Это цитата сообщения ТаборНе Оригинальное сообщение
Без заголовка
|
Серия сообщений "рамочки текстовые":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - ТЕкстовая рамочка(тёмная)
...
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Рамочка
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
Вкусные оладьи из курицы
[604x453]Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
Картофельные рулетики
[640x413]Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Клипарт в PNG - он и она
|
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Мини мувики с Мерьем Узерли (великолепный век)часть вторая
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
СУПЕР ТЕСТО НА ПЕЛЬМЕНИ И ВАРЕНИКИ
|
||||||
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
Целебный травяной отвар для укрепления сосудов – уникальный рецепт
|
Это цитата сообщения Ираида77 Оригинальное сообщение
ДИЕТА "ПУШИНКА -35 кг"
Диета Пушинка. Минус 35 кг!
От автора: Меню Диеты «Пушинка».
На ночь замачиваете 100 граммов перловой крупы. Просто залейте её водой и идите спать. Наутро поварите уже замоченную перловку примерно в течение часа. Я варила минут 55… В процессе варки можно солить по вкусу, но кто может, лучше без соли, так полезнее. В итоге у Вас получится примерно 400 граммов перловой каши, возможно немного меньше. Всю эту массу делите на 5 частей. Каждая часть – то количество каши, которое Вы будете съедать с каждым из 5-ти приемов пищи в день.
А теперь расписываю полный рацион:
Меню на каждый день:
1 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. 1 стакан кефира.
2 прием пищи: 1/5 часть перловой каши.
3 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. Небольшой кусок запеченной или вареной рыбы.
4 прием пищи: 1/5 часть перловой каши. Неограниченное количество белокочанной капусты (я съедала примерно 1 тарелку натертой на крупной терке капусты)
5 прием пищи: 1/5 часть перловой каши
В течение дня я пила воду и минералку без газа, иногда, когда очень хотелось, позволяла себе «пропустить» стаканчик свежего чая без сахара.
А теперь хочу рассказать Вам об отвесах на моей диете! Как я уже говорила, на этой диетке я похудела на 35 килограммов. Конечно, я не могла сидеть на ней, как робот, без передышки, у меня тоже были свои срывы, но, по опыту могу сказать, что нормальное похудение без них невозможно, мы же, повторюсь, не бесчувственные машины. Всего, как я потом посчитала, я соблюдала мою «Пушинку» в течение 48-ми дней. Это конечно, не 20 кг за 20 дней, как обещают многие диеты, но зато это проверено на моем личном опыте и вес, кстати, после диеты не возвращается. Хотя я «слезла» с неё, наверное, месяц назад! Но до сих пор те же сантиметры и килограммы! Теперь я даже на весы не встаю, так видно, что вес держится!
Подробнее о диете. http://superpohudenie.com/dieta-pushinka-minus-35-kg?cmtpage=49
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Если надо отстирать очень "застиранное" хлопчатобумажное белье
|
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Необычный рулет с яблоками
|
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Как сделать красивый рулет. МК в фото
|
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Кефир + специи = минус килограммы
|
Это цитата сообщения _Sofia-9_ Оригинальное сообщение
Весёлые размышления девушек !
[570x298]
2.
[570x295]
Это цитата сообщения sdor Оригинальное сообщение
Блинчики из гречневой муки
Сдобные гречневые блины (Старинный рецепт)
- 2 стакана гречневой муки,
- 2 стакана пшеничной муки,
- 4 стакана молока,
- 3 яйца,
- 100 г. сливок,
- 1 столовая ложка сахара,
- 25 - 30 г. дрожжей,
- 2 столовые ложки сливочного масла,
- соль по вкусу,
- растительное масло для смазывания сковороды.
В эмалированную кастрюлю всыпать гречневую муку, влить 2 стакана теплого молока, предварительно разведя в нем дрожжи.
Все хорошо перемешать и поставить в теплое место. Когда тесто поднимется, размешать его деревянной ложкой, влить остальное молоко, всыпать пшеничную муку и хорошо перемешать. Тесто снова поставить в теплое место. После того как оно подойдет добавить яичные желтки, растертые с двумя столовыми ложками сливочного масла, сахаром, солью. Все хорошо перемешать. Взбить сливки, добавить к ним яичные белки и еще раз взбить. Размешать с тестом и поставить в теплое место на 15 - 20 минут. Выпекать блины обычным способом.
На сколько порций: 4.
рецепт Сдобные гречневые блины (Старинный рецепт) прислал шеф-повар Кира
Источник http://10receptov.net/sdobnie-grechnevie-blini-starinnii-recept.html
Это цитата сообщения Neteli1976 Оригинальное сообщение
Кекс "Черный маклер" от Натальи Тельновой
Этот кекс один из немногих - сочный, вкусный, богатый ингредиентами и полезный!
Для приготовления кекса "Черный маклер" вам потребуется:
варенье из черной смородины - 1 стакан;
сахар - 1 стакан;
кефир - 1 стакан;
мука - 2 стакан;
яйца - 2 шт.;
сода - 1 ст. л.;
апельсин - 1 шт.;
корица - по вкусу;
орехи (в рецепте использовался фундук) - на глаз;
сухофрукты (курага, чернослив, изюм) - на глаз;
Сухофрукты можно положить на ваш вкус, например: инжир, финики, имбирь и т.д.
Итак, приступим! Варенье, сахар и соду смешайте в чашке или кастрюльке и оставьте на 1 час. Цвет массы будет меняться - ничего страшного.
Подготовьте сухофрукты, нарезав их не очень крупно. Раздробите орехи не слишком мелко. Выжмите сок апельсина (должно получиться где-то 100 мл). По прошествии часа добавьте оставшиеся ингредиенты в массу и хорошо перемешайте.
Готовить можно, как в обычной форме, так и в силиконовой. По желанию смажьте сливочным маслом. Разогрейте духовку до 180 градусов, выложите массу в форму и уберите в духовку выпекаться. Если выпекать в маленьких формочках, то заливать их следует на половину.
Готовность кекса "Черный маклер" проверяем зубочисткой, но сильно на нее не полагайтесь, так как кекс внутри должен получиться немного влажным. Примерное время выпекания (на форму, что в рецепте) 50 минут.
Вот такой яркий кекс "Черный маклер" у нас получился! Приятного аппетита!
ИСТОЧНИК:https://vk.com/w.place
[604x453]
Это цитата сообщения Neteli1976 Оригинальное сообщение
ПЕРЕЦ,МАРИНОВАННЫЙ ЗА СУТКИ от Натальи Чагай
Перчик маринованный с ароматом чесночка — прекрасная закуска. Он отличается от перца, маринованного на зиму тем, что получатся не такой мягкий, с легким хрустом. Вам и вашим гостям обязательно понравится!
Ингредиенты:
· перец очищенный 300 г,
· зелень,
· лук репчатый 1 шт,
· чеснок 5 зубков,
· перец жгучий 0,3 шт,
· вода 500 мл,
· соль 1 ст л без горки,
· сахар 1,5 ст л,
· гвоздика 3 шт,
· лавр лист 2-3 шт,
· масло подсолнечное 1,5 ст л,
· уксус 70 % 1 ч л.
Перец разрезать на 4 части.
Зелень и чеснок порезать.
Лук и перец жгучий нарезать произвольно.
Вскипятить воду с солью, сахаром, специями и маслом в течение 2х минут.
В миску (или банку) сложить перцы, лук, зелень, чеснок. Перемешать.
Залить маринадом. Влить уксус (его можно и побольше по вкусу). Поставить под пресс на сутки в холод.
Через сутки вкусная закуска готова. Очень вкусный получается и лук.
Автор: Наташи Чагай.
источник: https://vk.com/i.cook
[604x400]
Это цитата сообщения казачка_запорожская Оригинальное сообщение
Эффективная диета на баклажанах и мясе
[450x370]Сезон сбора баклажанов продолжается, но многие барышни боятся сбрасывать лишний вес на монодиете из баклажанов. Специально для таких нерешительных особ мы подготовили щадящую диету, включающую не только баклажаны, но и другие овощи и мясо. Чудо-овощ баклажан позволяет не только расстаться с лишними килограммами, но и сделает вашу диету очень простой и щадящей. Чтобы польза от баклажанов была максимальной, их нужно употреблять в запеченном или тушеном, а не жареном виде. За две недели уйдет не меньше пяти килограммов, но благодаря присутствию в рационе мясных и куриных блюд, вы не будете испытывать острое чувство голода. Суть диеты на мясе и баклажанах проста: три раза в день вы едите блюда из этого овоща. В начале осени, когда урожай полезного овоща только что собран, это не составит никаких проблем: баклажаны можно купить в любом магазине, стоят они очень дешево, но при этом содержат максимальное количество витаминов. Для худеющих людей баклажаны ценны по нескольким причинам. Баклажаны улучшают обмен веществ, благотворно воздействуют на работу желудочно-кишечного тракта, что немаловажно для избавления от лишних килограммов. Кроме того, в овоще мало калорий, но при этом он достаточно сытный. Ну, и наконец, на такой диете организм не будет испытывать дефицита в питательных компонентах, поскольку овощи содержат витамины РР, В, С, А, а также богаты фосфором, калием, железом и кальцием. Что можно употреблять во время диеты? Разрешаются тушеные, сырые и вареные овощи, обезжиренные кисломолочные продукты, кофе без сахара, вода, зеленый чай, ржаной хлеб. Что под строгим запретом? Майонез, сладкие и мучные продукты, кетчуп, жирные соусы, сладкая газировка, жареные продукты. Диетологи дают приблизительное меню на один день в двух вариантах. В течение двух недель эти варианты можно чередовать по своему усмотрению. Завтрак 1 вариант. Баклажанная икра. Разрежьте баклажаны вдоль, запекайте в духовом шкафу 25 минут, далее очистите их, нарежьте крупными кубиками и измельчите в блендере вместе с репчатым луком, морковью. Переложите массу на сковороду и тушите в воде до тех пор, пока не выпарится весь сок. В конце заправьте выдавленным чесноком и слегка подсолите. 2 вариант. Салат с баклажанами. Нарежьте баклажан кусочками, запекайте его в духовке. Затем порежьте два помидора, перемешайте их с баклажанами и добавьте специи. Обед 1 вариант. Куриный суп с баклажанами. Отварите половину куриной грудки без кожи, добавьте очищенный баклажан, нарезанный кубиками, кроме того, выложите в бульон любые овощи, за исключением картофеля, доведите до кипения, а в конце готовьте добавьте соль и специи. 2 вариант. Овощной суп с баклажанами. Очистите один баклажан и нарежьте его кубиками. Добавьте к овощу мелко нарезанную морковь, сельдерей, сладкий перец и капусту брокколи, тушите в глубокой сковороде десять минут. Затем переложите овощи в кастрюлю и залейте водой, доведите до кипения. За пять минут до готовности выложите мелко нарезанную зелень и посолите суп. Ужин 1 вариант. Запеченный баклажан с мясом. Отбейте 200-граммовый кусок постной говядины, измельчите на маленькие кусочки. Также нарежьте очищенный баклажан, потушите мясо в небольшом количестве растительного масла вместе с репчатым луком и морковью. Когда мясо практически будет готово, добавьте баклажаны и немного овощного бульона. За три минуты до конца приготовления добавьте измельченный розмарин и чеснок, соль и перец. 2 вариант. Запеченный баклажан с чесноком. Баклажан разрежьте пополам, внутрь выложите мелко нарезанный чеснок, соедините две половинки и запеките в духовом шкафу до готовности. Помимо представленных выше основных блюд вы можете устраивать второй завтрак и полдник из обезжиренной молочной продукции. Каждая порция не должна превышать ста граммов. Вместе молочных продуктов можно съедать на завтрак и полдник по одному-двум овощам. Основные приемы пищи нужно дополнять маленьким кусочком ржаного хлеба! Помните, что баклажаны выводят токсины и другие опасные вещества из организма, поэтому в течение дня нужно пить много жидкости. На время диеты, если сможете, откажитесь от соли. Если вы не в силах выдержать бессолевую диету, количество натрия не должно превышать в рационе полутора граммов в сутки.
Двухнедельная диета на баклажанах и других овощах.
Поскольку эта диета практически полностью исключает употребление белка, придерживаться ее нужно 10-14 дней. Из диеты нужно выходить постепенно — она предполагает быстрые темпы снижения веса, поэтому риск набрать ушедшие килограммы вновь достаточно велик. Первую неделю после завершения диеты ешьте только овощи, обезжиренные молочные продукты, птицу и рыбу. За две недели баклажанной диеты уходит не меньше восьми килограммов.
Примерное меню на день:
Завтрак. Салат из томатов и