[показать]Каждый раз, пробуя очередную даосскую практику, удивляюсь ее простоте и эффективности.

Действует одновременно на многие  меридианы!

И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.

И сегодня я расскажу вам про очередную практику из арсенала даосов -  ходьбу на коленях. 

1.
[532x684]

2.
[556x399]

[314x269]

Думаю идея понравится и садоводам и не садоводам. Я, к примеру, посеяла в стаканчики траву для своих котов.

[700x525]

[700x525]

[показать]

http://secondstreet.ru/blog/prostie_vikroiki/domashnie-tapochki

Копилка - вязание и шитье!

[548x289]

Яркая вязаная спицами жилетка с отделкой под мех выполняется спицами. Дизайнер Pat Menchini.

[530x767]Перевод описания для размера XS (S, M, L, XL, 2XL). Длина от плеч 62 (63, 65 66, 67, 68) см.

Для работы потребуется: 6 (7, 7, 8, 8, 9) мотков основной пряжи Life Super Chunky (75% акрил, 25% шерсть, 80 м/100 г) и 4 (4, 4, 4, 5, 5) мотка пряжи для отделки под мех Eskimo (100% полиэстер, 90 м/50 г); прямые спицы 4 мм, 9 мм и 10 мм; длинные круговые спицы 9 мм и 10 мм для трех больших размеров; 1 большая пуговица.

Плотность вязания: 12 петель и 15 рядов = 10 см спицами 9 мм основной пряжей.

Условные обозначения.

С2П = снять петлю, 1 лиц и протянуть через неё снятую петлю за заднюю стенку.

[530x360]Описание вязания жилетки.

Спинка.

На спицы 10 мм основной пряжей набрать 58 (62, 66, 70, 74, 78) петель и вязать следующим образом:

1 ряд (ЛС): 1 лиц, *С2П, 2 изн; повторять от * до 3-х последних петель, С2П, 1 лиц.

2 ряд (ИС): 3 изн, *2 лиц, 2 изн; повторять до последней петли, 1 изн.

3 ряд: 3 лиц, *2 изн, 2 лиц; повторять от * до последней петли, 1 лиц.

4 ряд: изнаночные петли.

5 ряд: 1 лиц, *2 изн, С2П; повторять от * до 3-х последних петель, 2 изн, 1 лиц.

6 ряд: 1 изн, *2 лиц, 2 изн; повторять от * до 3-х последних петель, 2 лиц, 1 изн.

7 ряд: 1 лиц, *2 изн, 2 лиц; повторять от * до 3-х последних петель, 2 изн, 1 лиц.

8 ряд: изнаночные петли.

Повторять 1-8 ряды основной вязки. Когда высота полотна составит 25 см, перейти на спицы 9 мм и вязать до 39 см. Закончить в изнаночном ряду.

Формирование рукавов.

Набрать по 4 петли в начале двух следующих рядов = 66 (70, 74, 78, 82, 86) петель. Далее вязать прямо, пока высота спинки не составит 62 (63, 65, 66, 67, 68) см по центру. Закончить в изнаночном ряду.

Формирование плеч.

Закрыть по 6 (7, 7, 7, 8, 8) петель в начале следующих 6-ти рядов = 30 (28, 32, 36, 34, 38) петель. Закрыть по 6 (5, 6, 8, 6, 8) петель в начале 2-х следующих рядов. В следующем ряду закрыть оставшиеся 18 (18, 20, 20, 22, 22) петель.

Правая сторона переда.

На спицы 10 мм набрать основной пряжей 34 (36, 38, 40, 42, 44) петли и вязать основным узором следующим образом:

Размеры XS, M и XL.

1 ряд (ЛС): 1 лиц *2 изн, 2СП; повторять от * до последней петли, 1 лиц.

2 ряд (ИС): 1 изн, *2 изн, 2 лиц; повторять от * до последней петли, 1 изн.

3 ряд: 1 лиц, *2 изн, 2 лиц; повторять от * до последней петли, 1 лиц.

4 ряд: изнаночные.

5 ряд: 1 лиц, *С2П, 2 изн; повторять от * до последней петли, 1 лиц.

6  ряд: 1 изн, *2 изн, 2 лиц; повторять от * до последней петли, 1 изн.

7 ряд: 1 лиц, *2 лиц, 2 изн; повторять от * до последней петли, 1 лиц.

8 ряд: изнаночные.

Размеры S, XL и 2XL.

Вязать основным узором 1-8 ряды как спинку.

**Все размеры.

Когда высота детали составит 25 см, перейти на спицы 9 мм и вязать до 39 см.

Формирование рукава.

След. ряд: набрать 4 петли, довязать ряд = 38 (40, 42, 44, 46, 48) петель***.

Дальше вязать прямо, на 14 (14, 16, 16, 18, 18) см короче чем спинку до формирования плеч. Закончить в лицевом ряду.

Формирование горловины.

Закрыть 5 петель в начале следующего ряда = 33 (35, 37, 39, 41, 43) петли. Убавить по 1 петле со стороны горловины в 6-ти следующих рядах, затем в каждом 2-м ряду 3 (3, 4, 4, 5, 5) раз = 24 (26, 27, 29, 30, 32) петли. Связать 2 ряда прямо.

[530x195]

Формирование плеча.

Закрыть 6 (7, 7, 7, 8, 8) петель в начале следующего ряда, затем 2 раза через ряд = 6 (5, 6, 8, 6, 8) петель. Связать 1 ряд и затем закрыть оставшиеся петли.

Левая сторона переда.

Начать как правую сторону. Затем вязать в соответствии со своим

Жакет с капюшоном.

[600x400]

Эту закуску, дорогие мои¸ скажу вам честно, очень любят все мои друзья, когда собираются у нас дома за столом. И вкус, удивительный, неповторимый и, не сравнимый ни с чем. В прошлом году я впервые сделала этот салат. Салат всем моим друзьям так понравился, что зимой взяли с меня слово обязательно летом поделиться рецептом с нашими читателями, что я и делаю.
Заготовка получается не только вкусной, но и яркой – баночки с грушами и разноцветным перчиком украшают полки и возбуждают аппетит
Если я вас, хоть немного, заинтриговала, присоединяйтесь. Буду рада поделиться с вами рецептом приготовления этой интересной закуски.
[700x525]

У этой закуски, действительно, название «Райская»

Легкие и непринужденные фильмы, из серии посмотреть с детьми или просто расслабиться и получить удовольствие, а так же заряд хорошего настроения. 

[500x514]