Рецепт:
Перец 5-6 шт
Окорочка куриные 3 шт
Зеленый лук 3-4 стебелька
Перец, базилик по вкусу
Соль
Сыр 150 гр
Помидор 1 шт
Майонез 2-3 ложки
Лук 1 шт
Чеснок 2-3 зубчика
1. «Летящей походкой». Для начала следует обратить внимание на осанку. Без нее красивой походки не существует. Плечи нужно поднять, максимально отвести их назад и опустить. Затем внимание должно быть обращено на постановку стопы. Носок и пятка находятся практически на одной линии по направлению к движению. Можно чуть-чуть развернуть носок наружу. Чтобы придать походке плавность, нужно следить, чтобы вперед сначала двигалась стопа, а уж затем корпус. Семенящей походка будет, если длина шага будет равняться длине необутой стопы. За движениями рук тоже стоит последить. Они ни в коем случае не могут находиться в карманах, а их движения должны происходить в соответствии с ритмом и размером шагов.
2. Специальные упражнения. Чтобы походка действительно была красивой, укрепляйте мышцы позвоночника. Упражнений для укрепления «столба жизни» существует множество. Вот некоторые: 1) Лягте на живот на пол, руки отведите в стороны. Теперь приподнимите голову и, напрягая мышцы шеи, потяните носки на себя. Замрите на несколько секунд. Упражнение нужно повторить несколько раз.
Москва! НУЖНА ПОМОЩЬ!
Девушка не смогла оставить его умирать на улице!!!
Давайте поможем ей спасти котенка Зевса.
ПОДАРИТЕ малышу ШАНС! Котенок борется с кальцивирозом!!!
Это чудо было выброшено на улицу из машины прямо под ноги девушке в интересном положении. Котенок оказался маленьким тайчиком, примерно 3-х месяцев. Девушка отнесла котенка в ближайшую клинику, где выяснилось, что котенка час назад уже приносили на приём в эту же клинику. У котенка был обнаружен обширный лишай и, видимо, хозяева испугались и выкинули малютку.
Девушка отвезла котенка на передержку, отдала последние деньги на его лечение.
Дальше-больше! Выяснилось, что котенку в клинике, где его осматривали, вкололи, вместо имуномодулятора для кошек, имуномодулятор для собак... ((
И на передержке котенку через несколько дней стало хуже, он как-то "нахохлился", у него поднялась температура до 40,5, Зевс отказался кушать, язычок и носик покрылись язвами. И малыш был срочно помещен в другую клинику( "Кот Бегемот"). Сейчас котенок пытается выжить. Он Борется, но пока улучшений нет...
[466x700]
В клинике его осмотрели, взяли биохимический и клинический анализы крови. Сдали анализ на инфекции. Пока ему очень плохо - наблюдается анемия, температура высокая, отсутствует аппетит, язвы... и очень много. (((
Сейчас проводится экстренное противовирусное лечение.
Очень нужна финансовая помощь малышу.
На депозите 10 000 р и они уже истрачены полностью ((
Финотчет и тема:
http://vk.com/feed#/topic-47613419_27978801
Здесь все чеки и расходы, так же можно посмотреть анализы и назначения.
ЛЮДИ, НЕ ОСТАВАЙТЕСЬ РАВНОДУШНЫМИ!!! ПОМОГИТЕ!!!
ЯК - 410011051240362,
СБ - 676280******770388 напишу полную цифру в личку
КИВИ - 915 0771137
телефон: +7 915 077 11 37 Алена
голодный телефон +7 903 597 20 63 Билайн
Пожалуйста, о всех перечислениях сообщать в тему. Это очень важно для отчета!!!
В штаб правительства поступила информация с лаборатории NASA о 21 декабре 2012. Мы получили данную информацию в июле 2012. Передайте ее своим родственникам, друзьям, и людям которые ее смогут принять.
Лаборатории NASA сообщили о возможном скором прохождении Земли через галактическую «нулевую полосу».
Девочка на качелях. Бангладеш.
Почему мои носки под креслом — это катастрофа, а твои использованные ватные диски по всей квартире — элемент интерьера?
Почему оставленная в холодильнике пустая тарелка тебя удивляет, но ты считаешь совершенно нормальным перелить суп из большой кастрюли сначала в среднюю, потом в маленькую, и, наконец, в мисочку?
Почему ты просишь, чтобы я взял тебя на встречу с моими друзьями, а потом ноешь, что тебе скучно, ты устала и хочешь домой?
Откуда взялась твоя уверенность, что у меня с рождения диплом электрика и слесаря-сантехника?
Почему ты презрительно фыркаешь, увидев Сигала на экране и смертельно обижаешься, что я не хочу с тобой смотреть какие-нибудь очередные «Девять и пять десятых недель»?
Почему ты так раздражаешься, когда я заглядываю в кастрюли, и так злишься, если я не интересуюсь твоей кулинарией?
Скажи, почему я тоже должен восхищаться Анджелиной Джоли, хотя мне больше нравится Памела Андерсон, которую ты терпеть не можешь?
Объясни, почему мужчина, жалующийся на недомогание вызывает у тебя нескончаемый поток саркастичесих замечаний и, подавая ему пример, с температурой 39 затеваешь генеральную уборку?
Почему, истратив остатки геля для бритья на зону бикини, ты так ревностно бережешь свой шампунь от посягательств?
Почему выбросив что-то из моих вещей, невинно хлопаешь глазками и говоришь, что понятия не имеешь о чем речь, ты тут не при чем и я сам должен следить за своим барахлом, но каждое утро требуешь, чтобы я вместе с тобой метался по квартире в поисках твоей расчески?
Почему перед выходом проводишь час у зеркала, а потом заявляешь, что меня вечно нужно ждать?
Почему ты недовольна скомканным полотенцем, хотя на его законном месте в ванной всегда сохнут твои трусики и лифчик?
Почему приходишь в бешенство, обнаружив ногти на половике, а волосы в кастрюле борща для тебя вполне нормальное явление?
Почему ты жалуешься, что для меня покупка зимней резины на машину важнее, чем покупка новых сапог для жены, хотя тебе самой становится дурно от словосочетания «общественный транспорт»?
Почему свои носки ты стираешь с белыми рубашками, а мои с половыми тряпками?
Почему ты так свято уверена, что забрызганное в ванной зеркало исключительно моя заслуга?
Почему ты ластишься и прижимаешься ко мне, а потом оказывается, что ты хотела, чтобы тебе только почесали спинку?
Почему ты требуешь, чтобы я немедленно избавился от гантелей, о которые ты вечно спотыкаешься, потому что они занимают уйму места, а сама ни за что не хочешь расстаться с заржавевшей швейной машинкой, хотя шила в последний раз на уроках труда в 7 классе?
Почему тебе нужно полночи обсуждать наши отношения, а когда я утром прошу приготовить мне завтрак, называешь извергом, не дающим тебе выспаться?
Почему по два часа в день жалуешься подруге по телефону, что ты ужасно поправилась, а на спортзал времени совершенно нет?
Почему третий месяц ты изводишь меня какой-то полочкой, если сама еще не решила, куда ее повесить?
Почему ждешь, что я проявлю изобретательность при выборе подарка, а сама уже который год даришь мне парфюмерный набор «Оld Sрiсе»?
Почему сначала говоришь, что тебя возбуждает щетина, а потом — «Уйди, ты колешься»?
Почему если ты отдаешь распоряжение (например починить проводку, передвинуть пианино, просверлить стены перфоратором) и через пять минут оно еще не выполняется, ты демонстративно засучиваешь рукава и сама берешься за дело?
Почему когда я звоню из магазина и спрашиваю, что купить, ты отвечаешь «ничего не нужно», а когда прихожу домой, вдруг обнаруживаешь, что у нас нет ни картошки, ни хлеба, ни стирального порошка?
Пройти тест Цвет кошки и ваш характер от Mages_Queen
Не беспокойся,будь счастлив!
Вот песенка,написанная мной.
Послушай – я пою,и ты со мною пой.
Не тревожься,будь счастлив.
Ведь каждый может трудность встретить,
Счастливцев беззаботных просто нет на свете.
Не переживай,будь счастлив.
Просто будь счастлив...
Послушай,я спою тебе последний свой куплет.
Ты раньше жил и ожидал несчастий,бед,
Но оглянись – нигде их нет.
Американка Джейн Фонда вошла в историю благодаря изобретению аэробики, созданию упражнений, акцентированных на гибкости и формировании осанки.
Мы выбрали 8 самых популярных упражнений от Фонды, которые помогут вам привести в порядок фигуру к летнему отпуску. Привет, шорты, короткие платья и мини-юбки!
[280x450]
[249x450]