Несмотря на то, что сегодня в каждой аптеке можно найти множество лекарственных препаратов для повышения иммунитета, рецепты народной медицины по-прежнему очень популярны. Более того, многие научные лаборатории, которые занимаются поиском иммуноукрепляющих веществ, находят вдохновение именно в природных ресурсах, выделяя и изучая активные компоненты растений.
Именно поэтому не стоит забывать,что самым главным природным источник витаминов,является хвоя.Ведь она не только атрибут праздника, но и прекрасное общеукрепляющее средство. Не зря же на ее основе еще в старые добрые времена наши предки готовили целебные напитки. Рецепты их благополучно дошли до нас. И вы смело можете ими воспользоваться,здесь их очень много.
|
Понадобится:
3 средних баклажана.
1 кг. фарша.
Невероятное улучшение физического самочувствия вам подарит всего лишь одна процедура.
На это место нужно поставить кусочек льда, и случится чудо…
[368x317]1. Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться - но никогда не сдаваться!
2. Не приходите к мне со своими проблемами - предложите мне их решение.
3. Основная причина того, что персонал становится безынициативным, состоит в том, что сотрудники постоянно сталкиваются с одними и теми же проблемами, которые никто не может решить раз и навсегда.
4. Внимание к деталям в огромной степени определяет успешную реализацию бизнес-идей.
5. Прямолинейные люди тоже полезны в бизнесе.
6. Чем чаще вы даёт возможностье людям отвечать за свои действия, тем большую отдачу получаете. Не стоит взваливать все на себя одного.
7. Если вы оказались способны решать возникшие проблемы лучше, чем клиенты могли ожидать, они будут преданы вам всю жизнь.
8. В наших силах только принять на работу подходящих людей и дать им возможность самим решать проблемы.
9. Формальности хороши лишь тогда, когда они упрощают жизнь, когда с их помощью люди лучше понимают, что им нужно делать.
10. Как люди поверят в компанию, если все что они видят изо дня в день - это пара засохших цветов и огнетушитель?
11. Ни в коем случае нельзя отчитывать тех, кто старался изо всех сил, но совершил ошибку.
12. В авиалиниях Virgin Blue 1 раз в 3 месяца все руководители компании отправляются носить багаж. Они выходят на работу ровно в 4 утра и работают целую смену грузчиками. Это дает им возможность понять сложность и трудность этой работы.
13. Вы должны знать о коллективе еще одно - он не может существовать вечно.
14. В идеальном трудовом коллективе каждый должен иметь хоть малейшее представление о том, чем живут его коллеги.
15. Суть бизнеса заключается не в соблюдении формальностей, поиске выгоды, практическом результате, получении прибыли, стремлении продать, коммерческой игре или чём-то ещё. Бизнес - это прежде всего то, что вам не безразлично.
16. Уважать людей - значит уважать каждого из них, а не только тех, на кого ты хочешь произвести впечатление.
17. К черту все! Берись и делай!
18. Не теряй времени. Лови свой шанс! Позитивно смотри на жизнь! Если тебя не радует твоя работа - попробуй заняться чем-то другим.
19. Еще не все колеса изобретены: мир слишком удивителен, чтобы сидеть сложа руки.
20. Жизнь слишком коротка, чтобы делать не то, что нравится!
21. Если вы хотите, чтобы с работой не просто справлялись, но и преуспевали в ней, вам нужны люди, которым вы сможете доверять.
22. Изумительное зрелище появляется перед нашим взором. Мы пролетаем над покрытыми снегом горами Армении… это место, где Ноев ковчег остановился во время Всемирного потопа. Среди шума и помех наушников слышим голос армянского диспетчера: “Добро пожаловать, примите наши поздравления от имени всего армянского народа”. В голосе было такое искреннее дружелюбие! Хоть бы все страны были настолько гостеприимны.
23. Никогда не принимайте “нет” в качестве окончательного ответа!
24. Бросая себе вызов, ты растешь. Меняется твоя жизнь. Взгляд на мир становится жизнеутверждающим. Достичь поставленных целей не всегда бывает легко, но это не причина для того, чтобы останавливаться. Никогда не говори “сдаюсь”. Всегда повторяй: “Я могу. И я буду пытаться, пока не добьюсь победы”.
25. Я уверен: нельзя позволять, чтобы тебя остановило убогое словцо “нельзя”.
26. На самом деле, ваши недостатки совсем не интересуют других людей, поэтому и вам не следует на них зацикливаться.
27. Жизнь даётся 1 раз и этим шансом необходимо воспользоваться по максимуму!
28.Деньги - это средство для достижения цели, а не сама цель.
29. Ничего страшного, если ты оплачиваешь счета поздно, при условии, что ты оплачиваешь их регулярно
30. Большинство людей живут хорошо и довольны положением дел. Но если вы хотите, чтобы ваша жизнь была активной и захватывающей дух, попробуйте стать бизнесменом. Научитесь искусству создания собственного бизнеса. Это все равно что учиться искусству совершать ошибки и извлекать из них уроки.
31. Суть бизнеса заключается не в соблюдении формальностей, поиске выгоды, практическом результате, получении прибыли, стремлении продать, коммерческой игре или чем-то еще. Бизнес - это прежде всего то, что вам не безразлично.
32.В идеальном трудовом коллективе каждый должен иметь хоть малейшее представление о том, чем живут его коллеги.
33. Есть множество способов управлять успешной компанией, но тот, который сработал хорошо однажды, вряд ли
Большинство туристов, которым довелось побывать в Берлине, сообщают, что этот город совсем не похож на все остальные населенные пункты Германии. Прибыв по индивидуальному туру или горящему туру в Берлин, можно по-настоящему расслабиться, напялить на себя потертые джинсы, прокатиться на велосипеде, а также сделать еще 10 важных вещей, о которых мы вам расскажем ниже.
1. Субботним утром нужно отправиться в Восточный Берлин, а точнее - в 1 из его районов, который называется Пренцлэурберг. Здесь подают поздний завтрак в местных кафе. Вы можете тут полежать на подушках, вкушая вафли с ягодами, любуясь местными жителями (яппи), которые ходят по тротуарам, из которых растет зеленая трава.
2. Большинство людей, сообщают о том, что всю жизнь мечтали попробовать настоящего немецкого пива. Что ж, это как раз и есть одна из десяти обязательных вещей, которые должен сделать каждый турист в столице Германии - а именно, напиться свежего пива в биргартене. Так называют здесь городской сад, на территории которого стоят столики, и где посетителям предлагают отведать любые из десятков сортов пенного напитка. Закусить бокал пива можно жареной сосиской, которую тоже подадут вам в биргартене. Например, в парке Prater специально для представительниц прекрасного пола есть особый сорт пива - пшеничное с сиропом. Сироп, кстати, может быть малиновым, и тогда пиво приобретает приятный розовый оттенок. По вашей просьбе в ваш бокал могут добавить немного травы, которая называется ясменник, в результате чего вам выпадет шанс пить зеленое пиво с зеленой пеной.
3. В Берлине около ста пятидесяти музеев, поэтому практически все туры в этот город включают в себя посещение местных музеев. В каждом из них есть масса всего интересного. Конечно, все их посетить не получится, но, как минимум, вы должны попасть во время своего индивидуального тура в Берлин на Музейный остров. Например, только Пергамон предложит вам увидеть своими глазами известеные ворота Иштар, Пергамский алтарь и многое другое.
4. Необходимо прогуляться по Тиргартену, а потом обратить внимание на таблички, которые находятся слева от Бранденбургских ворот. На этих табличках написаны имена тех людей, которые предприняли попытку сбежать в Западный Берлин. Кто-то получил пулю, кто-то утонул… В общем, истории разные.
5. Если вы будете двигаться по выложенной на асфальте линии, которая обозначает очертания Стены, стоявшей здесь когда-то, то дойдете до Потсдамер-плац. Здесь стоят небоскребы Daimler-Benz, Potsdamer Platz No. 1, а также Sony Center. Кстати, именно благодаря этим высоким зданиям столица Германии была причислена к европейским городам с современной архитектурой.
6. Обязательно нужно посетить штаб - квартиру Sony. Здесь много разных красивых конструкций - например, колодец, выполненный из стекла, рядом с ним - фонтан, на краю которого всегда сидят люди. Также, здесь есть большой кинотеатр, в котором у вас есть возможность посмотреть какой-нибудь фильм на языке оригинала.
7. Возможно, этот пункт покажется вам несколько странным, но все-таки. Те, кто отправлялись в туры по Берлину, советуют своим друзьям и знакомым, собирающимся посетить столицу Германии, хотя бы одну ночь попробовать провести без сна. Ночная клубная жизнь Берлина очень весела и интересна, но перед тем как наслаждаться ею, нужно все-таки узнать, куда лучше всего пойти.
8. Если вы считаете себя обеспеченным (не богатым, заметьте!) человеком, то вам обязательно нужно побывать во Фридрихсхайне. Этот район германской столицы очень шумный, веселый, но самое главное - здесь можно приобрести за совсем небольшие деньги приличный объект недвижимости. Нужно заметить, что достаточно много людей заказывают туры в Берлин лишь с одной целью - прицениться и присмотреть для себя какую-нибудь недвижимость.
9. В Берлине немало рынков, на которых продают много всякого интересного и даже полезного старья. Мы бы порекомендовали вам посетить блошиный рынок в Мите. На прогулку по нему у вас не уйдет много времени, но зато много чего интересного вы там найдете, это точно.
10. Обязательно прогуляйтесь по Ландверканалу. Желательно, двигаясь по линии U8. Кстати, она в столице Германии называется Стамбульским экспрессом, так как начинается в северной части города, а заканчивается в Маленькой Турции (есть и такой район в Берлине). Да вы и сами это заметите, потому что в Маленькой Турции очень много магазинчиков, продающих паранджи. А если вы приедете сюда в среду или субботу, то попадете на самый настоящий турецкий рынок. По каналу нужно
ЗАКОНЫ РОДИТЕЛЬСКОЙ ИСТИНЫ
http://this-is-happiness.ru
Закон 1.Дорожите любовью своего ребенка. Помните, от любви до ненависти только 1 шаг, не делайте необдуманных шагов!Закон 2.Не унижайте своего ребенка. Унижая его, вы форВмируете у него умение и навык унижения, которые он сможет использовать относительно к другим людям. Не исключено, что ими будете вы.Закон 3.Не угрожайте своему ребенку. Угрозы взрослого порождают ложь ребенка, ведут к боязни и ненависти.Закон 4.Не налагайте запре
Общеизвестно такое полезное свойство яблок, как насыщенность железом. Однако этим польза яблок вовсе не ограничивается. Неспроста же английская пословица гласит, что, съедая по яблоку в день, можно оставить своего доктора без работы. Так в чем же заключается целебная сила яблок?
1. Исследования показывают, что свежий яблочный сок защищает от старения мозга, предотвращая тем самым появление болезни Альцигрока.
2. Ученые из Американской Ассоциации по изучению рака пришли к выводу, что регулярное употребление яблок даёт возможность на 23% уменьшить вероятность возникновения рака поджелудочной железы.
Также в кожуре яблок содержатся соединения, предотвращающие рост раковых клеток в печени, молочной железе и толстой кишке.
3. Яблоки полезны для профилактики повышенного уровня холестерина. Даже если уровень уже повышен, употребление яблок приводит к его снижению. Ведь растворимые волокна, содержащиеся в яблоках, связывают жиры в кишечнике, что защищает от холестерина и способствует его уменьшению.
Если съедать по 2 яблока в день, можно быстро снизить уровень холестерина на 16%.
4. Яблоки полезны для сердца и сосудов, ведь чем меньше холестерина - тем здоровее сердечно-сосудистая система. Если сосуды забиты холестерином, высока вероятность развития ишемической болезни сердца.
5. Яблоко защитит от диабета. Женщины, съедающие как минимум одно яблоко в день, имеют на 28% меньше шансов заболеть сахарным диабетом 2 типа. Растворимая клетчатка яблок уменьшает колебания сахара в крови.
6. Волокна, которыми богато яблоко, улучшают пищеварение. Они одинаково эффективны и при запоре (волокна очищают кишечник), и при диарее (волокна поглощают избыток влаги). Польза яблок - в нормализации стула.
7. Яблоки очищают печень - поедая яблоки, мы тем самым проводим для своей печени процедуру детоксикации.
8. Грызя яблоко после приема пищи, мы счищаем с зубов налет и прочищаем межзубные пространства. Это защищает наши зубы от кариеса.
СОЧНИКИ
http://royalfeast.ru
СОЧНИКИ.Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.Вам потребуется:1 стакан = 240 млТесто:210г муки (1,5 стакана)1 яйцо50г сахарной пудры или мелкого сахара (&л. масла или маргаринащеп. соли1\4 ч.л. разрыхлителя Начинка:200г творога40г сахара (3 ст.л.)30г муки (3 ст.л. без горки)20г сметаны1\2 желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с водой, чтобы желток не засох)Смазка
Головная боль, головокружение или шатание, чувство сдавливание в висках, отдающее то в шею, то в щеку, боль в глазах, постоянный упадок сил и желание плакать, беспричинные приступы страха, хаотичное биение сердца, боли в области сердца и т.д. - этот список можно продолжать и если это кому-то знакомо, то диагноз - ВСД- вегето-сосудистая дистония стоит в вашей медицинской карточке.
ВСД - болезнь невидимка, что виновно в её появление точно неизвестно, но, как правило, это целый комплекс факторов и 1 из них это плохой тонус сосудов. Вы молоды настолько, насколько молоды и эластичны ваши сосуды.
Чтобы улучшить тонус сосудов необходимо ежедневно выполнять комплекс мероприятий, направленных на улучшение тонуса.
1. Спорт, спорт и еще раз спорт
. Постоянные физические нагрузки. Во-первых во время тренировок улучшается кровообращение, насыщается кровь кислородом и улучшает тонус сосудов.
Во-вторых спортивные нагрузки укрепят вашу сердечную мышцу. В-третьих - хорошее физическое состояние улучшает эмоциональную сферу. При занятиях спортом не переутомляйтесь.
2. Вода, вода и еще раз вода.
Сосуды любят воду.
Постоянное употребление здоровой питьевой сырой воды в количестве 2-3 литра в сутки. Результат почувствуете через 1-2 месяца. ВСД сдается перед водными процедурами.
Контрастные душ или ванны - делают ваши сосуды эластичнее. Чередовать горячую воду (2 мин, 45-55°С) и холодную (1 мин, 10-15°С), от 3 до 6 раз, заканчивая холодной 10 дней подряд хорошо тонизирует венозные и лимфатические стенки сосудов.
При переходе из горячего состояния в холодное из сосудов выдавливается кровь. Кроме того такая закалка повышает устойчивость организма к резким сменам погодных условий.
Большому кораблю - большое плаванье.
Во время плаванья клетки внутренних органов и мозга насыщаются кислородом, снижается частота сердечных сокращений и тонизируются сосуды.
3. Спокойствие, только спокойствие.
Частые стрессы делают сосуды хрупкими и ломкими. Делаем все, чтобы укрепить свой нервно-эмоциональный фон. Ищем музыку для медитаций, учимся релаксировать, ходим на йогу, пьем успокоительные препараты и спим 8-10 часов в сутки.
4. Дышите глубже.
Выезжайте на природу, где воздух почище и дышите. Займитесь бодифлексом. Отказаться раз и навсегда от курения никотин спазмирует сосуды.
5. Питаться сырыми овощами и фруктами.
Добавлять в пищу отруби, которые понизят в крови холестерин, опасный для сосудов. Не пить много крепкого чая и кофе - они оседают на стенках сосудов. Принимать аскорутин по 3-4 недели 2 раза в год. Витамин С укрепляет сосуды.
Обязательно есть продукты, содержащие фосфор и серы: орехи, бобы, сою, цветную капусту, сельдерей. Сера содержится в капусте, моркови, огурцах, чесноке, инжире, луке, картофеле
ЗАПОР. ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЗАПОРА СРЕДСТВАМИ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
При нарушениях работы кишечника, связанных с хронической задержкой стула на срок свыше 48 ч, или при ежедневном, но затрудненном и недостаточном опорожнении кишечника сообщают о запорах. Многие страдают запором из-за малоподвижного образа жизни и привычки часто и помногу есть (например, в новогодние праздники). Запор может возникнуть и у здорового человека, например во время длительной поездки, при смене привычной обстановки, изменении жизненного ритма, - в этом случае запор продолжается недолго. У страдающих запором болен не только желудок, но и весь организм. При нехватке влаги в теле появляется сухость со всеми неизбежными последствиями. При запоре необходимо в промежутке между завтраком и обедом пить воду через каждые 30 минут по 1 столовой ложке После обеда можно продолжать, пить воду по такой же схеме. Кроме того, воду можно пить всегда при появлении жажды. Вместо воды можно пить настой из цвета бузины и еще лучше прибавить к этому настою 3-4 маленьких кусочка алоэ.
Настой из 6-8 листьев бузины обладает также освежающим действием. Пить его следует по ½ чашки утром и вечером.
Страдающий запором должен утром, встав с постели, или вечером перед сном сильно обтирать себе водой живот. Если этого недостаточно, следует делать несколько раз в неделю нижний и верхний компрессы. Можно 2- 3 раза в неделю принимать холодную сидячую ванну.
Очищение кишечника с помощью слабительного следует производить таким образом, чтобы не повредить здоровью и не вызвать упадка сил. Для этого нужно смешать 2 столовые ложки молодого укропа, 2 столовые ложки толченых можжевеловых ягод, 3 столовые ложки порошка из корня бузины, 1 столовую ложку верблюжьего сена и 1 столовую ложку порошка алоэ, приготовить из этой смеси настой в 1 л воды и принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза вдень.
Рецепты народной медицины при запорах.
- В качестве легкого слабительного средства используется свежий стебель ириса, измельченный и смешанный с 1/3 чайной ложки меда.
- Молотые пшеничные отруби полезны при запорах и синдроме раздраженной толстой кишки. Перед добавлением в пишу отруби залить крутым кипятком на 30 минут, после чего воду слить. Получившуюся кашицу класть в любое блюдо сначала по 1 чайной ложке, через 7- 10 дней - по 2 чайные ложки, еще через 7-10 дней - по 1-2 столовые ложки 2-3 раза в день. При употреблении внутрь отруби заставляют кишки выталкивать их содержимое.
- Растертый корень лилии применяют при хронических запорах. Экстракт готовят на водке: настаивают кору в соотношении 1:1, полученную жидкость темно-бурого цвета пьют по 20- 40 капель на прием.
. При склонности к запорам измельчить 150 г листьев алоэ, залить 300 г подогретого натурального меда, настоять сутки, затем разогреть, процедить. Принимать утром по 1 десертной ложке за час до еды.
- При запорах пить настойку коры крушины. Залить 0,5 л водки 1 столовую ложку измельченной коры и настоять от 21 дня до двух лет. Пить по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.
. При хронических запорах нужно 3-4 раза в день пить воду, в которой долго варились овес или сливы
сок редьки, рассол квашеной капусты в теплом виде или чай из сушеных вишен или яблок. В качестве слабительного больному можно по 4 стакана в сутки пить огуречный рассол, причем огурцы должны находиться в соленой воде не менее месяца без специй и приправ. Следует также съедать несколько слив утром натощак или несколько раз в день.
- При запорах применяется отвар плодов жостера слабительного. Заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку целых плодов, довести до кипения, настоять в теплом месте 2 ч и процедить. Пить по ½ стакана на ночь.
При хронических запорах, гастритах и обильном газообразовании настоять в течение 3 часов смесь из 100 г меда и 100 мл сока алоэ (листья брать только толстые: в тонких мало целебных свойств). Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
. При запорах принимать смешанные с сахаром истолченные свежие листья шиповника или пить сок цветов шиповника, разбавленный родниковой водой.
- При запорах 1-2 раза в день принимать по 1 столовой ложке желе, приготовленного из сваренных плодов зрелой бузины без сахара. Сахар можно заменить медом.
- При запорах пить чай из листьев только что отцветшего терна или принимать на ночь по 0,5 г порошка из плодов или корня конского щавеля.
- При запорах: принимать по 20 г истолченных или целых семян подорожника на ночь или утром натощак, запивая водой.
- При запорах полезен кисель из льняного семени. Заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку семени и держать на малом огне 15 мин (можно в течение такого же времени настаивать семена в кипятке).
* Лечить зубы клюквенным соком предлагают исследователи из университета Рочестера.
Они называют клюкву “тефлоном для зубов” и утверждают, что биологически активные компоненты ягод препятствуют доступу бактерий к зубной эмали. Однако лечиться готовым соком из супермаркетов врачи не советуют - в нём слишком много сахара, который сведёт на нет всю “антикариозную” мощь напитка.
* При заболеваниях желудочно-кишечного тракта нужно пить чай из чаги вместо воды и чая.
* Всем, кто хочет укрепить память, нужно чаще вдыхать аромат розы. К такому выводу пришли немецкие исследователи.
* Медики установили, что человек наиболее уязвим для гипертонического криза в вечерние часы. Принимая лекарства за час-два до возможного ухудшения, можно избежать беды.
* Лечение простуды травяным чаем с малиновым вареньем и мёдом, оказывается, тоже нередко имеет противопоказания. В большинстве случаев настои трав имеют мочегонное действие, а отвар из малины небезопасен для сердечников. Поэтому людям со слабым сердцем или со слабыми почками врачи не рекомендуют лечиться этими народными средствами, так как, победив простуду, можно спровоцировать обострение других заболеваний.
* При тромбофлебите и варикозном расширении вен перед сном делайте тёплые ножные ванны в настое сушеницы болотной
* Больные суставы полезно обкладывать кашицей из свежего лука.
* Регулярное употребление какао в течение недели на 8 % повышает мозговое кровообращение. Если пить какао в течение продолжительного времени, то можно замедлить возрастное ухудшение памяти, защитить мозг от слабоумия, а также улучшить работу кровеносных сосудов.
Бронзовый призер прошедшего чемпиона мира – сборная Германии также не хочет играть на все сто процентов? Такое чувство, что игроки многих команд немного наелись этой самой игрой под названием футбол. Двадцать девятое марта 2011 года. Германия. Товарищеский матч. Сборная Германии на своем поле играет в этот весенний вечер вторника против команды Австралии. Уже играют. Команды на поле. Идет первый таим. Двадцать шестая минута, нападающий немецкой сборной Гомес забивает гол. Неплохое начало. 1:0. В
| Например: Сухие, редкие, нечаянные встречи, Пустой, ничтожный разговор... | или Ночи безумные, ночи бессонные, Речи несвязные, взоры усталые... |
|
[780x130]
|