Это цитата сообщения Rietta Оригинальное сообщение
Рамочка "А снег идет"
|
Это цитата сообщения LVN Оригинальное сообщение
Рамка по просьбе моих ПЧ
Загружаем картинку, которая будет фоном рамки
[642x562]Смотрите Адрес картинки
Вам понадобится только эта часть Адреса
=============================
Вместо буквы "А" вставьте
часть Адреса картинки
Вместо слова ТЕКСТ вставьте
свои слова
Не забудьте убрать лишнии теги.
Эта Тега служит для переноса текста,
картинки или рамки ниже на строчку.
| ||
Это цитата сообщения LVN Оригинальное сообщение
Текст на фоне.
Сегодня мы научимся
писать любой текст на фоне.
Примечание:
При увеличении текста фон увеличивается.
 Меня изумляет, меня восхищает Природы красивый наряд: И ветер, как муха, летает, И звезды, как рыбки, блестят. Хочу соловьем быть, хочу быть букашкой, Хочу над тобою летать, Отбросивши брюки, штаны и рубашку - Все то, что мешает пылать. Коровы костюмов не носят. Верблюды без юбок живут. Ужель мы глупее в любовном вопросе, Чем тот же несчастный верблюд? Поверь, облаченье не скроет Того, что скрывается в нас, Особенно если под модным покроем Горит вожделенья алмаз. ...Ты слышишь, как кровь закипает? Моя полноценная кровь! Из наших объятий цветок вырастает По имени - Наша Любовь! Н.М.Олейников . … |
Как это сделать
рассмотрим на этом образце.
| Все краски ярче. Мир – добрей. Я – счастлива, всем всё прощаю И каждой клеточкой своей Себя Вселенной ощущаю. … |
Так выглядит код
(возьмите его в цитатник)
1) Загружаем любой фон.
[260x260]2) Код этого фона выглядит так.
3) Из кода берем только эту часть
4) Меняем код фона на свой.
Ставим его между кавычек.
Вот что получилось:
| Все краски ярче. Мир – добрей. Я – счастлива, всем всё прощаю И каждой клеточкой своей Себя Вселенной ощущаю. … |
Посмотрите код с новым фоном.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Помидорки по-корейски, вкусно, быстро)
http://forum.kulina.ru/topic10029.html
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Коктейль из кефира и бананов
Полезный и вкусный напиток из кефира и бананов.
|
mari2020, megarut, MissKcu, Prosto_Natali, Kleooa, roza3344, galinaras, Хорошая_Ёлка, ТомиКА, Татьяна201, ТанюшкА_5, Смолька, Divia, Морской_рис, Девочки, спасибо Вам за симпапушечки!
Пусть ярким светом светятся глаза,
И счастье в дом дорогу не забудет.
А если на глазах появится слеза,
То пусть она слезою счастья будет!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ШИК-арный ШОК-оладный ТОРТ (без яиц, на кипятке)
Невероятный торт. Нежный, воздушные и такой … шоколадный! И удивительно простой в приготовлении.
Не нужен ни миксер, ни даже яйца. Растительное масло, которое входит в состав ингридиентов, помогает сохранить сочность. Будьте уверены, после того как вы попробуете хотя бы кусочек, вам сразу же захочется ещё один
Просто точно следуйте инструкции по приготовлению и у вас получится удивительный шоколадный торт.
[650x466]
Это цитата сообщения -Juliana- Оригинальное сообщение
Одним росчерком пера. Иллюстрации от Ty Wilson
 [781x800]Ty Wilson – современный американский жудожник-график, удивительный мастер, который всего несколькими штрихами может передать огромную палитру чувств, эмоций и настроений. Он автор не только огромного количества постеров, но и разробатывал декорации к театральным постановкам, свадебные аксессуары, шаржи, карикатуры... В инете можно стретить множество схем для вышивок, созданных по его работам. Например, контурные парочки, поцелуи, танцующие пары... |
[показать]Это цитата сообщения ирина_52 Оригинальное сообщение
Опять - 35.
Диетологи и врачи прошлых лет не придавали никакого значения клетчатке, ведь сама по себе она не содержит ни витаминов, ни минеральных или питательных веществ. Однако позже обнаружилось, что пища с большим содержанием клетчатки оказывает на организм огромное положительное воздействие. Клетчатка, словно щетка, буквально выметает из кишечника обезвоженные, затвердевшие остатки пищи, увеличивает кровоснабжение и перистальтику кишечника, снижает усвоение холестерина и желчных кислот. А также стимулирует рост полезной микрофлоры, понижает риск возникновения сердечного приступа и раковых заболеваний кишечника, поддерживает нормальный уровень сахара в крови, обеспечивает стойкий иммунитет. Кроме того, употребление в пищу богатых клетчаткой продуктов способствует похудению и помогает поддерживать желаемый вес в течение всей жизни. На этом утверждении основан метод естественной потери веса, описанный диетологом из США Брендой Уотсон (Brenda Watson, "The Fiber 35 Diet").
Основной принцип.
Во-первых, клетчатка обеспечивает ощущение сытости даже от небольших порций еды. Во-вторых, не позволяет организму вырабатывать избыточное количество инсулина, который стимулирует образование жировых отложений. Вот почему "волшебное" растительное волокно входит в состав целого ряда препаратов для похудения. Однако они тебе не понадобятся. Потому что удивительный ингредиент в достаточном количестве содержится в целом ряде обычных продуктов: в овощах, фруктах, зернах злаков, в бобовых растениях. Итак, чтобы получить желаемый эффект, необходимо включить в ежедневный рацион около 35 граммов клетчатки. Только делать это надо постепенно. Дело в том, что "ударные" дозы растительного волокна могут вызвать очень неприятные симптомы: вздутие живота, метеоризм, диарею. Поэтому начать следует с 25 граммов, и на протяжении всей диеты пить как можно больше воды, чтобы помочь клетчатке "выметать мусор" из организма.
Диета, разработанная Барбарой Уотсон, помогает не только без вреда для здоровья избавиться от лишнего веса, но и научиться поддерживать свое тело в идеальной форме в течение всей жизни. Известно, что каждый килограмм веса - это примерно 7700 лишних калорий. Определи, сколько именно килограмм ты хочешь сбросить, и умножь это число на 7700. Именно от такого количества съеденных калорий тебе предстоит избавиться. Назовем его ЧЛК (число лишних калорий).
1. Фаза быстрой потери веса.
Ты сокращаешь калорийность своего ежедневного меню на одну тысячу калорий. Таким образом, за каждую неделю, проведенную в этой фазе, ты будешь терять около килограмма лишнего веса. Не много. Зато надежно и безопасно. Кроме того, тебе точно не придется пробираться по ночам к холодильнику, потому что 35 г клетчатки, которые ты будешь употреблять на протяжении всей диеты, не позволят голоду одолеть тебя. Ты будешь есть 5-6 раз в день (последний прием пищи - не позже 19.30) и останешься в этой фазе примерно на один месяц.
Пример 1: ты хочешь сбросить около пяти килограммов. 5 х 7700 = 38500 (твое ЧЛК). Теперь надо разделить ЧЛК на 1000, чтобы узнать, сколько дней будет длиться для тебя 1-ая фаза диеты. 38500 / 1000 = 38, 5 дней.
Пример 2: твой лишний вес - пятнадцать килограммов. 15 х 7700 = 115500 (твое ЧЛК). 115500 / 1000 = 115,5 дней.
Нежелательно, чтобы первая фаза длилась значительно больше одного месяца, поэтому оставшиеся дни мы перенесем во вторую, "щадящую" фазу.
2. Фаза умеренной потери веса.
Количество калорий сокращается не на 1000, а на 500 в день (от первоначальной цифры). Переход к этой фазе поможет тебе не сорваться. Ты сможешь есть больше, неизменными останутся лишь 35 г клетчатки в день. Кроме того, распределение ЧЛК по двум фазам поможет тебе наладить процесс метаболизма и удержать желаемый вес на длительный срок. Ты будешь терять 3500 калорий в неделю, то есть 2-2,5 кг в месяц. Эта фаза продлится столько, сколько необходимо, чтобы достичь идеального веса.
3. Фаза поддержания веса.
Это твой новый стиль жизни. Оставайся в этой фазе, сколько захочешь, не забывая о 35 г клетчатки в день. Помочь тебе сбрасывать и поддерживать вес на протяжении всех трех фаз могут также занятия в тренажерном зале, аэробные тренировки, посещение сауны и полноценный сон.
Фрукты Порция Грамм клетчатки
Кокос ¼ чашки 10
Апельсин 1 средний 7
Лайм ½ чашки 7
Грейпфрут ½ большого 6
Изюм, финики ½ чашки 6
Яблоко, хурма 1 среднее 5
Киви 2 средних 5,2
Черная смородина ½ чашки 5
Банан,
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Корица – прекрасное средство, чтобы похудеть
Это цитата сообщения Татьяна201 Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТЫ ОТ ТАТЬЯНЫ – омлетик в духовке
[показать] [показать]
[499x341] Вчера был выходной день и на завтрак я готовила блюдо,
которое моя мама называла яичницей.
Это пышный омлетик, приготовленный в духовке.
Конечно это займет немного больше времени,
чем на обычный омлет.
Но это того стоит, ведь омлет приготовленный в духовке,
получается более вкусный, необычайно воздушный,
пышный и не водянистый.
Если у вас есть возможность купить настоящие домашние яйца,
то непременно сделайте это и вы не пожалеете!
В таком случае блюдо будет полезно для взрослых и детей.
[показать]Яйца – 5 шт.
Молоко – 0,5 л
Соль – 1/3 ч.ложки
Масло сливочное 50-70 г
Форма для запекания
[показать]В миску разбиваем 5 яиц, добавляем соль и перемешиваем вилкой
до однородного состояния. Взбивать не нужно.
Доливаем пол-литра молока и еще раз перемешиваем.
Форму необходимо хорошо смазать сливочным маслом,
как дно, так и бортики. Далее выливаем яичную смесь в
приготовленную емкость. Форма должна быть довольно глубокой,
так как омлет хорошо поднимается. По поверхности смеси
раскладываем маленькие кусочки масла сливочного –
немного – граммов 50. Отправляем в разогретую до 180 град. духовку.
Запекается минут 40.
На поверхности должна получиться аппетитная корочка.
Это сигнал, что омлетик готов!
Омлет нарезаем на куски.
Употреблять блюдо можно как в горячем, так и в охлажденном виде.
К нему можно подать нарезку из свежих овощей, ломтики колбасы или сыра.
Также хрустящие тосты прекрасно сочетаются со вкусом запеченного омлета.
Эдакий английский завтрак. А что еще нужно: вкусно, сытно и полезно!
[показать]
Серия сообщений "- Мои рецепты":
Часть 1 - РЕЦЕПТЫ ОТ ТАТЬЯНЫ - холодная засолка помидоров
Часть 2 - РЕЦЕПТЫ ОТ ТАТЬЯНЫ -Самый простой способ домашней засолки скумбрии
Часть 3 - РЕЦЕПТЫ ОТ ТАТЬЯНЫ - картошка, запеченная в молоке (по рецепту моей бабушки)
Часть 4 - РЕЦЕПТЫ ОТ ТАТЬЯНЫ – блинчики, фаршированные мясом и грибами
Часть 5 - РЕЦЕПТЫ ОТ ТАТЬЯНЫ – омлетик в духовке
Часть 6 - РЕЦЕПТЫ ОТ ТАТЬЯНЫ – картофельное пюре
Это цитата сообщения Татьяна201 Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТЫ ОТ ТАТЬЯНЫ – картофельное пюре
[455x57] 
[448x256] Умеете ли вы делать картофельное пюре?
Да, да – то самое настоящее деревенское, желтенькое?
Ну да, сварить картошку, растолочь и залить горячим молоком – несложно.
Я в вас никогда и не сомневалась.
Вопрос в другом – умеете ли вы приготовить картофельное пюре так,
чтобы ваши гости замерли в экстазе,
забыв про мясное и искусно сделанные салаты?
Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение
Химчистка организма по методу Валентины Кондаковой
Лет 10 назад мне посчастливилось познакомиться с замечательным человеком, врачом, кандидатом медицинских наук Кондаковой Валентиной Максимовной. Ей в полной мере довелось на себе испытать воздействие загрязнения тяжелыми металлами, после чего возникло множество болезней. Головные боли, вялость, раздражительность, непрерывные простуды, кашель, отеки.
К счастью, ей помогло хорошее знание основ химии, и она нашла нужное лекарство, простое и дешевое. Им оказался натрия тиосульфат (ГИПОСУЛЬФИТ НАТРИЯ, серноватистокислый натрий, тиосульфат натрия, Na2S203, натриевая соль тиосерной кислоты), белый кристаллический порошок. Он прекрасно известен фотографам (используется для фиксирования фотоснимков).
В медицине 30 % раствор натрия тиосульфата применяется для лечения острых отравлений, дают его и домашней скотине как противоядие. Он хорошо связывает тяжелые металлы, токсины и выводит их из организма, восстанавливает нарушенные функции органов.
Испробовав на себе и своих детях благотворное воздействие натрия тиосульфата, доктор Кондакова осторожно стала проверять действие препарата на своих пациентах. А лечила Валентина Максимовна в то время алкоголиков в наркологической больнице № 17 г. Москвы.
Натрия тиосульфат быстро снимал похмельное состояние, резко улучшал психическое состояние, обрывая тягу к спиртному.
Окрыленная успехом, Валентина Максимовна начала лечить тиосульфатом натрия и другие болезни более тысячи больных с гипертонией, аллергиями, астмой, остеохондрозом, заболеваниями печени, поджелудочной железы получили желанное исцеление.
Это цитата сообщения galinaras Оригинальное сообщение
Как встретить НОВЫЙ 2013 Год - год Змеи
[480x170]
Время стремительно летит вперед, а это значит, что любимый праздник большинства детей и взрослых уже топчется на пороге. Ура! Можно начинать подготовку, и тогда хмурая, серая осень пролетит незаметно. О том, как организовать встречу года Змеи и как его отметить, расскажет сегодня Passion.ru.
Только давайте оговоримся сразу, что Змея – существо асоциальное и не любит толпы. Поэтому Новый Год рекомендуется встречать дома, в кругу самых близких родственников и друзей. В крайнем случае, отправляйтесь в гости к человеку, которому доверяете. А походы по клубам и ресторанам оставьте на неделю, следующую за новогодней ночью.
Ублажаем покровительницу года
Начнем с того, что Змея обожает менять наряды, поэтому заранее приготовьте хотя бы два новогодних платья. В идеале их должно быть 4. Именно столько раз в году основные виды змей в природе сбрасывают кожу. Цвета нарядов могут варьироваться – от блестяще-черного до сине-зеленого. Это основные расцветки покровительницы года. Допустим и наряд коричневого цвета.
Выбирайте невесомые платья, которые при необходимости можно положить в сумочку и принести туда, где вы планируете отмечать Новый Год. Хорошо, если платья будут сидеть на вас, как вторая кожа. Однако наряды из натурального питона в 2013 году – моветон.
Не забудьте и об аксессуарах. Змея – существо элегантное, поэтому если платье блестящее, то отдайте предпочтение матовым украшениям, туфлям и сумке. И помните, что время Дракона – любителя пышности, благополучно сходит на «нет», так что не пытайтесь сравниться с новогодней елкой в количестве драгоценностей. Сдержанная Змея это не оценит.
А серебряный браслет в виде змейки с сапфировыми или изумрудными глазами и такое же колье придутся очень кстати.
Для украшения дома купите черных, синих, зеленых змей, но не в виде свечей. Сжигать покровительницу года категорически не рекомендуется! Она негативно относится к яркому пламени, поэтому не стоит лишаться благосклонности Змеи сразу после боя Курантов.
Приобретите небольшую круглую вазу, уложите в нее мох, насыпьте камушки, поставьте искривленную веточку и «поселите» там самую красивую из купленных вами змей. Наденьте ей на голову вырезанную из золотой фольги или согнутую из медной проволочки корону. И пусть эта композиция украшает ваш новогодний стол.
Составляем меню и оформляем новогодний стол
Чего не должно быть на праздничном столе? Разумеется, мяса змеи! А в остальном – все на ваше усмотрение.
Однако дорогостоящие блюда, которые призваны не напитать, а удивить гостей и показать им ваше благосостояние, надо съесть до наступления Нового Года (на проводах старого). Так вы поблагодарите уходящего Дракона за его щедрость, за то, что он вам дал в 2012 году. Змея же предпочитает скромность и очень не любит, когда деньги тратятся на показную роскошь.
Что любит Змея? Пеньки и камни, на которых можно погреться на солнышке, мох, который служит ей подстилкой, мышек, лягушек и червячков. Естественно, никто не призывает вас поставить перед гостями пни, камни и блюдо с мышами. Зато это все стоит использовать в качестве сервировки и украшения стола.
Придайте рыбному салату форму березового пенька, «посадите» вокруг травку из укропа и петрушки – вот вам и «ложе» для покровительницы года. А мясные тефтельки на другом блюде с успехом заменят камушки.
Мышь можно сделать так: в вареное яйцо воткните два сырных треугольничка – это ушки, носик – из кусочка морковки, глазки – черный перец горошком, хвостик – либо из сыра, либо из вареного кальмара. Кстати, змеи очень любят яйца, поэтому чем больше салатов будут содержать этот ингредиент, тем
Это цитата сообщения ТомиКА Оригинальное сообщение
***Клипарт "Фрукты на блюде"***+КОД
***Клипарт "Фрукты на блюде"***+КОД
|
Это цитата сообщения ТомиКА Оригинальное сообщение
***Клипарт красивых натюрмортов***
***Клипарт красивых натюрмортов***
[показать]Это цитата сообщения ТомиКА Оригинальное сообщение
Клипарт в готовом размере***Красивый новогодний декор***
Клипарт в готовом размере+код***Красивый новогодний декор***
Кликаем по картинке правой кнопкой мышки и забираем в готовом размере -Сохранить изображение как!- или под картинкой стоит код, тоже кликаем по коду правой кнопочкой-выделить все, код окрасится в синий цвет, опять по коду и -копировать! Удачи в творчестве!
|
Это цитата сообщения НИФРИТ_78 Оригинальное сообщение
«Декор из роз в png»
Фотографии в альбоме «Декор из роз в png» alexa-m.m на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения НИФРИТ_78 Оригинальное сообщение
«Животные в png»
Фотографии в альбоме «Животные в png» alexa-m.m на Яндекс.Фотках
