Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, и не только!

Напиток из кефира и гречки Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови. Воистину целебное средство! Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одну столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток. [498x560]

 

Чтобы наладить обмен, нужно «эффективно зарядить организм» всему необходимыми ему питательными веществами уже с утра. Хоть одного не хватит – обмен просядет. Лучший набор питательных веществ включает в себя витамины и минералы, находящиеся в яйце. Современная официальная наука полностью подтверждает тот факт, что яйцо являет собой абсолютно уникальный вариант универсального питательного набора – а именно содержит в себе абсолютно все необходимые организму питательные вещества, включая витамины и минералы. Поэтому, хотя бы одно яйцо на завтрак (в расчете на 50 кг веса в день – если ваш вес больше 50 кг – уже 2 яйца). Полностью снимает проблему стресса. Настолько, что после этого можно просто пить один чай и все будет в порядке. Организм мы с вами успокоили.

Для повышения эффекта обмена необходимо добавить жирных аминокислот, а это 30 г сливочного масла. В стандартном завтраке, рассчитанном на нормализацию обмена, еще входят 2 куса белого хлеба, на один из который мы намазываем эти самые 30 г масла для восполнения жирных аминокислот, на второй – примерно столько же, а это столовая ложка – плавленого сыра. Лучше всего президент. Плавленый сыр содержит в себе слизь, прекрасно восстанавливающую биофлору кишечника. Разумеется, дальше никакого хлеба в течение для мы с вами не едим. Да и само наличие масла и сыра предполагает, что мы активно займемся в течение дня похудением, поскольку это ресурсы для активного запуска обменных процессов.

Об этих нюансах пищеварения в плане «плавленого сырка» очень хорошо знали советские алкаши – люди, страдающие хроническим алкоголизмом. Которые перед тем, как «приступить к приему алкоголя» четко «жали рукой» плавленый сырок дружба и делили его на троих. И уже только потом бутылку на бульки. Просто потому, что без наличия слизи возникал ожег слизистых желудка и кишечника. С очень и очень нехорошими последствиями, вплоть до язвы желудка. Такие вот были умные.



Яйцо. Яйцо можно применять в любом виде. Уникальность яйца состоит в том, что все питательные вещества, в том числе витамины, не разрушаются в нем при любой схеме приготовления, так что можно просто глазунью, хотя лучше всего, конечно, всмятку. Поскольку именно «слизистый» вариант будет оптимально усваиваться кишечником.



Итоги: на завтрак 2 яйца всмятку, 2 куска белого хлеба, нормализующих углеводный обмен – и наш организм полностью готов к дальнейшим процедурам похудения.

Чтобы вес падал не умеренно – по 4 кг в неделю на каждые 100 кг веса, просто повышаем интенсивность обмена – просто будем много кушать, важно знать чего. При этом, чем больше мы будем этого есть, тем больше будем худеть – в этом главная хитрость. Здесь главное – активизировать работу пищеварительной системы.

Вся хитрость в том, что система P-Gi – система парная, а это Легкие и Толстый кишечник, система настолько парная и взаимосвязанная, что при проблемах газообмена в легких, газы выходят в кишечник. А при проблемах дезинтоксикации в кишечнике, например дизбактериоз, тяжелые фракции токсинов будут выделяться на слизистые легких – гарантированная астма.

Итак, главная хитрость в том, чтобы знать, что стимулировать. А поскольку при проблемах пищеварения кишечник уже «вялый», стимулировать его это как загонять дохлую лошадь – он уже итак еле дышит. «Дышит» здесь в прямом смысле. Соответственно, для активизации работы кишечника нужно активизировать, совершенно правильно, работу легких. Эту животрепещущую идею будем решать совершенно гениально, исходя из простой системы подобия, которая была известна в древних науках и которая активно применяется сейчас в гомеопатии – «подобное стимулируется подобным». Соответственно, альвиолы легких очень похожи на… правильно… цветную капусту. К тому же цвет этой системы P-Gi – Легкие – Толстый кишечник, описанный еще в Ней-Цзин, тот цвет, который эту систему стимулирует – белый. Поэтому цветная капуста легко решает эту задачу. Само собой, нам еще важны печень и почки как системы выделения. Но зеленая свежая фасоль также легко снимает эту задачу. Давно известно, что при проблемах с мочеполовой системой нужно есть фасоль – тот же метод подобия. Зеленая здесь просто потому, то здесь содержится меньше углеводов, которые нам не нужны, а главное, будучи зеленой, она стимулирует работу печени, а это главный активизатор обменных процессов.

Соответственно, берем 2 пакета мороженых продуктов – цветная капуста и зеленая фасоль, просто пополам, и либо на сковородку, либо в пароварку. На сковородку проще, масло не доливаем, доливаем воды – все готово. Поскольку состав абсолютно постный - масла не содержит, обмен мы уже активизировали, организм превентивно будет вынимать необходимый ему жир из своих запасов. Здесь чем больше едим, тем быстрее избавляемся от жира. По уже описанной и указанной схеме.

Здесь нужно иметь в виду, что при интенсивной нагрузке данный состав может не дать необходимых калорий, поскольку и при физической и при умственной энергонагрузки в ход в первую очередь идут белки. Но Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Быстрый творожный пирог-ватрушка

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Печенье «Orange craquelе»

Предлагаю вам простой рецепт вкусного печенья из миндаля без добавления муки.
Это отнюдь не то стандартное хрустящее миндальное печенье на белках, которое мы все знаем с детства. Наоборот, это печенье мягкое и влажноватое внутри. А апельсин придает ему дополнительный аромат и красивый цветовой оттенок.
[480x360]
Печенье «Orange craquelе»

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Шоколадный торт по ГОСТу

Читать далее...

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Как легко и просто подписать любую картинку анимированным текстом.

[265x76] [265x76] Как легко и просто подписать любую картинку или фотографию блестящим анимированным текстом. Например вот так. [450x338] смотри полностью [265x76]

Серия сообщений "Генераторы текста":

Часть 1 - Генератор радужного текста
Часть 2 - Как легко и просто подписать любую картинку анимированным текстом.
Часть 3 - Анимированные алфавиты, шрифты, буквы, цифры
Часть 4 - сайт БЛЕСТЕЛКА, для блестящих надписей
...
Часть 20 - Анимированные алфавиты, шрифты, буквы, цифры ...
Часть 21 - Замечательный сайт с огромным выбором шрифтов ПИШЕМ КРАСИВО
Часть 22 - FlamingText.com - сайт дизайна бесплатных логотипов.

Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение

Рецепт печеночного рулета

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Лёгкая запеканка из куриной грудки - можно готовить хоть каждый день

Хотите угодить всем домашним — от самых маленьких до взрослых? Тогда приготовьте сытную, вкусную и диетическую куриную запеканку. Вы увидите, равнодушным не останется никто.

На мой взгляд, у куриного мяса множество преимуществ — оно вкусное, питательное, не очень жирное и более доступное по цене, нежели говядина и свинина. Поэтому «куриных» рецептов много не бывает!
[600x450]
Надеюсь, что этот рецепт займёт почётное место не только в моей, но и в ваших кулинарных тетрадях!

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

Яблочный зефир

Яблочный зефир

Читать далее...

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Медовый бисквит от Алии

Читать далее...

Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение

Французский масляный крем для эклеров и тортов

 Итак, рецепт крема от лучшего немецкого кондитера Стефана Франца (Stephan Franz). Выход готового продукта 300 грамм (это половина рецептуры). Данного количества крема хватает приблизительно на 22 эклера (рецепт теста для эклеров внизу) По таймеру весь процесс занимает 30 минут. Я буду писать оригинальную рецептуру. Я брала в 2 раза меньше.

[показать]

Желток яичный (120 гр. в общей сложности) — 6 шт

Читать далее

[697x49]

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ ИЗ ГОТОВЫХ ЗАВТРАКОВ

[700x466]

Читать далее...

Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение

Торт "Шоколадно нежный"

[показать]

Очень вкусный в меру сладкий ,нежный ,влажный торт 

по рецепту Карин Горен из книги "Сладкие тайны".

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Рулет из кальмара с сыром.

Рулет из кальмара с сыром - это можно сказать, праздничное блюдо. Приготовить его не сложно, а вот любой стол может порадовать. Очень вкусно! Эффектно смотрится.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения SvetlanaJM Оригинальное сообщение

Яблочный пирог Констанции

[669x446]
Яблок в этом году много, поэтому пробую разную выпечку с ними. Этот пирог понравился, только немного переделала оригинальный рецепт, иначе получается ну ооооочень сладким.

Взято тут, спасибо автору!

125 г сливочного масла комнатной температуры
80 г сахара
0,5 ч.л. соли
1 яйцо размера М
40 г картофельного крахмала
120 г муки
2 ч.л. разрыхлителя
120 г сметаны 20%

примерно 300 г яблочного варенья-пюре (лучше сделать заранее)

2 ст.л. овсяных хлопьев быстрого приготовления
рецепт

Это цитата сообщения КонсТаНтА_ИлЛюЗиЙ Оригинальное сообщение

ОЛАДУШКИ ИЗ КАПУСТЫ .. ОЧЕНЬ ВКУСНО !

[698x565]

Капуста — 300-400 г
Лук репчатый — 1 шт
Кефир — 200 мл
Яйцо куриное — 1 шт
Мука пшеничная — 3-5 ст. л.
Разрыхлитель теста — 1/3 ч. л.
Соль, перец,зелень по вкусу

Капусту нашинковать как можно мельче, посыпать солью и помять руками, чтобы она стала мягкой и пустила сок, потереть в неё луковицу на крупной тёрке, добавить кефир, яйцо, мелко порезанную зелень, можно выдавить зубчик чеснока, муку и разрыхлитель, хорошо перемешать. Тесто получается как густая сметана, при необходимости ещё досыпать муки.

На сковороде разогреть немого растительного масла, жарить оладьи на среднем огне до золотистого цвета. Готовые оладьи складывать на бумажное полотенце для удаления лишнего масла. Подавать со сметаной.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как вывести липому (жировик)? Самый эффективный метод народной медицины

[350x525]

Как показывает статистика, липома - очень часто встречающийся недуг, и практически любой человек рано или поздно может с ним столкнуться. Липома, в простонародье часто именуемая жировиком - это доброкачественная опухоль из жировой ткани, причины возникновения которой до сих пор так и остаются неизвестными для официальной медицины.

И все-таки, если природа наградила вас жировиком, и он на данный момент достиг уже средних размеров, помимо хирургического вмешательства есть и еще один действенный и очень эффективный способ. В интернете можно встретить множество сайтов, предлагающих народные методы лечения, и там, конечно, тоже можно найти множество рецептов. Но кто знает, кем там все было написано, откуда была взята информация и стоит ли ей доверять? В этой же статье вам будет предложен один-единственный, но зато проверенный на практике и давший чудесные результаты, способ.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

очень-очень лимонный торт с безе

Лимонный пирог с безе - это нежнейшая начинка из лимонов с "шапочкой" из взбитых белков на песочном тесте — такой десерт не оставит равнодушным никого... вкус просто волшебный, всем непременно понравится! Конечно, для его приготовления требуется время, но, поверьте, оно того стоит!

[345x230]
Готовим воздушный лимонный торт с безе

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

ПРОСТОЕ САХАРНОЕ ПЕЧЕНЬЕ

[600x600]
Домашнее печенье с хрустящей сахарной корочкой, которое очень интересно делать вместе с детьми...

Ингредиенты:

сливочное масло - 200 г
сахар - 200 г
сметана - 300 г
мука - 600 г
разрыхлитель - 2 ч. л.
ванильный сахар - 2 ч. л.

Приготовление:

В миске растереть сливочное масло с сахаром и ванильным сахаром добела. Добавить сметану и перемешать.
Всыпать муку, разрыхлитель и замесить некрутое тесто. Скатать его в шар, завернуть в пищевую пленку и положить в холодильник на 30-40 мин.

Затем на присыпанной мукой поверхности раскатать тесто в пласт толщиной около 0,5 см. Равномерно посыпать сверху сахаром и формочками вырезать фигурки.

Выложить заготовки на застеленный пергаментной бумагой противень и выпекать при 180 градусах в течение 20-25 мин., до светло-золотистого цвета по краям.

Приятного аппетита!

Источник:https: //vk.com/smart.kitchen?w=wall-64492852_39384


Volody24 gl

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Универсальное лекарство

Тыквенные семечки содержат до 27% ценнейшего природного белка и почти 45% жиров и нежную клетчатку, практически всю таблицу Менделеева, а в проращенном виде польза семечек и их целебный эффект усиливается в десятки раз.

Берём стакан семечек в скорлупе, хорошо промываем и выкладываем ровным слоем на тарелке. Заливаем водой так, что бы она покрывала семечки, сверху марлей и ставим в тёмное место. Каждые 12 часов промывать и заливать свежей водой. Через 2 суток должны появиться ростки. Наиболее полезными являются ростки длинной до 2 мм.

Едят без скорлупы, тщательно пережевывая до состояния кашицы. Можно употреблять с любым блюдом без тепловой обработки и добавления мёда.

Тепловая обработка устраняет все целебные свойства. Сохраняют проращенные семечки в холодильнике не более 3 дней и ежедневно промывают холодной водой. Лучше всего проростки употреблять как отдельную пищу и натощак или добавлять в салаты.

Высокое содержание цинка полезно для нашего мозга, улучшает память и положительно действует на умственную деятельность.

Регулярное употребление укрепляет иммунитет, снижает утомляемость и нормализует сон.

Достаточно 1 столовой ложки в день, чтобы легко противостоять весенней простуде.

Источник:https: //vk.com/zhensov?w=wall-50021276_41773

Volody24 gl