[300x225]

Рыба – один из важнейших продуктов питания, в котором содержится огромное количество белков, к тому же, аминокислотный состав очень удачно сбалансирован. Рыба хорошо переваривается и усваивается в организме, имеет хорошие питательные свойства. Кроме того, рыба – богатый источник витаминов (A, В1, В2, В12, РР, D) и минеральных веществ (калий, натрий, магний, фосфор, хлор, железо, сера, йод), которые жизненно необходимы каждому человеку. Поэтому рыбный пирог – это такое блюдо, которое не только ароматно и вкусно, оно ещё и полезно!

Рецепты пирога бывают различными, но вот один из них наиболее вкусный.

Читать далее