристов это Питер, для петербуржцев - Петербург, для иностранцев - Санкт-Петербург, а для нас, родившихся в советское время, - Ленинград. .....))"

Смольный собор

Благовещенская церковь

Большая хоральная синагога

"Молодой город за свои 300 лет накопил такой огромный багаж наследия, который уже не умещается во всех печатных изданиях! Петр I оставил нам дворцы, невозможно красивую архитектуру и уникальную культуру. Достоевский, Гоголь, Пушкин, Есенин, Маяковский, Цой - трагической судьбой впечатали свои имена в атмосферу удивительного города....

Революция и война стали испытанием для жителей города, которые те прошли гордо и достойно! История наложила свой отпечаток на судьбу величественного Петербурга. Старый Петербург - это его жители, его история и его запах, неповторимый, особенный, питерский...."

"Если ты ни разу не был в Питере, но был в Лондоне, Париже, Венеции, ты все равно ни разу не был в Питере.

Белла Ахмадулина очень любила Ленинград и много своих творческих работ посвятила любимому городу. Так, в 1978 году родилось стихотворение "Возвращение в Ленинград", откуда были взяты эти строки:

"Все б глаз не отрывать от города Петрова, гармонию читать во всех его чертах и думать: вот гранит, а дышит, как природа..."

Петербург всегда любили поэты и писатели, одним из них был Николай Гоголь. В 1834 году он так опишет родной город в своем произведении "Невский проспект:

"Едва только взойдешь на Невский проспект, как уже пахнет одним гуляньем. Хотя бы имел какое-нибудь нужное, необходимое дело, но, взошедши на него, верно, позабудешь о всяком деле. ..."

Австрийская площадь

Не просто так Петербург называют культурной столицей России. Один Эрмитаж чего стоит! Питер - это, конечно, памятники архитектуры, это питерская интеллигенция, это Довлатов, это Веллер.

 Самуил Маршак жил и работал в Ленинграде, кроме переводов и детских рассказов он еще и писал стихи, потрясающие стихи о любимом Ленинграде.

"Давно стихами говорит Нева. Страницей Гоголя ложится Невский. Весь Летний сад - Онегина глава. О Блоке вспоминают острова. А по Разъезжей бродит Достоевский. "

Только в Петербурге в объявлении о сдаче квартиры или комнаты в особенностях может быть указано

Без физической активности наш организм становится менее подвижным и начинает накапливать лишний жирок. Всё это влечет за собой серьезные проблемы со здоровьем, а поэтому нужно делать хотя бы легкие упражнения. Не забывай об этом! Это простое упражнение, которым поделилась Tamayo — японский специалист по похудению, упражнение на растяжку, которое помогает задействовать мышцы живота и спины, подтягивая их и укрепляя. К тому же это упражнение активно воздействует на внутреннюю поверхность бедра. Чудо, а не упражнение!

Спустя пару недель регулярного выполнения ты заметишь, что жирок с талии начинает уходить, а уже после пары занятий почувствуешь, как спина и поясница становятся более подвижными и боль уходит. Для всех, кто ведет сидячий образ жизни, это незаменимое упражнение.

Итак, исходное положение стоя, ноги расставлены широко, носками наружу. Носки и колени должны смотреть в одном направлении. Ноги согни в коленях, для равновесия поставь руки на бедра. Теперь начинай выполнять упражнение.

Огурцы по-корейски от Ирины Логуновой

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "ОТЕКИ":

Часть 1 - Про отеки..
Часть 2 - Смузи с кефиром ЯГОДАМИ, ФРУКТАМИ И ОВОЩАМИ - МНОГО!
...
Часть 27 - КОМПРЕСCЫ ИЗ КАПУСТНЫХ ЛИСТЬЕВ ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ
Часть 28 - три сока улучшают кровообращение в ногах, укрепляют вены и устраняют отёки!
Часть 29 - КАК УБРАТЬ ОТЁКИ, ВЕНОЗНЫЙ ЗАСТОЙ, ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ

Морковный салат с ананасами за 5 минут!

 

 

 

Рецепт курицы со специями. Мне очень нравится. Заменяет колбасу. Я люблю делать домашним на утро бутерброды. 

Читать далее...

ПРОСТАЯ ВИБРОГИМНАСТИКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ

[770x515]

Вы что-нибудь слышали о чудодейственной гимнастике академика Микулина? Она также известна как вибрационная гимнастика – эти простейшие упражнения улучшают циркуляцию крови, избавляют от усталости в ногах и даже устраняют тромбы.

Александр Александрович Микулин был известным авиаконструктором. Выйдя на пенсию, этот деятельный человек нашёл новое применение своим талантам – он стал изучать вопросы сохранения здоровья и искать практические решения, которые способствуют активному долголетию. Кстати, именно так он и назвал свой труд – «Активное долголетие». А перед его изданием успел отучиться в медицинском институте (поступив туда в 76 лет) и защитить кандидатскую диссертацию.

Все свои идеи Александр Александрович первым делом проверял на себе. И прожил 90 лет. Одним из открытий академика Микулина стала вибрационная гимнастика.

Всего одно, зато какое!

Вся гимнастика, по сути, состоит из одного – очень эффективного и очень простого – упражнения. Это постукивание пятками об пол. Упражнение воздействует как на вены, так и на капилляры – самые тонкие сосуды в человеческом организме, где в основном и образуются закупорки.

Регулярно практикуя это упражнение, можно вылечить свои сосуды и сердце, улучшив ток крови. А всего-то и нужно — постучать пятками.     

НЕ ВСТАВАЙТЕ С ПОСТЕЛИ, ПОКА НЕ СДЕЛАЕТЕ ЭТИ ТРИ УПРАЖНЕНИЯ

Это ещё один рецепт лепешек... Рецепт очень простой, здесь нет дрожжей, не нужно добавлять яйца, всего лишь мука, молоко и вода... И, тем не менее, это необыкновенно вкусные и очень-очень слоёные лепешки.

Один полный стакан молока и воды, то есть 50 на 50;

Мука 330-350 грамм

Пол чайной ложки соли

Примерно 60 г сливочного масла

Растительное масло 1 столовая ложка

Готовим:

ЧУДО СРЕДСТВА, которые обязательно должны быть в вашем доме

Есть еще один способ всегда оставаться красивыми, не тратя на это огромные деньги. Когда пойдете в аптеку за каплями от насморка, обратите внимание на нехитрый аптечный ассортимент — часто за скромной упаковкой таятся большие возможности. Возьмите на заметку, только перед применением проконсультируйтесь на всякий случай с врачом — нет ли у вас индивидуальных противопоказаний.