КАКИЕ ПРОДУКТЫ НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ?

Особенности рациона питания, рекомендуемого пациентам с заболеваниями поджелудочной железы, варьируется в зависимости от вида, формы и стадии болезни. Потому разрешенные и запрещенные продукты для поджелудочной, а также их количество и способы приготовления, определяет врач. Что касается продуктов, которые не стоит употреблять при ненадлежащем функционировании поджелудочной, к ним, как правило, относятся: жирная пища, в том числе жирные молочные продукты; алкоголь; кондитерские изделия, сахар, мед, варенье; свежий хлеб; капуста; копченые блюда; бобовые и пр. Важно помнить, что, например, при остром панкреатите больным рекомендуется провести несколько дней в режиме голодания, и только после этого в меню постепенно вводятся разрешенные продукты. ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ПРОДУКТЫ Что касается продуктов, которые помогают защитить поджелудочную железу от заболеваний, к ним относятся: Чеснок Аллицин – вещество-антиоксидант, обладающее противовоспалительными свойствами, которое в ходе исследований продемонстрировало способность предотвращать развитие рака поджелудочной. Благотворное влияние на ткани поджелудочной железы оказывают и следующие вещества, содержащиеся в чесноке: сера; аргинин, олигосахариды; флавоноиды; селен. Помимо этого, чеснок является отличным продуктом для профилактики и лечения диабета. Натуральный нежирный йогурт Йогурт, богатый живыми пробиотическими культурами, является еще одним полезным для поджелудочной продуктом. Натуральные йогурты с минимальным содержанием жира также чрезвычайно полезны для здоровья пищеварительной системы в целом, а также способствуют восстановлению поджелудочной железы. Шпинат Будучи отличным источником железа и витаминов группы В, шпинат способен снижать риск воспаления и рака поджелудочной железы. Благодаря МГДГ подавляется рост раковых клеток. Также шпинат помогает контролировать уровень сахара в крови. Куркума Эта специя обладает противораковыми свойствами и оказывает мощное противовоспалительное действия, наряду с контролем уровня сахара в крови и предотвращением развития диабета. Голубика Богатая антиоксидантами голубика защищает поджелудочную железу от окислительного стресса и предотвращает развитие рака благодаря содержанию птеростильбена. Брокколи Апигенин, содержащийся в брокколи, защищает ткани поджелудочной железы от повреждений. Также данный вид капусты зарекомендовал себя как отличный продукт, защищающий от окислительного стресса и помогающий контролировать диабет 2 типа. Вопрос об употреблении брокколи, как и других продуктов, при остром панкреатите необходимо обязательно обсудить с врачом. Красный виноград Мощный антиоксидант ресвератрол защищает ткани поджелудочной железы от повреждения свободными радикалами, в результате чего снижается риск развитияпанкреатита и рака поджелудочной. Также ресвератрол способствует апоптозу раковых клеток в поджелудочной и предотвращает повреждение кровеносных сосудов. Полифенолы, содержащиеся в красных сортах винограда, улучшают метаболизм углеводов и транспортировку глюкозы в клетки, что позволяет контролировать чувствительность к инсулину. Сладкий картофель Благодаря бета-каротину, который входит в состав данного продукта, полезного для поджелудочной, сладкий картофель позволяет регулировать работу клеток, отвечающих за выработку инсулина, стабилизировать уровень сахара в крови и снижать риск развития диабета. Грибы Рейши Грибы Рейши используются в китайской традиционной медицине для лечения различных заболеваний, в том числе рака, поскольку данный продукт богат противовоспалительными веществами, уменьшающими воспаление поджелудочной железы и предотвращающими развитие панкреатита. Бета-глюканы и тритерпены снижают риск развития рака поджелудочной. Лакрица Противовоспалительные свойства, стимуляция выработки желчи, антидиабетические свойства и повышение чувствительности к инсулину – основные причины, по которым данный продукт является полезным для поддержания здоровья поджелудочной железы. Напоминаем, что вышеописанные продукты помогают защитить поджелудочную железу от заболеваний, однако в случае нарушения функции данного органа перед употреблением каких-либо продуктов необходима консультация специалиста. Диета при заболеваниях поджелудочной железы подбирается индивидуально, исходя из особенностей течения недуга.

Читать больше: http://prokrasotu.info/topics/kakie-produkty-nelzy...zabolevaniyah-podzheludochnoj/

ИНТЕРЕСНЫЕ МЕЛОЧИ О ВЫРАЩИВАНИИ БАЗИЛИКА В КВАРТИРЕ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗНАТЬ!

Интересные мелочи о выращивании базилика в квартире, которые нужно знать!

Базилик – это не только полезное растение, но и незаменимая специя, широко используемая в кулинарии. Отличается она сильным и приятным запахом. Поэтому, чтобы использовать ее круглый год, урожай можно засушить, или посадить базилик в квартире на подоконнике.

Базилик – это однолетнее растение высотой до 0,5 м. Поэтому охотно растет на огородах, в парниках и на солнечных подоконниках. Благо вырастить его можно безо всяких проблем. Надо только получить сильную рассаду, которую высаживают на постоянное место.

Выращивая рассаду, берегите ее от холода, ведь базилик – это довольно теплолюбивое растение. А поэтому перед заморозками и просто при похолодании до +10° С его надо занести в тепло.

Почву для выращивания базилика надо готовить с лета, обеззараживая ее в духовке, прожаривая в течение 40 минут. Конечно, можно приобрести уже готовую почву в специализированных магазинах.

Семена перед посевом замачивают в воде на двое-трое суток. Когда они набухнут, их можно высевать в почву комнатной температуры. Растения после прорастания через неделю подкармливают раствором мочевины: 20 г на 10 л воды. Кроме удобрений, базилик в квартире нуждается в подсветке на протяжении 16-ти часов в день. Качественную зелень можно получить только при досвечивании.

Поливать базилик надо умеренно, а также регулярно проветривать помещение, чтобы уменьшить влажность, иначе всходы выпревают. В остальном уход самый обычный, и базилик немногим отличается от комнатных цветов.

Легкое, нежное, воздушное суфле яркого, насыщенно-розового цвета... Оно имеет легкую кислинку и пряную нотку, а также приятно-жгучее послевкусие... Никто не догадается, из чего приготовлен этот десерт.

[показать]

[показать]

Упражнения для шикарного пресса :

1.
[320x180]

[604x465]

[показать]

[700x351]

Вот и наступило жаркое лето, а  многие из нас уже задумались над тем, что они будут носить в эту пору года. Отлично в этом случае подойдет летнее  платье с рукавом.