Нашла чудесное меню здорового питания для похудения ,расписано по неделям!!! И ,конечно,спешу поделиться с Вами,мои хорошие!!! Итак 1 неделя........

Средневековое гадание по таблице. 31-01-2013 19:12

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Очень интересное средневековое гадание по таблице.

[473x461]

Перед вами очень интересное средневековое гадание по таблице.

Снежинки онлайн. 30-01-2013 18:26

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Снежинки онлайн - увлекательно!

Прислала подруга "вырезалку" снежинок он-лайн. Сначала я подумала: " и зачем?", а потом не смогла оторваться от снежинок. Попробуйте и вы, занимательно )) Жмите на картинку и занимайтесь творчеством!

Цикорий и здоровье! 30-01-2013 17:57

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Цикорий для похудения и здоровья!

[показать]
Цикорий для похудения? Возможно, для кого то из Вас это открытие, а кто то уже давно налегает на заменитель натурального черного кофе! Если Вы еще не знаете почему, давайте разберемся все таки чем цикорий полезен для похудения?

Я больше предпочитаю кофе натуральный, конечно, в умеренном количестве! Если же Вам противопоказан кофе, например, в связи с повышенным давлением, бессонницей, повышенной нервной возбудимостью, то Вам лучше перейти на напиток цикория!
Читать далее...

Пирог из ягод и йогурта 28-01-2013 20:16

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Пирог из йогурта и ягод

На днях нашла рецепт замечательного пирога http://www.liveinternet.ru/users/3560462/post258558901/И решила его вчера приготовить.Пирог получился нежным,мягким и очень вкусным.

[700x525]

Меню для похудения 28-01-2013 20:11

Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение

Меню для похудения: Зважені та щасливі: меню от эксперта проекта Светланы Фус. Неделя 1

/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-color: rgb(204, 204, 204); color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana; font-size: 13px; text-align: justify; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">

Нашла чудесное меню здорового питания для похудения ,расписано по неделям!!! И ,конечно,спешу поделиться с Вами,мои хорошие!!! Итак 1 неделя........

Меню, на котором худели участники программы «Зважені та щасливі» на телеканале СТБ, разработано экспертом проекта, врачом-диетологом Светланой ФУС. Имейте в виду, что слепо следовать этому рациону нельзя — его нужно «подстраивать» под себя, учитывая собственные предпочтения и переносимость продуктов. Задача этого меню — научить, как делать распределение продуктов в течение дня, какие из продуктов следует заменить или убрать, как следить за калорийностью питания.

[240x]

Неделя 1

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
Завтрак	Омлет с цветной капустой и зеленью — 250 г Хлеб зерновой — 50 г

Лучшие интернет кинотеатры 28-01-2013 19:45

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Обзор Лучших Интернет Кинотеатров

[600x87]

[563x85]

1 место Онлайн кинотеатр Megogo

2 место Кинотеатр онлайн ТвСпектр

3 место Развлекательное интернет-телевидение Tvigle

4 место Онлайн фильмы и видео на TVzavr

5 место Телеканал molodejj.tv

[600x87]

Пуловер и шапка для ребенка( р. 128) 28-01-2013 19:36

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

ПУЛОВЕР И ШАПКА ДЛЯ РЕБЁНКА р-р 128

[показать]

ОПИСАНИЕ

Масленица! История праздника. 28-01-2013 19:23

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Еще чуть-чуть и... масленица! История праздника. Разнообразнейшие рецепты блинов.

[700x500]

Масленица — древний славянский праздник с многочисленными обычаями, через века дошедший до наших дней.

[640x427]

Масленица, открывающая сырную неделю, — это праздник, озаренный радостным ожиданием близкого тепла,весеннего обновления природы. Даже блины, непременный атрибут масленицы, имели ритуальное значение: круглые, румяные, горячие, они являли собой символ солнца, которое все ярче разгоралось, удлиняя дни.

далее

Серия сообщений "Наша история":

Часть 1 - Первокарта, составленная и выправленная по “Географии” К. Птолемея.
Часть 2 - «По Сеньке и шапка»: что известно из истории?
...
Часть 35 - ИНТЕРЕСНЫЕ ВРЕМЕНА!
Часть 36 - История Русов по индийски
Часть 37 - Еще чуть-чуть и... масленица! История праздника. Разнообразнейшие рецепты блинов.

Тайный рецепт шоколада 26-01-2013 18:48

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Тайный рецепт шоколада!

В один прекрасный момент, когда моего горячо любимого сына осознанно потянуло на сладкое, и поход в магазин стал выслушиванием того, какую же шоколадку он хочет, я вспомнила, как мама, рассказывала, что в моем детстве, когда шоколад был дорогим удовольствием - она сама его готовила! И полезнее, чем магазинное, и в кошельке копеечка.

[640x480]

Напросившись в гости, я выведала у нее тайный рецепт...

Баба Яга и Василиса Kinuko Y. Craft 26-01-2013 18:13

Это цитата сообщения Bo4kaMeda Оригинальное сообщение

БАГА ЯГА И ВАСИЛИСА|Kinuko Y. Craft

Золушка от Kinuko Y. Craft

Kinuko Y. Craft

✂… Читать далее

Светло-серый жакет с шалевым воротником 25-01-2013 22:56

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Светло-серый жакет с шалевым воротником. Мода PLUS. Спицы

[показать]Светло-серый жакет с шалевым воротником и планками из кос уместен в любой ситуации - из журнала "Verena".

Размеры (Европа): 40/42, 44/46 и 48/50

Размеры (Россия): 46/48, 50/52 и 54/56

Вам потребуется: пряжа Rowan by amybutler "Sweet harmony (100% мериносовая шерсть, 80 м/100 г) - 1000 (1100-1200) г светло-серого цвета № 00132; прямые спицы Prym № 9,5, круг. спицы Prym № 9,5 длиной 120 см, крючок Prym № 8, 1 пуговица размером 50 х 25 мм Jim Knopf арт. 11449,80" серого цвета.

ОПИСАНИЕ и СХЕМЫ >>>

Блюда с маком 25-01-2013 22:43

Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение

Блюда с маком

За наркотические свойства римский поэт Вергилий назвал мак «дающим забвение»: всему виной незрелые маковые коробочки — именно из них получают млечный сок (он же опиум). Однако в кулинарном смысле «подсесть» на мак вполне можно: блюда с ним получаются необыкновенные!

Кстати, одной только сладкой выпечкой кулинарное применение мака не ограничивается. Слегка обжаренный мак идеально дополняет овощные и фруктовые салаты, его можно использовать как панировку для мяса и рыбы, а также для приготовления соусов и напитков.

Среди главных полезных достоинств мака — высокое содержание в его семенах растительного белка и масла, витаминов группы В, магния и кальция. Интересно, что по цвету семена могут быть не только привычно серыми, но и голубоватыми, черными и даже белыми. При покупке мака следует выбирать непрозрачную герметичную упаковку, семена должны быть цельными, без видимых повреждений и комков. При правильном хранении (в сухом темном месте, в закрытой непрозрачной стеклянной таре) мак может ждать своего часа несколько месяцев.

Выпечка с маком

Праздничное варенье из апельсиновых корок 25-01-2013 22:27

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Праздничное варенье из апельсиновых корок «Завитушки»

[453x640]

Для любителей цитрусовых цукатов и, для тех у кого есть время и терпение! Сам рецепт немного изменен, но суть его не поменялась. Цвет и вкус потрясающий у этого варенья, в общем смотрите сами…

далее

Сушеные помидоры 25-01-2013 22:19

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Сушеные помидоры - это вкусно!

Сушеные помидоры, можно и без них обойтись, но как же вкусно добавить их в пиццу. А как вкусно - просто на ломтике свежего батона - кусочек моцареллы и помидорчик.... А масло от этих помидор? Какое ароматное...... салатики с ним - просто изумительные...... А про спагетти и не говорим.....

Для приготовления нам необходимо:

[300x287]

далее

Жакет спицами из журнала "Ксюша ". 25-01-2013 22:07

Это цитата сообщения х_Люся_х Оригинальное сообщение

жакет спицами из журнала "Ксюша"

[499x700]

Вязаные пасхальные яйца 25-01-2013 20:29

Это цитата сообщения Ижевчанка Оригинальное сообщение

Вязаные пасхальные яйца

Вязаные пасхальные яйца
http://vk.com/feed?w=wall172749446_5154
Чтобы связать крючком яйцо высотой 8,5 см., потребуется:
немного пряжи подходящего цвета (я использовала 100% акрил, 50 гр. = ок. 140 м.);
крючок подходящего размера (№ 3,5);
наполнитель (синтепон).
Описание вязания пасхального яйца:

1 ряд: набрать 2 в.п. и замкнуть в кольцо. Провязать 7 ст. б/н. [= 7 ст. б/н]. Далее вязать по кругу.
2 ряд: * прибавка *. Повторить * 7 раз [= 14 ст. б/н].
3 ряд: провязать ряд ст. б/н [= 14 ст. б/н].
4 ряд: * прибавка, 1 ст. б/н *. Повторить * 7 раз [= 21 ст. б/н].
5 ряд: провязать ряд ст. б/н [= 21 ст. б/н].
6 ряд: * прибавка, 2 ст. б/н *. Повторить * 7 раз [= 28 ст. б/н].
7 ряд: провязать ряд ст. б/н [= 28 ст. б/н].
8 ряд: * прибавка, 3 ст. б/н *. Повторить * 7 раз [= 35 ст. б/н].
9-15 ряды(7 рядов): провязать ряд ст. б/н [= 35 ст. б/н].
16 ряд: * убавка, 5 ст. б/н *. Повторить * 5 раз [= 30 ст. б/н].
17 ряд: провязать ряд ст. б/н [= 30 ст. б/н].
18 ряд: * убавка, 4 ст. б/н *. Повторить * 5 раз [= 25 ст. б/н].
19 ряд: * убавка, 3 ст. б/н *. Повторить * 5 раз [= 20 ст. б/н].
20 ряд: * убавка, 2 ст. б/н *. Повторить * 5 раз [= 15 ст. б/н]. Вложить наполнитель.
21-22 ряды: * убавка *. Повторить * пока отверстие не закроется полностью.
Совет: 2-3 последние убавки рекомендую провязывать первым способом.
Оборвать нить и спрятать конец нити внутрь.
Вязаное пасхальное яйцо готово!

Вот еще один вариант вязаного яйца, который по размеру практически соответствует натуральному куриному яйцу:
Чтобы связать крючком яйцо высотой 6 см., нам потребуется:
- немного пряжи подходящего цвета (я использовала пряжу Schachenmayr Idena Plus, 100% акрил, 50 гр.= 133 м.);
- крючок подходящего размера (№ 3,5);
- наполнитель (синтепон).

1 ряд: набрать 2 в.п. и замкнуть в кольцо. Провязать 7 ст. б/н. [= 7 ст. б/н]. Далее вязать по кругу.
2 ряд: * прибавка *. Повторить * 7 раз [= 14 ст. б/н].
3 ряд: провязать ряд ст. б/н [= 14 ст. б/н].
4 ряд: * прибавка, 1 ст. б/н *. Повторить * 7 раз [= 21 ст. б/н].
5 ряд: провязать ряд ст. б/н [= 21 ст. б/н].
6 ряд: * прибавка, 2 ст. б/н *. Повторить * 7 раз [= 28 ст. б/н].
7-12 ряды (6 рядов): провязать ряд ст. б/н [= 28 ст. б/н].
13 ряд: * убавка, 5 ст. б/н *. Повторить * 4 раз [= 24 ст. б/н].
14 ряд: провязать ряд ст. б/н [= 24 ст. б/н].
15 ряд: * убавка, 2 ст. б/н *. Повторить * 6 раз [= 18 ст. б/н]. Вложить наполнитель.
16 ряд: * убавка, 1 ст. б/н *. Повторить * 6 раз [= 12 ст. б/н].
17 ряд: * убавка *. Повторить * пока отверстие не закроется полностью.
Оборвать нить и спрятать конец нити внутрь.
Вязаное яйцо готово!

[416x504]http://knitka.ru/1928/zhilet-s-kosichkami.html

Жилет с косичками 25-01-2013 20:23

Это цитата сообщения х_Люся_х Оригинальное сообщение

Жилет с косичками

Кашпо - горшочек . Мастер-класс 25-01-2013 20:20

Это цитата сообщения kumushki Оригинальное сообщение

Кашпо-горшочек из ткани.Супер идея!Мастер-класс

Автор: Ольга Литвинова Источник

Цитирую автора!

Не могу точно назвать вид творчества того, что получилось из обыкновенной ткани. А именно - необходимо было для работы с деревом счастья применить какой-то необычный горшочек. Под рукой как всегда ничего не оказалось , и с легким сердцем взялась соорудить его из материи, очень удобный материал когда ничего нет. Не сомневаюсь, что многие пользуются этой техникой, но надеюсь что напоминание этого способа соорудить подобное кому-то пригодится, а кому-то просто будет интересно. Извените за качество фото. Работу делала когда домашние все угомонятся, соответственно и фоткала в темноте.

Материалы:

1. Ткань, лучше плотная 50*50 см, зависит от того какой размер горшочка необходим. Цвет лучше сразу выбрать под тон будующего горшочка. Меньше надо будет красить.

2. Пустая емкость - фигурная объемная бутылочка , у меня была из-под подсолнечного масла.

Грядка в бочке 25-01-2013 20:10

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Есть идея! Устроим грядку в бочке

http://www.sar.rodgor.ru/gazeta/168/fasenda/2867/

Этот прием особенно хорош для тех, кто ограничен в площади.

Возьмите крупный клубень и 40–45 дней до посадки держите клубень на свету, пока не прорастет.

В бочку положите хорошо перепревшего навоза, горсть золы и 30-50 г суперфосфата. Все это перемешайте.

Посадите клубень на глубину 8 см. Когда стебли поднимутся на 10 см над землей, засыпьте их на 15 см рыхлой почвой. Стебли снова потянутся из земли, но, как только ботва прорастет еще на 20 см, засыпьте ее опять. И так несколько раз, пока ростки не поднимутся над краями бочки.

В каждую засыпку не забудьте подкормить растение навозом, золой и суперфосфатом. В течение лета картофельный куст поливайте, а цветы оборвите еще в бутонах.

Сначала можно держать ебочку в комнате, а с наступлением теплой погоды вынести на улицу.

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей

Сказать "СПАСИБО"

Серия сообщений "ОГОРОД":